Projekt dla kobiet zmagających się z rakiem

Negatywny wpływ na zdrowie człowieka ma chęć wydłużenia okresu przydatności do spożycia żywności, dodatek konserwantów i sztucznych barwników, stabilizatorów i wzmacniaczy smaku. Tendencje te przyćmiewają znaczenie predyspozycji genetycznych do rozwoju nowotworów i stawiają dietę na równi z innymi czynnikami wpływającymi. Wśród nich jest środowisko, palenie i inne nawyki związane z naszym codziennym zachowaniem. Można powiedzieć, że rak jest pod wieloma względami chorobą cywilizacyjną. Przynajmniej statystyki nie obalają tych wniosków. Oznacza to, że odżywianie chorych na raka może wpływać na przebieg leczenia..

Jak jedzenie wpływa na raka

Niektórym może się to wydawać dziwne, ale dieta przeciwnowotworowa często ma ogromne znaczenie, pomagając ustabilizować stan pacjenta. Nie jest to jednak zaskakujące: produkty spożywcze są przetwarzane przez organizm na prostsze składniki, z których następnie pojawiają się nowe komórki. Odżywianie w przypadku raka zależnego od hormonów wymaga szczególnej uwagi, ponieważ nadwaga jest czynnikiem ryzyka raka piersi.

Jedną z podstawowych zasad zdrowego stylu życia jest prawidłowa dieta, która poprawia właściwości przeciwnowotworowe układu odpornościowego, normalizuje wagę i koryguje poziom hormonów..

W Azji nowotwory dotykające Zachód - rak piersi, odbytnicy lub prostaty - są 7 do 60 razy rzadsze. I odwrotnie, wśród Japończyków, którzy osiedlili się na Zachodzie, zachorowalność na raka dorównuje naszemu w życiu jednego lub dwóch pokoleń. Coś w naszym stylu życia uniemożliwia organizmowi skuteczną ochronę przed rakiem.

Odżywianie lub dziedziczność - co jest ważniejsze?

Otaczają nas mity, które utrudniają nam neutralizację raka. Na przykład często jesteśmy przekonani, że rak to przede wszystkim problem dziedziczności, a nie styl życia. Właściwie to nie jest takie proste. Gdyby rak był przenoszony głównie drogą genetyczną, częstość występowania raka u dzieci adoptowanych byłaby taka sama, jak u ich biologicznych rodziców, a nie taka sama jak u dzieci adoptowanych. W Danii, gdzie istnieje szczegółowy rejestr genetyczny, który śledzi pochodzenie każdej osoby w kraju, naukowcy odkryli biologicznych rodziców ponad 1000 dzieci adoptowanych po urodzeniu. Ich wniosek, opublikowany w największym przeglądzie medycznym New England Journal of Medicine, zmusza nas do całkowitej zmiany poglądu na raka: dziedziczenie genów po biologicznych rodzicach, którzy zmarli na raka przed 50 rokiem życia, nie wpłynęło na ryzyko zachorowania na raka u dziecka. Jednocześnie, jeśli rodzic adopcyjny umiera na raka (który nie przekazuje genów, ale kształtuje nawyki życiowe u swoich dzieci), prawdopodobieństwo, że adoptowane dziecko umrze na raka, wzrasta pięciokrotnie..

To badanie pokazuje, że styl życia, a nie geny, jest często główną przyczyną skłonności do raka. Wyniki wszystkich badań są zgodne: geny przyczyniają się do maksymalnie 15% zgonów z powodu raka. Jak widać, nie ma ofiar śmiertelnych, a przed onkologią możemy się uchronić.

Obecnie nie ma alternatywnych podejść do leczenia raka. Niemożliwe jest wyleczenie z raka bez uciekania się do złożonych metod o udowodnionej skuteczności: chirurgia, chemioterapia, radioterapia, immunoterapia, terapia hormonalna, terapia celowana. Stopniowo naukowcy i lekarze zaczynają zwracać się ku terapii genowej raka. Z czasem stanie się dostępny dla wszystkich pacjentów. Być może będzie to zupełnie nowa karta w historii walki z onkologią..

Mimo to nie powinieneś ograniczać się do konwencjonalnych podejść. W naszej mocy możemy uzupełnić kurację, spożywając zdrowe produkty, które aktywują naturalne narzędzia ochronne naszego organizmu..

Odżywianie w przypadku raka piersi 1, 2, 3 etapy

Dieta na raka piersi nie powinna być surowa. Ponadto lekarze zauważają, że nagła zmiana diety może prowadzić do negatywnych konsekwencji. Niemniej jednak trzeba będzie przestrzegać pewnych ograniczeń, ponieważ powodzenie leczenia hormonozależnej onkologii zależy od żywienia, w tym.

Co jeść w trakcie i po chemioterapii

Odżywianie chemioterapeutyczne powinno pomóc organizmowi kobiety poradzić sobie ze skutkami ubocznymi zabiegów. Pacjenci często martwią się problemami z jelitami, takimi jak zaparcia lub biegunka. W obu przypadkach musisz pić wystarczającą ilość płynów. Przy zaparciach pokarmy bogate w wodę i błonnik - zboża, owoce, otręby - przyczyniają się do prawidłowej perystaltyki jelit. Jeśli pacjent martwi się biegunką, częste picie pomaga uniknąć odwodnienia..

Jeśli masz nudności z powodu leków stosowanych w chemioterapii, spożywaj małe posiłki, ale kilka razy dziennie. Jagody i owoce o kwaśnym smaku również nudności. Wielu pacjentów twierdzi, że lubią jeść chłodne jedzenie w trakcie chemioterapii..

Odżywianie po chemioterapii ma na celu przywrócenie organizmu. Zazwyczaj lekarze nie wydalają żadnych zabronionych pokarmów, więc jedz swoje ulubione potrawy stopniowo, zwracając uwagę na reakcję organizmu na nie. Pozytywne nastawienie jest ważne dla wyzdrowienia, a smaczne dania w tym pomogą..

Dieta na raka piersi może być śródziemnomorska. Składa się głównie ze zbóż, makaronów, pieczywa pełnoziarnistego oraz warzyw i owoców. Wolisz ryby i owoce morza od mięsa. Badania pokazują, że rak piersi występuje rzadko w krajach śródziemnomorskich. Gotuj na oleju roślinnym. Jedz rozsądne produkty mleczne.

Odżywianie w hormonoterapii raka również nie ogranicza się do jasnych zaleceń. Onkolog zawsze podpowie Ci, co jeść w trakcie leczenia, zwłaszcza gdy pacjent ma przeciwwskazania lub gdy stosowane leki nie mogą być stosowane jednocześnie z określonymi pokarmami.

Jak jeść na raka piersi: podstawowe zalecenia

Stopniowo zmieniając swoje codzienne menu, możesz spowolnić rozwój raka lub zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby. Oto jak dostosować swoją dietę:

  • Przestań smażyć żywność: po ugotowaniu żywność zawierająca węglowodany uwalnia akrylamid, czynnik rakotwórczy. Aby zachować korzystne właściwości żywności, możesz gotować w podwójnym kotle.
  • Unikaj konserw i produktów o długim okresie przydatności do spożycia. Jeśli jest to trudne, stopniowo usuwaj je z diety. Któregoś dnia zdziwisz się, że tak długo nie mogłeś odmówić tego jedzenia.
  • Pij zieloną herbatę, która jest znana ze swoich właściwości przeciwutleniających. Burak działa w podobny sposób, więc będzie korzystny również dla chorych na raka..
  • Spróbuj zastąpić słodycze miodem, gorzką czekoladą, prawoślazem i suszonymi morelami.
  • Monitoruj wartość odżywczą swojego jedzenia. Odżywianie w przypadku raka piersi powinno obejmować tłuszcze, z których jedna trzecia jest pochodzenia roślinnego, oraz białko, które znajduje się w wołowinie, chudym twarogu i rybach morskich. Stopniowa utrata wagi, gdy nadwaga będzie wskazywać, że idziesz w dobrym kierunku..
  • Włącz brokuły do ​​swojej diety. Kapusta z rodziny krzyżowych jest najbardziej przydatna dla ludzi i wykazuje działanie przeciwnowotworowe.
  • Prawie niemożliwe jest osiągnięcie dziennej dawki składników odżywczych ze zwykłego jedzenia. Trudno sobie wyobrazić, co można zjeść np. 4 kg kapusty dziennie. Aby zrekompensować niedobór substancji przydatnych w onkologii, przyjmuj specjalne produkty, które zawierają indolo-3-karbinol (ekstrakt z rośliny krzyżowej) i 3-galusan epigallokatechiny (ekstrakt z zielonej herbaty). Występują w standaryzowanej ilości w suplemencie diety do żywności Promisan. Jak dotąd jest to prawdopodobnie jedyny suplement diety o klinicznie potwierdzonej skuteczności, zalecany pacjentom z rakiem w celu zmniejszenia ryzyka nawrotu raka piersi, jajnika i trzonu macicy. Ponad 6000 publikacji w autorytatywnych źródłach międzynarodowych poświęconych jest ochronnemu działaniu indolo-3-karbinolu i 3-galusanu epigallokatechiny. Dowiedz się więcej na promisan.ru.

związane z

Ochrona przed rakiem: co kobiety muszą wiedzieć o indol-3-karbinolu

Dieta na raka piersi

Żywienie lecznicze w raku piersi jest jednym z głównych elementów terapii. Dieta jest niezbędna do zatrzymania procesów onkologicznych, zapobiega rozwojowi przerzutów i poprawia ogólny stan organizmu pacjenta. W menu powinno znaleźć się jedzenie, które ma wystarczającą ilość błonnika, białka i innych korzystnych składników..

Dlaczego potrzebujesz odpowiedniego odżywiania?

Powstanie guza onkologicznego i jego późniejsze pojawienie się po terapii jest bezpośrednio związane z tym, jak kobieta je i jaką ma masę ciała. Według badań, 70% pacjentek, które ściśle przestrzegały przepisanej diety w przypadku raka piersi w stadium 2, pięcioletnie przeżycie wzrosło o 70%. Ponadto zdarzały się przypadki, gdy pacjenci z nadwagą pozbywali się go i prawie całkowicie wyleczyli guza nowotworowego. Jednak dieta nie obejmuje postu. W diecie powinny znaleźć się produkty poprawiające mechanizmy obronne, usuwające toksyny i nie sprzyjające rozwojowi nowotworów.

Zasady żywienia

Dieta na raka piersi obejmuje następujące zasady chorej kobiety:

  • Zastosowanie kompleksów witaminowo-mineralnych.
  • Zawiera wystarczającą ilość wolnych węglowodanów, białek i tłuszczów w diecie.
  • Unikanie postu.
  • Zmniejszenie ilości słodyczy.
  • Gotowanie na podwójnym bojlerze, gotowanie, duszenie i pieczenie.
  • Jedzenie co najmniej 5 razy dziennie.
  • Spadek kalorii przy nadwadze ciała.
  • Kontrola reżimu picia.
Powrót do spisu treści

Czego nie jeść podczas choroby?

Dieta jest ustalana przez specjalistę, szczegółowo informując pacjenta o tym, jakie pokarmy powinny być nieobecne w diecie. Na etapach 3, 2 i 1 nie można jeść takich potraw jak:

  • bogate buliony z mięsa i grzybów;
  • wędliny;
  • marynaty i pikle;
  • tłuste mięso;
  • sfermentowane produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu;
  • margaryna;
  • Słodkie;
  • grzyby;
  • tłusty, smażony, słony, pikantny;
  • żywność ze smakami i konserwantami;
  • świeże wypieki;
  • słone sery.

Odżywianie przeciwko rakowi piersi to także unikanie spożywania napojów gazowanych i zawierających alkohol, soków dostępnych w sklepach, mocnej kawy.

Zdrowa żywność

Dieta na raka piersi obejmuje takie produkty jak:

  • chude mięso;
  • ryba;
  • Krewetka;
  • olej roślinny;
  • owoce i warzywa;
  • naturalne soki;
  • suszone owoce;
  • warzywa;
  • owsianka;
  • rośliny strączkowe;
  • wczorajszy chleb.
Powrót do spisu treści

Dieta po operacji

Pożywienie po usunięciu gruczołu mlekowego powinno zawierać wyjątkowo zdrową żywność. Główny nacisk kładzie się na żywność zawierającą tłuszcze i białka roślinne. Dieta powinna również zawierać błonnik. Zaleca się ograniczenie spożycia soli. Szczególnie ważne są kiełki pszenicy, rośliny strączkowe, orzechy i marchewka. Z pomocą tego pokarmu można poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego i zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu raka piersi. Dodatkowo dietę uzupełniają ryby, które zawierają wiele niezbędnych substancji kobiecie osłabionej chorobą..

Odżywianie chemioterapeutyczne

Leki chemiczne mają szkodliwy wpływ na cały organizm, aw szczególności na narządy trawienne. Skuteczna terapia choroby wymaga zdrowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu pacjenta. Aby uregulować pracę przewodu pokarmowego w trakcie terapii, w tygodniowym jadłospisie z rakiem piersi znajduje się błonnik, białko, płatki zbożowe i fermentowane produkty mleczne. Białko można uzyskać z roślin strączkowych, orzechów, kurczaka, ryb i indyka.

Menu dla patologii obejmuje używanie świeżych warzyw i owoców co najmniej cztery razy dziennie..

Warzywa i owoce należy spożywać co najmniej 4 razy dziennie. Przydadzą się kapusta, zioła i papryka. Będziesz musiał jeść produkty mleczne kilka razy dziennie. Możesz używać ich w czystej postaci i na ich podstawie przygotowywać różne potrawy. Na przykład możesz zrobić owsiankę mleczną, zapiekankę z twarogu. Fermentowane produkty mleczne zawierają wapń, który jest niezbędny do regeneracji dotkniętych komórek..

Żywienie w przypadku raka piersi zależnego od hormonów nie powinno wykluczać węglowodanów. Jednak muszą być powolne. Ważne jest, aby zrezygnować z postów, które obejmują ziemniaki, różne słodycze. Można jeść ciastka, miód, naturalne pianki. Leki chemiczne często zaburzają pracę nerek, dlatego w trakcie terapii pacjent powinien wypijać co najmniej 2 litry płynów dziennie. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę nie tylko czystą wodę, ale także herbatę, kompoty, napoje owocowe i świeżo przygotowane soki..

Przykładowe menu

Dieta na raka piersi po operacji, a także przed nią, ustala lekarz prowadzący. Jednak ważne jest, aby każdy pacjent wiedział, jaką przybliżoną prawidłową dietę należy przestrzegać i co można dodać do diety. Przykładowe menu na 3 dni wygląda następująco:

Dieta chorego na raka powinna obejmować kaszę gryczaną, podczas gotowania w wodzie i mleku przyda się.

  • Dzień 1:
    • Śniadanie:
      • kasza gryczana gotowana w wodzie;
      • wczorajszy chleb z niskotłuszczowym serem;
      • Słaba herbata.
    • Lunch:
      • dozwolone owoce;
      • szklanka kefiru.
    • Obiad:
      • zupa kalafiorowa;
      • gotowany filet z indyka;
      • makaron z pszenicy durum;
      • winegret;
      • kompot jagodowy.
    • Popołudniowa przekąska:
      • trochę orzechów włoskich.
    • Obiad:
      • pieczony w piecu filet z dorsza;
      • sałatka z ogórków i pomidorów z olejem roślinnym;
      • herbata ziołowa.
  • Dzień 2:
    • Śniadanie:
      • płatki owsiane z dodatkiem owoców;
      • galaretka.
    • Lunch:
      • zapiekanka z serem;
      • sok jagodowy.
    • Obiad:
      • barszcz o niskiej zawartości tłuszczu;
      • gotowany brązowy ryż;
      • klopsiki cielęce;
      • herbata miętowa.
    • Popołudniowa przekąska:
      • herbatniki biszkoptowe;
      • koktajl bananowo-truskawkowy.
    • Obiad:
      • sałatka z liści lodowca, ogórka, pomidora, cebuli i kurczaka gotowanego na parze, doprawiona oliwą z oliwek;
      • szklanka chudego mleka.
  • Dzień 3:
    • Śniadanie:
      • mleczna kasza gryczana;
      • bochenek miodu;
      • Zielona herbata.
    • Lunch:
      • sałatka owocowa z jogurtem naturalnym;
      • kompot.
    • Obiad:
      • burak;
      • kotlety z marchwi;
      • wołowina pieczona w piekarniku;
      • galaretka.
    • Popołudniowa przekąska:
      • suflet twarogowy z owocami;
      • napój owocowy.
    • Obiad:
      • omlet z dwóch jaj;
      • mieszanka warzywna;
      • Rosół z dzikiej róży.
  • 4 dzień:
    • Śniadanie:
      • ugotowany ryż;
      • pieczone kotlety z kurczaka;
      • herbata ziołowa.
    • Lunch:
      • naturalne ptasie mleczko;
      • kompot.
    • Obiad:
      • zupa z warzywami;
      • duszona cielęcina z kaszą gryczaną;
      • Rosół z dzikiej róży.
    • Popołudniowa przekąska:
      • garść orzechów.
    • Obiad:
      • sałatka z pomidorów, ogórków, cebuli, oliwek i sera feta, doprawiona oliwą;
      • herbata z miętą.

Aby wyleczyć tę poważną patologię, kobieta musi przestrzegać diety przepisanej przez lekarza. Prawidłowo dobrane odżywianie pozwoli szybko poradzić sobie z problemem i zapobiec nawrotowi złośliwego guza. Dieta nie pociąga za sobą zbyt poważnych ograniczeń, więc z dozwolonego jedzenia można przygotować kompletne, smaczne i urozmaicone menu.

Jak jeść, a czego nie jeść w raku piersi

Leczenie raka piersi powinno być kompleksowe: pigułki, chemioterapia, radioterapia i, jeśli to konieczne, operacja. Nie można ignorować zasad zdrowej, odżywczej diety - pomagają wzmocnić odporność i pozwalają kobiecie dojść do siebie po tak wyczerpujących zabiegach, jak chemioterapia czy chirurgiczne usunięcie guza. Dieta na raka piersi to kompletna metoda leczenia stosowana razem z lekami.

Dlaczego dieta jest ważna

Niewłaściwe odżywianie przyczynia się do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu - układu pokarmowego i hormonalnego. To z kolei może prowadzić do raka w obecności innych czynników ryzyka. Przeciwnie, prawidłowe odżywianie jest zapobieganiem poważnym chorobom, a także może ułatwić ich przebieg..

Udowodniono, że kobiety z nadwagą dłużej wracają do zdrowia po operacji. Rokowanie choroby jest bardziej negatywne. Dzieje się tak, ponieważ w przypadku nowotworu zależnego od hormonów trudno jest zatrzymać produkcję estrogenu, jeśli występuje duża ilość tkanki tłuszczowej. Tłuszcz jest składnikiem, z którego syntetyzowane są hormony płciowe: im go więcej, tym więcej estrogenu dostaje się do krwiobiegu narządów, które mają dla niego receptory.

Według statystyk medycznych 70% kobiet, u których zdiagnozowano raka piersi, ma nadwagę. 75% nowotworów złośliwych jest estrogenozależnych, dlatego żywienie w raku piersi powinno mieć na celu przede wszystkim utratę wagi, a następnie utrzymanie organizmu i odporności.

W codziennym menu zdrowego człowieka często brakuje pewnych substancji - aminokwasów, z których organizm syntetyzuje białka. Na przykład, aby uformować prawidłowy łańcuch białkowy, osoba musi otrzymać 8 aminokwasów w określonej ilości:

  • leucyna;
  • izoleucyna;
  • tryptofan;
  • walina;
  • fenyloalanina;
  • treonina;
  • lizyna;
  • metionina.

Pokarmy zawierają te aminokwasy w różnych proporcjach - jeden może być mniej, a drugi więcej. Na przykład płatki ryżowe: zawierają w nadmiarze metioninę, ale występuje niedobór lizyny. W warzywach natomiast jest mniej metioniny, więcej lizyny, dlatego w celu uzyskania pełnego zestawu aminokwasów zaleca się łączenie ryżu z warzywami..

Idealny profil aminokwasów znajduje się w nasionach Inków, których NASA używa do karmienia astronautów..

Należy zwrócić uwagę na białka, ponieważ są one podstawowym budulcem komórek i wszystkich tkanek organizmu. Czasami lekarze zalecają chorym na raka stosowanie odżywiania sportowego, ponieważ zawiera ono wszystkie substancje niezbędne organizmowi do budowy własnych białek..

Im wyższy współczynnik asymilacji aminokwasów, tym wyższa wartość biologiczna produktów. Mięso, jaja i nabiał mają wysoki współczynnik - powyżej 100, ponieważ w ich składzie nie ma brakujących aminokwasów. Niektóre pokarmy roślinne mogą konkurować wartością biologiczną z mięsem, podczas gdy taki pokarm jest znacznie łatwiej trawiony i nie obciąża nerek. Wystarczy przypomnieć historię rodzin królewskich w Europie, prawie wszyscy zmarli z powodu niewydolności nerek i dny moczanowej. Oprócz mięsa rosyjscy carowie stosowali również dużo pokarmów roślinnych: na przykład owsiankę, więc rzadko chorowali na „chorobę królów”.

Zasady żywienia w onkologii

Podczas leczenia raka lub w okresie remisji zaleca się następujące wytyczne żywieniowe:

  • Kontroluj spożycie kalorii. Im większa waga pacjentki, tym mniej kalorii potrzebuje dziennie..
  • Białko i tłuste potrawy w diecie nie powinny łącznie stanowić więcej niż 40%. Resztę objętości należy spożyć w postaci warzyw, owoców i zbóż.
  • Przyjmuj jedzenie w małych porcjach, aby nie przeciążać układu pokarmowego.
  • Przygotuj jedzenie bezpośrednio przed spożyciem i przyjmuj je 5-6 razy dziennie.
  • Ustanów system wodny. Pomoże to szybciej usunąć pozostałości chemiczne z chemioterapii. Pij co najmniej 2 litry świeżej, czystej niegazowanej wody dziennie.
  • Nie spożywaj rafinowanej, wędzonej, trwałej żywności ze sklepu.

W przypadku guzów hormonozależnych z diety usuwa się siemię lniane, morele i zioła zawierające fitoestrogeny - oregano, rumianek, lukrecję, chmiel, lucernę, koniczynę.

Jeśli nie ma potwierdzonego hormonalnego charakteru raka, dopuszcza się produkty mleczne, ale ich ilość nie powinna być nadmierna, ponieważ śluz tworzy się w jelitach podczas spożywania mleka. Koliduje z funkcjonowaniem układu odpornościowego..

Odżywianie według stadium raka

Pierwszym krokiem jest wybór odpowiednich produktów na raka piersi. Główny nacisk kładziony jest na normalizację przewodu pokarmowego, zwłaszcza jelit. Pomogą w tym pokarmy bogate w błonnik - zboża, surowe warzywa. Dobra funkcja jelit wzmacnia układ odpornościowy dzięki terminowej eliminacji toksyn. Jednocześnie aktywność komórek nowotworowych i ich proliferacja są naturalnie hamowane.

Żywienie na raka piersi w stadium 2 ma na celu przygotowanie organizmu do radioterapii lub chemioterapii. Przydadzą się tutaj koktajle witaminowe, wywary z pokrzywy i dzikiej róży. Ważne jest oczyszczenie wątroby, która musi usuwać toksyny z organizmu po zakończeniu chemioterapii.

Na 3 - 4 etapach ponownie pojawia się błonnik, który pochłania toksyczne substancje z gnijącego guza i pozostałości leków.

Dozwolona i zdrowa żywność

  • chude mięso;
  • ryby, zwłaszcza łosoś i inne owoce morza;
  • warzywa i owoce, zwłaszcza kapusta wszelkich odmian, świeżo wyciskane soki;
  • płatki;
  • warzywa;
  • olej roślinny;
  • jajka;
  • orzechy;
  • nabiał.

W przypadku gdy pacjent przechodzi chemioterapię, mając nudności, wymioty, niechęć do jedzenia, zaleca się dodanie do diety potraw kwaśnych i słonych - cytryny, marynaty, kwaśne jagody.

Menu raka piersi na tydzień

Posiłki pierwszego dnia:

  • rano - płatki owsiane w wodzie, wywar z ziół lub napar z dzikiej róży;
  • po 3 godzinach - lekka kanapka z pastą twarogową i ogórkiem, bulion jagodowy;
  • na obiad barszcz lub zupa na wodzie bez mięsa z czarnym pieczywem, surówka;
  • orzechy;
  • suflet warzywny lub zapiekanka;
  • sfermentowany jogurt mleczny lub kefir.
  • twarożek niskotłuszczowy z jagodami bez cukru, zielona herbata;
  • surowe owoce;
  • gotowana ryba, zupa jarzynowa w wodzie;
  • świeżo wyciskany sok, pieczywo z naturalnym twardym serem;
  • winegret warzywny z pieczywem, herbatą;
  • kefir lub jogurt.
  • kasza ryżowa, herbata;
  • owoc;
  • grochówka, sałatka z kawałkiem gotowanego fileta z kurczaka;
  • warzywa lub owoce z jagodami;
  • sałatka jarzynowa z kaszą gryczaną, kompot;
  • kefir lub twarożek.
  • sałatka ze świeżych owoców bez cukru;
  • biszkopty ze świeżo wyciskanym sokiem;
  • przecier warzywny z kawałkiem gotowanego mięsa indyka lub królika, herbata;
  • mieszanka owoców;
  • duszona ryba z sałatką z wodorostów;
  • kefir lub sfermentowane pieczone mleko.
  • zapiekanka z jabłek i twarogu;
  • sałatka z kilku rodzajów jagód z jogurtem;
  • zupa ryżowa z warzywami, surówka;
  • owoce na przekąskę;
  • cukinia lub bakłażan zapiekany z tartym serem, kompot;
  • świeży sok.
  • gotowane na parze kotlety lub klopsiki, kompot;
  • orzechy;
  • owsianka dyniowa z ryżem i chudym mlekiem, zielona herbata;
  • Sałatka owocowa;
  • zapiekanka warzywna z pomidorami, czarny chleb;
  • Jogurt.
  • kasza pszenna na wodzie, kompot;
  • Sałatka warzywna;
  • zupa rybna, stek z łososia;
  • orzechy;
  • kawałek duszonego indyka z cukinią, kompot;
  • sfermentowany napój mleczny.

Tygodniowe menu powinno zawierać wszystkie zdrowe rodzaje żywności, gotowane na parze, gotowane lub surowe.

Produkty i potrawy z nich można wymieniać, zastępować lżejszymi lub bardziej wysokokalorycznymi. Konieczne jest monitorowanie składu aminokwasów, aby organizm mógł sam syntetyzować białka, co jest szczególnie ważne w okresie rekonwalescencji po radioterapii i chemioterapii.

Czego nie możesz zjeść

Wymagane jest ograniczenie następujących potraw:

  • buliony;
  • sól, przyprawy;
  • tłuste ryby jeziorne;
  • Cukiernia;
  • kawa, kakao, czekolada, mocna czarna herbata.

Całkowicie usuń z menu:

  • ciasta kruche, ciasta z kremami na bazie margaryny;
  • zakupione keczupy, majonezy i sosy w torebkach;
  • soki pakowane;
  • słodkie napoje gazowane;
  • tłuste produkty mleczne - śmietana, śmietana;
  • tłuste mięsa, a także półprodukty z nich;
  • zakupione pierogi;
  • smażone jedzenie;
  • wędzone ryby, nawet ryby morskie.

W trakcie chemioterapii wielu pacjentów odczuwa niechęć do jedzenia, nie chce przyjmować żadnego pożywienia, wymaga jedynie wody. Jest to normalna reakcja organizmu na wysoce toksyczne substancje. Jednocześnie lekarze nie zalecają całkowitego rezygnacji z jedzenia, ponieważ odporność szybko spada, kobieta traci dużo siły i wagi - do 10 kg w jednym kursie.

Jeśli po chemioterapii Twój stan jest bardzo zły, możesz zrobić sobie 6-godzinną przerwę w jedzeniu, ale wtedy musisz się trochę zmusić, aby organizm otrzymał kalorie niezbędne do regeneracji po toksycznym obciążeniu.

Krewni kobiety muszą być przygotowani na to, że jadłospis chorego na raka poddawanego chemioterapii będzie dość drogi, a po chemioterapii - jeszcze droższy.

Odżywianie w przypadku raka piersi

Rak piersi to bardzo częsta choroba, która wymaga długotrwałego leczenia. W leczeniu tej patologii przepisuje się leki, chemioterapię, radioterapię, interwencję chirurgiczną - mastektomię. Dieta przeciwnowotworowa nie może być postrzegana jako samodzielna metoda leczenia, ale odpowiednia dieta przyczyni się do szybkiego powrotu do zdrowia na każdym etapie leczenia. W artykule szczegółowo omówimy zasady zdrowej diety na raka piersi..

Świetny artykuł o raku piersi

Pomocne może być przeczytanie dobrego artykułu na temat raka piersi. Tutaj pokażemy Ci różne rodzaje raka piersi, diagnozę, autodiagnozę, badanie palpacyjne i inne metody leczenia..

Znaczenie diety w przypadku raka piersi

Wiele kobiet, które chorują na raka podczas leczenia onkologicznego, nie docenia znaczenia odżywiania. Opinia, że ​​w przypadku raka można jeść, co się chce, jest błędna, ponieważ istnieje taka koncepcja, jak czynnik ryzyka. Długoterminowa praktyka badania chorób nowotworowych dowodzi, że znaczne ryzyko rozwoju komórek rakowych w organizmie kobiety wynika z palenia tytoniu, systematycznego stresu, ekspozycji na promieniowanie itp. Może to również obejmować charakter diety..

Uwaga! Udowodniono, że nadmierne i niewłaściwe odżywianie przyczynia się do rozwoju raka piersi, a także do jego cięższej progresji.

Istnieją statystyki potwierdzające potrzebę prawidłowego odżywiania:

  1. Kobiety z rakiem piersi i prawidłową masą ciała mają dwukrotnie wyższy wskaźnik przeżycia pięcioletniego niż kobiety z nadwagą.
  2. 70% ogólnej liczby przypadków ma nadwagę.
  3. W 75% przypadków rak piersi jest zależny od hormonów, których synteza wymaga tłuszczów. Tak więc wraz ze wzrostem tkanki tłuszczowej wzrasta synteza hormonów, choroba postępuje ostrzej, a szansa na przeżycie maleje..

Brak lub nadmiar składników odżywczych może osłabiać układ odpornościowy, co jest bardzo ważne w leczeniu każdej choroby nowotworowej. W trosce o zdrowie należy przestrzegać podstawowych zasad żywieniowych.

Można wyróżnić następujące zadania żywienia dietetycznego:

  1. Dostarczenie organizmowi niezbędnej ilości mikroelementów do zaspokojenia wszelkich potrzeb.
  2. Zwiększona aktywność czynników przeciwnowotworowych.
  3. Zmniejszenie działania substancji toksycznych w trakcie chemioterapii, radioterapia.
  4. Zwiększenie funkcji regeneracyjnej tkanek.

Przy komponowaniu diety należy wziąć pod uwagę etap rozwoju raka, charakter przebiegu choroby, występowanie zaburzeń metabolicznych, poziom hormonów, ogólny stan organizmu, występowanie chorób dodatkowych, wiek, rodzaj terapii.

Ogólne zasady żywienia w raku piersi

Dieta na raka ma na celu odchudzanie, co pomoże zapobiec nawrotom raka, zwiększy szanse na przeżycie i poprawi jakość życia pacjenta.

Pacjenci, którzy przeszli chemioterapię lub radioterapię są podatni na przyrost masy ciała, dlatego nie zaleca się przekraczania ilości spożywanego pokarmu, konieczne jest także przestrzeganie diety. Utrata wagi obniży ryzyko zwiększonej tkanki tłuszczowej, insuliny we krwi i objawów raka.

Podstawowe zasady diety na raka piersi:

  1. Obserwuj zawartość kalorii w żywności, biorąc pod uwagę masę ciała. Im większą wagę ma pacjent, tym mniej kalorii potrzebuje..
  2. Z całkowitej dziennej porcji pokarmu powinno zawierać 20% białka, 20% tłuszczu. Pozostałe 60% to żywność o zwiększonej zawartości błonnika: owoce, warzywa, zboża.
  3. Ogranicz spożycie czerwonego mięsa, tłustych i wędzonych potraw.
  4. Ogranicz stosowanie rafinowanych węglowodanów, soli i przypraw.
  5. Zwiększ spożycie witamin A, C, E, D..
  6. Obserwuj ułamkowe odżywianie.
  7. Potrawy muszą być świeżo przygotowane.
  8. Powinno być 5-6 posiłków dziennie.
  9. Pij co najmniej 2 litry płynów dziennie.
  10. Zwiększ aktywność fizyczną, uprawiaj sport.

W okresie leczenia raka piersi bardzo ważne jest przestrzeganie diety dietetycznej, która zawiera wszystkie niezbędne dla organizmu pierwiastki śladowe, witaminy i minerały..

Odżywianie w przypadku raka piersi

Rak piersi jest podstępną chorobą, która może być agresywna bez objawów we wczesnym stadium rozwoju. Zwiększa ryzyko raka piersi, nadwagi, cukrzycy, chorób endokrynologicznych, wysokiego cholesterolu. Zapobieganie rakowi piersi odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i życia kobiety. Nowoczesne narzędzia diagnostyczne do chorób złośliwych pozwalają wykryć raka piersi na wczesnym etapie rozwoju. W szpitalu Jusupow oddział onkologiczny wyposażony jest w nowoczesny sprzęt diagnostyczny, oddział wykorzystuje innowacyjne metody leczenia raka piersi. Specjalna dieta na raka piersi pomoże spowolnić rozwój choroby, złagodzić jej przebieg.

Dieta na raka piersi

Nowotwór piersi jest często zależny od hormonów i reaguje aktywnym wzrostem na zwiększone wydzielanie żeńskich hormonów płciowych. Lekarze zalecają spożywanie pokarmów, które mogą obniżyć poziom estrogenu. Kilka pokarmów może pomóc w walce z rakiem piersi:

  • Dynia, marchewka. Zawiera dużo witaminy A, retinolu, karotenu, które mają właściwości przeciwutleniające.
  • Rukiew wodna, brokuły, brukselka, kalafior, kapusta. Kapusta i inne warzywa kapustne zawierają indole, które mają właściwości chroniące przed rakiem. Neutralizują rakotwórcze produkty przemiany hormonów estrogenów. Metabolity (produkty metabolizmu estrogenu) wywołują rozwój hormonozależnego raka piersi. Indole są w stanie blokować cykle rozwojowe komórek nowotworowych.
  • Pomidory. Pomidory zawierają przeciwutleniacz - likopen, działają przeciwnowotworowo.
  • Cebula i czosnek. Najsilniejsze antyoksydanty pomagają oczyścić wątrobę z toksyn, pobudzają trawienie, usuwają z organizmu substancje rakotwórcze, wiążą je, działają depresyjnie na drobnoustroje i bakterie. Zawiera allicynę, która nadaje czosnkowi i cebuli specyficzny zapach i smak, obniża poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, działa cytotoksycznie i przeciwnowotworowo.
  • Soja, produkty sojowe. Przetwory sojowe i soja mają działanie przeciwnowotworowe, szczególnie w przypadku nowotworów hormonozależnych. Soja zawiera izoflawonoidy, roślinny analog estrogenów. Wcześniej zakładano, że soja może prowokować rozwój raka piersi, nowsze badania wykazały, że spożywanie produktów sojowych zmniejsza ryzyko raka piersi.
  • Morele, suszone morele, jagody, owoce cytrusowe. Mają wysoką aktywność przeciwutleniającą, spowalniają wzrost komórek nowotworowych, wpływają na procesy oksydacyjne.
  • Orzechy. Migdały zawierają substancję podobną do cyjanku, która jest szkodliwa dla komórek rakowych.
  • Nasiona roślin (len, sezam). Zawiera fitoestrogeny, które pomagają zmniejszyć produkcję estrogenu w organizmie.
  • Jajka, ryby. Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3, które mają właściwości przeciwrakowe.

Odżywianie w przypadku raka piersi po operacji

Określony zestaw produktów spożywczych pomaga przyspieszyć proces rehabilitacji po operacji. Po operacji raka piersi należy skonsultować się z dietetykiem w celu uzyskania porady dietetycznej. Pewien stosunek białek, tłuszczów i produktów roślinnych pomoże w regeneracji organizmu po chemioterapii lub operacji. Przygotowując menu na raka piersi, lekarz weźmie pod uwagę wagę, stan zdrowia, wiek pacjentki i preferencje smakowe. „Czy można stosować kawę na raka piersi, a także herbatę i inne napoje?” - zapytaj pacjenta. Ostatnie badania wykazały, że spożywanie dużej ilości naturalnej kawy zmniejsza ryzyko rozwoju hormonozależnych guzów piersi. Fitoestrogeny polifenolowe znajdują się w kawie, które mają właściwości przeciwutleniające, zapobiegają rozwojowi miażdżycy, udarowi, zawałowi serca i pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Korzystna jest zielona herbata, która ma również właściwości przeciwutleniające..

Czego nie jeść na raka piersi

W przypadku raka piersi zaleca się ograniczenie mięsa, przetworów mięsnych, tłuszczów zwierzęcych, wyrobów wędzonych, marynat, żywności o dużej zawartości cukru. Badania wykazały, że przerzuty nowotworowe są zakorzenione w stałym spożyciu pokarmów zawierających olej palmowy i dużą ilość innych tłuszczów, czynników rakotwórczych, barwników.

Odżywianie w stadium raka piersi 2

Dieta na raka piersi w stadium 1, stadium 2 lub 3 powinna zawierać pierwiastki śladowe, witaminy i inne substancje, które pomagają organizmowi radzić sobie z chorobą. W diecie pacjenta znajdują się owoce i warzywa - powinny one stanowić do pięciu porcji dziennie, w tym tłuczone warzywa lub owoce oraz świeżo wyciskane soki. Preferowane są świeże warzywa i owoce. Codzienna dieta pacjenta jest zmniejszona kalorycznie o 1/3, spożycie węglowodanów, mięsa, tłuszczów zwierzęcych jest ograniczone. W menu nie powinno być produktów z barwnikami, sztucznych dodatków. Podczas zaostrzenia choroby nie zaleca się spożywania napojów zawierających kofeinę, alkoholu.

Dieta pomaga schudnąć. Kobieta z nadwagą ma wysokie ryzyko zwiększonej produkcji estrogenu. Estrogeny gromadzą się w tkance tłuszczowej i im więcej tkanki tłuszczowej, tym wyższy poziom estrogenów i tym większe ryzyko rozwoju hormonozależnego raka piersi. W szpitalu Jusupow dietetyk wybiera menu dla pacjentów z rakiem. Na oddziale onkologicznym szpitala pacjenci będą mogli przejść pełne badanie, leczenie raka piersi, uzyskać dodatkowe zalecenia dietetyka, specjalisty gimnastyki leczniczej.

Odżywianie, dieta na raka piersi

Odżywianie w przypadku raka piersi jest niezbędne zarówno podczas leczenia, jak i zapobiegania nawrotom procesu złośliwego. Osoby cierpiące na tę chorobę muszą jeść zrównoważone i kompletne, aby zaspokoić wszystkie potrzeby ich organizmu.

Cechy diety

Zmiany nowotworowe piersi w ostatnich latach są częstsze. Eksperci zbadali związek między żywnością a chorobami nowotworowymi. Byli w stanie stwierdzić, że niektóre pokarmy mają bezpośredni wpływ na guz i samopoczucie pacjenta przed i po leczeniu..

Istotą diety zalecanej przy raku piersi jest osiągnięcie następujących celów:

  • Normalizować poziom hormonów, zatrzymując rozwój procesu złośliwego (w 75% choroba jest zależna od hormonów).
  • Popraw naturalną biosyntezę enzymów potrzebnych do walki z rakiem.
  • Zaspokój zapotrzebowanie pacjenta na składniki odżywcze i pierwiastki śladowe, aby uzyskać witalność i energię.

Wszystkie te cele łącznie przyczyniają się do normalizacji samopoczucia pacjenta. Podstawą żywienia medycznego powinny być tylko świeże i zdrowe produkty. Zaleca się dietę frakcyjną w małych porcjach do 6 razy dziennie zgodnie ze schematem picia mającym na celu usunięcie z organizmu czynników rakotwórczych, składników chemicznych i toksyn.

Lista dozwolonych i zabronionych produktów

Nie należy zakładać, że dieta terapeutyczna w przypadku raka piersi wymaga surowych ograniczeń dietetycznych. W rzeczywistości jest to dalekie od przypadku. Musisz tylko ponownie przemyśleć swoje nawyki żywieniowe i rozstać się z niektórymi nie najlepszymi z nich..

Gama produktów polecanych do gotowania jest dość duża. Z jego pomocą skomponujesz urozmaicone i poprawne menu, które będzie zawierało:

  • chude mięso (królik, kurczak);
  • podroby (wątroba, nerki);
  • ryby morskie;
  • rośliny strączkowe;
  • Płatki zbożowe;
  • warzywa (kapusta, cukinia, czosnek itp.);
  • grzyby;
  • jagody i owoce;
  • nierafinowane oleje roślinne;
  • warzywa;
  • soki, herbaty ziołowe, zielona herbata, kawa.

W przypadku raka piersi będziesz musiał odmówić następujących produktów:

  • ziemniaki;
  • makaron;
  • jajka;
  • masło;
  • tłuste mięso, smalec;
  • kiełbaski;
  • pikle, konserwacja;
  • dania mleczne;
  • przyprawy i zioła;
  • czekolada;
  • Cukiernia;
  • soda, czarna herbata i likier.

Jedzenie na wczesnym etapie (1, 2) choroby

Dieta terapeutyczna w przypadku raka piersi w połączeniu z innymi środkami terapeutycznymi sprzyja wyzdrowieniu. W pierwszym i drugim stadium choroby walka powinna zapobiegać nowotworom komórkowym i rozwojowi procesu onkologicznego.

Na tym etapie do diety wprowadza się więcej pokarmów bogatych w błonnik w celu wsparcia przewodu pokarmowego. Grube włókna owoców i warzyw zapobiegają zaparciom i normalizują perystaltykę jelit, usuwając toksyny z organizmu. Przestrzeganie reżimu picia pomoże z powodzeniem uzupełnić to zadanie - co najmniej 2 litry wody dziennie.

Również dieta lecznicza powinna poprawiać mechanizmy obronne organizmu, dlatego dieta musi być wzbogacona o potrawy bogate w witaminy i minerały. Oprócz pokarmów roślinnych mogą to być świeżo wyciskane soki - pomarańczowy, buraczany itp..

W przypadku raka piersi pierwszego i drugiego stadium zaleca się spożywanie antyoksydantów, np. Napojów z dzikiej róży, pokrzywy, potraw z witaminami C i D.Wyciągają one z organizmu radionuklidy i związki toksyczne podczas naświetlania i chemioterapii - metody stosowane zwykle w początkowej fazie raka.

Żywienie późne (3, 4) i dla pacjentów nieoperacyjnych

Dieta z zaawansowaną onkologią - na trzecim i czwartym etapie, powinna mieć na celu intensywną detoksykację i zmniejszenie negatywnego wpływu enzymów gnijącego guza na organizm. Zaleca się dietę bogatą w błonnik i błonnik roślinny, co jest najlepszym sposobem na usunięcie z organizmu zbędnych substancji..

Na tym etapie, podobnie jak we wczesnych stadiach choroby, ważna jest ochrona zdrowych komórek przed niszczącym działaniem radionuklidów i innych składników stosowanych w radioterapii i chemioterapii. Zalecenie to dotyczy również osób, które nie są wskazane do operacji ze względu na zaniedbanie procesu nowotworowego (BC) lub obecność przeciwwskazań do niego..

Dieta z pewnością musi zawierać mięso, ryby, warzywa, owoce i zboża. Zbilansowana dieta wesprze organizm w tym trudnym czasie, pomoże poradzić sobie z patologicznymi komórkami i znacznie ograniczy wzrost przerzutów.

Oczywiście przestrzeganie zasad żywieniowych na tym etapie nie pomoże wyleczyć onkologii, ale radzenie sobie z odurzeniem i poprawienie samopoczucia pacjenta jest całkiem w zasięgu ręki..

Dieta do chemioterapii raka piersi

Wiele pacjentek z rakiem piersi, ze względu na specyfikę patologii, jest zmuszonych stawić czoła dramatycznej utracie wagi. Jest to specyficzna reakcja organizmu na złośliwy proces. Odżywianie podczas chemioterapii powinno normalizować metabolizm i zaspokajać zapotrzebowanie na pierwiastki śladowe, co jest niezbędne do zapobiegania skutkom ubocznym związanym z ekspozycją na różne leki chemioterapeutyczne, takie jak docetaksel.

Również dieta podczas chemioterapii opiera się na następujących zasadach wymienionych w tabeli.

Zasady żywieniaOpis
WYSTARCZAJĄCA DZIENNA ILOŚĆ ŚWIEŻYCH SOKÓWBogaty w przeciwutleniacze, które zapobiegają reakcjom oksydacyjnym w organizmie, co jest ważne w przypadku raka.
WPROWADZENIE DO CZERWONYCH PRODUKTÓW DIETAZawierają wysoki procent składników przeciwnowotworowych, takich jak papryka, jabłka, pomidory itp..
ZGODNOŚĆ Z SYSTEMEM PICIAOsoba potrzebuje wody każdego dnia, a jeśli mówimy o onkologii, surowo zabrania się jej odmowy. Jest nieodzownym elementem diety leczniczej dla wysokiej jakości detoksykacji organizmu..

Żywienie przed i po operacji

Po mastektomii (chirurgicznym usunięciu gruczołu mlekowego) surowo zabrania się smażenia i palenia potraw. Ograniczenia dotyczą również alkoholu i napojów energetyzujących, sztucznych dodatków i barwników, ponieważ będą zakłócać normalną regenerację organizmu..

Niepożądane jest obciążanie przewodu pokarmowego pokarmami trudnymi do strawienia, jedzenie powinno być lekkie i zdrowe. Czerwone mięso należy zastąpić kurczakiem, indykiem lub królikiem.

Dodatkowo lekarze zalecają przestrzeganie zasad podanych w tabeli..

Zasady żywieniaOpis
RACJONALNY WYBÓR PRODUKTÓWNie ma potraw, które mogą wyleczyć raka, ale są substancje, które poprawiają mechanizmy obronne organizmu i tworzą wszystkie niezbędne warunki do wyzdrowienia po operacji..
TRYBMusisz jeść małymi porcjami co najmniej 5 razy dziennie. Na śniadanie koniecznie ugotuj owsiankę i świeżo wyciskany sok. Podstawą obiadu powinny być lekkie sałatki, głównie z warzyw, w kolorze czerwonym.
ZDROWY TRYB ŻYCIASpecjaliści onkologii i chirurgii przeciw powrotowi człowieka do nałogów po operacji. I nie chodzi o uzależnienie od alkoholu czy tytoniu. Niewłaściwe odżywianie jest również złym nawykiem i jeśli będziesz nadal przestrzegać tych zasad po opuszczeniu szpitala, powrót do szpitala zajmie bardzo mało czasu..
DODATKOWE POBIERANIE POLIWITAMIN I MINERAŁÓWNiestety, po operacji organizm nie wchłania normalnie całej żywności. Dlatego, aby uzupełnić niezbędne substancje, ważne jest, aby pobierać je ze sztucznych źródeł - specjalnych kompleksów aptecznych.

Cechy diety dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, osób starszych

Dzieci. Rak piersi w dzieciństwie występuje niezwykle rzadko - nie więcej niż 0,1% wszystkich chorób złośliwych. Patologia jest spowodowana degeneracją tkanki nabłonkowej gruczołu mlekowego dziecka. Głównym powodem jego rozwoju jest niekorzystne dziedzictwo rodzinne. Objawy choroby są identyczne z obrazem klinicznym u dorosłych. Onkolodzy uważają, że innym pośrednim czynnikiem, który może wywołać raka piersi, jest niezdrowa dieta, a mianowicie nadmierne spożycie czerwonego mięsa. Dlatego lekarze nalegają, aby w diecie dziecka dominowały kurczaki i indyk, a także pokarmy roślinne - warzywa i owoce. Jeżeli diagnoza została już postawiona, oprócz przestrzegania zasad prawidłowego żywienia, ważne jest uzupełnienie diety małego pacjenta w witaminę D, która (udowodniono) hamuje rozwój nowotworów złośliwych.

Ciąża i laktacja. Rak piersi rzadko występuje podczas ciąży i karmienia piersią. W ostatnich latach występowanie zachorowalności eksperci wiążą z tym, że we współczesnym świecie wiele kobiet planuje w tym celu macierzyństwo w dojrzałym wieku, co zwiększa ryzyko wystąpienia złośliwych patologii w tym okresie. Obecnie raka piersi rozpoznaje się u jednej na 3000 ciężarnych pacjentek. Dieta na rozpoznanego raka u przyszłej matki karmiącej jest oparta na ogólnie przyjętych zasadach. Wzmocnienie pożywienia i racjonalny dobór pokarmów może wzmocnić mechanizmy obronne organizmu i pomóc mu w walce z rakiem..

Zaawansowany wiek. W starszym wieku choroby onkologiczne szczególnie wyczerpują organizm, ponieważ walka z nimi wymaga dużo energii. Znajduje to odzwierciedlenie w żywieniu człowieka. Nie możesz być uparty i jest tylko to, czego chcesz. Pożywienie powinno być pełnowartościowe i zbilansowane, ponieważ często po jego przyjęciu organizm otrzymuje nowy ładunek - kolejną dawkę leków. Nie powinieneś ograniczać się do witamin, ale będziesz musiał zrezygnować ze złych nawyków. Uzależnienie od alkoholu i palenie tytoniu powodują śmierć w przypadku raka piersi około dwa razy szybciej.

Menu na tydzień

Proponujemy uwzględnienie w talerzu przybliżonej diety na tydzień, którą można dostosować w zależności od stopnia złośliwości procesu.

Dni tygodniaMenu
PONIEDZIAŁEKŚniadanie: kasza gryczana, herbata.

Obiad: owoce, sok.

Obiad: rosół z makaronem, sałatka, kompot.

Podwieczorek: serniki, kawa.

Kolacja: duszona kapusta, ryba gotowana na parze, kefir.

WTOREKŚniadanie: płatki owsiane, napój owocowy.

Obiad: jogurt z jagodami.

Obiad: barszcz, surówka, gołąbki, herbata.

Podwieczorek: budyń, galaretka.

Kolacja: kotlety z kurczaka z warzywami, sfermentowane pieczone mleko.

ŚRODAŚniadanie: owsianka ryżowa, sok.

Obiad: owoce, ciasteczka.

Obiad: marynata, surówka, warzywa z gotowanym kurczakiem, herbata.

Podwieczorek: zapiekanka z twarogu.

Kolacja: królik w śmietanie z ryżem, napój owocowy.

CZWARTEKŚniadanie: owsianka owsiana, galaretka.

Obiad: owoce, jagody.

Obiad: okroshka na kefirze, duszona kapusta z indykiem, herbata.

Podwieczorek: ciasteczka, kawa.

Kolacja: gołąbki, surówka, kompot.

PIĄTEKŚniadanie: kasza jaglana, herbata.

Obiad: owoce, sok.

Obiad: kapuśniak, gulasz z królika z warzywami, galaretka.

Podwieczorek: jagody, kefir.

Kolacja: duszony kurczak z ryżem, napój owocowy.

SOBOTAŚniadanie: płatki owsiane, sok.

Obiad: ciastka serowe, kompot.

Obiad: burak, sałata, jeże w śmietanie, herbata.

Podwieczorek: zapiekanka warzywna.

Kolacja: duszona kapusta z kurczakiem, kefir.

NIEDZIELAŚniadanie: pęczak, sok.

Obiad: owoce, sfermentowane pieczone mleko.

Obiad: kapuśniak, surówka, pilaw, herbata.

Podwieczorek: ciasteczka, napój owocowy.

Kolacja: warzywa z rybą, kefir.

Przepisy na różne potrawy

Na każdym etapie choroby osoba chora na raka chce jeść różnorodnie i smacznie. Dlatego ważne jest, aby zapoznać się z przepisami, które pomogą zaspokoić tę potrzebę..

Sorbet z jogurtu i jagód. Używając blendera, zmiel wcześniej rozmrożoną mieszankę jagód i ubij ją naturalnym sfermentowanym produktem mlecznym do uzyskania pasty. Nie trzeba dodawać cukru do tego dania, jeśli chcesz, możesz dodać trochę miodu.

Zapiekanka z twarogu z jabłkami. Zmiel jedno jabłko na tarce i ubij je surowym jajkiem. Dodaj twarożek i mieszaj, aż będzie gładki. Włożyć do foremek i piec 7 minut w kuchence mikrofalowej, posypać odrobiną cynamonu na wierzchu.

Zupa z cukinii. We wrzącej wodzie (2 litry) pokrój w kostkę 2 cukinie, 1 marchewkę, 1 cebulę, ząbek czosnku. Dodaj 0,5 szklanki umytego okrągłego ryżu, posiekany ser i 2 łyżki. l. kwaśna śmietana. Podawaj gotową zupę aromatyzowaną ziołami.

Post na raka piersi

Tradycyjna medycyna z przekonaniem promuje odmowę jedzenia jako metodę leczenia raka. Naukowcy mają własny punkt widzenia na temat tej opinii..

Jeśli kobieta jest zagrożona rakiem piersi, wówczas w celach profilaktycznych zaleca się monitorowanie diety, unikanie niepotrzebnego stresu dla przewodu pokarmowego i czynników rakotwórczych w żywności. Konieczne i możliwe jest również poradzenie sobie z już zdiagnozowaną diagnozą przy pomocy zdrowej diety, która pomoże poprawić jakość życia i wydłużyć je nawet w zaawansowanych stadiach choroby..

Dziękujemy za poświęcenie czasu na wypełnienie ankiety. Opinia każdego jest dla nas ważna.