Jak dobrze się odżywiać przy BPH i zapaleniu gruczołu krokowego

Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i gruczolak prostaty są dość powszechnymi rozpoznaniami wśród męskiej połowy populacji, zwłaszcza w starszej grupie wiekowej. Zapalenie gruczołu krokowego to zapalenie gruczołu, a gruczolak to łagodny przerost gruczołu krokowego, czyli guz. Oprócz łagodnych zmian w gruczole mogą również wystąpić złośliwe, czyli rak prostaty.

  • Dieta na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i gruczolaka
  • Przybliżona dieta
  • Dieta do radioterapii raka prostaty
  • Dieta po usunięciu prostaty
  • Wniosek

Każda choroba będzie traktowana inaczej, wszystko zależy od ciężkości i zaniedbania przypadku. Nawet dieta na gruczolaka prostaty i raka będzie się nieco różnić. Co najważniejsze, żywienie na patologie gruczołu krokowego nie powinno przeciążać organizmu, a bardzo ważne jest, aby dieta była zbilansowana i zdrowa. Wtedy organizm znacznie łatwiej będzie walczył z patologią, a samopoczucie pacjenta ulegnie poprawie..

Dieta na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i gruczolaka

W przypadku gruczolaka i przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego eksperci zalecają pacjentowi ogólne przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania. Takie zalecenia dotyczą nie tylko osób z zapaleniem gruczołu krokowego, ale ogólnie wszystkich mężczyzn.

Przez zasady prawidłowego odżywiania lekarze mają na myśli następujące zalecenia:

  • posiłki frakcyjne, w małych porcjach, 5-6 razy dziennie;
  • zbilansowana dieta pod względem ilości białek, tłuszczów i węglowodanów dostosowana do wieku i aktywności fizycznej człowieka;
  • przestrzeganie reżimu picia, w ilości 30 ml czystej wody na 1 kg wagi dziennie, z wyłączeniem owoców, warzyw, zup i innych płynów;
  • podstawą diety powinny być wyłącznie naturalne i zdrowe produkty;
  • alkohol jest wykluczony lub poważnie ograniczony;
  • przejadanie się jest niedozwolone;
  • głód jest niedozwolony.

Żywienie w przypadku gruczolaka prostaty powinno być zróżnicowane, zdrowe i zbilansowane. Ale ponieważ w ciele zachodzą pewne zmiany, pojawiają się odpowiednie zakazy..

Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i gruczolak prostaty zawsze mają problemy z oddawaniem moczu. Z powodu choroby cierpią mięśnie miednicy, praca zwieracza cewki moczowej jest zakłócona. W rezultacie możliwe jest zatrzymanie moczu, jego refluks do przewodów prostaty.

Aby nie pogorszyć sytuacji, lepiej wykluczyć z diety bardzo słone, pikantne potrawy i alkohol. Te pokarmy podrażniają wyściółkę pęcherza i cewki moczowej i mogą powodować zwiększony ból..

Najbardziej negatywny wpływ na organizm mają pokarmy zawierające nadmierne ilości tłuszczu, barwniki, konserwanty, aromaty. Zmuszają organy wewnętrzne do zemsty, próbując usunąć toksyczne elementy z organizmu..

Jeśli mężczyzna jest całkowicie zdrowy, jego wątroba i nerki doskonale poradzą sobie z tą funkcją. W przewlekłym procesie organizm musi z tym walczyć i nie marnować energii na usuwanie resztek jedzenia z organizmu. Dlatego wszystkie fast foody powinny być w jak największym stopniu wykluczane z diety..

Przybliżona dieta

Bardzo często starsi mężczyźni cierpią na nadwagę, która również nie wpływa w najlepszy sposób na funkcjonowanie organizmu i przebieg choroby. Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego u takich pacjentów może wystąpić z powodu niedostatecznego krążenia krwi, ponieważ naczynia cierpią na nadwagę, ich drożność jest upośledzona.

Dlatego odżywianie w przypadku przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty wyklucza również stosowanie wysokokalorycznych pokarmów, prostych węglowodanów, słodyczy.

Dieta na gruczolaka prostaty powinna obejmować następujące pokarmy:

  • mięso, ryby, drób o niskiej zawartości tłuszczu;
  • zboża, makarony, ciasta pełnoziarniste;
  • warzywa, zioła, owoce;
  • świeże i mrożone jagody, orzechy i owoce suszone;
  • jajka;
  • nabiał i fermentowane produkty mleczne;
  • siemię lniane, oliwa z oliwek.

Zaleca się unikać smażenia na tłuszczu roślinnym lub zwierzęcym. Preferowane są następujące metody przetwarzania żywności:

  • gotowanie;
  • gaszenie;
  • pieczenie, zwłaszcza w folii;
  • grill bez oleju.

Menu powinno być zróżnicowane i smaczne. Przykład codziennej diety, 5 posiłków:

  • Owsianka owsiana, 2 jajka na twardo lub omlet.
  • Owoce, orzechy.
  • Kapuśniak lub barszcz. Gotowany na parze kotlet wołowy / drobiowy / rybny, jęczmień z warzywami.
  • Kromka pieczywa pełnoziarnistego z serem lub owocami.
  • Omlet z 2 jaj z pomidorami i papryką, czyli talerz 5% twarożku z garścią rodzynek i suszonych śliwek lub porcja ryby z surówką warzywną.

Wskazane jest, aby ostatni posiłek spożyć 2 godziny przed snem. Jeśli mężczyzna późno kładzie się spać, możesz dodać do diety drugą kolację, która będzie składać się ze szklanki kefiru, porcji jogurtu lub sałatki warzywnej. Nie jedz czegoś ciężkiego przed snem, aby uniknąć problemów trawiennych.

Bardzo ważne jest, aby sformułować swoją dietę, aby uniknąć zaparć. Gromadzenie się kału w odbytnicy może pogorszyć stan pacjenta z gruczolakiem prostaty. Dlatego nie zapomnij o warzywach i owocach, suszonych owocach, powinno ich być jak najwięcej w diecie. Wskazane jest, aby do każdego posiłku spożywać porcję warzyw lub owoców.

Dieta do radioterapii raka prostaty

Dieta na raka prostaty jest ważnym warunkiem prawidłowego samopoczucia pacjenta. Przy 2-3 stopniach prostaty, kiedy szanse na przeżycie są wystarczająco wysokie, zbilansowana dieta pomaga organizmowi skutecznie zwalczać komórki rakowe. Odżywianie w stopniu 4 raka prostaty może pomóc pacjentowi przynieść ulgę.

Radioterapia jest jedną z metod leczenia raka, polegającą na oddziaływaniu na komórki nowotworu złośliwego promieniowaniem radioaktywnym. Nowoczesna radioterapia jest tak dokładna, jak to tylko możliwe, ale nawet nowy sprzęt nie pomaga uniknąć skutków ubocznych promieniowania, ponieważ zdrowe tkanki są nadal częściowo dotknięte.

Jeśli przejdziemy do anatomii, zobaczymy, że tak ważne narządy układu wydalniczego jak jelita i pęcherz znajdują się w bezpośrednim sąsiedztwie prostaty. W związku z tym skutkami ubocznymi radioterapii są problemy żołądkowo-jelitowe i popromienne zapalenie pęcherza moczowego..

Aby ograniczyć występowanie skutków ubocznych, należy przestrzegać odpowiedniej diety z radioterapią na raka prostaty. Niewiele różni się od opisanego powyżej odżywiania gruczolaka prostaty, ale nadal ma kilka cech:

  • Konieczne jest wykluczenie produktów gazotwórczych, które mogą wywoływać wzdęcia w jelitach.
  • Konieczne jest wykluczenie z diety pokarmów zawierających kofeinę i alkoholu.
  • Nie pij sody, słodkich soków pakowanych.

Często pacjenci poddawani radioterapii skarżą się na brak apetytu. Ten objaw jest jednym ze skutków ubocznych terapii. Zabrania się głodu i całkowitego odmawiania jedzenia, jest to bardzo niebezpieczne. Rak prostaty już osłabia organizm, strajk głodowy tylko pogorszy sytuację i może doprowadzić do omdlenia.

Zmuszanie się do jedzenia, kiedy nie masz na to ochoty, jest bardzo trudne, ale trzeba to zrobić. Preferowane są lekkie potrawy, w szczególności świeże warzywa, owoce, napoje ze sfermentowanego mleka, świeżo wyciskane soki. Aby zwiększyć apetyt, lekarze zalecają jedzenie:

  • Świeże warzywa. Jeśli w ogóle nie masz ochoty na jedzenie, wystarczy przeżuć pietruszkę i koperek, za pół godziny powinien się obudzić apetyt.
  • Poprawia apetyt i wodę sokiem z cytryny.
  • Aby uzyskać normalny apetyt w ciągu dnia, na śniadanie należy jeść owsiankę..
  • Zwiększ apetyt i zielone jabłka.

Dieta na raka prostaty lub łagodnego guza będzie bardzo korzystna, jeśli pacjent zawiera indyka, cielęcinę, czerwoną rybę, grykę, warzywa i zioła.

Dieta po usunięciu prostaty

Każda interwencja chirurgiczna jest stresująca dla organizmu, zwłaszcza usunięcie organu, w tym gruczołu krokowego. TUR prostaty (resekcja przezcewkowa) jest dość powszechną operacją, podczas której usuwa się całość lub część prostaty.

Wskazaniem do tak drastycznych działań jest przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego o zaniedbanej postaci, gdy w gruczole tworzą się kamienie i zaburzony jest odpływ moczu. W razie potrzeby gruczoł krokowy można usunąć z gruczolakiem i rakiem.

Dieta po usunięciu gruczolaka prostaty nie różni się od diety mężczyzny przed operacją. Tutaj musisz przestrzegać zasad zdrowej diety, jeść więcej warzyw i owoców, nasycać organizm użytecznymi substancjami, aby szybciej zregenerować się po operacji.

Rehabilitacji po jakiejkolwiek interwencji chirurgicznej będzie towarzyszyć ból. Aby zmniejszyć ich manifestację po usunięciu gruczolaka, należy wykluczyć zaparcia i wzdęcia. Dlatego produkty gazotwórcze, drożdże, cukier są usuwane z diety.

Należy zauważyć, że nietrzymanie moczu jest częstym powikłaniem TURP. W żadnym wypadku nie powinieneś pić mniej wody, aby uniknąć nietrzymania moczu, doprowadzi to do odwodnienia i pogorszenia stanu zdrowia. Aby wyeliminować nietrzymanie moczu, musisz wzmocnić mięśnie miednicy ćwiczeniami..

Wniosek

Zapalenie, gruczolak i rak prostaty to obecnie najczęstsze patologie u mężczyzn. Zapalenie gruczołu krokowego rozpoznaje się nawet u mężczyzn w wieku rozrodczym.

Konsekwencją tego rozpowszechnienia jest zły styl życia mężczyzn - siedzący tryb życia, niezrównoważona dieta, nadużywanie alkoholu i palenia. Aby uniknąć lub szybciej pozbyć się patologii prostaty, musisz przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania..

Dieta na zapalenie gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty: menu i dozwolone pokarmy

Zapalenie gruczołu krokowego i łagodny przerost gruczołu krokowego (gruczolak) są dość powszechnymi chorobami wśród mężczyzn. Po 30-40 latach są najbardziej podatni na te choroby. Prawidłowe i zbilansowane odżywianie pomoże nie tylko wydostać się ze strefy ryzyka, ale także przyspieszy proces gojenia. Przy dobrze dobranej diecie pacjent łatwiej zniesie rehabilitację po zabiegu..

  • 1. Znaczenie diety w chorobach prostaty
  • 2. Posiłki wg Pevznera
  • 3. Niedozwolona żywność
  • 4. Dozwolone produkty
  • 5. Metody gotowania

1 Znaczenie diety w chorobach prostaty

Istnieją czynniki, które niekorzystnie wpływają na prostatę, tworząc sprzyjające podłoże do rozwoju wczesnych objawów BPH (łagodnego rozrostu gruczołu krokowego) i zapalenia gruczołu krokowego. Obejmują one:

  • otyłość;
  • złe nawyki (palenie, nadużywanie alkoholu);
  • menopauza męska (zmiana poziomu hormonów);
  • nieaktywny styl życia;
  • wiek powyżej 30-40 lat.

Przepisując korektę żywieniową, lekarz wykonuje następujące zadania:

  1. 1. Rozwiąż problem nadwagi (jeśli występuje), ponieważ pogarsza przebieg chorób.
  2. 2. Wyeliminować działanie drażniące na gruczoł krokowy, które mogą nasilać proces zapalny.
  3. 3. Zapewnić wystarczający dopływ krwi do organu, który z kolei dostarczy prostacie wszystkie składniki odżywcze i lecznicze.
  4. 4. Zmniejsz ilość wydalanego moczu w nocy, eliminując po południu leki moczopędne i pijąc dużo płynów.
  5. 5. Normalizować mikroflorę jelitową pacjenta. Poprawi to pracę przewodu pokarmowego, zmniejszy częstość zaparć i pozwoli na spożywanie wystarczającej ilości sfermentowanych przetworów mlecznych.
  6. 6. Włącz do diety dużą ilość witamin i minerałów wzmacniających układ odpornościowy, produkcję enzymów i hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

2 Posiłki według Pevznera

Stoły zabiegowe Pevznera to dietetyczny system żywienia stworzony i stosowany przy różnych schorzeniach organizmu jako obowiązkowy dodatek do terapii lub rekonwalescencji w okresie pooperacyjnym.

Tabele całkowitego leczenia 15. Dla pacjentów z łagodnym przerostem prostaty o różnym nasileniu i zaostrzeniem zapalenia gruczołu krokowego zaleca się:

  1. 1. Prostata lekarz może przepisać Tabela nr 7, zalecana w chorobie nerek.
  2. 2. W przypadku gruczolaka prostaty odpowiednia jest tabela nr 5. Został stworzony z myślą o pacjentach z chorobami wątroby, dróg żółciowych i przewodu pokarmowego.

3 Niedozwolona żywność

W przypadku zaostrzenia przebiegu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty konieczne jest odrzucenie następujących pokarmów i potraw:

  • słodkie napoje gazowane;
  • mocna kawa i czarna herbata;
  • wszystkie rodzaje konserwacji;
  • owoce o wysokiej zawartości kwasu (owoce cytrusowe, zielone owoce itp.);
  • dania wędzone;
  • smażone jedzenie;
  • jedzenie gotowane z dużą ilością masła;
  • tłuste mięso;
  • potrawy przyprawione ostrymi i ostrymi przyprawami;
  • produkty gazotwórcze - banany, wszystkie rodzaje kapusty, gruszki, mleko, rośliny strączkowe, ryż itp.;
  • grzyby;
  • półprodukty;
  • chleb i ciastka;
  • czekolada, rośliny strączkowe;
  • podroby;
  • alkohol - zakaz ma fundamentalne znaczenie. Napoje alkoholowe mają szkodliwy wpływ na ukrwienie narządów miednicy, ponadto są przeciwwskazane przy przyjmowaniu antybiotyków.

Konieczne jest ograniczenie ilości soli kuchennej - 9 gramów przyczynia się do zatrzymania 1 litra wody.

W okresie remisji przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego dozwolone jest stosowanie pokarmów z powyższej listy, ale należy je stopniowo włączać do diety.

4 Zatwierdzone produkty

Dieta na zapalenie gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty powinna być kompletna i obejmować łatwo przyswajalne pokarmy. Pacjent musi otrzymać wystarczającą ilość dobroczynnych składników odżywczych niezbędnych do szybkiego powrotu do zdrowia. Produkty spełniające to kryterium to:

GrupaProdukty
NapojeDomowe soki owocowe lub kompoty
MięsoWszystkie chude odmiany - chuda wieprzowina, królik, cielęcina
PtakPrzepiórka, indyk, kurczak. Kaczka i gęś są dozwolone w małych porcjach, nie więcej niż 2 razy w tygodniu, gotowane lub pieczone
Ryby i owoce morzaWszystkie odmiany niskotłuszczowe - karp, srebrny karp, sum; małże, ostrygi, krewetki, ośmiornice, przegrzebki
JajkaWszystko oprócz kaczki (zakazana ze względu na wysoką zawartość cholesterolu)
PłatkiWszystko oprócz ryżu. Semolinę można spożywać nie częściej niż dwa razy w tygodniu.
MakaronWszystko, twarde stopnie są zalecane
OrzechyOrzechy włoskie, migdały, orzeszki ziemne, kasztany
OwocWszystkie inne niż kwaśne owoce
warzywaDynia, marchew, buraki, groszek zielony. Ziemniaki, rzodkiewki, czosnek, rzadkie mięso i cebula są dozwolone w ograniczonych ilościach
JagodyJagody, borówki, jeżyny, maliny, truskawki
NabiałKefir, zsiadłe mleko, jogurt
DeserMiód, suszone owoce, sorbet, ptasie mleczko, naturalne cukierki

Należy również zwrócić uwagę na pokarmy o dużej zawartości cynku, selenu i witaminy E. Te składniki odżywcze obecne w diecie pacjenta oddziałują na nowotwór gruczołu krokowego, stymulując jego redukcję. Ponadto wpływają na połączenia spermatogenezy, pomagając w dojrzewaniu nieuszkodzonych plemników o wystarczającym zestawie i aktywności chromosomów, a także o integralnej strukturze..

Produkty zawierające cynkProdukty zawierające selenŻywność zawierająca witaminę E.
  • Owoce morza: krewetki, ostrygi, małże;
  • ziarno gryki;
  • otręby, kasze pszenne;
  • czerwone mięso;
  • pestki arbuza i dyni;
  • wątróbka cielęca;
  • jajka;
  • zielony groszek
  • Wątróbka wieprzowa lub wołowa;
  • gryka, jęczmień, płatki owsiane;
  • owoce morza - ośmiornica, przegrzebek, krewetka;
  • pistacje;
  • zielony groszek;
  • Oliwa z oliwek
  • Czerwone mięso;
  • wątróbka wołowa, wieprzowa, cielęca;
  • wszelkiego rodzaju oleje roślinne;
  • orzechy;
  • otręby pszenne;
  • nasiona dyni;
  • ostrygi

5 Metody gotowania

Spożywanie zatwierdzonej żywności nie wystarczy do postępu w leczeniu. Aby żywność przyczyniła się do szybkiego powrotu do zdrowia, konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad podczas przygotowywania:

ProduktMetoda gotowania
MięsoMożna go dusić, upiec z odrobiną tłuszczu roślinnego, gotować na parze. Dopuszcza się gotowanie szaszłyka i stosowanie różnych stopni smażenia, jednak produkt należy stosować bez chrupiącej skórki. Po ugotowaniu bulion nadaje się do przygotowania pierwszych dań. W ciągu dnia można jeść nie więcej niż 200 gramów mięsa
RybaDuszenie, pieczenie, gotowanie na parze są dopuszczalne. Grillowanie lub pieczenie na węglu drzewnym jest dozwolone, ale przed użyciem usuń chrupkość. Dzienna porcja to 300 gramów ryby. Przed użyciem solony śledź należy namoczyć w wodzie lub od razu zakupić lekko solony
PtakPozbądź się skóry przed gotowaniem, ponieważ jest ona głównym źródłem cholesterolu. Możesz gotować drób w taki sam sposób jak mięso - gulasz, gotować, gotować na parze. Dopuszcza się pieczenie na węglu drzewnym, ale należy go spożywać bez chrupiącej skórki. Po ugotowaniu bulion nadaje się do przygotowania pierwszych dań
Pierwszy posiłekPodczas gotowania nie wolno smażyć warzyw, należy je dodawać do bulionu na surowo. Zaleca się ograniczenie ilości ziemniaków do minimum, ale lepiej ich całkowicie unikać. Makaronu do zup należy używać nie pszenicy, ale gryki lub ryżu lub zamiennika makaronu - chińskiej funchozy. Jest niskokaloryczny, hipoalergiczny i odpowiedni dla osób z chorobami przewodu pokarmowego
DodatkiMożna je zmieniać. Dozwolone są wszystkie zboża (z wyjątkiem ryżu), twardy makaron, duszone, smażone lub świeże warzywa. Możesz gotować gulasze warzywne, zapiekanki lub kawior z olejem roślinnym. Obecność świeżych warzyw w menu jest obowiązkowa

6 Menu na tydzień

Przybliżoną dietę na tydzień dla pacjentów z zapaleniem gruczołu krokowego lub BPH, a także po operacji usunięcia gruczolaka prostaty przedstawiono w tabeli:

Dzień tygodniaPosiłkiMenu
poniedziałekŚniadaniePierwsze śniadanie - płatki owsiane w wodzie z miodem, kompot z suszonych owoców. Drugie śniadanie - jajka na twardo, sok owocowy
ObiadZupa jarzynowa z brokułami. Gotowane na parze kotlety z kurczaka z letnią sałatką z pomidorów, ogórka i zieleniny. Garść orzechów, kefir
ObiadKarp gotowany na parze. Sałatka z marchwi i buraków z dodatkiem niskotłuszczowej śmietany lub niesłodzonego jogurtu
wtorekŚniadaniePierwsze śniadanie - zapiekanka z twarogu z jagodami, kefir. Drugie śniadanie - kasza gryczana z mlekiem, napój owocowy
ObiadKrem szpinakowy, puree ziemniaczane, pulpeciki wołowe, surówka z tartego buraka, sok z marchwi i jabłka
ObiadZupa rybna z bulionem warzywnym, surówka ze świeżych warzyw
środaŚniadaniePierwsze śniadanie to omlet jajeczny z czerwoną papryką i pomidorami, galaretka owocowo-jagodowa. Drugie śniadanie - zupa mleczna z makaronem, pestkami dyni, sok owocowy
ObiadNie smażony barszcz zielony, gulasz warzywny z duszonym mięsem królika, pieczona dynia, napój owocowy
ObiadKalmary faszerowane ryżem i krewetkami, surówka warzywna
czwartekŚniadaniePierwsze śniadanie to owsianka kukurydziana z mlekiem, herbata ziołowa. Drugie śniadanie - pieczone jabłka, schłodzona herbata z hibiskusa
ObiadOkroshka bez ziemniaków w serwatce, bulionie lub kefirze. Gołąbki faszerowane z wołowiną, surówka z kapusty pekińskiej, ogórki i zielenina. Zielona herbata
ObiadKrólik zapiekany w śmietanie, surówka warzywna
piątekŚniadaniePierwsze śniadanie - jajko w koszulce, kefir. Drugie śniadanie - kasza gryczana z warzywami, zielona herbata
ObiadZupa krem ​​warzywna. Ryba zapiekana z warzywami, gotowane brokuły, jogurt pitny
ObiadJagnięcina pieczona w dyni
sobotaŚniadaniePierwsze śniadanie - owsianka mleczna z ryżem, kompot z suszonych owoców. Drugie śniadanie - jajka na twardo z sałatką, galaretka jagodowa
ObiadZupa z piersi kurczaka. Wątróbka wołowa duszona z cebulą i marchewką, kawior z dyni. herbata ziołowa
ObiadPieczona ryba w soku z cytryny
niedzielaŚniadaniePierwsze śniadanie - kasza bulgur z orzechami, sok brzozowy. Drugie śniadanie - jogurt owocowy z rodzynkami
ObiadBarszcz bez smażenia. Kotlety wołowe, pieczone warzywa, herbata ziołowa
ObiadMorszczuk duszony z marchewką, winegret

7 Dodatkowe zalecenia

Oprócz listy dozwolonych produktów i zasad ich przygotowania, pacjent musi pamiętać o następujących zasadach:

  1. 1. Ograniczenie przyjmowania płynów przed snem oraz w trakcie posiłków. Jeśli zastosujesz się do tej zasady, pacjent będzie mniej cierpiał na diurezę nocną, a proces trawienia również ulegnie poprawie..
  2. 2. Unikanie alkoholu.
  3. 3. Skoncentruj się na produktach białkowych w codziennej diecie.
  4. 4. Ograniczenie spożywania tłustych potraw.
  5. 5. Kontrola wagi - nie wolno dopuścić do kompletu dodatkowych kilogramów.
  6. 6. Terminowe planowanie menu - wieczorny posiłek powinien być niewielki i lekki, a wszystkie posiłki w ogóle urozmaicone i lekkostrawne.

Stosując się do przedstawionej diety i zaleceń lekarza można szybko wyleczyć takie choroby jak zapalenie gruczołu krokowego i gruczolak prostaty.

Odżywianie w gruczolaku prostaty u mężczyzn: co jest możliwe, a co nie

Jak pokazuje praktyka, mężczyźni nie szukają pomocy w placówkach medycznych tak często, jak kobiety. Z reguły jest to spowodowane brakiem czasu dla siebie lub lękiem przed lekarzami. W przypadku stwierdzenia gruczolaka prostaty leczenie zdecydowanie należy połączyć z odpowiednio dobraną dietą. Wszystkie choroby wymagają dostosowania stylu życia. Tylko takie podejście pomoże osiągnąć szybkie rezultaty. W tym przeglądzie przyjrzymy się bliżej, jakie powinno być odżywianie gruczolaka prostaty u mężczyzn..

opis problemu

Gruczoł krokowy jest narządem wyłącznie męskim. Zawiera kilkadziesiąt płatków z kanałami. Wobec braku problemów z zakresu urologii narząd ten w ogóle nie przeszkadza człowiekowi. Podczas badania palpacyjnego dobrze wyczuwalne są dwa symetryczne zraziki i rowek między nimi. W normalnym stanie prostata ma symetryczny kształt. Nie powinno być w nim cyst ani guzów. Narząd osiąga maksymalny rozmiar w wieku 20 lat. Ale warto zauważyć, że gdy dorośnie, jest w stanie zwiększyć rozmiar. To normalne.

W badaniu palpacyjnym i ultrasonograficznym zdrowa prostata powinna mieć jednorodną strukturę. Po 40 latach przedstawicielom silniejszej płci zaleca się regularne badanie urologa. Problemy z prostatą wciąż pojawiają się z powodu zmian hormonalnych. Lekarz może określić zmianę wielkości i kształtu prostaty. Stawiając diagnozę „gruczolaka prostaty” nie zniechęcaj się, ponieważ jest to guz łagodny, który przy kompetentnym podejściu można łatwo wyleczyć.

Oznaki gruczolaka

Przyjrzyjmy się im bliżej. Pierwsze objawy choroby wydają się słabe. Jeśli jednak podejrzewasz chorobę, lepiej skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem..

Szczególny nacisk należy położyć na następujące znaki:

  • częsta potrzeba korzystania z toalety;
  • uczucie, że proces oddawania moczu nie został zakończony;
  • cienki strumień, który jest przerywany podczas oddawania moczu;
  • napięcie podczas oddawania moczu.

Jeśli na początkowym etapie objawy omawianej dolegliwości nie są bardzo zauważalne, to na drugim etapie będą dobrze odczuwalne. W trzecim etapie pojawia się nietrzymanie moczu. Nie można już obejść się bez poważnego złożonego leczenia. W przeciwnym razie choroba może wywołać raka prostaty lub złośliwego guza. Ponadto zapalenie gruczołu krokowego w niektórych przypadkach może prowadzić do bezpłodności i impotencji. Dlatego niezwykle ważne jest jak najszybsze rozpoczęcie leczenia tej choroby..

Dieta

Jaka powinna być dieta na gruczolaka prostaty? Kompleksowemu leczeniu musi koniecznie towarzyszyć specjalna dieta. Ale to nie znaczy, że nie będziesz miał okazji zjeść pysznie. Zawsze możesz opracować dietę spełniającą wszystkie Twoje wymagania.

Odżywianie w leczeniu gruczolaka prostaty ma wiele cech. Najpierw będziesz musiał wykluczyć słodycze z diety. Po drugie, ogranicz dania rybne i mięsne. Jednak tutaj należy trzymać się rozsądnych granic..

Istnieje specjalna dieta dla gruczolaka prostaty i zapalenia gruczołu krokowego. Menu może się różnić w zależności od stadium choroby.

Podstawowe zasady

Rozważmy je bardziej szczegółowo. Jak się leczy gruczolaka prostaty? Jaką dietę powinien przestrzegać pacjent? Zdrowa dieta to klucz do szybkiego powrotu do zdrowia. Będziesz musiał zmienić nie tylko samą dietę, ale także nawyki. Zaleca się jeść ułamkowo. Jedzenie należy przyjmować w tym samym czasie. Postaraj się ograniczyć słodycze do minimum. Zamiast ciasteczek i ciast na deser można użyć galaretek, zapiekanek, musów i galaretek. Dietetycy zalecają również unikanie słonych, pikantnych i smażonych potraw. Najlepiej spożywać składniki o właściwościach przeczyszczających, takie jak śliwki, buraki i morele. Spożycie mięsa i ryb powinno być ograniczone do 250-350 gramów dziennie. Jeśli chodzi o metodę gotowania, lepiej jest stosować gotowanie i gotowanie na parze..

Żywienie w gruczolaku prostaty u mężczyzn rodzi wiele pytań. Na przykład wielu interesuje się tym, czy można jeść lody z zapaleniem gruczołu krokowego. W końcu to produkt mleczny. Niestety, lody na bazie preparatów mlekozastępczych z dodatkiem konserwantów i barwników są dziś zwykle w sprzedaży. Substancje te źle wpływają na stan gruczołu krokowego. Ponadto produkt zawiera dużą ilość cukru i jest bogaty w kalorie..

Dieta na gruczolaka nie powinna całkowicie wykluczać białka. Należy ograniczyć tylko użycie dań mięsnych. Należy preferować chude rodzaje mięsa i ryb. Najlepiej komponują się z warzywami gotowanymi na parze. Dzięki temu składniki odżywcze będą lepiej wchłaniane..

Kolejne pytanie, które interesuje wielu mężczyzn: czy można pić piwo z gruczolakiem prostaty? Niektórym osobom bardzo trudno jest przestać pić ten napój. Tutaj lekarze wychodzą naprzeciw pacjentom. Ten napój alkoholowy można sporadycznie spożywać w minimalnych ilościach. Ale lepiej odmówić używania koktajli alkoholowych i innych napojów zawierających alkohol..

Co jeść po operacji

Co to jest? Dla tych, którzy przeszli interwencję kliniczną w gruczole krokowym, istnieje specjalna dieta. Żywienie po operacji gruczolaka prostaty opiera się zwykle na pokarmach roślinnych. Zaleca się zwiększenie spożycia pomidorów, nabiału, owoców morza bogatych w kwasy tłuszczowe.

Wielu pacjentów interesuje się tym, co pić z gruczolakiem prostaty. Do tego celu najlepiej używać dużej zielonej herbaty liściastej. Jeśli chodzi o ograniczenia, zaleca się całkowite usunięcie z diety wieprzowiny, jagnięciny, wołowiny. O fast foodach lepiej zapomnieć na zawsze. To samo dotyczy wędzonki i wędlin..

Żywienie w zaawansowanych stadiach choroby

W przypadku tej postaci gruczolaka lekarz może przepisać ścisłą dietę, a także przestrzegać snu i odpoczynku. Starannie dobieraj składniki do przygotowania posiłków. Lepiej jest całkowicie wykluczyć z diety ostre i tłuste potrawy. Możesz jeść tylko niskotłuszczowe ryby i mięso. Należy zwiększyć spożycie jaj, wątroby wołowej i wodorostów. Te produkty są bogate w cynk. Mile widziana jest również oliwa z oliwek, zboża i pistacje. Owoce morza, orzechy, otręby, pestki dyni, śledzie, sfermentowane mieszanki mleczne, olej kokosowy i mleko również przynoszą korzyści dla organizmu. Niezbędnymi składnikami diety są buraki, pomidory, groszek zielony, kapusta, cukinia, ogórki.

Co nie jest dozwolone?

Żywienie w przypadku gruczolaka prostaty powinno być zrównoważone. Istnieje wiele zabronionych pokarmów.

Na przykład w przypadku tej choroby jest zabronione:

  • pić piwo i inne związki zawierające alkohol;
  • obficie sól i pieprz. Do sosu można używać tylko suchych ziół i soku z cytryny;
  • pić mocną kawę i herbatę;
  • są produkty mączne i wypieki;
  • jedz marynaty, konserwy, kawior;
  • włącz do swojej diety czekoladę, rośliny strączkowe, bogate buliony.

Zdrowe składniki

Co zrobić, jeśli zdiagnozowano gruczolaka prostaty? Jaki rodzaj odżywiania powinien wybrać pacjent? Pamiętaj, aby w diecie uwzględnić suszone winogrona, figi, brzoskwinie, pomarańcze, truskawki, jabłka, mandarynki. Zdrowe warzywa to kalafior, ogórki, pomidory, marchew, sałata, pasternak, pietruszka, chrzan i musztarda. Konieczne jest również stosowanie owsa, gryki, kukurydzy i chleba żytniego. Jeśli chodzi o sery, odpowiednie są tutaj tylko odmiany o niskiej zawartości tłuszczu. Szczególny nacisk należy położyć na wodorosty i owoce morza, takie jak małże, krewetki i kalmary. Zupy najlepiej spożywać z warzywami lub gotować na mleku. Jajka można dodawać do diety, ale z umiarem: nie zaleca się spożywania więcej niż jednego dziennie. Do gotowania lepiej jest używać olejów roślinnych: kukurydzy, oliwek, słonecznika. Jeśli chodzi o napoje, najlepszy jest słaby wywar z herbaty lub dzikiej róży..

Różnorodność

Co jeszcze musisz wiedzieć o żywieniu? Dieta po usunięciu gruczolaka prostaty powinna być zróżnicowana. Żywienie powinno dostarczać organizmowi wszystkich składników odżywczych i pierwiastków śladowych. Jeśli masz problemy związane z nadwagą, powinieneś zwrócić szczególną uwagę na zawartość kalorii w pożywieniu. Nadwaga może tylko pogorszyć przebieg choroby.

Głównym wymogiem każdej diety jest spożywanie większej ilości zwykłej wody. Powinieneś wypijać co najmniej 1,5-2 litrów płynu bez gazu dziennie. Najlepiej unikać napojów słodkich i gazowanych. Możesz pić galaretkę, bulion z dzikiej róży, zieloną herbatę. Powinieneś jeść ułamkowo, nie przejadać się przed pójściem spać. Zrób 3-godzinną przerwę między głównymi posiłkami. Ale podjadanie jest niepożądane, ale jeśli naprawdę chcesz, możesz jeść świeże owoce.

Dlaczego dieta jest ważna? Ciało przyzwyczaja się do jedzenia w tym samym czasie. Wpływa to na produkcję enzymów. Przestrzeganie reżimu ostatecznie prowadzi do prawidłowego trawienia, utraty wagi i lepszego wchłaniania pokarmów. Odpowiednia dieta pomaga organizmowi pozbyć się przetworzonej żywności na czas, zmniejszyć obciążenie serca i poprawić metabolizm.

Przybliżona dieta

Rozważmy jedną z opcji prawidłowego odżywiania omawianej dolegliwości..

  • 1 dzień: śniadanie - płatki owsiane w mleku, pieczywo z otrębami i niskotłuszczowym serem, zielona herbata; obiad - zupa jarzynowa, duszony królik z pieczoną cukinią, sałatka z warzywami i olejem roślinnym, rosół z dzikiej róży; podwieczorek - jogurt i owoce; obiad - ryba pieczona w folii, kasza gryczana, winegret, nie mocna herbata; w nocy - 200 gramów kefiru.
  • Dzień 2: rano - kasza gryczana z mlekiem, winegret, herbata mleczna; obiad - zupa rybna z łososiem, filet z kurczaka z warzywami, pokrojone ogórki i pomidory, napój owocowo-jagodowy; podwieczorek - tosty z niskotłuszczowym serem, herbata; obiad - duszona kapusta, klopsiki z indyka, herbata; w nocy - 200 gramów jogurtu.
  • 3 dzień: śniadanie - krakersy z serem, gotowane jajko na miękko, świeża herbata; obiad - barszcz wegetariański, kotlety z indyka gotowane na parze, sałatka z wodorostów, rosół z dzikiej róży; podwieczorek - 30 gramów pestek dyni lub migdałów; obiad - pilaw wegetariański, biała herbata lub napar ziołowy, w nocy - 200 gramów kefiru.
  • 4 esencje: rano - grzanka z kawiorem dyniowym, galaretką lub słodką herbatą mleczną; obiad - zupa dyniowa, gotowany ryż, łosoś gotowany na parze, sałatka ze słodkiej papryki, napój owocowy; obiad - zupa mleczna z makaronem, napój z dzikiej róży; w nocy - mleko.

Wiele osób interesuje się tym, czy dieta na gruczolaka prostaty u mężczyzn obejmuje picie kawy. Na czas trwania diety należy zapomnieć o tym mocnym napoju tonizującym. Kofeina ma negatywny wpływ na zdrowie mężczyzn, dlatego najlepiej jej unikać. W przypadku stosowania diety zaleca się przyjmowanie płynów między głównymi posiłkami i nie później niż 2 godziny przed snem.

Czy konieczne jest przestrzeganie diety??

Wielu prawdopodobnie słyszało o tak nieprzyjemnej chorobie, jak gruczolak prostaty. Dieta i odżywianie w okresie remisji są niezwykle ważne w leczeniu tej dolegliwości. Jednak wielu pacjentów, dowiedziawszy się, z czego będą musieli zrezygnować, zaczyna się zastanawiać, czy konieczne jest przestrzeganie diety. Zdrowa dieta na gruczolaka prostaty może znacząco poprawić samopoczucie pacjenta. Przestrzeganie diety w okresie remisji jest dobrym zapobieganiem zaostrzeniom. Należy również mieć na uwadze, że dieta to tylko przejściowe ograniczenie. Jeśli mężczyzna chce szybko wyzdrowieć, powinien wiedzieć o podstawowych wymaganiach prawidłowego odżywiania w przypadku zapalenia gruczołu krokowego.

Wysokokaloryczne jedzenie w połączeniu z siedzącym trybem życia powoduje znaczny wzrost masy ciała i przekrwienie narządów miednicy. Tłuste, pikantne potrawy utrudniają pracę przewodu pokarmowego i powodują zaparcia. Napoje alkoholowe dodatkowo obciążają narządy układu wydalniczego. Czynniki te mogą powodować zaostrzenie procesów zapalnych..

Jaka powinna być zdrowa dieta po usunięciu gruczolaka prostaty? Zwykle lekarze przepisują specjalną dietę. Jednak po pewnym czasie po wyzdrowieniu wielu pacjentów przestaje go obserwować. Jeśli mężczyzna dba o swoje zdrowie i chce na zawsze pozbyć się choroby, powinien ponownie przemyśleć swoją dietę. Nie należy przerywać diety natychmiast po pojawieniu się poprawy. Choroba może powrócić w dowolnym momencie.

Wniosek

Wielu mężczyzn boryka się z tak nieprzyjemną chorobą, jak gruczolak prostaty. Choroba wymaga kompleksowego leczenia, w tym diety. Dla osób zagrożonych zapaleniem gruczołu krokowego lepiej jest stale przestrzegać zasad zdrowej diety..

Jakie powinno być odżywianie w przypadku gruczolaka prostaty u mężczyzn? Dieta nie jest zbyt restrykcyjna. Powinieneś zrezygnować z tłustych, pikantnych i słonych potraw. Pacjentom zaleca się spożywanie większej ilości świeżych warzyw i owoców. Należy znacznie zmniejszyć ilość produktów mięsnych w diecie. Dozwolone są tylko chude ryby i mięso.

Na szczególną uwagę zasługuje żywienie po usunięciu gruczolaka prostaty. Konieczne jest usunięcie z diety ciężkich i tłustych potraw. Należy również unikać spożywania pokarmów o właściwościach drażniących. Dieta powinna zawierać dużą liczbę składników pochodzenia roślinnego. Konieczne jest zrewidowanie ilości zużytego płynu. Ale należy zrezygnować z kawy i napojów alkoholowych. Lepiej zastąpić je herbatami ziołowymi i naparem z dzikiej róży.

Nie ma co wątpić w skuteczność diety. Zdrowa dieta może pomóc zmniejszyć ryzyko nawrotu..

Odżywianie w przypadku gruczolaka prostaty

Ogólny opis choroby

Gruczolak prostaty (łac.adenoma prostatae) to łagodny nowotwór, który rozwija się z nabłonka gruczołowego prostaty. W samej prostacie tworzy się tkanka guzkowa, która stopniowo uciska i zwęża cewkę moczową. Dlatego guz jest łagodny, jego wzrost nie powoduje przerzutów do innych narządów.

Prawie 50% mężczyzn w wieku powyżej 50 lat boryka się z tą chorobą, aw starszym wieku ryzyko wystąpienia gruczolaka wzrasta do 85%.

Diagnozę choroby przeprowadza urolog, dotykając gruczołu przez odbyt, interpretując analizę kliniczną moczu i biochemiczne badania krwi, USG zewnętrzne i wewnętrzne, TK, RTG, uroflowmetrię (oznaczanie częstości oddawania moczu).

Leczenie gruczolaka prostaty, w zależności od ciężkości i zaniedbania choroby, może być prowadzone medycznie, chirurgicznie i niechirurgicznie..

Odmiany gruczolaka prostaty

W zależności od kierunku wzrostu gruczolaka rozróżnia się trzy rodzaje choroby:

  • subbubble - rośnie w kierunku odbytnicy;
  • śródpęcherzowy - rośnie w kierunku pęcherza;
  • gruczolak retrotrigonalny znajduje się pod pęcherzem.

Przyczyny występowania

  • nadwaga;
  • Siedzący tryb życia;
  • złe nawyki;
  • zmiany w równowadze hormonalnej (menopauza męska).

Objawy

W zależności od stadium choroby, tempa wzrostu, wielkości i lokalizacji guza charakterystyczne objawy również się różnią:

  • na etapie wyrównanym występuje opóźnienie oddawania moczu, słaby strumień moczu, częste parcie, przy badaniu palpacyjnym guz nie powoduje bólu, gruczoł krokowy jest powiększony, ale ma wyraźne granice;
  • na etapie subkompensacji występuje dość długie zatrzymywanie moczu na początku oddawania moczu, nie opuszcza on całkowicie pęcherza, następuje stagnacja moczu i pojawia się uczucie niepełnego opróżnienia. Mocz jest mętny i krwawy. Z powodu nieprawidłowego działania pęcherza pojawiają się oznaki niewydolności nerek.
  • w fazie zdekompensowanej w pęcherzu pozostaje duża ilość moczu, który jest uwalniany małymi porcjami kropla po kropli, sam pęcherz jest silnie rozciągnięty i ma grube ścianki, kolor moczu staje się jeszcze bardziej mętny z domieszką krwi.

Również w dwóch ostatnich stadiach dochodzi do ogólnych zaburzeń całego organizmu: zmniejszenie apetytu i masy ciała, anemia, suchość w ustach, zapach moczu ze skóry i wydychanego powietrza, przewlekłe zaparcia, tworzenie się kamieni nerkowych.

Przydatne produkty na gruczolaka prostaty

Ogólne zalecenia

Nadwaga wywołuje rozwój gruczolaka, dlatego dieta powinna być zbilansowana, bogata w witaminy, pierwiastki śladowe i błonnik.

Aby zredukować przerost tkanki gruczołu, należy spożywać dużą ilość produktów zawierających kwasy wielonienasycone (linolowy, alfalinolowy), selen i cynk. Podczas zaostrzenia dzienne spożycie tych pierwiastków śladowych powinno osiągnąć 25 mg (w dawce 15 mg). W owocach morza jest szczególnie dużo selenu i cynku: krewetki, ostrygi, wodorosty, makrele, śledzie, makrele, sardynki, łosoś, tuńczyk i inne. Spośród pokarmów roślinnych najwięcej tych pierwiastków znajduje się we wszystkich roślinach strączkowych, kaszy gryczanej i płatkach owsianych, pestkach dyni i słonecznika, grzybach, selerze i pasternaku. Najlepsze wchłanianie selenu zachodzi w obecności witaminy A, dlatego ryby, warzywa i zboża należy spożywać z olejami roślinnymi: dyniowym, słonecznikowym lub oliwkowym.

Błonnik jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Pomaga w poprawie funkcjonowania układu krążenia, obniża poziom cholesterolu, zapobiega zaparciom, które mogą powodować trudności w oddawaniu moczu i stagnację. Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość sezonowych warzyw i owoców, a także zieleni.

Tradycyjna medycyna w leczeniu gruczolaka prostaty

Kompres solny. Rozpuścić sól kuchenną (1 l deser.) W wodzie (300 ml) podgrzanej do 70 ° C, kilkakrotnie zwilżyć zwiniętą w niej gazę i nałożyć na krocze. Na wierzch połóż suchą bawełnianą szmatkę i załóż grubą bieliznę. Kompres należy przechowywać do całkowitego wyschnięcia, następnie spłukać pozostałą sól, nasmarować skórę kremem dla dzieci i ponownie wykonać kompres. Konieczne jest wykonywanie tych manipulacji od 8 do 10 razy dziennie. Przebieg takiego leczenia to 2-2,5 miesiąca..

Nalewka z grzybów. Aby go przygotować, grzyby shiitaki (35 g) należy zmielić na proszek, wypełniony mocnym napojem alkoholowym (koniak, wódka) lub olejem roślinnym (oliwka, siemię lniane). Pozwól parzyć przez 10 dni w ciemnym miejscu, po czym spożywaj 3 razy dziennie przed posiłkami, 1 łyżka., Rozpuszczony w wodzie (150 ml.) Nalewka (1 łyżeczka.).

Nalewka z ziół mlecznych. Suchy korzeń mlecza (4 g) należy zmielić w młynku do kawy, zalać wódką (200 ml) i pozostawić na 10 dni. Gotową nalewkę pobiera się, rozcieńcza w wodzie (1 łyżka. L.), 15 kropli dziennie, zwiększając dawkę po kropli. Gdy liczba kropli osiągnie 30, konieczne jest zmniejszenie dawki w ten sam sposób. Ponownie, po osiągnięciu 15 kropli, należy przerwać kurację na 2 tygodnie. Następnie powtórz kurs.

Niebezpieczne i szkodliwe pokarmy dla gruczolaka prostaty

Dlatego gruczolak gruczołu krokowego jest łagodną formacją, wówczas podczas jego leczenia należy całkowicie wykluczyć z diety tłuste mięsa, przyprawy, ostre przyprawy, fabryczne sosy i konserwy, wędliny, potrawy smażone, alkohol, napoje gazowane, mocną kawę i herbatę. W okresie leczenia farmakologicznego zaostrzenia choroby należy zmniejszyć obciążenie układu moczowego, dlatego należy unikać nocnego picia dużej ilości płynów, zwłaszcza diuretyków (wywar z dzikiej róży, zielona herbata).

Należy również ograniczyć spożycie soli, która zatrzymuje nadmiar wody w organizmie i prowadzi do obrzęku, podwyższenia ciśnienia krwi, aw efekcie do zwężenia naczyń. A to powoduje zastój krwi w miednicy i moczu w pęcherzu..

Dieta na gruczolaka prostaty

Główne zasady

Gruczolak prostaty to łagodna, przewlekła, aktywnie postępująca choroba gruczołu krokowego związana z wiekiem. Charakteryzuje się rozwojem przerostu gruczołowo-zrębowego gruczołu krokowego, który występuje na tle związanego z wiekiem zachwiania równowagi hormonów płciowych przy stopniowym nasilaniu się objawów dolnych dróg moczowych (zwiększona częstotliwość oddawania moczu, zmniejszona częstość oddawania moczu, nagromadzenie zalegającego moczu).

Częstość wzrasta wraz z wiekiem iu mężczyzn powyżej 70. roku życia, morfologiczne objawy łagodnego rozrostu gruczołu krokowego występują u 65-70%. Pomimo łagodnego charakteru guza, wysoki wskaźnik progresji przyczynia się do pogorszenia jakości życia, objawiającego się zaburzeniami układu moczowego i zwiększonym ryzykiem ostrego zatrzymania moczu i nowotworów złośliwych (zwyrodnienie w kierunku guza złośliwego). Leczenie choroby jest złożone, w zależności od stadium. W początkowych (1-2 etapach) stosuje się metody leczenia zachowawczego, w późniejszych (3-4) wykonuje się operację usunięcia gruczołu krokowego.

Dieta na gruczolaka prostaty jest nieodzownym składnikiem kompleksowego leczenia. Dieta oparta jest na zasadach racjonalnego żywienia z dominującą zawartością produktów roślinnych i mlecznych oraz niską zawartością tłuszczów zwierzęcych. Takie odżywianie pozwala na utrzymanie niezbędnego poziomu testosteronu oraz zapewnia, że ​​organizm otrzymuje odpowiednią ilość przeciwutleniaczy, które spowalniają procesy starzenia. Ponadto dieta bogata w białko roślinne zmniejsza ryzyko powikłań.

Głównym źródłem białka zwierzęcego powinno być dietetyczne mięso, produkty mleczne i ryby o niskiej zawartości tłuszczu. Konieczne jest wykluczenie opornych tłuszczów zwierzęcych z tłuszczów, preferując tłuszcze roślinne. Węglowodany powinny występować głównie w postaci węglowodanów złożonych (zboża, warzywa, owoce) z ograniczoną ilością cukru rafinowanego.

Aby zmniejszyć tempo wzrostu tkanki gruczołowej, dieta powinna zawierać pokarmy bogate w wielonienasycone kwasy i pierwiastki śladowe (cynk i selen), witaminy E i A.Dlatego stale w diecie powinny znajdować się oleje roślinne (dynia, oliwka, słonecznik), czerwona ryba, sardynki. tuńczyk, makrela, pokarmy bogate w cynk - śledź, owoce morza, siemię lniane, chude czerwone mięso, otręby pszenne, ostrygi, sezam, arbuz i pestki dyni, suszone drożdże i selen (wodorosty, drożdże piwne, kasza kukurydziana, podroby, mąka razowa, ryż, kasza gryczana, otręby), a także witaminę E (olej z kiełków pszenicy, zielony groszek, olej kukurydziany, jaja kurze, olej sojowy i produkty sojowe, zioła ogrodowe).

Dla lepszego wchłaniania pierwiastków śladowych, które występuje, gdy w diecie obecna jest witamina A, wskazane jest włączenie do diety oleju rybnego. Ważne jest monitorowanie czynności jelit bez zaparć. Problem ten rozwiązuje włączenie do diety produktów zawierających dużo błonnika (otręby, warzywa sezonowe, owoce, zioła ogrodowe, zboża pełnoziarniste, pieczywo zbożowe). Normalizacji pracy jelit sprzyjają suszone śliwki, buraki, świeże morele, marchew, śliwki.

Przy zaostrzeniu przebiegu choroby należy wykluczyć z diety jak najwięcej produktów drażniących tkankę gruczołu krokowego - skoncentrowane buliony mięsne / rybne, sól, wędliny, sosy (keczup, majonez), potrawy tłuste i smażone, ostre przyprawy, mocna kawa i herbata, jajka sadzone, kiełbasy, alkohole (zwłaszcza piwo), wszystkie ostre warzywa (rzodkiewka, daikon, chrzan, cebula, imbir, rzodkiew, czosnek), pikle, pikle, napoje zawierające dwutlenek węgla, fast food, a także potrawy zawierające różne dodatki do żywności.

Ilość płynu spożywanego w niepowikłanym gruczolaku prostaty nie jest ograniczona, ale pożądane jest redystrybucja jego spożycia w ciągu dnia ze spożyciem większości płynu w pierwszej połowie dnia i zmniejszenie ilości płynu w pozostałym czasie, z zaprzestaniem jego stosowania 2-3 godziny przed snem. Jako płyn możesz użyć czystej wody, napojów mlecznych fermentowanych, herbat ziołowych, świeżo przygotowanych soków, wywaru z dzikiej róży, kompotów, wody mineralnej wodorowęglanu sodu. Warto włączyć do diety produkty pszczelarskie - mleczko pszczele, miód, pyłek kwiatowy, pierzgę, propolis, a także immunomodulatory pochodzenia roślinnego - mumię, ekstrakt z aloesu, jeżówkę, oman.

Dieta po operacji usunięcia gruczolaka prostaty nie różni się zasadniczo, jednak w pierwszych dniach po zabiegu szczególną uwagę zwraca się na zapobieganie zaparciom, zwiększanie objętości wypijanego płynu (do 2,5-3 l / dobę) w ciągu dnia, jeśli nie ma ograniczeń ze strony układu sercowo-naczyniowego układ naczyniowy i ograniczenie przyjmowania płynów po 19 godzinach.

Przydatne jest stosowanie naparów / wywarów ziołowych o działaniu moczopędnym i przeciwzapalnym - wywar z liści borówki brusznicy, sok z borówki brusznicy i żurawiny, wywar z dzikiej róży, glistnika, uszu niedźwiedzia, owoców jarzębiny. Również żywienie po usunięciu gruczolaka prostaty zapewnia całkowite wykluczenie wszystkich produktów, które działają drażniąco przez cały okres rehabilitacji..

Dozwolone produkty

Dieta na gruczolaka prostaty obejmuje:

  • Jedzenie wegetariańskich zup zbożowych / warzywnych bez smażenia.
  • Stosowanie gotowanego mięsa typu dietetycznego (cielęcina, wołowina, królik, kurczak, indyk), niskotłuszczowych odmian ryb (makrela, flądra, różowy łosoś, śledź) w formie pieczonej, gotowanej i duszonej bez dodawania ostrych przypraw. Do przystawek zaleca się stosowanie gotowanych w wodzie pełnoziarnistych płatków zbożowych.
  • Włączenie do diety żywności zawierającej wielonienasycone kwasy tłuszczowe, cynk, selen, witaminę E (pestki dyni, owoce morza, otręby pszenne, ostrygi, podroby, śledź, suszone drożdże piwne, sezam, kasza kukurydziana, siemię lniane, zielony groszek, ryż brązowy, owoce morza kapusta, kiełki pszenicy, olej sojowy, orzechy, otręby, jaja przepiórcze, kasza gryczana, olej z kiełków pszenicy, olej kukurydziany).
  • Obowiązkowe włączenie do diety różnych sfermentowanych produktów mlecznych (kefir, jogurt, niesłodzone jogurty, sfermentowane mleko pieczone, mleko acidophilus).
  • Wystarczająca zawartość surowych i gotowanych (gotowanych, pieczonych, duszonych) warzyw - brokułów, marchwi, buraków, papryki, cukinii, selera, bakłażana, ziemniaków, a także owoców i potraw na ich bazie.
  • Jako płyn zaleca się stosowanie herbat ziołowych, czystej przegotowanej wody, świeżo przygotowanych soków i napojów owocowych, wody stołowej niegazowanej, słabej zielonej herbaty, kompotów, bulionu z dzikiej róży, żurawiny i borówki, napojów mlecznych fermentowanych.