Przyczyny i leczenie obrzęku twarzy: czego się bać i jak uporządkować swój wygląd

W każdym wieku obrzęk twarzy może pojawić się rano: przyczyny tej nieprzyjemnej wady zewnętrznej mogą być różne, ale należy je traktować z taką samą powagą. Mogą wskazywać na poważne choroby organizmu, które wymagają natychmiastowego leczenia..

Prawie wszyscy ludzie mają rano niewielki obrzęk twarzy, ale jest on prawie niezauważalny i znika w ciągu godziny, więc niewiele osób zwraca na to uwagę. Jednak w niektórych przypadkach zjawisko to staje się tak wyraźne, że twarz jest dość obszernym obrzękiem, gdy oczy stają się prawie niewidoczne spod policzków, które zamieniły się w małe pęknięcie..

W tym samym czasie skóra nabiera nieprzyjemnego czerwonawo-niebieskawego odcienia i na pierwszy rzut oka w lustrze staje się przerażająca: jak zabrać się do pracy z takim wyglądem?

Najpierw musisz spróbować dowiedzieć się, dlaczego nagle pojawił się obrzęk twarzy: przyczyny tego zjawiska mogą być całkowicie bezpieczne i szybko wyeliminowane lub mogą być wynikiem poważnych procesów zachodzących w organizmie. W tym drugim przypadku będziesz musiał przejść kurację..

Przyczyny obrzęku twarzy

Obrzęk to zbyt duża ilość płynu zgromadzonego w tkankach. Woda znajdująca się w organizmie człowieka jest bardzo równomiernie rozprowadzona: 2/3 jej całej objętości znajduje się wewnątrz komórek, a pozostała 1/3 w przestrzeni międzykomórkowej.

Jeśli ta trzecia wzrośnie, w tkankach pojawia się tylko obrzęk. Aby go wyeliminować i uporządkować swój wygląd, musisz znaleźć możliwe przyczyny obrzęku twarzy: tylko eliminując czynnik prowokujący, możliwe będzie pozbycie się nieszczęścia.

Aby to zrobić, będziesz musiał pamiętać o swojej diecie z ostatnich kilku tygodni (a może miesięcy), chorobach, które przeżyłeś, a także o wielu innych aspektach swojego życia w ostatnim czasie. Eksperci nazywają najczęstsze przyczyny obrzęku twarzy chorobami wewnętrznymi lub naruszeniem podstaw zdrowego stylu życia..

1) Choroby wewnętrzne jako przyczyna obrzęku twarzy:

  • niewłaściwa praca serca (obrzękowi twarzy z tą diagnozą często towarzyszy duszność);
  • zaburzenia w pracy układu naczyniowego i krążenia krwi (jednocześnie często obserwuje się niebieskawy, bardzo niezdrowy odcień twarzy);
  • problemy z nerkami, które nie mogą pełnić swoich funkcji w 100% i prawie nie usuwają płynów z organizmu (w tym przypadku obrzęk twarzy jest zwykle zlokalizowany w okolicy oczu);
  • choroba wątroby;
  • upośledzony metabolizm, problemy z tarczycą, nieprawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego;
  • niedobór witamin: brak witamin w organizmie, zwłaszcza z grupy B;
  • reakcja alergiczna (można ją rozpoznać po towarzyszącej wysypce na skórze, duszności, częstym kichaniu) może przekształcić się w bardzo niebezpieczny obrzęk Quinckego: może być wywołany ukąszeniami owadów, katarem siennym, kurzem, kosmetykami, sierścią zwierząt, pyłkami, długotrwałymi lekami;
  • obrzęk limfatyczny, który często występuje jako zespół pozapalny;
  • uszkodzenie włókien nerwowych;
  • urazy i rany na twarzy;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • otyłość;
  • procesy nowotworowe (łagodne i złośliwe) w okolicy szczękowo-twarzowej;
  • infekcje: zapalenie spojówek, świnka, zapalenie zatok, zapalenie oczodołu, jęczmień, ropień zębów.

2) Styl życia jako przyczyna obrzęku twarzy:

  • brak snu (z powodu bezsenności lub niewielkiej ilości czasu przeznaczonego na pełny sen);
  • niewłaściwe odżywianie (diety, jedzenie na sucho, obfitość tłustych i pikantnych potraw, przekąski „w biegu”), przejadanie się tuż przed snem;
  • gorąca pogoda;
  • przepracowanie, chroniczne zmęczenie;
  • płacz w przeddzień snu;
  • złe nawyki (duża liczba wypalanych papierosów dziennie, nieznośne dawki napojów alkoholowych);
  • niewłaściwy reżim picia: obrzęk może być wywołany zarówno przez niewystarczającą ilość płynu wypitego dzień wcześniej, jak i przez jego przedawkowanie);
  • ciąża.

Przeanalizuj swój styl życia w ostatnich tygodniach, spróbuj ustalić związek między swoją dietą, nawykami, chorobami wewnętrznymi i pojawieniem się obrzęku na twarzy. Dzięki temu będziesz mógł przywrócić normalny wygląd i nigdy więcej nie wracać do tego pytania..

Każdy, kto rano ma silny obrzęk twarzy, musi zrozumieć bardzo ważną dla siebie rzecz: to nie jest tylko defekt kosmetyczny. To sygnał, że w organizmie zachodzą pewne procesy, które wymagają Twojej natychmiastowej interwencji..

Po wykryciu czynnika prowokującego będziesz musiał podjąć wszelkie możliwe środki, aby jak najszybciej wyeliminować go ze swojego życia..

Równolegle obrzęk twarzy, czysto kosmetyczny, można bardzo skutecznie wyeliminować technikami salonowymi i w domu..

Techniki salonowe

Niezależnie od przyczyn obrzęku twarzy, które nie zostały przez Ciebie zidentyfikowane, chcesz jak najszybciej rozstać się z kosmetyczną manifestacją tego nieszczęścia, aw niektórych przypadkach może być wymagany dość długi cykl leczenia.

W takim przypadku możesz poprosić o pomoc w gabinecie kosmetologicznym, gdzie powiedzą Ci, jak usunąć obrzęk z twarzy przy użyciu najnowszych innowacyjnych rozwiązań. Specjalista zbada Twój obraz kliniczny, zidentyfikuje przeciwwskazania do tego rodzaju zabiegów i wybierze kilka opcji optymalnych dla Twojego organizmu.

Aby odwiedzić w tym celu gabinet kosmetyczny, trzeba mieć wystarczająco dużo czasu i pieniędzy. Do tej pory z dostępnych salonowych metod eliminacji obrzęku twarzy przez wystarczająco długi okres stosuje się:

  • darsonwalizacja - leczenie obrzęków prądem o wysokiej częstotliwości, który tonizuje, dezynfekuje skórę, rozpuszcza stagnację, poprawia zaopatrzenie komórek w tlen;
  • myalifting - odbudowa skóry po obrzęku pod wpływem impulsów elektrycznych na mięśnie twarzy, jest przepisywany w wieku dopiero po trzydziestu latach;
  • lifting - lifting skóry twarzy, jeśli opuchlizna jest następstwem zmian związanych z wiekiem, szczególnie popularny i skuteczny jest w tym przypadku lifting tlenowy, który dostarcza niezbędną ilość tlenu do tkanek i komórek;
  • mezoterapia - śródskórne wstrzyknięcia roztworów leczniczych;
  • przebieg masażu leczniczego to jeden z najskuteczniejszych sposobów likwidacji obrzęków twarzy.

Powyższe techniki salonowe pozwalają usunąć wystarczająco silny obrzęk twarzy spowodowany nawet poważnymi chorobami wewnętrznymi.

Dlatego warto się z nimi skontaktować, jeśli przyczyny tego zjawiska mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jeśli czynniki prowokujące leżą na powierzchni i zależą tylko od twojego stylu życia, obrzęk twarzy rano można usunąć w domu: do tego jest wiele środków ludowych.

Domowe środki na obrzęki

Jeśli dowiesz się, dlaczego twarz puchnie, a powód nie jest na tyle poważny, by zwrócić się o pomoc do specjalistów i poddać się kuracji, możesz spróbować samodzielnie, w domu, spróbować wyeliminować to nieprzyjemne zjawisko.

Istnieje wiele przepisów na środki ludowe, które pomagają w odpływie płynu z przestrzeni międzykomórkowej. Jednak każdy, kto ich używa, musi wiedzieć, że efekt będzie szybki, ale raczej krótkotrwały: domowe maski i kompresy mogą złagodzić obrzęki w pół godziny, ale tylko na jeden dzień..

Dopóki nie wyeliminujesz pierwotnej przyczyny tej kosmetycznej wady, nadal będziesz musiał rano kontemplować obrzęk oczu i policzków w lustrze. Istnieje wiele przepisów na środki ludowe, więc będziesz miał z czego wybierać.

  • Kontrastowe pranie

Zacznij myć twarz ciepłą wodą, po 10-15 sekundach schłódź wodę (tak, aby skóra była tolerancyjna), następnie nagle odkręć kran, aby dopuścić ciepłą wodę (ponownie, bez fanatyzmu, aby nie powodować zaczerwienienia skóry twarzy).

W ten sposób dwukrotnie zmień reżim temperaturowy prania iz przyjemnością obserwuj patrząc w lustro, że obrzęk znacznie ustąpił. Poczekaj jeszcze pół godziny, a nie będzie po nim śladu. Kontrastowe temperatury pobudzają krążenie krwi i limfy w tkankach, co pozwala szybko pozbyć się obrzęku twarzy.

  • Kompresuje

Kompresy to bardzo skuteczny i sprawdzony środek na obrzęki twarzy. Są różne, więc w poszukiwaniu najlepszej opcji dla swojego organizmu wypróbuj różne metody..

  1. Zimny ​​kompres: zwiniętą w kilka warstw gazę włożyć do zimnej wody, lekko ścisnąć i nakładać na twarz przez 1-2 minuty, aż się nagrzeje. Powtórz procedurę od początku. Zamiast wody dużo skuteczniejsze jest w tym przypadku stosowanie wywarów z ziół leczniczych (rumianek, nagietek, borówka brusznica czy dziurawiec).
  2. Gorący kompres: w niektórych przypadkach pomaga gorąca procedura, przeprowadzana według tego samego schematu co poprzednia, ale przy pomocy gorącej wody lub wywaru leczniczego.
  3. Kompres kontrastowy: postaw dwie filiżanki obok siebie - z ciepłą i zimną wodą i na przemian zanurz w nich gazę nałożoną na twarz (1 minuta każda).
  • Masaż własny

Masaż to bardzo skuteczny domowy zabieg eliminujący obrzęki twarzy. Możesz to zrobić samodzielnie, nie kończąc żadnych kursów. Gdy tylko zauważysz obrzęk na twarzy, należy położyć się, zrelaksować i wykonać lekki, krótki masaż, który obejmuje:

  1. Lekkie stukanie opuszkami palców w skórę we wszystkich kierunkach wzdłuż linii masażu;
  2. Lekkie, ale dość częste klepanie dłońmi po policzkach, czole, brodzie;
  3. Lekkie mrowienie poprawi krążenie krwi i złagodzi obrzęk twarzy..

Rozpocznij dzień od masażu twarzy - już wkrótce możesz zapomnieć o obrzęku.

  • Zielona herbata z mlekiem

Jeśli przyczyną obrzęku twarzy jest nieprawidłowe funkcjonowanie nerek, zaleca się stosowanie oszczędzających diuretyków. Jedną z nich może być poranna filiżanka świeżo zaparzonej zielonej herbaty, którą należy doprawić świeżym mlekiem (1/3 mleka na 2/3 herbaty).

Wkrótce zauważysz, jak opuchlizna ustępuje. Taki sam efekt mają wywary ze skrzypu, jagód jarzębiny i liści borówki brusznicy, którymi można rozpocząć dzień od obrzęku twarzy spowodowanego nieprawidłową czynnością nerek..

  • Maska przeciwobrzękowa do ziemniaków

Ziemniaki ugotowane w skórkach zetrzyj widelcem bezpośrednio ze skórką, nałóż na ciepłą twarz przez 15 minut. Ta domowa maska ​​przeciw obrzękom jest słusznie uważana za jedną z najskuteczniejszych.

Nawet jeśli nie ma czasu na gotowanie ziemniaków, pokrój surowe (zawsze świeże!) Ziemniaki na kilka kawałków i nałóż je na spuchnięte miejsca świeżymi plasterkami na minutę lub dwie, a następnie zastąp je nowymi plasterkami.

  • Maska przeciwobrzękowa śmietana + koperek

Pokrój świeży koperek, dokładnie wymieszaj (1 łyżeczka) z wysokotłuszczową śmietaną (2 łyżeczki).

  • Maski z pietruszki na obrzęki

Nie tylko koperek, ale także pietruszka ma doskonałe właściwości przeciwobrzękowe. Po zmiażdżeniu można go dodać do maski ziemniaczanej (patrz przepis powyżej), aby zwiększyć jej skuteczność. Lub korzeń pietruszki jest przepuszczany przez maszynę do mięsa i mieszany z mocno zaparzoną czarną herbatą.

Teraz wiesz, jak usunąć obrzęk z twarzy: znajdź przyczynę, jeśli to możliwe, pozbądź się go i równolegle z tym zajmij się eliminacją defektu kosmetycznego.

Można to zrobić w profesjonalnym salonie kosmetycznym lub samodzielnie w domu..

W obu przypadkach, dzięki szybkiemu wyeliminowaniu przyczyny tego nieprzyjemnego zjawiska, rano będzie można obudzić się bez strachu i spojrzeć w lustro z przyjemnością, bez obawy o pojawienie się nowych obrzęków.

Koszmar w lustrze. Dlaczego na twarzy pojawia się obrzęk i jak sobie z nimi radzić?

Obrzęk twarzy to nadmiar płynu, który gromadzi się w przestrzeniach między tkankami skóry. Na tym tle twarz osoby staje się opuchnięta i niezdrowa. Dyskomfort estetyczny to nie jedyny problem. Takie nienormalne gromadzenie się wody w skórze oznacza, że ​​zdrowie nie jest w porządku..

Przyczyna problemu

Rozwój obrzęku twarzy wiąże się przede wszystkim z zaburzeniem metabolizmu wody i elektrolitów w organizmie. Może się to pojawiać z różnych powodów. Tak więc uwalnianie płynu zaczyna się z powodu wzrostu ciśnienia w naczyniach włosowatych i spadku go w tkankach, zwiększonej przepuszczalności naczyń włosowatych, niedoboru białka we krwi, zastoju limfy itp. A może to być charakterystyczny objaw patologii serca, wątroby, nerek, alergii. Ponadto problemy wywołują zaburzenia hormonalne, choroby żołądkowo-jelitowe, zespół żyły głównej górnej, osteochondrozę szyi, zatrucie organizmu, brak snu, przejadanie się i inne czynniki.

Innym możliwym czynnikiem wywołującym rozwój obrzęku twarzy jest uraz. O tym i jak pozbyć się opuchniętej twarzy, jeśli na pierwszy rzut oka nie ma innych czynników wywołujących obrzęki, powiedział AiF.ru lekarz osteopata Vladimir Zhivotov.

Tradycyjnie rozumiemy, skąd bierze się obrzęk. Niewłaściwa dieta, zaburzenia snu, choroby i stres. Ma to sens, ponieważ wszystkie wymienione objawy mogą prowadzić do obrzęku twarzy. Ale to nie jest takie proste. Można oczywiście zrezygnować z alkoholu, przestać jeść słone potrawy w nocy, iść spać przed 22:00, ale to nie gwarantuje, że na zawsze zapomnisz o nieprzyjemnym obrzęku. Konieczne jest poszukiwanie poważniejszych, „głębokich” przyczyn problemów. Przyczyną stagnacji może być ucisk żylnych naczyń limfatycznych, przez które w normalnym stanie swobodnie płynie krew z twarzy: gdy naczynia są uciskane przez kości lub mięśnie i powięź, pojawia się tzw. „Nadmiar wody”. Na zewnątrz objawia się w postaci obrzęku..

Najczęściej są szczególnie wyraźne rano, ponieważ podczas snu ciało znajduje się w pozycji poziomej, a naturalny odpływ płynu jest jeszcze trudniejszy. W rezultacie opuchnięta, pomarszczona twarz patrzy na ciebie z lustra po przebudzeniu. A jest to spowodowane stagnacją krwi żylnej, która występuje zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Przyczyną jest uraz czaszki, w wyniku którego doszło do wymieszania kości ściskających naczynia.

Obrzęk pod oczami

Ponieważ krew nie wypływa z żył pod oczami, ale przez jamę czaszkową, w obecności przeszkody (przemieszczone kości), będzie to natychmiast zauważalne: z powodu kompresji i przemieszczenia kości czaszki szczelina między nimi zwęża się. Ponadto włókno pod oczami jest szczególnie podatne na obrzęki..

Taki obrzęk można łatwo odróżnić od obrzęku nerek. W przypadku choroby nerek obrzęk nie jest zlokalizowany wyłącznie pod oczami. W tym przypadku cała twarz zwykle puchnie. Tak więc, jeśli nie ma historii patologii nerek, najprawdopodobniej obrzęk jest związany właśnie z długotrwałym urazem czaszki..

Potwierdza to fakt, że często na tle leczenia osteopatycznego pacjenci zauważają zmniejszenie obrzęku twarzy. Jeśli obrzęk i zasinienie pojawiało się przez długi czas, a skóra pod oczami była pigmentowana, nie będzie można ich całkowicie usunąć. Jednak często zdarza się, że po kuracji osteopatą okolice oczu wyglądają świeżo i zdrowiej, a poranny obrzęk przestaje zepsuć samopoczucie i wygląd pacjentów..

Środki „zmniejszające przekrwienie”

Jeśli chcesz trochę poprawić sytuację, możesz wykonać następujące proste ćwiczenia.

1. „Skóra głowy”. To ćwiczenie pomaga również przy bólach głowy..

Musisz rozluźnić kask ścięgnisty (skórę głowy). Aby to zrobić, chwyć włosy wystarczająco mocno u nasady. Następnie zaciskając pięści, powoli pociągnij skórę głowy w różnych kierunkach, przesuń ją. Zrób to delikatnie, ale mocno trzymaj włosy.

2. Aby usunąć obrzęki, należy również pracować przy szyi..

Najłatwiej jest mocno uszczypnąć obręcz barkową i szyję. Zwiększy to krążenie, aw konsekwencji odpływ krwi. Szczypy powinny być wyczuwalne i krótkie..

3. Rozciągnij szyję. Aby to zrobić, pociągnij jedną rękę w dół i przechyl głowę w przeciwnym kierunku, aż poczujesz lekkie rozciągnięcie.

Następnie - na odwrót. Najważniejsze jest uczucie lekko napiętych mięśni. Zrób to ostrożnie, zadbaj o swoją szyję! To jest ważne.

4. Opuść obie ręce do przodu w kierunku w dół, pociągnij je jednocześnie w dół, w tym momencie odchyl lekko głowę do tyłu, podnieś brodę do góry.

Kiedy mięśnie szyi są rozciągnięte, krew swobodniej przepływa do głowy i odpływa, płyn łatwiej wypływa z twarzy, a obrzęk się zmniejsza.

Obrzęk tkanek miękkich

Obrzęk tkanek miękkich jest stanem patologicznym charakteryzującym się stopniowym gromadzeniem się płynu w przestrzeni międzykomórkowej. Występuje z powodu naruszenia przepływu limfy z powodu zablokowania dróg limfatycznych. Leczenie obrzęków tkanek miękkich, niezależnie od ich lokalizacji, wymaga zintegrowanego podejścia, powinno odbywać się pod nadzorem lekarza prowadzącego.

Co to jest obrzęk limfatyczny?

Regularny obrzęk może wskazywać na różne poważne zaburzenia w organizmie. Obrzęk limfatyczny objawia się narastającym obrzękiem tkanek miękkich z powodu zablokowania naczyń włosowatych limfatycznych i naczyń obwodowych. Leczenie obrzęków zależy od przyczyny.

Obrzęk limfatyczny dzieli się na pierwotnie dziedziczny i niesystemowy. Rozwija się w wyniku wrodzonych patologii układu limfatycznego. Postępuje w czasie ciąży, po kontuzji. Najczęściej dotyczy to dystalnej części nogi, stopy, dłoni.

Wtórne, nabyte. Naruszenie odpływu limfy może wiązać się z rozwojem procesu zapalnego w tkankach miękkich z urazami kończyn, głowy, szyi, twarzy, nosa.

Istnieje również przewlekła postać obrzęku limfatycznego, który może nawracać przez całe życie pod wpływem niekorzystnych czynników. Przewlekły obrzęk oznacza złożone i długotrwałe leczenie.

Przyczyny obrzęku limfatycznego

W patogenezie rozwoju zespołu obrzęku niezbędne jest naruszenie wymiany gazowej, układowa hemo i limfodynamika, wzrost przepuszczalności błon komórkowych i naczyń krwionośnych, uszkodzenie śródbłonka naczyniowego..

  • choroby układu sercowo-naczyniowego, hormonalnego, limfatycznego,
  • zaburzenia pracy nerek, wątroby, przewodu pokarmowego,
  • Siedzący tryb życia,
  • procesy zakaźne i zapalne w tkankach, stawach, strukturach kostnych,
  • dziedziczna predyspozycja.

Opuchlizna może wystąpić z powodu długotrwałego stosowania niesteroidowych leków hormonalnych. Obrzęk ma miękką konsystencję, najczęściej pojawia się rano na twarzy, dłoni, szyi, powiekach, poniżej kolan.

Urazy tkanek miękkich

Obrzęk tkanek miękkich może być spowodowany uszkodzeniem mechanicznym, któremu nie towarzyszy naruszenie integralności naskórka. Siniaki, skręcenia prowadzą do upośledzenia przepływu limfy, zwiększonej przepuszczalności, pęknięcia naczyń krwionośnych. Połączenie tych czynników jest głównym powodem wystąpienia obrzęku pourazowego..

Objawy obrzęku tkanek miękkich często pojawiają się stopniowo. Nasilenie objawów zależy od siły, charakteru uszkodzenia tkanki. Obrzęk pourazowy rozwija się 2-3 dni po urazie. Odżywianie struktur komórkowych jest upośledzone, tkanki w dotkniętym obszarze są w stanie zapalnym. Obrzęk po urazie jest najbardziej widoczny w tkankach bogatych w błonnik, na przykład na twarzy, powierzchni stopy.

Uszkodzenie tkanek miękkich kończyn twarzy, głowy, szyi i innych części ciała może być spowodowane uderzeniem tępymi przedmiotami, upadkiem z wysokości, urazami przemysłowymi (ucisk, upadek na dłonie, nogi ciężkich przedmiotów).

Bezpośrednie uszkodzenia tkanek bez naruszenia ich integralności prowadzą do zerwania struktur podskórnej tkanki tłuszczowej, włókien kolagenowych, powstania krwiaków, uszkodzenia mięśni, ścięgien, więzadeł.

Obrzęk tkanek pourazowych może być wywołany zwichnięciami, złamaniami, skręceniami. Na przykład złamanej nodze, ramieniu zawsze towarzyszy uszkodzenie, silny obrzęk tkanek miękkich. W tkankach powstają siniaki i krwiaki. Nogi są bardzo spuchnięte po zwichnięciu kolana, złamaniu kostki, urazie stopy.

W pierwszych godzinach po urazie leczenie powinno mieć na celu złagodzenie zespołu bólowego, wyeliminowanie stanu zapalnego oraz zmniejszenie dopływu krwi do zmian..

Obrzęk pourazowy można złagodzić stosując zimne okłady w miejscu urazu. Przepisać leki zwężające naczynia, objawowe, przeciwzapalne.

Po ustąpieniu stanu zapalnego zalecany jest zabieg mający na celu przyspieszenie odpływu nacieku z tkanek: UHF, drenaż limfatyczny, zabiegi termiczne.

Obrzęk pooperacyjny

Pooperacyjny obrzęk tkanek jest częstym zjawiskiem po zabiegach chirurgicznych, które spowodowały stan zapalny. Pooperacyjny obrzęk tkanek miękkich powoduje przekrwienie limfy. Stopień obrzęku zależy od indywidualnych cech organizmu..

Po operacji, w przypadku uszkodzenia naczyń włosowatych i naczyń krwionośnych, zaburzony jest odpływ płynu z przestrzeni międzykomórkowej. Obrzęk pooperacyjny rozwija się 2-4 dni po operacji.

Aby złagodzić obrzęk pooperacyjny, zaleca się drenaż limfatyczny, pończochy uciskowe, dietę medyczną, farmakoterapię, medycynę alternatywną.

Jeśli okres pooperacyjny przebiega bez powikłań, pacjent przestrzega zaleceń lekarza prowadzącego, obrzęk tkanek miękkich ustępuje piątego lub siódmego dnia. W niektórych przypadkach obrzęk pooperacyjny ustępuje po dwóch do trzech tygodni. Leczenie powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza prowadzącego.

Obrzęk kończyn

Obrzęk tkanek miękkich jednej nogi, obu kończyn spowodowany jest zaburzeniem odpływu żylnego i limfatycznego, zwiększoną przepuszczalnością naczyń włosowatych, upośledzonym wiązaniem płynu z białkami krwi. Obrzęk kończyn jest spowodowany złamaniami nogi, ramienia, zwichnięciem, ciężkim urazem kolana, skręceniem, zerwaniem więzadeł, ścięgien.

Obrzęk nogi poniżej kolana powoduje ogólne i miejscowe niekorzystne przyczyny, które uruchamiają mechanizm powstawania obrzęku. Ciężki obrzęk tkanek nogi rozwija się z zapaleniem kaletki, zapaleniem stawów. Obserwuje się zaczerwienienie skóry, zespół bólowy z intensywnym zginaniem kolana.

Obrzęk kostki

W zależności od przyczyny obrzęk stopy może być epizodyczny lub przewlekły. Obrzęk stopy najczęściej rozwija się na tle niewydolności serca, chorób nerek i wątroby. Oczywistymi przyczynami patologii są urazy doznane przez bezpośredni wpływ na stopę, złamania.

Skręcenia, zerwania więzadeł, ścięgien, zwichnięcia, przemieszczenia są również dość częstą przyczyną obrzęku stawu skokowego. Opuchlizna może wystąpić w wyniku podwichnięcia stopy, ze złamaniami kości paliczków palców, uszkodzeniem kości śródstopia stopy, wrodzonymi anomaliami anatomicznymi, zapaleniem stawów, artrozą, zapaleniem kaletki.

Obrzękowi stopy towarzyszą silne objawy bólowe, dyskomfort, który jest spowodowany zwiększeniem nacisku na staw skokowy oraz rozwojem stanu zapalnego. Leczenie obrzęku stóp zależy od przyczyny.

Obrzęk tkanek miękkich kolana

Obrzęk kolana objawia się przemieszczeniem rzepki, siniakami, po operacji. Po urazie pojawia się skurcz więzadeł, struktur mięśniowych, tkanek otaczających staw kolanowy, co uniemożliwia prawidłowy przepływ limfy i krwi. W przestrzeni śródmiąższowej gromadzi się płyn, który jest przyczyną obrzęków. Obrzęk kolana pojawia się natychmiast po urazie lub pojawia się z czasem.

Przy ciężkim urazie skóra w okolicy bolącego kolana puchnie i zmienia kolor na czerwony. Każdemu ruchowi towarzyszy ból, dyskomfort. Ból jest zlokalizowany w obszarze działania czynnika mechanicznego.

Intensywność zespołu bólowego jest proporcjonalna do siły uderzenia, obszaru zmiany. Stopniowo zmniejszają się odczucia bólu, czynniki tkankowe stają się bardziej aktywne. Obrzęk kolana towarzyszy proces zapalny. Tkanki nasiąkają limfą, powstaje naciek zapalny, powstaje pourazowy obrzęk tkanek miękkich.

Leczenie obrzęku kolana obejmuje stosowanie zimnych balsamów, maści zmniejszających przekrwienie.

Obrzęk rąk

Obrzęk dłoni może być spowodowany urazami, chorobami ogólnoustrojowymi, patologiami układu limfatycznego. Obrzęk dłoni u kobiet może wystąpić po usunięciu piersi, w czasie ciąży. Często pojawia się obrzęk dłoni wraz z obrzękiem kończyn dolnych. Ta patologia może być powikłaniem ropnej choroby zapalnej ręki, występującej w przypadku złamań, urazów paliczków palców.

Obrzęk tkanek miękkich kończyn górnych objawia się obrzękiem dłoni, wzrostem regionalnych węzłów chłonnych, złym samopoczuciem i gorączką. Objawy zależą od przyczyny, która doprowadziła do nagromadzenia nadmiaru płynu.

Leczenie obrzęku kończyn ma na celu przywrócenie krążenia krwi. Pacjentom przepisuje się przeciwzapalne maści lecznicze, diuretyki, terapię ruchową, masaż, fizjoterapię.

Obrzęk twarzy

Urazy nosa, szyi, głowy, którym towarzyszą uszkodzenia, obrzęk tkanek miękkich, uszkodzenie tkanki podskórnej należą do najczęstszych urazów twarzy. Występuje po uderzeniu tępymi przedmiotami, spada z wysokości.

Urazy nosa, szyi, głowy najczęściej rozpoznaje się u dzieci i sportowców. Obrzęk twarzy może wystąpić z powodu nadmiernego spożycia alkoholu, zaburzeń w pracy kieszonek.

Urazy głowy często powodują obrzęk błony śluzowej nosa i tkanek miękkich twarzy, co prowadzi do trudności w oddychaniu przez nos. Posiniaczonemu nosowi towarzyszy krwawienie, krwiak przegrody nosowej.

Zimny ​​kompres i leki zwężające naczynia krwionośne pomogą złagodzić obrzęk tkanek twarzy po urazie nosa lub głowy. W przypadku urazów głowy pacjentom przepisuje się odpoczynek w łóżku, fizjoterapię.

Obrzęk szyi

Obrzęk szyi obserwuje się wraz ze wzrostem węzłów chłonnych, chorobami zakaźnymi, wirusowymi, które wpływają na górne drogi oddechowe.

Obustronny obrzęk szyi rozpoznaje przeziębienie. Na rozwój naczyniaka limfatycznego wskazuje obrzęk zlokalizowany w dolnej części szyi. Stały obrzęk po bokach szyi występuje z chorobą górnych dróg oddechowych, zapaleniem błony śluzowej nosa.

Obrzęk szyi może być spowodowany przez alergeny. Najcięższe przypadki obrzęku szyi mają podłoże alergiczne - obrzęk Quinckego.

Szybko narastający obrzęk alergiczny szyi prowadzi do przerwania procesów oddechowych, wymaga natychmiastowego leczenia.

Terminowe leczenie obrzęku daje dobre wyniki. Znikają objawy bólu, ustępuje obrzęk, przywraca się funkcje narządów.

Obrzęk twarzy i nadmiar płynu w ciele

Niewielki obrzęk twarzy po przebudzeniu jest uważany za normalny i zwykle ustępuje samoistnie po zabiegach higienicznych z zimną wodą. Gdy obrzęk jest bardzo wyraźny i nie znika przez długi czas, wymagana jest konsultacja lekarska, ponieważ może to być objaw poważnej choroby.

Mechanizm powstawania obrzęku

Około dwie trzecie całego płynu ustrojowego znajduje się w komórkach, a reszta jest zlokalizowana w przestrzeni międzykomórkowej. Z różnych powodów stosunek tych części jest naruszony, a płyn z komórek przechodzi do przestrzeni międzykomórkowej, powodując obrzęk tkanek. Sam obrzęk tkanek nie jest chorobą, a jedynie objawem zaburzeń zachodzących w organizmie.

Przyczyny obrzęku

Główne przyczyny obrzęku twarzy można podzielić na 2 typy:

    1. Dysfunkcje i / lub choroby narządów wewnętrznych.
    2. Prowadzenie niezdrowego stylu życia.

A teraz więcej szczegółów. Tak więc najczęściej obrzęk twarzy występuje z następujących powodów:

  • choroby narządów układu hormonalnego, w wyniku których występują zaburzenia metaboliczne;
  • choroby nerek i serca;
  • szczypanie korzeni nerwowych w odcinku szyjnym kręgosłupa w wyniku osteochondrozy;
  • choroby krwi, zaburzenia krążenia;
  • alergia na ukąszenia owadów, stosowanie kosmetyków niskiej jakości, alergie pokarmowe;
  • nadciśnienie tętnicze (nadciśnienie);
  • nowotwory na twarzy o różnej lokalizacji (ropnie, czyraki, tłuszczaki i inne);
  • siniaki i urazy tkanek miękkich twarzy;
  • zakaźne procesy zapalne okolicy twarzowo-szczękowej (strumień, torbiel zęba, powikłane zapalenie miazgi);
  • zapalenie ślinianek.

Prowadzenie niewłaściwego stylu życia, jak wspomniano powyżej, może również powodować powstawanie obrzęku na twarzy. W tym sensie najczęściej prowokują ich:

  • naruszenie diety, przewaga słonej żywności, wędzonych mięs, pikantnych potraw, przypraw, konserwantów w diecie;
  • zła dieta, w wyniku której organizm cierpi na niedobór pierwiastków śladowych i witamin;
  • krótki sen (mniej niż 8 godzin dziennie), częste budzenie się w nocy;
  • przedłużona ekspozycja na otwarte światło słoneczne lub nadużywanie solarium;
  • nadużywanie alkoholu, palenie;
  • stres, długotrwała histeria, płacz;
  • picie dużej ilości płynów wieczorem przed snem, zwłaszcza napojów gazowanych i piwa.

Obrzęki obserwuje się również u kobiet w ciąży i mogą one być zarówno konsekwencją niewłaściwego trybu życia, jak i sygnałem niebezpiecznych warunków, na przykład późnej toksykozy.

Co oznacza obrzęk zlokalizowany w różnych częściach twarzy??

Doświadczony lekarz już w miejscu lokalizacji obrzęku twarzy może podejrzewać, który narząd jest uszkodzony i na co należy zwrócić szczególną uwagę przy diagnozowaniu.

Obrzęk serca

Jeśli obrzęk rozwija się późnym popołudniem i rozprzestrzenia się na całą twarz, najprawdopodobniej pacjent ma problemy z sercem. Rano nie ma śladu obrzęku, a wieczorem obraz się powtarza. Miejsca obrzęku są dość gęste w dotyku. Pacjent najczęściej martwi się dusznością spoczynkową, pogarszającą się przy najmniejszym wysiłku fizycznym, bladością skóry, zasinieniem warg, czubka nosa i płatków uszu. Wraz z postępem schorzenia obrzękowi towarzyszy ból w klatce piersiowej.

Wraz z rozwojem takich objawów klinicznych na tle obrzęku twarzy, pacjentowi zaleca się natychmiastowe skonsultowanie się z kardiologiem w celu szczegółowego badania i poddania się terapii.

Obrzęk nerek

Jeśli nerki nie funkcjonują prawidłowo lub w narządzie zachodzi proces zapalny, to rano u pacjenta obserwuje się obrzęk, który jest zlokalizowany głównie w powiekach dolnych. W wyniku takiego obrzęku pod oczami pojawiają się „worki”, a sama skóra twarzy staje się żółtawa. Wtórnymi objawami klinicznymi upośledzonej czynności nerek są rozprzestrzenianie się obrzęków kończyn dolnych, podwyższone ciśnienie krwi, zmiany dziennej ilości oddawanego moczu (objętości moczu), ból pleców.

Obrzęk twarzy pochodzenia alergicznego

Najczęściej ten rodzaj obrzęku rozwija się w wyniku narażenia organizmu na silny alergen, z którym dana osoba nie spotkała się po raz pierwszy - kurz, sierść zwierząt, pyłki kwiatów i roślin, chemia gospodarcza. Obrzęk alergiczny może rozwinąć się w wyniku stosowania niskiej jakości kosmetyków, ukąszeń owadów, stosowania przeterminowanych produktów do pielęgnacji twarzy oraz w wyniku reakcji na leki. Wtórnymi objawami alergii na lek lub reakcji na ukąszenia owadów są obrzęk błon śluzowych nosa i gardła, łzawienie oczu, kaszel i krztuszenie. Jeśli pacjent nie otrzyma pomocy medycznej na czas, może dojść do śmierci..

Obrzęk pourazowy i pooperacyjny twarzy

Powstałe urazy lub interwencje chirurgiczne wywołują obrzęk tkanek, podczas gdy obrzęk będzie zlokalizowany w miejscu ekspozycji na skórę. Po operacji lub urazie oka obrzęk rozprzestrzeni się na powieki, brwi, skronie i częściowo na czoło. Po ekstrakcji zęba twarz będzie obrzęknięta od strony, po której wykonano zabieg.
Chirurgia plastyczna stała się powszechna wśród kobiet, podczas której można skorygować kształt nosa, kształt oczu, wielkość ust i odciążenie kości policzkowych. Po operacji plastycznej tkanki w miejscu interwencji będą nieco obrzęknięte przez 7-10 dni, co jest normalne i nie wymaga specjalnego leczenia.

Obrzęk na tle osteochondrozy

Jeśli obrzęk twarzy jest zlokalizowany na powiekach i policzkach i występuje głównie po nocnym śnie, przyczyną w większości przypadków jest osteochondroza kręgosłupa szyjnego. Przy tej patologii korzenie nerwowe i naczynia krwionośne są uciskane, w wyniku czego pacjent może narzekać na uczucie ciężkości w głowie, uczucie pełzania na twarzy, zaburzenia widzenia lub słuchu. Przy takich objawach klinicznych należy zasięgnąć porady neurologa.

Procesy infekcyjne i zapalne

W przypadku procesu zapalnego w zębach lub tkankach miękkich twarzy (na przykład z czyrakiem lub ropniem) obrzęk rozwija się tylko na jednej połowie twarzy, na tej, w której zlokalizowane jest ognisko infekcji. Obrzęk połowy twarzy w okolicy skrzydeł nosa może sygnalizować zapalenie zatok lub zapalenie zatok.

Obrzęk powiek

Obrzęk powiek występuje na skutek braku snu i niewłaściwego trybu życia, a także na skutek zapalenia oczu. Na przykład objawem początkowego zapalenia spojówek jest obrzęk chorej powieki, zaczerwienienie oczu, swędzenie i zwiększone łzawienie..
Opuchliznę górnej powieki i jej ostrą bolesność obserwuje się najczęściej u jęczmienia. W tym przypadku po kilku dniach w miejscu zapalenia mieszków włosowych tworzy się guzek wypełniony ropą. Kategorycznie nie zaleca się samodzielnego otwierania jęczmienia, ponieważ może to prowadzić do pogorszenia stanu i rozprzestrzeniania się infekcji.

Z jakich powodów może występować zatrzymywanie płynów w organizmie?

Jak już wspomniano, obrzęk nie zawsze występuje w wyniku chorób lub zaburzeń narządów wewnętrznych. Czasami gromadzenie i zatrzymywanie płynów w organizmie spowodowane jest innymi czynnikami, na przykład:

  • jedzenie dużej ilości soli;
  • nadużywanie napojów alkoholowych;
  • długi pobyt na otwartym słońcu, nadużywanie solarium lub zabiegów termicznych (działanie wysokich temperatur sprzyja wydalaniu płynów z organizmu, przez co następuje odwrotna reakcja ochronna i tkanki zatrzymują wodę wewnątrz).

Obrzęk często pojawia się po spożyciu dużej liczby arbuzów, solonych ryb, różnych solonych orzechów, krakersów, frytek i innych zagrożeń.

U kobiet w ciąży obrzęk występuje w wyniku ucisku naczyń krwionośnych i zaburzeń krążenia. Najczęściej wieczorem puchną ramiona i kończyny dolne, ale po śnie wszystko wraca do normy. Jeśli ciśnienie krwi i analiza moczu są normalne, nie ma powodu do niepokoju. Możesz zmniejszyć obrzęk tkanek, ograniczając spożycie soli i płynów w nocy. Ubrania przyszłej mamy powinny być luźne, nie ściskać brzucha i dolnej części pleców, buty najlepiej dobrać ze stabilnym niskim i szerokim obcasem lub na płaskiej podeszwie.

Jak pozbyć się obrzęku?

Możesz pozbyć się obrzęku przede wszystkim, znajdując przyczynę ich wystąpienia. Wiedząc, co dokładnie wywołuje zatrzymywanie płynów w organizmie, możesz zapobiec wpływowi tych czynników.

  • Obrzęk spowodowany uderzeniami i siniakami. Zimno (lód lub po prostu zimny kompres) należy natychmiast nałożyć na miejsce uszkodzenia. Spośród leków, żeli i maści Troxevasin, Lioton, maść heparynowa pomoże zapobiec rozwojowi krwiaka. Głównym składnikiem aktywnym tych leków jest heparyna, substancja rozrzedzająca krew i zapobiegająca tworzeniu się skrzepów. Musisz korzystać z tych środków tylko za zgodą lekarza, ponieważ mają przeciwwskazania.
  • Obrzęk na tle osteochondrozy. Maść o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym nakłada się na okolice szyi, na przykład Dolobene, Fastum-gel, Ketonal. Głównym składnikiem aktywnym tych funduszy jest ketoprofen, substancja, która szybko łagodzi obrzęki, ból i eliminuje proces zapalny. Gdy tylko proces zapalny korzeni nerwowych w odcinku szyjnym kręgosłupa zostanie wyeliminowany, obrzęk twarzy natychmiast zniknie.
  • Obrzęk alergiczny. Wskazane jest przyjmowanie leków przeciwhistaminowych, które blokują produkcję histaminy i komórek tucznych. Leki długo działające to Suprastin, Tavegil, Loratadin. W przypadku postępującego obrzęku błon śluzowych nosa i gardła pacjent wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, aby zapobiec zadławieniu. W tej sytuacji pacjentowi wstrzykuje się domięśniowo preparaty hormonalne, na przykład Deksametazon, Prednizolon.
  • Obrzęk powiek. Jeśli przyczyną obrzęku jest zapalenie spojówek lub inne procesy zapalne, pacjentowi przepisuje się krople do oczu - Lewomycetyna, Tobrex. W ramach tych leków antybiotyk, który ma szkodliwy wpływ na chorobotwórczą mikroflorę.
  • Obrzęk nerek. Wraz z rozwojem procesu zapalnego w nerkach pacjentowi należy przepisać leki antyseptyczne. Ponadto musisz przestrzegać diety z ostrym ograniczeniem soli i tłuszczu, a także przestrzegać schematu picia. Fitopreparaty pomagają poprawić pracę nerek - Kanefron, Urolesan, Prolit.
  • Obrzęk na tle nadciśnienia. Oprócz głównego leczenia lekami przeciwnadciśnieniowymi, pierwszą pomocą w przypadku obrzęku jest stosowanie diuretyków na bazie furosemidu. Leki moczopędne należy stosować ostrożnie, ponieważ ich nadużywanie powoduje zaburzenia równowagi elektrolitowej w organizmie, co może mieć negatywny wpływ na serce. Lekarze zalecają nawet przyjmowanie furosemidu z pananginą lub asparkamem.

Alternatywne metody leczenia obrzęków

Wraz z terapią lekową możesz skorzystać z alternatywnego leczenia obrzęku. Na przykład następujące przepisy mają doskonały efekt terapeutyczny:

  1. Odwar z rumianku i dziurawca - 1 łyżkę ziół zalać litrem wrzącej wody i odstawić do całkowitego ostygnięcia. Weź 1/3 szklanki dwa razy dziennie;
  2. Apteczna kolekcja nerkowa, w skład której wchodzą liście borówki brusznicy, pąki brzozy, skrzyp polny - parzyć zgodnie z instrukcją na opakowaniu i przyjmować doustnie 1-2 razy dziennie;
  3. Maska pietruszkowa - na dolne powieki nałóż drobno posiekaną natkę pietruszki i przykryj wacikiem, pozostaw na 15 minut, następnie zmyj zimną wodą;
  4. Kostki lodu z zielonej herbaty - wytrzyj twarz rano po przebudzeniu;
  5. Maska ogórkowa - świeży ogórek zetrzeć na drobnej tarce i nałożyć kleik na górną i dolną powiekę, przykrywając gazą. Pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz wodą.

Zdrowy tryb życia to doskonała profilaktyka!

Przestrzeganie zdrowej diety, reżim picia i aktywny tryb życia zmniejszają ryzyko wystąpienia obrzęku. Uwzględnij w swojej diecie następujące produkty:

  • świeże zioła;
  • suszone morele;
  • banany;
  • grejpfrut;
  • Ryż;
  • gryka;
  • bakłażan;
  • chleb pełnoziarnisty;
  • jabłka;
  • brokuły i kalafior;
  • marchewka.

Te pokarmy są bogate w błonnik i zapobiegają zatrzymywaniu płynów.

Zaleca się spożywać co najmniej 1,5 litra czystej wody dziennie bez gazu - pomoże to utrzymać optymalną równowagę płynów w organizmie i poprawi pracę nerek. Osobom ze skłonnością do porannych obrzęków nie zaleca się picia dużej ilości płynów wieczorem - ostatnia herbata nie później niż 3 godziny przed snem.

Dlaczego twarz puchnie? Przejadanie się w nocy lub poważna choroba: poznaj przyczyny, skutecznie lecz

Obrzęk twarzy to nadmierne gromadzenie się płynu w przestrzeni międzykomórkowej tkanek skóry. Jednocześnie twarz osoby nabiera niezdrowego, opuchniętego wyglądu, co powoduje dyskomfort estetyczny, który nasila się rano..

Obrzęk nie jest niezależnym procesem patologicznym. Wskazuje na naruszenie metabolizmu wody i elektrolitów w organizmie, które mogą pojawić się przy różnych chorobach, urazach tkanek miękkich twarzy, niewłaściwej diecie i stylu życia.

Jak i dlaczego pojawia się obrzęk twarzy?

W organizmie osoby zdrowej ilość płynów stanowi około 70% masy ciała. Spośród nich 1/3 znajduje się poza komórkami (płyn śródmiąższowy) i zapewnia elastyczność miękkim tkankom skóry. Widoczny obrzęk pojawia się, gdy nadmiar płynu w organizmie przekroczy 2 litry lub miejscowy obrzęk po uszkodzeniu naczyń tkanek miękkich.

Powody

Wzrost objętości płynu międzykomórkowego wynika głównie z retencji sodu i nadmiaru wody w organizmie. Jednak u osób zdrowych tak się nie dzieje, ze względu na równowagę krążenia i dobrze skoordynowaną pracę układu limfatycznego..

Uwalnianie płynu do przestrzeni międzykomórkowej ułatwia wzrost ciśnienia hydrostatycznego w naczyniach włosowatych i jego zmniejszenie w tkankach, zwiększona przepuszczalność naczyń włosowatych, niedobór białka we krwi, zastój limfy, spadek ciśnienia onkotycznego i / lub osmotycznego we krwi.

Te naruszenia są typowe dla:

  • patologie serca, wątroby, nerek;
  • reakcje alergiczne;
  • dysfunkcje hormonalne (choroby endokrynologiczne, ciąża, zespół napięcia przedmiesiączkowego);
  • choroby żołądkowo-jelitowe (zespół złego wchłaniania);
  • zespół żyły głównej górnej;
  • osteochondroza szyjki macicy;
  • kwashiorkora;
  • procesy zapalne na twarzy (ropowica, róża, piodermia).

Często przyczyną pojawienia się obrzęku jest nieprawidłowy styl życia lub czynniki domowe:

  • zatrucie organizmu (alkoholowe, pasożytnicze, pokarmowe, chemiczne, owadowe);
  • stosowanie leków (NLPZ, glikokortykosteroidy);
  • nadmierne spożycie sodu;
  • białko lub całkowity głód;
  • urazy skóry (siniaki, oparzenia);
  • zabiegi chirurgiczne, zabiegi salonowe;
  • przedłużone nasłonecznienie;
  • nadmierne spożycie pikantnych, pikantnych, tłustych potraw;
  • brak snu, zaspanie.

Dlaczego obrzęk pojawia się częściej rano??

Najczęściej obrzęk twarzy można zaobserwować po przebudzeniu. Wynika to ze spowolnienia metabolizmu w organizmie, zastoju krwi żylnej po długotrwałym pionowym ułożeniu ciała, naturalnej nocnej kwasicy (obniżenie pH krwi), możliwego naruszenia odpływu krwi żylnej przy niewygodnej pozycji głowy.

U osób zdrowych przyczyną porannego obrzęku może być nadmierne spożycie płynów lub pokarmów przyczyniających się do jego zalegania..

Po wykluczeniu tych czynników niektóre z najczęstszych przyczyn to zbyt wysoka poduszka, nienaturalna postawa, brak snu i zaspanie..

Objawy i oznaki obrzęku twarzy

Obrzęk wynikający z przepracowania, spożycia alkoholu, złej jakości snu, objawia się głównie w godzinach porannych i jest zlokalizowany w okolicach oczu. U zdrowych ludzi znikają bez leczenia, ponieważ organizm sam się leczy..

Obawy nie wywołuje obrzęk, który pojawia się po urazach, zabiegach kosmetycznych i innych czynnikach, dla których ten proces jest normą.

Zaburzenia hormonalne charakteryzują się wystąpieniem obrzęku powiek górnych i dolnych, ogólnym obrzękiem twarzy, bladością, suchością i niską temperaturą skóry. Obrzęk jest gęsty. Skóry nie można zawinąć, po naciśnięciu nie pozostaje żaden dołek.

Obrzęk serca pojawia się początkowo na kończynach dolnych, a następnie rozprzestrzenia się na kość ogonową, ramiona i twarz. Głównym miejscem lokalizacji na twarzy jest strefa oczu. Obrzękowi serca towarzyszy duszność, sinica (zasinienie) warg, bladość skóry, tachykardia, szybkie zmęczenie.

Obrzęk nerek pojawia się, gdy pacjent śpi. Charakteryzują się nasileniem w godzinach porannych, początkowym pojawieniem się na powiekach, a następnie rozprzestrzenianiem się na twarz i dolne partie ciała. Dodatkowe objawy: spieniony mocz (białkomocz), ból krzyża i ogólne osłabienie.

Obrzęk twarzy połączony z zażółceniem skóry, napadami nudności i wymiotami, bólem głowy i gorączką sygnalizuje chorobę wątroby. Zasadniczo objawy te pojawiają się tylko w zaawansowanych stadiach patologii..

Obrzęk spowodowany chorobami przewodu pokarmowego obejmuje całą twarz, jest trwały i miękki w dotyku. Często towarzyszy biegunka, nudności, wymioty i ból brzucha.

W przypadku reakcji alergicznych głównym zagrożeniem jest obrzęk naczynioruchowy. Charakteryzuje się szybkim rozwojem, zaangażowaniem w patologiczny proces podskórnej tkanki tłuszczowej i błon śluzowych..

Główne miejsca lokalizacji: dolna warga, policzki, krtań, powieki, język. Różni się przy braku zmian w kolorze skóry, napięciu tkanek, bezbolesności przy badaniu palpacyjnym i zasinieniu języka. Pacjentowi trudno jest mówić i oddychać.

W każdym razie utrzymywanie się obrzęku twarzy w ciągu dnia i jego pojawienie się w godzinach wieczornych na tle ogólnego złego samopoczucia powinny stać się czynnikami alarmującymi. Wszystkie opisane objawy są powodem do kontaktu z terapeutą i przeprowadzenia ogólnego badania ciała.

Diagnostyka

Rozpoznanie rozpoczyna się od oceny obrazu klinicznego i wywiadu. Lekarz określa czas wystąpienia, częstość i utrzymywanie się obrzęku, obecność dodatkowych subiektywnych odczuć, podstawowy tryb życia i nawyki żywieniowe.

Na podstawie badania pacjent kierowany jest do odpowiednich lekarzy. W zależności od podejrzenia określonej patologii stosuje się różne metody diagnostyczne..

  • ogólne badania krwi i moczu;
  • chemia krwi;
  • badanie krwi na poziom hormonów;
  • oznaczenie poziomu peptydu natriuretycznego w mózgu;
  • EKG, echoCG;
  • radiografia, tomografia komputerowa;
  • testy alergiczne;
  • fibrogastroduodenoskopia;
  • USG narządów wewnętrznych.

Każda przyczyna powodująca pojawienie się obrzęku twarzy ma swoją specyfikę i wymaga ukierunkowanego leczenia patologii narządów wewnętrznych.

Zasady leczenia obrzęków przy różnych chorobach i zaburzeniach

W przypadkach, w których zdiagnozowane są patologie narządów wewnętrznych, pacjentom przepisuje się leczenie etiotropowe, które obejmuje eliminację obrzęku. Celem terapii obkurczającej jest usunięcie nadmiaru płynu z organizmu, poprawa ogólnej i miejscowej hemodynamiki, regulacja przepływu limfy w strefie obrzęku.

Leki moczopędne

Diuretyki stymulują powstawanie moczu i jego późniejsze wydalanie z organizmu. Pomaga to zmniejszyć nadmiar płynów w organizmie i szybko wyeliminować obrzęk twarzy. Leki są stosowane na obrzęki nerek, serca i wątroby na twarzy, zgodnie z zaleceniami lekarza.

  • antagoniści aldosteronu (Spironolactone, Aldactone, Veroshpiron);
  • blokery kanałów jonowych sodu (Triamteren, Triamtezid, Diutak, Fluksinar);
  • diuretyki tiazydowe są stosowane w połączeniu z preparatami potasu (indapamid, dichlotiazyd, chlortalidon);
  • diuretyki pętlowe (torasemid, furosemid, bumetanid, pyrethanide, kwas etakrynowy);
  • inhibitory anhydrazy węglanowej (Diacarb, Diuremid, Glaupaks, Renamid).

Wybór leku, dawki i czasu trwania leczenia zależy od konkretnej patologii i ogólnej taktyki leczenia.

Diuretyki są bezużyteczne w likwidowaniu obrzęków spowodowanych procesami zapalnymi i alergicznymi, mechanicznym uciskiem naczyń żylnych w guzach, zmian skórnych podczas oparzeń i urazów.

Obrzęk alergiczny

Eliminacja tego typu obrzęku jest możliwa dopiero po całkowitej eliminacji alergenu z organizmu. W tym celu zalecana jest dieta hipoalergiczna, ograniczony jest kontakt z alergenami domowymi i naskórkowymi..

W ciężkich przypadkach zalecana jest terapia odczulająca. Jest to usuwanie z organizmu mediatorów reakcji alergicznych, kompleksów immunologicznych, produktów metabolitu pasożytów i toksyn. W tym celu do organizmu pacjenta wstrzykuje się 10% roztwory chlorku wapnia, glukonianu wapnia lub tiosiarczanu sodu.

Leki przeciwhistaminowe są przepisywane:

  • Tavegil;
  • Pipolfen;
  • Loratadyna;
  • Diazolin;
  • Telfast;
  • Zyrtec.

W przypadku alergicznych dermatoz, balsamy z 5% roztworem kwasu borowego, 5% roztworem rezorcyny, chlorheksydyna pomogą tymczasowo wyeliminować obrzęk.

Pierwsza pomoc w obrzęku naczynioruchowym twarzy

Jest to niezwykle niebezpieczny stan, który może spowodować śmierć bez pomocy w nagłych wypadkach. Dlatego w przypadku wystąpienia charakterystycznych objawów należy wezwać pogotowie ratunkowe.

Przed przybyciem lekarzy potrzebujesz:

  • wyeliminować źródło alergenu;
  • połóż pacjenta na plecach, podnieś nogi;
  • oczyścić drogi oddechowe;
  • w przypadku braku tętna i oddechu wykonać pośredni masaż serca.

Aby zatrzymać obrzęk, pacjentowi wstrzykuje się dożylnie 0,1% roztwór adrenaliny, leki hormonalne (hydrokortyzon, deksametazon, prednizolon), leki przeciwhistaminowe (ranitydyna, difenhydramina). W przypadku łagodnej anafilaksji można zastosować dowolny doustny lek przeciwhistaminowy.

Z chorobami jelit

Obrzęk twarzy związany z zaburzeniami jelit występuje głównie w patologiach, podczas których dochodzi do dużej utraty białka. Są to limfangiektazje jelitowe, guzy jelita cienkiego, choroba Willa, zespół wlewu.

Oprócz leczenia etiotropowego pacjentowi przepisuje się:

  • enpity białkowe;
  • preparaty aminokwasowe;
  • kompleksy witaminowo-mineralne;
  • probiotyki;
  • enzymy.

Podczas leczenia pacjent przestrzega diety bogatej w białko.

Obrzęk z osteochondrozą

Obrzęk twarzy z osteochondrozą pojawia się z powodu zaburzeń hemodynamicznych (zastój krwi). Wynika to z mechanicznego ucisku naczyń krwionośnych po przemieszczeniu krążków międzykręgowych lub napięciu mięśni. Całkowite wyeliminowanie obrzęku jest możliwe tylko poprzez wyleczenie osteochondrozy.

W celu tymczasowego usunięcia obrzęku zaleca się:

  • korektory mikrokrążenia (Trental, nikotynian ksantynolu);
  • środki zwiotczające mięśnie (Midocalm, Sirdalud, Baclofen);
  • leki moczopędne o działaniu rozszerzającym naczynia (diuretyna).

Dodatkowo stosuje się akupunkturę, ćwiczenia fizjoterapeutyczne i masaż.

Zespół żyły głównej górnej

Kompleks podstawowej terapii polega na przyjmowaniu leków przeciwzakrzepowych i fibrynolitycznych, leczeniu chirurgicznym wad wrodzonych. Aby odciążyć organizm i złagodzić obrzęki, pacjentowi przepisuje się leki moczopędne.

Z kwashiorkorem

Przyczyną rozwoju choroby jest niedobór białka w połączeniu z niedoborem składników odżywczych i energii zużywanej przez pacjenta.

Główną metodą leczenia jest eliminacja niedoboru białka za pomocą produktów spożywczych, enpits białkowych, preparatów aminokwasowych. Dodatkowo przepisywane są preparaty witamin A i grupy B, enzymy.

Z odurzeniem

W takim przypadku pacjentowi przepisuje się terapię detoksykacyjną. Przede wszystkim jest to zaprzestanie dopływu toksyn do organizmu, płukanie żołądka i jelit, oczyszczenie błon śluzowych i skóry.

  • enterosorbenty (Enterosgel, Smecta, węgiel aktywny);
  • diuretyki i środki przeczyszczające;
  • antidotum na ostre zatrucia (unithiol, nalorfina, wapń tetacyny, octan tokoferolu, błękit metylenowy).

W ciężkich przypadkach pacjentowi pokazano zabieg rozdrabniania krwi.

W procesach zapalnych

Wirusowym i bakteryjnym infekcjom narządów laryngologicznych, skóry, zębów i dziąseł zawsze towarzyszy ostry stan zapalny prowadzący do obrzęku twarzy.

Do ich leczenia stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, antybiotyki i środki antyseptyczne. Balsamy i okłady z preparatów ziołowych pomogą tymczasowo wyeliminować obrzęki..

Obrzęk twarzy podczas ciąży

Pojawienie się obrzęku podczas ciąży wiąże się z aktywnością hormonów progesteronu i estradiolu, co prowadzi do destabilizacji metabolizmu wodno-elektrolitowego i zatrzymywania płynów w organizmie.

Utrzymujący się i silny obrzęk twarzy staje się niekorzystnym objawem wskazującym na poważne komplikacje..

Do leczenia stosuje się:

  • leki przeciwnadciśnieniowe;
  • leki przeciwpłytkowe (zapobieganie i eliminacja zakrzepicy);
  • diuretyki;
  • leki wzmacniające ściany naczyniowe;
  • kompleksy mineralne i witaminowe.

Dodatkowo zalecana jest dieta bogata w białko i składniki odżywcze, schemat picia jest optymalny dla ciąży.

Obrzęk hormonalny

Przy ciągłym powikłaniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego z obrzękiem stosuje się leki moczopędne i leki hamujące syntezę hormonu estrogenu (progestyny, progesteronu).

Obrzęk w patologiach układu hormonalnego jest eliminowany dopiero po etiotropowym leczeniu dysfunkcji hormonalnej. W przypadku ciężkiego obrzęku, prowadzącego do dużego obciążenia narządów wewnętrznych, przepisuje się leki moczopędne.

Obrzęk po oparzeniach

Powstanie obrzęku po oparzeniach jest spowodowane miejscowym rozszerzeniem i uszkodzeniem naczyń krwionośnych, koagulacją białek, procesami zapalnymi, upośledzeniem krążenia krwi i mikrokrążeniem.

Przy wyraźnym obrzęku po oparzeniach leki stosuje się w postaci maści lub aerozolu:

  • Pantenol;
  • Olazol;
  • Levomekol;
  • Traumeel;
  • Dolobene;
  • Biopin.

Aerozole rozpyla się z odległości 10-15 cm, maści nakłada się cienką warstwą na powierzchnię dotkniętego obszaru. W zależności od leku zabieg przeprowadza się 1-3 razy dziennie..

Obrzęk pourazowy i siniaki

W przypadku stłuczeń i uderzeń dochodzi do uszkodzenia mikronaczyń i naczyń włosowatych. Krwotoki występują w tkankach miękkich, a płyn ucieka do przestrzeni międzykomórkowej. W dotkniętym obszarze tworzy się krwiak, zaczyna puchnąć i rozprzestrzeniać się na dużym obszarze.

Aby szybko pozbyć się konsekwencji urazu, stosuje się leki o właściwościach obkurczających, przeciwzapalnych, angioprotekcyjnych.

Leki w postaci maści, żeli:

  • Troxevasin;
  • Badiaga;
  • Żel heparynowy;
  • Traumeel;
  • Żel Fastum;
  • Lyoton.

Przy obfitym obrzęku korzystne będzie drażniące działanie jodu, co przyczynia się do szybkiej resorpcji krwiaka. Aby to zrobić, dzień po urazie, musisz zrobić siatkę z 5% roztworu jodu.

Pooperacyjny

Obrzęk po każdym zabiegu chirurgicznym twarzy jest zjawiskiem naturalnym, które objawia się uszkodzeniem małych naczyń krwionośnych i zaburzeniem mikrokrążenia.

Aby zmniejszyć pooperacyjne obrzęki i krwiaki, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

  • nakładanie zimnych okładów (kostki lodu, kriopakiety) na obrzęk co 2 godziny;
  • umieszczenie głowy na niższym poziomie w stosunku do nóg podczas snu;
  • zmniejszenie spożycia płynów i soli;
  • ograniczenie aktywności fizycznej, prowadzące do napływu krwi do tkanek;
  • wykluczenie spożywania kawy, alkoholu.

W przypadku obrzęku resztkowego, który obserwuje się 3-4 tygodnie po operacji, stosuje się maści lecznicze: Troxevasin, Badyagu, Traumeel.

Obrzęk w okolicy oczu

Skóra i tkanki miękkie wokół oczu wyróżniają się obecnością dużej liczby drobnych naczynek i luźną strukturą podskórnej tkanki tłuszczowej, dlatego są najbardziej podatne na gromadzenie się płynu.

Gromadzenie się płynu w gruczole łzowym, noszenie źle dopasowanych soczewek, brud przedostający się do błon śluzowych oraz choroby zapalne oczu mogą prowadzić do miejscowego obrzęku w tym obszarze..

Do leczenia obrzęku stosowane:

  • diuretyki po konsultacji z lekarzem;
  • plastry przeciwobrzękowe Extraplast, Lusero 2 razy w tygodniu;
  • na stany zapalne, leki: Neladex, Opatanol, Blefarogel, maść Floxal;
  • krople do oczu Vizin, Naphazoline, Phenylephrine;
  • płyny z naparami: rumianek, nagietek, szałwia.

Po wypiciu alkoholu

Pojawienie się obrzęku po wypiciu alkoholu jest spowodowane ciężkim zatruciem organizmu. Może wystąpić po nadmiernym spożyciu alkoholu lub przy niewielkich dawkach pod wpływem substancji fuzlowych powstałych podczas fermentacji alkoholu.

Jednocześnie w organizmie zachodzi kompleks procesów patologicznych - zwiększona diureza, zmniejszenie objętości krążącej krwi, brak płynu w naczyniach i jego gromadzenie się w tkankach. Możliwe jest wyeliminowanie obrzęku tej etiologii tylko przy kompleksowym leczeniu kaca, w tym przypadku leki zewnętrzne są bezużyteczne.

Leczenie rozpoczyna się od przywrócenia równowagi wodno-solnej. W tym celu stosuje się wodę mineralną z zawartością magnezu, produkty z kwasu mlekowego, marynaty z kapusty lub ogórka, naturalny kwas chlebowy.

Picie zwykłej wody nie jest zalecane, przy niedoborze elektrolitów jest odbierana przez układ nerwowy jako nadmiar płynu i szybko jest wydalana z organizmu.

Enterosorbenty służą do usuwania toksyn z organizmu:

  • Smecta;
  • Pipolfen;
  • Enterosgel;
  • Węgiel aktywowany.

Leki są przyjmowane w 2 łyżkach. l. co 2 godziny.

Kwas bursztynowy służy do neutralizacji toksyn, 1 tabletka co 2 godziny. Aby rozszerzyć pory skóry i przyspieszyć usuwanie przez nie toksyn, bierz gorący prysznic nie dłużej niż 15 minut.

Dzięki temu zabiegowi toksyny i płyny nagromadzone w tkankach są stopniowo usuwane z organizmu. Opuchlizna twarzy jest całkowicie zlikwidowana w ciągu 12 godzin.

Autor filmu dzieli się swoim przepisem na usuwanie obrzęku twarzy żelem Lioton.

Zabiegi kosmetyczne

W leczeniu obrzęku twarzy stosuje się zabiegi kosmetyczne poprawiające funkcjonalność miejscowego mikrokrążenia i krążenia krwi..

Masaż drenaż limfatyczny

Kurs masażu obejmuje 10-15 zabiegów. Po całkowitym wyzdrowieniu zaleca się wykonywanie zabiegów konserwacyjnych co 6 miesięcy.

Efektem masażu jest całkowita likwidacja obrzęków twarzy i worków pod oczami, optymalna równowaga wodno-lipidowa w komórkach skóry, napięta skóra i zdrowa cera.

Darsonwalizacja skóry

Podstawą metody jest oddziaływanie na tkankę skórną prądem przemiennym o wysokim napięciu dostarczanym przez elektrodę wypełnioną gazem. Efekt obkurczający uzyskuje się poprzez stymulację odpływu krwi żylnej i przyspieszenie miejscowego metabolizmu w warstwach podskórnych.

Aby uzyskać trwały efekt, potrzebujesz 10-20 zabiegów. Po zabiegu likwidowane są obrzęki, drobne zmarszczki i przywracany jest jędrność skóry.

Sprzętowy lifting mięśni

Podczas zabiegu skóra twarzy jest narażona na działanie mikroprądów w połączeniu ze specjalnymi produktami zawierającymi witaminy i mikroelementy. Impulsy elektryczne stymulują skurcze mięśni i wpływają na zakończenia nerwowe.

W efekcie następuje normalizacja odpływu limfy, ujędrnienie ścian naczyń krwionośnych i komórek skóry, usunięcie toksyn.

Trwały efekt przeciwobrzękowy uzyskuje się po 10 zabiegach wykonanych w odstępach nie dłuższych niż 3 dni.

Lifting twarzy

Termin ten łączy w sobie kosmetyczne zabiegi napinania skóry, wykonywane metodami operacyjnymi lub niechirurgicznymi. Po liftingu przywrócona zostaje funkcjonalność mikrokrążenia, krążenia i przepływu limfy w warstwach podskórnych.

  • lifting okrężny;
  • lifting endoskopowy;
  • podnoszenie nici;
  • podnoszenie sprzętu (fale radiowe, ultradźwięki, laser);
  • podnoszenie plazmy.

Wybór zabiegu uzależniony jest od wieku, indywidualnej kondycji skóry i organizmu człowieka..

Mezoterapia lub botoks

W trakcie zabiegu za pomocą cienkich igieł w warstwy skóry wstrzykuje się indywidualnie skomponowane koktajle. Aby uzyskać efekt obkurczający, w składzie koktajlu mezo znajdują się substancje regulujące przepływ limfy i krążenie krwi: witaminy, minerały, weno- i limfotonika.

Przebieg leczenia obejmuje 10 zabiegów. Średnio efekt zabiegu mezoterapii i botoksu utrzymuje się przez 6 miesięcy.

Środki ludowe na obrzęki

W celu wyeliminowania obrzęku twarzy często stosuje się tradycyjną medycynę. Wyróżnia je dostępność składników, szybkie i bezpieczne działanie na organizm, dodatkowe korzystne właściwości dla skóry.

Maski na twarz

Do przygotowania masek dobierane są składniki, które mogą pobierać płyn z tkanek, stymulować metabolizm i krążenie krwi.

Sok z cytryny (1/2 łyżeczki) lub oliwa z oliwek (1 łyżka) dodaje się do warzyw pokruszonych do stanu kleiku (1 szt.) I wymieszać. Mieszankę nakłada się na twarz i utrzymuje przez 30 minut.

Miazgę dyniową (100 g) wlewa się wodą (100 ml) i gotuje do zmiękczenia. Dodaj miód (1 łyżeczka) do schłodzonego kleiku i wymieszaj. Na twarz nakłada się gazę, mieszaninę nakłada się, przykrywa folią i utrzymuje przez 20 minut.

Surowe warzywo (1 szt.) Wciera się w drobną tarkę, do kleiku dodaje się mąkę pszenną lub gryczaną (1 łyżka). Mieszankę nakłada się na twarz i utrzymuje przez 30 minut.

  • Pietruszka i koperek.

Pęczek zieleni kruszy się w blenderze, dodaje niskotłuszczową śmietanę (2 łyżki). Maskę nakłada się na twarz i utrzymuje przez 15 minut.

Środkowy owoc jest obrany i starty na drobnej tarce. Kleik nakłada się na powieki i utrzymuje przez 15 minut.

  • Ziarna kawy.

Zmielone ziarna (10 g) miesza się z jogurtem naturalnym (2 łyżeczki) i zmiękcza. Mieszankę nakłada się na twarz i utrzymuje przez 10 minut.

Aby zwiększyć działanie maseczek przeciwobrzękowych, zmywa się je chłodnym naparem z ziół: nagietka, szałwii lub rumianku. Zwilż twarz miękkim ręcznikiem.

Kompresy i balsamy

Kompresy działają szybciej niż maski, dlatego są niezastąpione w przypadku ograniczeń czasowych lub nagłego pojawienia się obrzęku przed ważnymi wydarzeniami.

Solanka

Jeden z najszybszych sposobów na wyeliminowanie obrzęku twarzy. Ponieważ sól może uszkadzać komórki skóry, należy jej używać tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne..

Aby przygotować roztwór w gorącej wodzie (1 l), rozpuść sól kuchenną (2 łyżki. L.). W roztworze zwilża się ręcznik frotte, wyciska i nakłada na twarz. Aby zmniejszyć parowanie, nałóż na wierzch suchy ręcznik i przytrzymaj do wyschnięcia.

Zabiegi przeprowadza się 2-3 razy. Następnie twarz myje się zimną wodą i nakłada krem ​​nawilżający..

Lód leczniczy z ziołami

Ta metoda jest wygodna do codziennego stosowania rano. Aby zrobić lód, potrzebujesz pleśni i ziół..

  • rumianek;
  • nagietek;
  • szałwia;
  • kwiaty lipy;
  • kupalnik;
  • sukcesja.

Aby przygotować produkt, wybrane zioło (1 łyżka. L.) wlewa się wrzącą wodą (250 ml) i nalega na 1 godzinę w termosie. Odcedzony napar wlewa się do formy lodowej i zamraża.

Aby złagodzić obrzęk, kostki lodu zawija się w cienką szmatkę i nakłada na problematyczne miejsca. Te napary mogą być używane do balsamów i aplikacji.

Kompres do herbaty

Jednorazowe torebki herbaty zalewamy wrzącą wodą i umieszczamy w zamrażarce na 10 minut. Schłodzone worki nakłada się na okolice oczu na 10-15 minut. Jeśli to możliwe, procedurę powtarza się 3-4 razy..

Liście kapusty

Przed użyciem liść kapusty zanurza się we wrzącej wodzie na 5 minut, aby zmiękł. Następnie sok z cytryny posypuje się liściem lub smaruje cienką warstwą miodu..

Liście nakłada się na opuchnięte obszary twarzy na 30 minut. W przypadku całkowitego obrzęku twarzy stosować kleik z liści kapusty zmieszany z miodem lub oliwą z oliwek 2: 1.

Herbaty i napary moczopędne

Środki na bazie ziół moczopędnych wyróżniają się łagodnym działaniem i względną nieszkodliwością dla organizmu. Dodatkowo tonizują i dostarczają organizmowi składników odżywczych.

  • Owoce dzikiej róży (50 g) zalać wrzącą wodą (1 l) i nalegać w termosie przez co najmniej jeden dzień. Przyjmować 3 razy dziennie po 200 ml.
  • Mieszankę liści brzozy i skrzypu, równo wymieszać (2 łyżki. L.), zalać wrzącą wodą (0,5 l) i pozostawić na 30 minut. Zażywaj 100 ml 3 razy dziennie.
  • Czarny bez, liście tarniny, liście brzozy, pokrzywy miesza się w równych proporcjach. Zbiór (1 łyżka. L.) Jest gotowany na parze we wrzącej wodzie (250 ml) i gotowany przez 15 minut. Odcedzony bulion (200 ml) przyjmuje się przed śniadaniem.
  • Soki z buraków i żurawiny miesza się w równych częściach. Weź 100 ml 3 razy dziennie.
  • Zgniecione liście borówki brusznicy (1 łyżka. L.) Nalegać we wrzącej wodzie (250 ml) przez 1 godzinę. Weź 50 ml 3 razy dziennie.
  • Drobno posiekane liście mięty (2 łyżki) zalać wrzącą wodą (0,5 l) i parzyć przez 20 minut. Weź 200 ml 3 razy dziennie.

Liście mniszka lekarskiego, korzeń i liście łopianu, krwawnik pospolity, kwiaty czarnego bzu, trawa pszeniczna, mącznica lekarska, berberys, koper włoski mają łagodne właściwości moczopędne. Te ziołowe składniki można parzyć jak herbatę. Do tego 1 łyżeczka. suche surowce parzy się w szklance wrzącej wody i nalega na 7-10 minut.

Kontrastowe pranie

Naprzemienne narażenie na gorącą i zimną wodę powoduje kurczenie się i rozszerzanie naczyń podskórnych, stymuluje procesy metaboliczne, krążenie krwi i mikrokrążenie. Zabieg wykonywany jest rano po ćwiczeniach rozgrzewających lub masażu.

  • spłukanie twarzy ciepłą wodą 3 razy (do przygotowania);
  • przełączanie wody na tryb gorącej, płukanie 10 razy;
  • przejście na zimną wodę, płukanie 5 razy;
  • powtórzenia etapów gorących i zimnych;
  • czas trwania zabiegu 10 minut.

Pranie kontrastowe zawsze zaczyna się od gorącej wody, a kończy zimną.

Czas ekspozycji na gorącą wodę powinien być dłuższy niż na zimną wodę. Po umyciu twarz masuje się miękkim ręcznikiem i nakłada krem ​​zmiękczający. Możesz wyjść na świeże powietrze po 1 godzinie.

Codzienna gimnastyka

Aktywność po przebudzeniu stymuluje odpływ nadmiaru płynu z twarzy, pomaga szybko pozbyć się obrzęków. Ruch pionowy stwarza naturalne warunki do rozprowadzania płynów w całym ciele.

Przede wszystkim musisz zwolnić napięcie z szyi:

  • jedna ręka leży na brodzie, druga na obojczyku, głowa jest pochylona w różnych kierunkach, rozciągając mięśnie;
  • jedna ręka znajduje się pod tyłem głowy (mięsień jest unieruchomiony), drugą lekko dociskamy do szyi i wykonujemy ruchy w dół.
  • w pozycji stojącej, wyciągnij ręce w dół, lekko podnieś, odchyl głowę do tyłu, podciągnij brodę do góry.

Każde ćwiczenie wykonuje się 10 razy.

Następnie przystępują do gimnastyki twarzy, której działanie przeciwobrzękowe uzyskuje się poprzez zmianę napięcia i rozluźnienia mięśni. Ćwiczenia wykonujemy siedząc na krześle przed lustrem:

  • Otwórz szeroko oczy i policz do 10, powieki zamykają się i rozluźniają.
  • Następnie wykonaj 8 okrężnych ruchów oczami, kilka razy spójrz w lewo, w prawo, w górę, w dół. Powtórz 2-3 razy, między nimi rób przerwy 15-sekundowe z rozluźnieniem powiek;
  • Zamknij oczy i policz do 10, rozluźnij powieki i policz do 5,14 powtórzeń.
  • Opuszkami palców naciśnij obszar skóry pod oczami, zamknij oczy i policz do 5. Nacisk palców stopniowo się rozluźnia. Powtórz 2 razy.
  • Palce naciskają na zewnętrzne krawędzie brwi, pokonując opór, powoli zamykają oczy, policz do 10 i rozluźniają mięśnie. Powtarza się 3-4 razy.
  • Łokcie kładzie się na stole, dłonie przyciskamy do kości policzkowych, bez poruszania skórą, naciskamy i policzamy do 10. Rozluźnij mięśnie. Powtórzenia 2-4 razy.

Te proste ćwiczenia trwają nie dłużej niż 15 minut, wspierają stabilne krążenie krwi i metabolizm. Skóra twarzy jest wyraźnie napięta, drobne zmarszczki są wygładzone, obrzęki mniej uciążliwe.

Masaż zmniejszający przekrwienie

Dla osób ze skłonnością do obrzęków twarzy kosmetyczki zalecają wykonanie pierwszego masażu u specjalisty. W takim przypadku możesz wizualnie zobaczyć technikę zabiegu i poczuć siłę wymaganego uderzenia.

Metoda masażu domowego:

  • umownie na twarzy zaznacz punkty: na środku brody (1), na górze kości policzkowych (2 i 3), ponad 2 cm powyżej linii brwi (4 i 5);
  • następnie naprzemiennie naciskaj te punkty, powtórz 10-15 razy;
  • środkowymi palcami lekko naciśnij zewnętrzne kąciki oczu i powoli narysuj linię do grzbietu nosa;
  • płynnie przesuwaj się w obszar pod brwiami, wykonuj ruchy stukania, palce wracają do zewnętrznych kącików oczu;
  • ponownie narysuj linię do grzbietu nosa i powtórz wszystkie ruchy, ale już pod dużym ciśnieniem;
  • cały kompleks masażu powtarza się 3 razy.

Dla wzmocnienia efektu przed zabiegiem skórę zwilża się wywar z pietruszki, kopru lub innego zioła obkurczającego.

Dieta na obrzęki twarzy

W przypadku obrzęku, który pojawia się jako objaw chorób narządów wewnętrznych, dobiera się dietę terapeutyczną z uwzględnieniem specyfiki patologii.

Przede wszystkim jest to ograniczenie spożycia sodu do organizmu. Aby to zrobić, zmniejsz spożycie czystej soli kuchennej do 1,5 g dziennie i ogranicz pokarmy bogate w sód..

Pojawienie się obrzęku ułatwiają:

  • solone, marynowane, tłuste, suszone, pikantne potrawy;
  • rafinowana żywność (sztuczne dodatki);
  • tłuste desery i produkty mleczne;
  • wypieki z mąki pszennej;
  • alkohol, lemoniady.

Jedzenie jest gotowane na parze, gotowane lub pieczone. W razie potrzeby dodaj sól do posiłków lub zastąp ją sokiem z cytryny. Posiłki frakcyjne zalecane są 4-6 razy dziennie w małych porcjach.

  • żywność zawierająca potas: morela, melon, owoce cytrusowe, ryż, pietruszka, ziemniaki;
  • białka zwierzęce: produkty kwasu mlekowego, mięso, ryby, sery miękkie;
  • węglowodany: wszystkie owoce i warzywa z wyjątkiem bananów i winogron;
  • pokarmy o właściwościach moczopędnych: cytryna, płatki owsiane, bakłażan, imbir, seler, bakłażan.

Podczas leczenia obrzęku twarzy spożycie płynów ograniczone jest do 1-1,5 litra. na dzień. W tym okresie przyda się zielona herbata, napoje owocowe i kompoty z żurawiny, borówki brusznicy, suszonych moreli i dzikiej róży. Warto zrezygnować z wody mineralnej i gazowanej.

Zapobieganie

Ponieważ przyczyny pojawienia się obrzęku na twarzy są znane, nie jest trudno zapobiec zjawisku patologicznemu..

  • leczenie chorób wewnętrznych;
  • przestrzeganie zasad zdrowego żywienia;
  • optymalny reżim picia uwzględniający wagę i wiek;
  • zapobieganie i szybka eliminacja stresu;
  • właściwy sen w wygodnym miejscu;
  • racjonalna aktywność fizyczna: poranne ćwiczenia, bieganie i spacery na świeżym powietrzu;
  • ograniczenie poszczególnych alergenów;
  • kontrola alkoholu.

Niektóre choroby nerek i wątroby mogą pozostawać utajone przez długi czas. Dlatego nawet przy dobrym zdrowiu nie należy lekceważyć profilaktycznych badań organizmu..

Informacja zwrotna: jak sobie radziłem z obrzękiem

Od kilku lat cierpiałem na obrzęki twarzy, nóg i ramion. Wcześniej byłam leczona z powodu przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek, myślałam o problemach z nerkami. Jednak badanie wykazało, że wszystko u nich jest w porządku. Po dodatkowym badaniu stwierdzono obniżenie poziomu hormonów T4 i TSH. Brałem hormony w formie tabletek.

Ponadto lekarz przepisał dietę białkową bez soli, wywary z rumianku, szałwii, eukaliptusa i pietruszki. Aby złagodzić obrzęki, robiłam balsamy z surowych ziemniaków, nakładałam zimne okłady z ziołami i kontrolowałam ilość wypijanego płynu. A przebieg masażu drenażu limfatycznego bardzo mi pomógł w uporządkowaniu twarzy.

Każdy problem, którego przyczyny są znane, można łatwo rozwiązać. Dlatego przy regularnym pojawianiu się obrzęku twarzy należy skontaktować się z terapeutą, który pomoże ustalić indywidualną przyczynę nieprzyjemnego objawu i zaleci odpowiednie leczenie.