Obrzęk pourazowy kończyn dolnych i jego leczenie

Obrzęk podudzia nie jest chorobą, ale zespołem, który pojawia się przy niektórych chorobach stawów lub w wyniku niewłaściwej pielęgnacji stóp. Obrzęk występuje u większości dorosłych, jest szczególnie powszechny w starszym wieku i może ustępować z bólem lub bez. Kobiety są na nie bardziej podatne niż mężczyźni.

Łatwo złagodzić obrzęk, przestrzegając reżimu picia, prawidłowej diety i wykonując lekki masaż po każdym dniu pracy. Jeśli jednak obrzękowi towarzyszy krwiak (duży siniak), jest on uważany za objaw uszkodzenia kości lub tkanki miękkiej i wymaga rozpoznania. Nie można odłożyć wizyty u lekarza przy najmniejszym podejrzeniu odchylenia.

Przyczyny obrzęku nóg

Kostka jest nieustannie narażona na stres: podczas chodzenia, biegania, nawet w pozycji siedzącej. Krążenie krwi w kończynach dolnych jest utrudnione ze względu na ich odległość od serca. W związku z tym czasami występują zakłócenia w krążeniu płynów, w tym limfatycznych.

Jeśli w organizmie występuje nadmiar wody, najpierw gromadzi się ona w tkankach nóg, a dopiero potem pojawia się obrzęk w innych częściach ciała..

  • Niewłaściwe odżywianie. Jeśli w diecie dominują tłuste potrawy, smażone lub słone, równowaga płynów w organizmie jest zaburzona. Nadmierne spożycie soli prowadzi do tego, że dana osoba pije za dużo, a nadmiar wody zatrzymuje się w organizmie. Sól go wchłania, uniemożliwiając jego prawidłowe usunięcie. Jeśli pacjent z uporczywym obrzękiem będzie nadal opierał się na tłustych potrawach, doprowadzi to do rozwoju chorób stawów (miażdżyca, osteoporoza), zwiększając ryzyko cukrzycy. Choroby te również blokują przepływ płynów i powodują puchnięcie tkanek..
  • Nieprawidłowo dopasowane buty. Ciasne modele uciskające w okolicy stopy, pięty lub podudzia powodują zaczerwienienia, prowadzą do naruszenia krążenia wszystkich płynów (limfy, krwi, wody). Zablokowany obszar (najczęściej podudzia) puchnie, a obrzęk nie ustępuje do momentu zdjęcia butów.
  • Ciężka reakcja alergiczna. Po kontakcie z alergenem może pojawić się obrzęk dowolnej części ciała, w tym podudzia.
  • Przeciążenie kończyn dolnych. Z powodu przeciążenia mięśni goleń puchnie, płyn w kostce stagnuje.

Jeśli stagnacja płynu zostanie sprowokowana przez jeden z tych powodów, wystarczy go poprawić, a poprzednie kontury nóg powrócą. Jeśli z jedzeniem i butami wszystko jest w porządku, nie ma chorób i przeciążeń, a obrzęk nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniu w celu ustalenia przyczyny.

Dlaczego kobiety są bardziej podatne na obrzęki?

U kobiet obrzęk kostki występuje 1,5 razy częściej niż u mężczyzn. Cierpią głównie kobiety w wieku 35 lat i starsze, ale przy aktywnym trybie życia i ciągłych nadmiernych obciążeniach zagrożone są również dziewczynki.

Głównym powodem nie są różnice w fizjologii, ale zły wybór butów. Mężczyźni rzadko używają obcasów, preferując produkty z cienkimi lub lekko uniesionymi podeszwami..

W takich butach krążenie krwi i limfy w łydkach jest jak najbardziej naturalne..

Kobiety wolą szpilki, od których szybko bolą ich nogi. Nawet niewielki obcas jak na kobiece standardy w okolicy 5 cm powoduje naruszenie naturalnych procesów wypływu płynu, w zależności od tego, ile jest noszona bez przerwy. Długotrwałe noszenie butów na wysokim obcasie powoduje zwiększony obrzęk i ból. Woda, krew, limfa podnoszą się gorzej w kostce i powodują dyskomfort.

Kobiety w ciąży są podatne na obrzęki w wyniku zmian hormonalnych.

Zakłócenie produkcji hormonów prawie zawsze prowadzi do obrzęku. W przypadku dysfunkcji tarczycy nogi puchną u co trzeciego pacjenta.

Późna ciąża z konieczności powoduje obrzęk, a także prowadzi do nich cięcie cesarskie.

Zaburzenia w pracy układu hormonalnego są bardziej typowe dla kobiet, więc liczba mężczyzn cierpiących na obrzęki jest znacznie mniejsza.

Obrzęk w przypadku poważnej choroby i urazu

W niektórych przypadkach obrzęk nie jest odrębnym stanem, ale objawem choroby występującej w organizmie lub urazu, któremu uległa noga. Aby odróżnić prosty obrzęk w wyniku niewłaściwego stylu życia od obrzęku pourazowego, będziesz potrzebować specjalistycznej konsultacji.

Zdiagnozować może ortopeda, chirurg, traumatolog.

Jeśli goleń i stopa są opuchnięte, prawdopodobną przyczyną jest uraz. Może zlokalizować w okolicy:

  • podudzia (złamanie, skręcenie i zerwanie więzadeł, napięcie mięśni);
  • stopy (zwichnięcie pięty i stawu skokowego po upadku, złamanie małych kości, w rzadkich przypadkach - złamanie palców);
  • kolano (zwichnięcie stawu, silny cios).

Rzadko przy urazach górnej części nogi obrzęk rozprzestrzenia się na kończyny dolne.

  • Dysfunkcja układu hormonalnego. Efektem ubocznym jest to, że podudzie może zmienić kolor na czerwony. Upośledzona produkcja hormonów prowadzi do zatrzymywania soli w organizmie, co blokuje prawidłowy przepływ płynów. Obrzęk stopy i kostki, dolna część podudzia. Problem rozwiązuje się lekami lub zastrzykami, które obniżają poziom hormonu „winnego” - tyroksyny, który jest w nadmiarze produkowany przez gruczoł.
  • Hyperemia - przepełnienie naczyń krwionośnych i żył. Spowodowane przez skrzepy krwi, bandaże, ciasne buty. Jeśli problemem jest ciśnienie zewnętrzne, po jego usunięciu obrzęk ustępuje.
  • Żylaki nóg. Opuchlizna pojawia się wieczorem i ustępuje w nocy lub po śnie. W przypadku żylaków nogi będą palić i boleć. W zaniedbanej sytuacji obrzęk staje się systematyczny. W zależności od lokalizacji choroby jedna kończyna lub obie naraz mogą puchnąć. Efekt uboczny i kolejny powód - zakrzepowe zapalenie żył, zatkane żyły.
  • Węzeł gruczolakowaty. Blokuje krążenie krwi poprzez zwężenie naczyń krwionośnych. Nierozwiązanie prowadzi do obrzęku śródmiąższowego.
  • Róża. Jest to choroba zakaźna, którą należy pilnie leczyć..
  • Rwa kulszowa (zapalenie nerwu kulszowego).
  • Zaburzenia czynności wątroby. Wątroba pełni funkcję filtrującą, jeśli przestanie działać tak, jak powinna, wydzielanie żółci zostaje zakłócone, a eliminacja toksyn spowalnia. Występuje zatrucie organizmu, którego efektem ubocznym jest obrzęk. Choroby wątroby wywołujące obrzęk - zapalenie wątroby, marskość, martwica. Mogą powodować poważne usterki organizmu. Przy takich dolegliwościach skóra może błyszczeć i żółknąć. Są to niezwykle niebezpieczne choroby, które wymagają natychmiastowego leczenia..
  • Zaburzenia pracy nerek. Równocześnie z obrzękiem kostki w niewydolności nerek w górnej części ciała gromadzi się płyn. W rezultacie twarz puchnie, temperatura wzrasta. Jeśli podejrzewasz niewydolność nerek, musisz pilnie skonsultować się z lekarzem i pilnie leczyć chorobę.
  • Choroby układu sercowo-naczyniowego. Słabe serce nie pompuje dobrze krwi, nie pozwala na odpowiednie nasycenie jej tlenem. Tkanki miękkie zaczynają mocno puchnąć z powodu nieprawidłowego ciśnienia w naczyniach krwionośnych i gromadzenia się płynu - efekt uboczny słabego krążenia.

Czasami przyczyną obrzęku może być nowotwór. W przypadku stwierdzenia guza konieczne jest zbadanie go w kierunku onkologicznym, być może drenaż limfatyczny blokuje guz.

Leczenie obrzęku nóg

Terapeuta przepisuje leczenie farmakologiczne, w niektórych przypadkach terapię ruchową lub operację. Ale jak radzić sobie z małym obrzękiem, którego nie chcesz iść do lekarza? Jeśli obrzęk pojawia się w wyniku niewłaściwego odżywiania lub stresu, skóra w miejscu obrzęku nie zmieniła koloru i nie ma bólu, możesz spróbować sobie poradzić samodzielnie.

Ortopedzi zalecają następujący zestaw środków:

  • zmniejszyć wagę do optymalnej (wysokość - 110 jednostek jest zwykle równa optymalnej wadze, ale wskaźniki należy wyjaśnić indywidualnie z dietetykiem);
  • noś tylko miękkie, nie wąskie buty, które wygodnie leżą na nodze, nie uciskają naczyń krwionośnych;
  • zmniejszyć wyciek z kończyn. Jeśli masz siedzący tryb pracy, staraj się robić przerwy co 2-3 godziny, chodzić na spacer lub wykonywać lekkie ćwiczenia;
  • robić akupresurę (główny punkt znajduje się pod kolanem);
  • po ciężkim dniu pracy masować nogi, stopy, palce, podnosić je nad ciało kładąc poduszkę lub rzucając na ścianę przynajmniej przez 20 minut;
  • używaj maści wzmacniających ściany naczyń krwionośnych i nóg (na przykład Lyoton);
  • robić orzeźwiające okłady i kąpiele.

Dla osób ze skłonnością do obrzęków lepiej jest codziennie wieczorem przeprowadzać zestaw zabiegów w określonej kolejności. Zacznij od delikatnego oczyszczenia powierzchni skóry, wzięcia kąpieli lub ciepłego prysznica. Następnie na świeżo oczyszczoną skórę nanieść rozgrzewający lub odświeżający żel, domowy kompres.

Kompozycję wciera się w skórę ruchami masującymi, działania płynnie przechodzą w automasaż.

Głównym warunkiem usunięcia płynu jest masowanie w kierunku od stopy do uda tak, aby krew i limfa wypłynęły naprzemiennie co drugi raz: zygzakiem z masowaniem.

Musisz leżeć w tym stanie przez co najmniej 20 minut. Dozwolone jest również spanie z uniesionymi nogami, ale nie dłużej niż 8 godzin.

Jeśli nogi są spuchnięte i pojawiają się czerwone kropki, przyczyną może być reakcja alergiczna. Konieczne jest przyjęcie leku przeciwalergicznego, a jeśli to nie zadziała, skonsultuj się z lekarzem.

Obrzęk nóg to nieprzyjemny zespół, którego chcesz się jak najszybciej pozbyć. W domu łatwo jest zmniejszyć obrzęki za pomocą kąpieli i masażu. Jeśli obrzęk nie ustąpi, skontaktuj się z lekarzem. Istnieje ryzyko poważnych chorób, od zmian naczyniowych po niewydolność nerek.

Przyczyny, objawy obrzęku nóg, jak usunąć?

Co to jest obrzęk nóg?

Obrzęk nóg to przelewanie się płynu w komórkach i przestrzeni międzykomórkowej tkanki mięśniowej nóg. Najczęściej takim patologicznym zmianom poddawane są dystalne odcinki kończyn dolnych - nogi i stopy. Zjawisko to związane jest z najwyższym obciążeniem funkcjonalnym, jakie spoczywa na stopach i nogach człowieka w procesie życia oraz ich najniższym położeniem w stosunku do centralnych części ciała w pozycji wyprostowanej..

Cały płyn w organizmie znajduje się w przestrzeni naczyniowej i międzykomórkowej. Możliwość i stopień wzrostu obrzęku zależy od równowagi między nimi..

W tym samoregulującym się mechanizmie kluczowe ogniwa należą do:

Hydrostatyczne ciśnienie krwi na ścianie naczynia;

Charakterystyka hydrodynamiczna przepływu krwi;

Wskaźniki aktywności osmotycznej i onkotycznej osocza i przestrzeni międzykomórkowej.

Obrzęk nóg może mieć różny stopień nasilenia, ale zawsze świadczy o braku równowagi między rzeczywistymi możliwościami fizjologicznych mechanizmów regulacji wymiany płynów a obciążeniem przestrzeni międzykomórkowej. Obrzęk nóg może być zarówno adaptacyjną normalną reakcją organizmu na warunki środowiskowe, jak i pierwszym objawem poważnych chorób.

Objawy ciężkiego obrzęku nóg

Możesz zrozumieć i podejrzewać obecność obrzęku nóg na podstawie pewnych objawów. Mogą mieć różny stopień nasilenia, a jednocześnie są w stanie utrzymać się na stabilnym poziomie lub postępować. W pierwszym przypadku mówią o fizjologicznych mechanizmach pojawiania się zespołu obrzęku. W drugiej zdecydowanie chodzi o patologię. Dlatego biorąc pod uwagę takie kwestie, nie można ignorować żadnych objawów obrzęku, które mogą wskazywać na groźną chorobę..

Niepokojące objawy to:

Pasztecik. Jest to rozproszona impregnacja światłem skóry i tkanki podskórnej nóg w dolnej części nogi oraz okolicy stawu skokowego na całym obwodzie obu kończyn. O jej obecności świadczą lekkie ślady pozostające po silnym nacisku na skórę przedniej powierzchni podudzia w projekcji piszczeli. Ślady skarpet mają tę samą wartość diagnostyczną;

Miejscowe obrzęki. Z reguły znajduje się na jednej lub dwóch kończynach w okolicy kostek lub na obwodzie stawu skokowego;

Ciężki obrzęk jednej lub obu nóg lub stóp. Jednak rozprzestrzenia się do poziomu stawu kolanowego lub nawet wyżej. Po naciśnięciu na skórę pozostaje duże zagłębienie, które nie rozszerza się przez długi czas;

Troficzne zaburzenia skóry spowodowane obrzękiem. Występują wyłącznie z ciężkim obrzękiem, powodując przeprost skóry. Na tym tle rozwija się wzmożony odpływ płynu z powierzchni skóry i pojawiają się pęknięcia, które przekształcają się w erozję, rany, owrzodzenia troficzne i zapalenie skóry..

Przyczyny obrzęku nóg

Obrzęk nóg nie jest osobną chorobą, ale objawem, który należy poprawnie zinterpretować w związku z ustaleniem możliwej przyczyny jego wystąpienia. Istnieje kilka grup chorób objawiających się obrzękiem nóg. Wszystkie te choroby i główne różnicowe kryteria diagnostyczne przedstawiono w tabeli:

Grupa chorób sprawczych

Jak wygląda obrzęk?

Obrzęk nóg u osób zdrowych spowodowany przeciążeniem kończyn dolnych i działaniem hydrostatycznym na naczynia mikrokrążenia na tle długotrwałego przebywania w pozycji wyprostowanej.

Obie nogi i stopy puchną w tym samym stopniu. Obrzęk jest reprezentowany przez ciastowaty w dolnej jednej trzeciej całego obwodu nóg. Pojawia się wieczorem po staniu lub ciężkiej pracy fizycznej. Po odpoczynku taki obrzęk znika..

Obrzęk nóg jako objaw niewydolności serca

W przypadku chorób serca, którym towarzyszy niewydolność krążenia, w żyłach występuje stały zastój. Objawia się obrzękiem o różnej gęstości i rozpowszechnieniu: od łagodnego i nieistotnego w początkowych stadiach, do gęstego i rozległego, aż do stawu kolanowego podczas dekompensacji. Puchną obie kończyny. Rano obrzęk może się nieznacznie zmniejszyć.

Obrzęk nóg z patologiami nerek

Golenie i stopy są najbardziej opuchnięte z zespołem nefrytycznym i ciężką niewydolnością nerek. Wymagane jest takie samo nasilenie na obu kończynach. W przeciwieństwie do obrzęku serca, obrzęk ten jest bardziej widoczny rano i zmniejsza się wieczorem. Opuchlizna twarzy jest bardziej charakterystyczna niż kończyn dolnych.

Obrzęk nóg w chorobach układu żylnego kończyn (żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, zespół pozakrzepowy żylny)

Obrzęk jest koniecznie jednostronny, a jeśli jest obustronny, to z dominującym uszkodzeniem jednej z nóg. Taki obrzęk jest bardzo trwały i gęsty. Ostro gorzej po znalezieniu się w pozycji wyprostowanej, zwłaszcza nieruchomej. Najbardziej wyraźny jest obrzęk okolicy okołotłokowej. Po ułożeniu w pozycji poziomej obrzęk zmniejsza się.

Obrzęk nóg w chorobach układu limfatycznego kończyn (róża i jej następstwa, niewydolność limfatyczno-żylna, obrzęk limfatyczny)

Podobnie jak obrzęk żylny, obrzęk jest zlokalizowany głównie po jednej stronie. Wyróżniają się szczególnie dużą gęstością i trwałością. Rzadko ustępują wszelkim manipulacjom i działaniom. Charakterystycznym objawem obrzęku pochodzenia limfatycznego jest lokalizacja na grzbiecie stopy w postaci poduszki.

Obrzęk nóg z patologią układu kostno-stawowego

Prawie zawsze jednostronne, ograniczone, zlokalizowane w okolicy zajętego stawu lub kości, któremu towarzyszy ból i upośledzenie funkcji wsparcia i chodu.

Obrzęk nóg z chorobami zapalnymi i ropno-naciekowymi skóry i tkanek miękkich z urazami kończyn

Obrzęk jest ograniczony. Nasilenie może być różne. W przypadku ukąszeń i urazów obrzęk rozprzestrzenia się wokół zmiany. W przypadku głębokich ropni cały dotknięty segment zwiększa swoją objętość.

W przypadku złamań bardziej charakterystyczny jest miejscowy obrzęk w miejscu złamania, w przypadku zerwania więzadeł i zwichnięć - rozległy obrzęk typu krwiaka.

Inne przyczyny obrzęku nóg:

Obrzęk śluzowaty i niedoczynność tarczycy;

Zespół napięcia przedmiesiączkowego i ciąża;

Hiperaldosteronizm i nadczynność nadnerczy;

Wyniszczenie pokarmu i kacheksja innego pochodzenia;

Neuroparalityczne zaburzenia naczyniowe na tle patologii układu nerwowego.

Obrzęk jest miękki, jednolity, umiejscowiony na obu kończynach. Wyjątkiem są przypadki chorób układu nerwowego, którym towarzyszy jednostronny paraliż..

W takiej sytuacji obrzęk jest zlokalizowany na kończynie dotkniętej chorobą. Obrzęk ten jest względnie stabilny przez cały dzień, ale może się nasilać wieczorem. Nie osiągają dużego nasilenia, z wyjątkiem przypadków dekompensacji chorób i pogorszenia stanu ogólnego, z powodu dodania innych przyczyn zwiększonego obrzęku.

Określając możliwe przyczyny pojawienia się obrzęku nóg, należy wziąć pod uwagę stan ogólny i towarzyszące objawy. Jeśli istnieją, jest to zdecydowanie patologiczny obrzęk, który wymaga interwencji medycznej.!

Jak usunąć obrzęk ze stóp?

Leczenie obrzęku nóg nie zawsze jest właściwym i satysfakcjonującym zajęciem. W końcu wyeliminowanie objawu nie może uwolnić osoby od choroby. Dlatego bardziej właściwe jest leczenie nie obrzęku, ale choroby, która doprowadziła do ich pojawienia się. Wyjątkiem są przypadki obrzęku hydrostatycznego u osób zdrowych na tle przeciążenia nóg..

Zróżnicowane taktyki leczenia obrzęku nóg mogą wyglądać następująco:

Obrzęk hydrostatyczny u osób bez patologii:

Ograniczenie aktywności fizycznej na nogach;

Okresowe odciążanie mięśni łydek w postaci ich uniesienia, gimnastyki i masażu;

Stosowanie pończoch uciskowych (pończochy, podkolanówki, rajstopy), które pomagają zatrzymać płyn w przestrzeni naczyniowej poprzez ucisk na tkanki miękkie;

Ze względu na fizjologiczne pochodzenie obrzęku nie są wymagane specjalistyczne zabiegi. Dopuszczalne jest stosowanie maści i żeli opisanych w rozdziale „leczenie obrzęków pochodzenia żylnego”.

Obrzęk serca i nerek:

Diuretyki. Stosuje się różne diuretyki pętlowe (furosemid, lasix, trifas), tiazydowe (indapamid, hipotiazyd) i oszczędzające potas (weroshpiron, spironolakton). Częstość podawania, postać dawkowania i czas trwania leczenia zależą od stopnia niewydolności serca. Ciężki obrzęk leczy się za pomocą diuretyków pętlowych do wstrzykiwań, stopniowo przechodząc do podawania tabletek identycznych leków lub leków z innej grupy. W przypadku długotrwałego leczenia zmniejszającego przekrwienie, diuretyki tiazydowe najlepiej nadają się w połączeniu z werospironem;

Preparaty potasu (Panangin, Asparkam). Koniecznie włączony do terapii lekowej z diuretykami pętlowymi. Jest to konieczne, aby zrekompensować utratę jonów potasu, które są wydalane z moczem podczas stymulacji diurezy. Ale takie leki są przeciwwskazane w niewydolności nerek..

Środki kardioprotekcyjne. Nie mają bezpośredniego działania przeciwobrzękowego, ale wzmacniają mięsień sercowy, którego osłabienie powoduje niewydolność serca i obrzęk nóg.

Obrzęk żylny:

Ucisk nóg i stóp bandażami elastycznymi lub specjalną dzianiną. Środek ten powinien być pierwszym w kompleksowym leczeniu zespołu obrzęku, ponieważ nie tylko pomaga w walce z obrzękiem nóg, ale jest naprawdę dobrą metodą zapobiegania postępowi niewydolności żylnej. Najważniejsze jest przestrzeganie wszystkich zasad bandażowania elastycznego;

Flebotoniki (Escuzan, Troxevasin, Detralex, Normoven). Mechanizm działania przeciwobrzękowego leków z tej grupy polega na wzmocnieniu ścian żył i naczyń mikrokrążenia. Flebotoniki pochodzenia roślinnego (escuzan) można przepisać w przypadku braku oczywistych objawów żylaków, jeśli jednocześnie występuje wyraźna pastowatość, która wykracza poza zwykły obrzęk hydrostatyczny;

Rozrzedzacze krwi (Ascard, Cardiomagnyl, Lospirin, Clopidogrel). Mechanizm zmniejszania obrzęku nóg wiąże się ze spadkiem lepkości krwi. Jeśli stanie się bardziej płynny, jego odpływ poprawia się, co zapobiega stagnacji i poceniu się w tkance w postaci obrzęku;

Preparaty miejscowe w postaci maści i żelu (żel lioton, maść heparynowa, troxevasin, hepatrombin, venohepanol, aescin, venitan). Ich miejscowe zastosowanie jest dość skuteczne, zarówno w przypadku patologii żylnej, jak i obrzęku na tle zwykłego zmęczenia nóg w wyniku przeciążenia.

Diuretyki na obrzęki nóg

Diuretyki na obrzęki nóg mają wspólną nazwę - diuretyki.

Te z kolei są podzielone na kilka klas:

Saluretyki, które mogą być reprezentowane przez: leki pętlowe (bumetanid, torasemid, kwas etakrynowy, lasix, furosemid), środki tiazydowe (cyklometiazyd, hipotiazyd), inhibitory anhydrazy węglanowej (diakarb, acetazolamid) oraz sulfonamidy cholortaliumidon.

Leki moczopędne oszczędzające potas, w tym: Spironolakton, Amiloride, Veroshpiron, Triamteren, Eplerenone.

Osmotyki to mannitol i mocznik.

Wszystkie te leki różnią się skutecznością, czasem działania i szybkością początku efektu terapeutycznego. Mają wskazania i przeciwwskazania i są przepisywane wyłącznie przez lekarza w zależności od choroby pacjenta..

Edukacja: Dyplom ze specjalności "Andrologia" uzyskał po odbyciu rezydentury w Klinice Urologii Endoskopowej Rosyjskiej Akademii Medycznej Kształcenia Podyplomowego w centrum urologicznym Centralnego Szpitala Klinicznego nr 1 Kolei Rosyjskich SA (2007). Studia podyplomowe zostały tu ukończone do 2010 roku.

Nogi puchną

Zwykłe buty stały się wieczorem ciasne, a kostki spuchnięte - to oznaka obrzęku, któremu może towarzyszyć ból i uczucie zmęczenia nóg.

Pojedyncze przypadki obrzęku nóg są całkiem naturalne, jeśli na dworze jest gorąco, dużo chodziłeś i przez długi czas, nosiłeś niewygodne ubrania i buty lub odbywałeś długi lot.

Ale kiedy taki objaw zaczyna się regularnie pojawiać, jest to okazja do zastanowienia się nad swoim zdrowiem i zasięgnięcia porady lekarza..

  • Dlaczego puchną mi nogi?
  • Obrzęk nóg - jaki jest powód?
  • Możliwe choroby
  • Zapobieganie obrzękom
  • Jak leczyć obrzęk nóg?

Obrzęk to nagromadzenie nadmiaru płynu w tkankach. W warunkach naturalnych, przy braku patologii, organizm samodzielnie usuwa go przez układ żylny.

W przypadku, gdy obrzęk kończyn często Ci przeszkadza i towarzyszą mu niepokojące objawy, takie jak: pojawienie się guzków na żyłach, ciemne plamy na skórze, pajączki; częste siniaki i siniaki, nawet przy niewielkich siniakach i uciskach - może to być oznaką problemów z naczyniami krwionośnymi i rozwoju chorób takich jak zakrzepowe zapalenie żył i żylaki.

Dlaczego puchną mi nogi?

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety borykają się z problemem opuchniętych stóp. Nieprzyjemne doznania nasilają się zwykle wieczorem..

Typowe przyczyny obrzęku nóg to:

    Picie dużej ilości płynów w ciągu dnia.

Nadmiar wilgoci nie ma czasu na przeprowadzenie przez naczynia i dostaje się do przestrzeni międzykomórkowej.

Długotrwałe siedzenie na zbyt miękkich i niskich krzesłach, niewygodna postawa (skrzyżowane nogi).

W obu przypadkach duże żyły są ściśnięte, a krew nie przepływa dobrze do nóg..

Z tym problemem często borykają się osoby uprawiające bieganie, chodzenie, ćwiczenia siłowe. Niewygodne ubrania i buty.

Wiele kobiet jest zaznajomionych z uczuciem zmęczenia stóp podczas noszenia butów na wysokim obcasie. Nieprawidłowa pozycja stopy i zwiększony nacisk na palec u nogi upośledza przepływ krwi i może powodować obrzęk. Podobny problem występuje, gdy podeszwa buta jest całkowicie płaska. Nawyk noszenia obcisłych spodni i dżinsów może również prowadzić do słabego krążenia.

U osób otyłych ze względu na zaburzenia metaboliczne i większe obciążenie nóg może wystąpić obrzęk..

U kobiet w ciąży obrzęk może pojawić się w wyniku zwiększonego obciążenia nóg i zmian hormonalnych. Ale może też sygnalizować gestozę (poważną chorobę naczyniową), dlatego przy częstym obrzęku nóg w III trymestrze lub po porodzie należy pilnie skonsultować się z lekarzem.

  • W przypadku urazów, oparzeń i odmrożeń kończyn dolnych dotknięty obszar skóry może być bardzo opuchnięty - aż do ograniczenia ruchomości.
  • Obrzęk nóg - jaki jest powód?

    W zależności od przyczyn występuje 7 rodzajów obrzęków nóg..

    Zastoinowy obrzęk

    Często występują przy żylakach i zakrzepowym zapaleniu żył, kiedy zaburzony jest prawidłowy przepływ krwi i praca zastawek żylnych. Występuje zastój krwi w żyłach, wzrasta nacisk na ściany naczyń, co prowadzi do ich rozrzedzenia i wnikania krwi do tkanek.

    Obrzęk żylaków

    Jak można się domyślić z nazwy, ten typ obrzęku jest charakterystyczny dla żylaków. We wczesnych stadiach choroby obrzęk pojawia się okresowo i jest lepiej podatny na leczenie, w późniejszych stadiach pojawia się obrzęk mleczny i niebieski, któremu może towarzyszyć ból, gorączka, przebarwienia skóry i rozwój owrzodzeń troficznych.

    Obrzęk wodnisty

    Pojawiają się z powodu nagromadzenia nadmiaru płynu w tkankach, co następuje na tle zaburzeń pracy nerek, w których zmniejsza się ich funkcja filtracyjna.

    Obrzęk neuropatyczny

    Występują u diabetyków i osób z alkoholizmem.

    Obrzęk wyniszczający

    Są objawem niedożywienia białkowo-energetycznego, które występuje na tle niedoboru pokarmów białkowych w diecie, przewlekłych postaci niedokrwistości, nowotworów złośliwych.

    Obrzęk alergiczny

    Przejawiają się jako reakcja organizmu na dowolny alergen. Pojawiają się nagle, połączone z zaczerwienieniem i swędzeniem skóry. Odejdź, biorąc leki przeciwhistaminowe.

    Obrzęk mechaniczny

    Pojawiają się przy urazach: siniakach, złamaniach, uciskach naczyń krwionośnych.

    Możliwe choroby

    Oprócz opisanych już przyczyn obrzęk nóg może być objawem różnych chorób, takich jak:

    Przy patologiach nerek, w tym chorobach takich jak zapalenie kłębuszków nerkowych i odmiedniczkowe zapalenie nerek, obrzęk pojawia się przede wszystkim na twarzy (opuchnięte powieki), a później rozprzestrzenia się na kończyny.

    Marskość wątroby

    W marskości wątroby obrzękowi nóg towarzyszy powiększenie i krwawienie z przełyku, wodobrzusze, zwiększone żyły hemoroidalne i niewydolność wątroby.

    Wyczerpanie ciała

    W przypadku długotrwałego postu, chorób żołądkowo-jelitowych (w których białka są szybko wydalane z organizmu), alkoholizmu, nogi i stopy często puchną.

    Phlebeurysm

    Obrzęk po długotrwałym staniu w połączeniu z widocznymi żylakami to jeden z głównych objawów żylaków kończyn dolnych.

    Zakrzepica i zakrzepowe zapalenie żył

    Obie choroby są związane z zatykaniem naczynia przez skrzep krwi. Ponieważ krew nagle przestaje płynąć do kończyny, noga nagle i silnie puchnie, pojawia się przekrwienie i miejscowe zagęszczenie tkanek.

    W przypadku zakrzepicy po pierwszej manifestacji obrzęk nie ustępuje, objaw przechodzi w stadium zespołu pozakrzepowo-żylnego.

    W przypadku tej choroby występuje obrzęk podudzia i stopy (częściej - jednostronny), z późniejszym rozprzestrzenianiem się na udo. W początkowej fazie obrzęk znika po szybkim leczeniu, wraz z dalszym postępem choroby może stać się trwały, aw zaawansowanych przypadkach nabiera gęstej struktury, w dotkniętych obszarach zaczynają się włókniste narośla.

    Choroby stawów Przy patologiach stawów, płaskostopiu pojawia się obrzęk wokół strefy lokalizacji problemu.

    Zapobieganie obrzękom

    Aby pozbyć się obrzęku nóg i uniknąć rozwoju chorób, zaleca się:

    - nosić wygodne i odpowiednie obuwie, które nie uciska, ale jest lekko luźno trzymane na stopie. Lepiej jest pominąć buty na wysokim obcasie lub mieć wygodną parę zamienną w ciągu dnia.

    - podczas pracy siedzącej zmień pozycję nóg, nie siedź przez długi czas ze skrzyżowanymi lub schowanymi nogami.

    - okresowo masuj spuchnięte miejsca.

    - kontroluj swoją wagę i dietę.

    - w celu złagodzenia zmęczenia wieczorem przed pójściem spać zaleca się uniesienie nóg w pozycji leżącej powyżej poziomu serca (w tym celu można pod nie podłożyć poduszkę lub wałek), normalizuje to krążenie krwi.

    Jak leczyć obrzęk nóg?

    Przede wszystkim, jeśli objaw zaczął Ci często przeszkadzać, musisz udać się do lekarza. Badanie, które zleci, ujawni przyczyny obrzęków i zaplanuje dalsze leczenie.

    Standardowe metody diagnostyczne obejmują:

    - badanie przez lekarza obszaru problemowego;

    - zbieranie informacji o stanie pacjenta w formie ankiety;

    - badania laboratoryjne krwi i moczu;

    - w razie potrzeby przeprowadza się badanie instrumentalne (MRI, CT itp.).

    Głównym zadaniem późniejszej terapii jest nie tylko wyeliminowanie obrzęku, ale także zidentyfikowanie przyczyny lub choroby, która go powoduje. Medycyna tybetańska trzyma się dokładnie tej koncepcji i wraz z nowoczesnymi metodami diagnostycznymi stosuje tradycyjne metody, które mogą skutecznie zwalczać chorobę, bez operacji, stosowania tabletek i zastrzyków..

    Lekarze kliniki Naran opracowują indywidualny program leczenia, który zawiera zalecenia dotyczące korygowania odżywiania i stylu życia, przyjmowania tybetańskich preparatów ziołowych, zestaw zabiegów.

    Tybetańskie leki ziołowe mają szereg niezwykłych właściwości, które dają im ogromne korzyści w leczeniu obrzęku nóg w porównaniu z chemicznymi środkami medycyny zachodniej. Działają na wszystkie narządy i układy, poprawiają funkcjonowanie narządów wewnętrznych, normalizują pracę układu hormonalnego i nerwowego, stabilizują metabolizm limfy.

    We wczesnych stadiach choroby żylnej dobre efekty dają zabiegi fizjoterapeutyczne poprawiające stan pacjenta i pozwalające uniknąć dalszego rozwoju choroby..

    Następujące metody medycyny orientalnej mogą z powodzeniem zwalczać obrzęki nóg:

    • akupresura - normalizuje i przywraca prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych, poprawia krążenie limfy i krwi w całym ciele.
    • akupunktura - normalizuje metabolizm energetyczny organizmu, stymuluje przewodzenie impulsów nerwowych do komórek, poprawia krążenie płynów w organizmie, co korzystnie wpływa na zapobieganie obrzękom nóg.
    • terapia próżniowa - przyczynia się do normalizacji przepływu krwi i limfy w organizmie, likwiduje przekrwienie.
    • terapia kamieniami - normalizuje procesy metaboliczne organizmu, krążenie naczyń włosowatych i żylnych, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, usuwa toksyny, nadmiar płynu, śluzu, tłuszczu z narządów i tkanek.
    • moksybustion - miękkie ciepło z tlącego się cygara piołunu pomaga zwiększyć energię witalną, poprawić krążenie krwi, wyeliminować blokady energetyczne, pobudzić siły wewnętrzne, usprawnić proces metaboliczny.
    • okłady olejowo-ziołowe „Horme” - poprawiają metabolizm, niwelują zastoje.
    • hirudoterapia - zapobiega tworzeniu się zakrzepów, przywraca mikrokrążenie krwi, limfy, płynu międzykomórkowego, likwiduje przekrwienie tkanek, łagodzi obrzęki.

    Opuchnięta podudzie: główne przyczyny

    Obrzęk goleni to objaw, z którym prędzej czy później prawie wszyscy się spotykają. Może sprawiać wiele kłopotów, którym towarzyszy ból, uczucie ciężkości i przebarwienia skóry. Lub może być dość nieistotny, w którym to przypadku często nie zwraca się na niego uwagi i nie podejmuje się środków w celu jego wyeliminowania. Tak czy inaczej, obrzęk nóg nie jest normalnym stanem, zawsze wskazuje na pewien rodzaj braku równowagi w ciele.

    1. Przyczyny obrzęku podudzia
    2. Choroby sercowo-naczyniowe
    3. Patologia wątroby
    4. Choroba nerek
    5. Żylaki
    6. Obrzęk limfatyczny nóg
    7. Uraz
    8. Alergia
    9. Inne przyczyny obrzęku goleni
    10. Jak usunąć obrzęk nóg w domu?

    Przyczyny obrzęku podudzia

    Jeśli występuje obrzęk podudzia i stopy, przyczyną obrzęku może być poważna choroba, uraz lub po prostu niewłaściwy tryb życia. Ponadto, w zależności od przyczyny, obrzęk może dotyczyć obu kończyn równomiernie, być asymetryczny, gdy jedna kończyna puchnie bardziej niż druga, aw niektórych przypadkach może dotyczyć tylko prawej lub lewej nogi.

    Choroby sercowo-naczyniowe

    Przyczyną wystąpienia obrzęku są często patologie serca. Częściej takie choroby występują w populacji dorosłych i wymagają obowiązkowego leczenia. Charakterystycznym objawem jest obrzęk kończyn, szczególnie po południu, a noga puchnie do góry. Po naciśnięciu w miejscu guza tworzy się wgniecenie. Występuje również ból w klatce piersiowej, duszność, arytmia, zmęczenie.

    Patologia wątroby

    Innym powodem wystąpienia obrzęku nóg jest choroba wątroby. Najczęściej jest to marskość wątroby.

    Ta choroba może być spowodowana przez wirus lub nadmierne spożycie alkoholu. Charakteryzuje się obrzękiem prawej nogi. Inne znaki to:

    • zwiększone zmęczenie,
    • utrata masy ciała, ale zwiększenie objętości brzucha,
    • zmniejszony apetyt,
    • różnego rodzaju krwawienia (dziąsła, nos itp.),
    • dyskomfort w jamie brzusznej,
    • żółtaczka (choroba Ewangelii),
    • powiększenie gruczołów mlecznych u mężczyzn.

    Choroba nerek

    Choroba nerek charakteryzuje się również obrzękiem nóg. Jeśli nerki nie radzą sobie ze swoją funkcją, nieuchronnie następuje zatrzymanie płynów w tkankach. W tym przypadku występuje obrzęk twarzy, ramion, nóg, a także ból w dole pleców i podwyższone ciśnienie krwi..

    Żylaki

    Żylaki to powszechna choroba, w której często puchną nogi. Choroba ta charakteryzuje się żylakami kończyn dolnych i zaburzeniami krążenia krwi. Ten stan jest powszechny, szczególnie u kobiet. Wiele czynników prowadzi do takiej dolegliwości, jest to dziedziczna predyspozycja, a także nieprawidłowy styl życia, zaburzenia hormonalne u kobiet itp..

    Charakterystyczne objawy żylaków to:

    • ciężkość, zmęczenie nóg,
    • pojawienie się pajączków, a następnie rozszerzonych żył, które nie wyglądają zbyt estetycznie,
    • pojawienie się obrzęku na podudzie iw okolicy stopy jest często asymetryczne, to znaczy lewa noga puchnie bardziej niż prawa lub odwrotnie,
    • skurcze w nocy.

    Obrzęk limfatyczny nóg

    Zakłócenie układu limfatycznego (limfostaza, obrzęk limfatyczny) może powodować obrzęk podudzia jednej nogi. Limfa gromadzi się w tkankach z powodu braku jej odpływu. Może się to zdarzyć z różnych powodów:

    • wrodzone wady naczyń krwionośnych i węzłów,
    • nadwaga,
    • choroby żylne,
    • procesy zapalne,
    • zaburzony metabolizm,
    • uraz.

    Choroba ta jest bardzo poważna iw zaawansowanym stadium może być nieodwracalna. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte na czas, prowadzi do słoniowacizny..

    Można wyróżnić następujące objawy limfostazy:

    • obrzęk jednej nogi. Prawa lub lewa noga puchnie wokół podudzia, stopy i podstawy palców; z czasem obrzęk staje się gęstszy,
    • ciężkość w nodze,
    • ból,
    • ciemnienie skóry,
    • późniejszy przerost tkanki łącznej w skórze i powiększenie stóp i podudzi.

    Uraz

    Występowanie urazów to kolejny powód, dla którego prawa lub lewa noga może puchnąć.

    Siniakowi w okolicy nogi towarzyszy silny ból, obrzęk i zaczerwienienie. W ciągu kilku godzin obrzęk podudzia ustępuje, a na jego miejscu tworzy się guzek i krwiak. W tym samym czasie siniak utrzymuje się przez długi czas i boli przy badaniu palpacyjnym.

    Jeśli goleń jest spuchnięta i obolała, a obrzęk nie ustępuje, mogło dojść do złamania. Może to dotyczyć kości piszczelowej, strzałkowej lub obu. Przy tym urazie, oprócz tego, że noga jest opuchnięta i bolesna, mogą również wystąpić objawy takie jak chrupanie, niemożność wykonywania jakichkolwiek ruchów kończyną. Leczenie takiego urazu jest długotrwałe i wiąże się z całkowitym unieruchomieniem kończyny do czasu zrostu kości..

    Obrzęk podudzi może również wystąpić, gdy mięśnie łydek są uszkodzone. Często taki uraz uzyskuje się przy intensywnym lub nagłym wysiłku fizycznym. W takim przypadku pojawia się bolący ból, z powodu którego trudno jest nadwyrężać nogę lub stanąć na palcach. Jeśli skręcenie jest cięższe, może również pojawić się krwiak.

    Alergia

    Reakcja alergiczna to kolejny powód, który może wywołać wystąpienie obrzęku nóg.

    Ważny! Jest wiele alergenów, ale jeśli chodzi o podudzie, to najczęściej obrzęk na niej jest spowodowany przyjmowaniem leków lub ugryzieniem zwierząt i owadów.

    W takim przypadku mogą pojawić się dodatkowe objawy, takie jak wysypka, swędzenie, zaczerwienienie skóry..

    Inne przyczyny obrzęku goleni

    Istnieją również fizjologiczne przyczyny obrzęku nóg:

    • niewłaściwe odżywianie. Spożywanie dużej ilości słonych i pikantnych potraw przyczynia się do zatrzymywania płynów w organizmie. Ponadto osoba jest spragniona i ostatecznie zaczyna pić znacznie więcej, niż potrzebuje. Surowa dieta i unikanie produktów mięsnych może prowadzić do niedoboru białka, co z kolei wywołuje również obrzęk goleni.,
    • obciążenie kończyn dolnych. Pod koniec dnia podudzie może puchnąć, jeśli osoba spędza dużo czasu na nogach,
    • źle dobrane buty, zbyt wąskie, z niewygodnym podwyższeniem lub na wysokich obcasach prowadzi do tego, że nogi szybko się męczą, a naczynia uszczypnięte, w wyniku czego dochodzi do upośledzenia krążenia krwi.

    Jak usunąć obrzęk nóg w domu?

    Leczenie obrzęku nóg zależy bezpośrednio od czynników, które spowodowały ich pojawienie się.

    Ważny! Konieczne jest zrozumienie, że jeśli przyczyna leży w poważnej chorobie, środki podjęte w celu złagodzenia obrzęku będą miały tylko tymczasowy efekt, a nawet nie pomogą.

    Musisz natychmiast skontaktować się ze specjalistą, który przepisze prawidłowy przebieg leczenia.

    Jeśli nogi puchną z powodu czynników fizjologicznych (zmęczenie, niewłaściwa dieta, upały, niewygodne buty), możesz je samodzielnie wyeliminować, znając niektóre zasady:

    • konieczne jest zmniejszenie spożycia soli, a także dostosowanie reżimu picia. W ciągu dnia osoba dorosła powinna wypijać 1,5 - 2 litry wody, jednak przed pójściem spać lepiej ograniczyć ilość wypijanego płynu.,
    • monitoruj swoją wagę. Osoby z nadwagą dodatkowo obciążają nogi, ale nie należy przesadzać z dietami, aby nie pozbawić organizmu potrzebnych mu witamin i minerałów. Lepiej jest preferować zdrową dietę,
    • jeśli twoje nogi są bardzo zmęczone w ciągu dnia, musisz odpocząć, kładąc je na wzgórzu. Możesz także masować lub po prostu natrzeć goleń olejkami eterycznymi, aby złagodzić obrzęk. Ponadto kąpiele stóp, w których dodaje się sól morską lub wywar z roślin leczniczych, sprzyjają relaksowi..
    • jeśli obrzęk ma charakter regularny, możesz użyć specjalnych żeli i maści, które pomogą złagodzić obrzęki i stany zapalne.

    W przypadku żylaków konieczne jest stosowanie odzieży uciskowej. Poprzez stały nacisk na powierzchnię nogi pomaga normalizować przepływ krwi i zmniejszać obrzęki.

    W przypadku urazów goleni należy wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby określić charakter urazu. W każdym razie pacjent potrzebuje spokoju i można zrobić zimny kompres, aby złagodzić obrzęki..

    Nie należy ignorować obrzęku podudzia. Sam ten objaw nie jest niebezpieczny, jednak może być spowodowany bardzo poważnymi chorobami wymagającymi leczenia. Ważne jest, aby na czas ustalić, co spowodowało puchnięcie goleni i podjąć niezbędne środki.

    Obrzęk tkanek miękkich podudzia

    Podudzie to obszar anatomiczny rozciągający się od kolana do stawu piętowego. Podobnie jak inne obszary ciała, jest formacją wielowarstwową: na wierzchu leży skóra, pod nią - niewielka tkanka podskórna, poniżej - mięśnie, kości, między którymi przechodzą naczynia i nerwy. Osobliwością bólów w okolicy podudzia jest to, że mogą być spowodowane nie tylko stanami zapalnymi, chorobami nowotworowymi czy upośledzonym ukrwieniem którejkolwiek z tworzących ją struktur. To jest ten obszar, który będzie bolał w odpowiedzi na ciężkie zatrucie (na przykład leptospirozą lub grypą); to tutaj najtrudniej krwi przebić się przez żyły wbrew grawitacji, co stwarza warunki do powstania żylaków.

    Zastanówmy się, dlaczego dolne nogi nóg bolą w związku z lokalizacją i naturą zespołu bólowego, ale najpierw pokrótce podkreślimy anatomię, aby później było jasne, co się nazywa.

    Drodzy Czytelnicy! Nasze artykuły mówią o typowych sposobach rozwiązywania problemów zdrowotnych, ale każdy przypadek jest inny..

    Jeśli chcesz wiedzieć, jak rozwiązać konkretny problem, zacznij od programu odchudzania. Jest szybki, niedrogi i bardzo skuteczny.!

    Trochę anatomii

    Skóra podudzia nie ma nic, co odróżnia ją od powłoki innych obszarów. Temperaturę, ból i wrażliwość dotykową zapewniają nerwy zaczynające się od dolnej części pleców i przechodzące przez udo.

    Tkanka podskórna podudzia jest dość dobrze wyrażona. Na przedniej powierzchni przechodzą przez nią żyły odpiszczelowe - małe i duże, a także nerw, który trafia do skóry. Tylko ich gałęzie przechodzą na tylną powierzchnię. Żyły powierzchowne komunikują się z żyłami głębokimi leżącymi między warstwami mięśniowymi za pomocą specjalnych żył perforujących (komunikujących).

    Pod włóknem na przedniej powierzchni znajduje się powięź - film, który pokrywa mięśnie, ale tutaj w swojej gęstości bardziej przypomina ścięgno. Na tylnej powierzchni powięź nie jest tak gęsta, ale jest podzielona na 2 arkusze, które dzielą mięśnie na 2 warstwy - powierzchowną i głęboką. Pod mięśniami znajdują się 2 kości: piszczelowa - od wewnątrz, kość strzałkowa - od zewnątrz.

    Mięśnie łydki (mięśnie podudzia). Nie pokrywają całej przedniej powierzchni, pozostawiając „odsłonięty” obszar piszczeli wzdłuż jej zewnętrznej powierzchni (można go łatwo wyczuć). Mięśnie tylnej części podudzia tworzą tzw. „Drugie serce”. Podczas chodzenia wypychają krew z żył do krążenia ogólnoustrojowego wbrew grawitacji i w tych żyłach może gromadzić się dość duża ilość krwi. Dlatego w sytuacjach związanych z utratą krwi lub płynów starają się podnosić nogi. Gdy krwiobieg się przepełnia, czemu towarzyszy wzrost ciśnienia krwi, nogi są obniżane, a nawet przy zabiegach termicznych próbują, rozszerzając żyły, usunąć z nich dużą ilość krwi.

    Kości. Są dwa z nich: piszczel szeroka i duża, a także mała, jak laska, strzałkowa. W górnej i dolnej części kości piszczelowej znajdują się wgłębienia, w które wprowadzana jest kość strzałkowa. Takie połączenie nie jest zbyt niezawodne, więc kości są dodatkowo mocowane za pomocą membrany wykonanej z gęstej tkanki łącznej. Przez tę membranę przechodzą, przebijając ją, nerwy i naczynia krwionośne.

    Co może boleć w podudzie

    W dolnej części nogi może rozwinąć się:

    1. zapalenie;
    2. zranienie;
    3. guz;
    4. zaburzenia krążenia;
    5. uszkodzenie włókien nerwowych.

    Zróbmy od razu zastrzeżenie, że podudzie lewej nogi ma takie same struktury jak w prawej. Dlatego w dalszym materiale rozważymy bóle w zależności od ich lokalizacji w samej podudzie - zarówno prawej, jak i lewej.

    Boli całe podudzie

    Zespół bólowy takiej lokalizacji jest typowy dla:

    1. Złamanie kości piszczelowej w wyniku uderzenia, stłuczenia, skoku z wysokości lub upadku. Początkowo ból można zlokalizować lokalnie, w miejscu upadku ciosu, ale potem schwytana zostaje cała podudzie. Ponadto ruchy w kostce stają się niezwykle trudne..
    2. Deformujące zapalenie kości, charakteryzujące się przewagą procesów niszczenia kości nad jej powstawaniem. Dotknięta kość jest zdeformowana, czemu towarzyszą tępe bóle, które prawie nie ustępują, aw spoczynku mogą się nasilać.
    3. Naruszenie dopływu krwi z powodu miażdżycy lub zacierania zapalenia wsierdzia, gdy naczynia zaopatrujące tkanki podudzia są coraz bardziej zwężane, pozbawiając je odżywienia.
    4. Zgorzel gazowa, gdy noga została zraniona, a na uszkodzonym przedmiocie znajdowała się gleba, w której znajdowały się bakterie Clostridium (może to być gwóźdź, szkło itp.). Przeczytaj gangrenę kończyn dolnych.
    5. Dowolny z guzów rozwijających się w okolicy podudzia, który spowodował ucisk naczyń krwionośnych lub ich zablokowanie przez komórki nowotworowe. Tak więc zarówno łagodne nowotwory (kostniak, chondroma, tłuszczak, włókniak), jak i rakowe (będą nazywane mięsakami) mogą uciskać naczynia. Tylko osteosarcoma, chondrosarcoma, leiosarcoma, czerniak, rak płaskonabłonkowy skóry, mięsak prążkowanokomórkowy i inne mogą blokować naczynia krwionośne..

    Boli z przodu podudzia

    Kiedy tkanka goleni boli z przodu, może to być spowodowane następującymi przyczynami.

    Cios zadany w przód, padający na kolano podczas jazdy na deskorolce, wrotkach lub rowerze, który nie spowodował złamania, a jedynie uszkodzenie tkanek miękkich, będzie towarzyszył bólowi podudzia z przodu.

    Może to być również skręcenie lub zerwanie więzadeł, które wystąpiło podczas kontuzji lub intensywnego treningu..

    W przypadku złamania cała noga będzie bolała.

    Przednią powierzchnię nogi można spalić podczas gotowania - wrzącą wodą lub wrzącym olejem. W tym obszarze pojawi się czerwony gorący punkt lub nawet pęcherz z wodnistą zawartością.

    Zapalenie

    Róża często może występować z przodu. Jest to czerwona lub różowa plama o niezbyt małej średnicy, przypominająca malowany płomień.

    Zapalenie może być spowodowane nie tylko przez paciorkowce, jak w róży. Inne drobnoustroje są również zdolne do wywoływania procesu zapalnego w lokalnych tkankach miękkich. Mogą się tam dostać w przypadku zranienia przez zakażony materiał, przy słabym ukrwieniu, przy wystąpieniu owrzodzeń troficznych.

    Zapalenie nie musi być spowodowane przez zarazki. Może to być egzema lub neurodermit spowodowane różnymi przyczynami, w tym chorobami narządów wewnętrznych.

    Zespół kanału przedniego

    Tak nazywa się stan zapalny i obrzęk mięśni przedniej części podudzia, umieszczonych w osobnej osłonce powięziowej, co ogranicza ich dalszą ekspansję.

    Ból jest silny, zlokalizowany z przodu, chwyta stopę, nasila się przy zgięciu nogi.

    Choroba Osgooda-Schlattera

    Choroba ta najczęściej rozwija się u osób w wieku 10-20 lat, u których aktywnie rozwija się tkanka kostna, a jednocześnie aktywnie uprawiają sporty takie jak piłka nożna, bieganie czy koszykówka, czemu towarzyszy zwiększony nacisk na nogi. Istota choroby: uszkodzenie miejsca kostnego (guzowatość) na kości piszczelowej, do której przyczepione jest ścięgno.

    Ból pojawia się stopniowo, jego pierwszy epizod następuje po wysiłku fizycznym. Na początku jest słaba, potem staje się silna. Nasila się, gdy noga jest wyprostowana, a jeśli noga jest w spoczynku, ból ustąpi.

    Uraz łąkotki kolana

    Występuje u sportowców. Charakteryzuje się silnym bólem zarówno kolana, jak i podudzia, któremu towarzyszy ograniczenie motoryki kończyny i zwiększenie objętości stawu.

    Zespół rozszczepienia goleni

    Ten stan występuje u sportowców pracujących z dużym obciążeniem nóg, które dawały mu natychmiast, bez dobrego przygotowania..

    Podczas treningu pojawia się ból, łagodny lub umiarkowany, ale ustępuje w spoczynku.

    Wrzody troficzne

    Takie pojawienie się na skórze miejscowego obumierania tkanki jest związane z cukrzycą, zakrzepowym zapaleniem żył, żylakami lub zatarciem zapalenia wsierdzia. Charakteryzuje się pojawieniem się nie tylko ubytku skóry, ale także uciskającego, pękającego bólu w tym miejscu.

    Jego przyczyną jest wyraźna aktywność fizyczna. Objawia się miejscowym bólem mięśnia objętego stanem zapalnym, który nasila się wraz z jego ściskaniem i określonymi ruchami. Jeśli zapalenie mięśni nie jest leczone, mięsień słabnie, zanika. Dowiedz się więcej o objawach i leczeniu zapalenia mięśni.

    Ból w tylnej części podudzia

    Ból w tylnej części podudzia jest typowy dla takich chorób i stanów:

    Jeśli cios lub upadek spadł na plecy i nie spowodował złamania, tkanki miękkie w uszkodzonym miejscu będą bolały.

    Jeśli boli z tyłu iz boku (wzdłuż wewnętrznej powierzchni), może to być zapalenie okostnej - zapalenie okostnej. Jej przyczyny: długotrwała aktywność fizyczna u niewytrenowanych osób, stłuczenia, złamania. Taki ból często pojawia się w dolnej części nogi prawej nogi, która jest zwykle „gwałtowna” i powoduje duży stres. Pojawiają się krótko po treningu lub ćwiczeniach. W miejscu zmiany może pojawić się niewielki obrzęk, jeśli go dotkniesz, będzie bolesny lub nieprzyjemny. Jednocześnie skóra nie jest zaczerwieniona, nie jest opuchnięta.

    Procesy zapalne

    Dokładnie te same procesy, które opisano dla przedniej powierzchni, mogą rozwinąć się i spowodować ból w tej lokalizacji..

    Zespół głębokiego kanału tylnego

    Jeśli mięśnie leżące głębiej niż triceps podudzia ulegną infekcji, utracą normalny dopływ krwi lub rozciągną się, to będąc zamkniętym w powięzi i nie mogąc się rozszerzać, zaczynają boleć.

    Ból - wzdłuż tylnej powierzchni podudzia. Jest ostry, pękający. Nasila się przy próbie wyprostowania nogi. Jeśli patologia nie jest leczona, w dotkniętym obszarze pojawi się obrzęk, skóra zmieni kolor na czerwony lub zaczerwieni się, a temperatura wzrośnie powyżej niego. Później wrażliwość zostaje zaburzona, mięśnie zaczynają gorzej pracować.

    Rozciąganie mięśnia łydki

    Jeśli źle skaczesz lub próbujesz biegać bardzo szybko, mięsień łydki może się rozciągnąć. Objawia się to ostrym bólem w tylnych okolicach podudzia w czasie rozciągania. Z biegiem czasu tkanki puchną, a ból nasila się.

    Zapalenie ścięgna Achillesa

    Energiczna aktywność fizyczna może prowadzić do zapalenia ścięgna przyczepionego do kości piętowej. W tym przypadku bolący ból pojawia się w dolnych partiach tylnej części nogi. Gorzej, jeśli musisz zginać stopę, na przykład podczas chodzenia lub biegania.

    Zapalenie mięśni jednego z mięśni tylnej grupy

    Mięsień zaczyna boleć, a ten ból nasila się, gdy stopa jest wyciągnięta, mięsień jest ściśnięty, gdy zmienia się pogoda.

    Pęknięcie torbieli Bakera

    U niektórych osób w dole z tyłu stawu kolanowego może znajdować się torebka tkanki łącznej z płynem - torbiel Bakera. Jeśli pęknie, a płyn dostanie się do przestrzeni międzymięśniowych, objawia się to bólem, bolesnością i wzrostem miejscowej temperatury.

    Podudzie boli wzdłuż wewnętrznej powierzchni

    Ból podudzia od wewnątrz może być spowodowany:

    • zapalenie okostnej kości piszczelowej;
    • uraz w tym obszarze;
    • róży, która rozwinęła się na tym obszarze;
    • zespół rozszczepionej goleni;
    • formacje nowotworowe zlokalizowane w tym obszarze;
    • neuropatia nerwu odpiszczelowego.

    Podudzie boli na zewnątrz

    Ból zewnętrzny pojawia się, gdy:

    • uraz;
    • zapalenie;
    • oparzenia;
    • osteochondroza kręgosłupa;
    • przepuklina międzykręgowa kręgosłupa lędźwiowego;
    • jeśli w tym obszarze zlokalizowany jest rak płaskonabłonkowy skóry.

    Bolą kości piszczelowe

    Kiedy zauważy się ból w kościach podudzia, może to oznaczać:

    • zapalenie okostnej. Zespół bólowy jest spowodowany silnym obciążeniem nóg, szczególnie często obserwowanym u żołnierzy pierwszego miesiąca służby lub tych, którzy zdecydowali się na szybkie „pompowanie” nóg. Nad stanem zapalnym okostnej występuje niewielki obrzęk skóry o niezmienionym kolorze, kość w tym miejscu jest bolesna. Przez pierwsze 20 dni nic nie jest widoczne na zdjęciu rentgenowskim;
    • Choroba Osgood-Schlatter;
    • deformujące zapalenie kości. Proces ten charakteryzuje się naruszeniem normalnych procesów zachodzących w kościach podudzia. Zamiast postępującego stopniowo i w sposób zrównoważony procesu odnowy kości (jej niszczenia i tworzenia) zaczyna dominować zniszczenie. Kości próbują się zagoić, ale dzieje się to wolniej, więc mają tendencję do łamania;
    • zapalenie kości i szpiku - zapalenie szpiku kostnego zlokalizowanego w kości piszczelowej. Ból jest przeszywający, silny, towarzyszy mu gorączka, senność, osłabienie, a czasem nudności. Więcej o objawach zapalenia kości i szpiku.

    Ból w mięśniach

    Jeśli ból występuje w mięśniach podudzia, może to być:

    1. zapalenie mięśni;
    2. „bolesność” mięśni wynikająca z przeciążenia tkanki mięśniowej podczas treningu lub pracy. Ból może być dość silny; znika po krótkim okresie bezczynności;
    3. żylaki, gdy rozszerzone żyły są widoczne z tyłu podudzia;
    4. leptospiroza. Choroba ta często występuje u myśliwych i rybaków, charakteryzuje się ciężkim przebiegiem z uszkodzeniem wątroby i nerek. Bolą obie nogi, towarzyszy temu również osłabienie, gorączka. Z biegiem czasu osoba może zauważyć zażółcenie własnej skóry, a następnie zmniejszenie ilości moczu;
    5. ból mięśni nóg może wystąpić po jego skurczach, które występują na tle odwodnienia, w czasie ciąży, podczas przebywania w zimnej wodzie;
    6. naruszenie unerwienia, które występuje w przypadku osteochondrozy lub przepukliny międzykręgowej, zlokalizowanej w kręgosłupie lędźwiowym;
    7. zespół tunelowy - przedni, tylny lub boczny.

    Ból skóry

    Ból skóry podudzia występuje, gdy:

    • Uraz (siniak, zgniecenie, zgniecenie) tkanek. W takim przypadku na skórze pojawi się siniak lub siniak; również osoba musi pamiętać o fakcie obrażeń.
    • Poparzenie: słoneczne, chemiczne lub fizyczne. Skóra jest zaczerwieniona, opuchnięta i może zawierać pęcherze. Osoba może wskazać sam fakt oparzenia.
    • Zapalenie (np. Róża lub opryszczka). To zapalenie jest zauważalne. Tak więc proces róży wygląda jak jasnoróżowa plama na skórze, gorąca w dotyku, z wyraźnymi, płomienistymi granicami. Półpasiec to grupa pęcherzyków zlokalizowanych wzdłuż pnia nerwu, skóry, pod którą boli.
    • Phlegmon, czyli topienie tkanki podskórnej spowodowane przez bakterie ropotwórcze. Występuje po ranie penetrującej lub na tle owrzodzeń troficznych, gdy pod skórę dostają się gronkowce, paciorkowce, Pseudomonas aeruginosa i inne bakterie.

    Przybliżona diagnoza na podstawie charakteru bólu

    Podudzie bardzo boli, gdy:

    • Choroba Osgood-Schlatter;
    • ropowica;
    • zgorzel gazowa związana z wnikaniem ziemi, kurzu (samego lub z zranionym przedmiotem) do rany na nodze, która zawiera Clostridia - bakterie beztlenowe;
    • guzy rozwijające się z kości tej strefy anatomicznej. Ból jest ostry, przeszywający, nasila się przy wysiłku fizycznym;
    • zespoły tunelowe.

    Ostre bóle są charakterystyczne dla zapalenia kości i szpiku - ropnego zapalenia kości, które zawiera czerwony szpik kostny. Pękający ból, ciągły, wyczerpujący. Towarzyszy temu pogorszenie stanu (osłabienie, senność, zmniejszony apetyt), gorączka. Chodzenie staje się bolesne, a podczas stukania w dotkniętą kość nasila się zespół bólu.

    Jeśli ból jest bolesny, może to oznaczać:

    1. zapalenie ścięgien (zapalenie ścięgien podudzia). Często rozwija się, gdy ścięgna są zranione, przy częstym lub intensywnym wysiłku fizycznym, gdy w miejscu przyczepu do kości pojawia się rozdarcie. Ból zlokalizowany jest w okolicy łez, skóra w tym miejscu puchnie, może lekko zaczerwienić, wykazuje zwiększoną wrażliwość dotykową i bólową;
    2. przepuklina dysku;
    3. osteitis deformans.

    Jakie dodatkowe objawy mogą wskazywać

    Ból podczas biegania w podudzie jest objawem wskazującym na naruszenie dopływu krwi do tkanek. Jest to typowe dla dwóch chorób: zatarcia (czyli zwężenia światła naczyń krwionośnych) miażdżycy i zatarcia zapalenia wsierdzia. W początkowych stadiach choroby całe podudzie będzie bolało tylko podczas długotrwałego chodzenia lub znacznego wysiłku fizycznego. Gdy ból w podudzie pojawia się już podczas chodzenia lub nawet w spoczynku, oznacza to, że choroba zaszła daleko i bez odpowiednich środków może dojść do obumarcia tkanki (zgorzeli)..

    Podobny objaw można również zaobserwować w guzach, gdy nowo utworzona tkanka uciska naczynia, które odżywiają wszystkie inne tkanki. To nie musi być złośliwy guz; tłuszczak lub chondroma mogą również powodować ten obraz kliniczny.

    Ból podczas chodzenia występuje również, gdy:

    1. skręcenia mięśni. Dzieje się to trochę po urazie, wypadku lub niezręcznym ruchu;
    2. złamania lub mikropęknięcia kości. Stan ten jest również wywoływany przez uraz, w przeciwieństwie do chorób tętnic, które pojawiają się „od zera”;
    3. żylaki podudzia.

    Jeśli noga jest spuchnięta, może to być:

    • Zapalenie okostnej. W tym przypadku obrzęk jest niewielki, ale dotykanie go jest bolesne. Kolor skóry nie ulega zmianie. Ból pojawia się 2-3 dni po wyczerpującym treningu, siniakach lub złamaniach.
    • Zapalenie szpiku. Charakteryzuje się gorączką, zaczerwienieniem i obrzękiem w okolicy, bólem podczas chodzenia.
    • Ropowica. Temperatura rośnie, zmniejsza się apetyt i mogą wymiotować. Obrzęk i tkliwość w okolicy podudzia rozciąga się na dużym obszarze.
    • Zgorzel gazowa. Koniecznie istnieje rana, w której bakterie, które nie mogą przenosić tlenu, dostają się pod skórę.
    • Obrzęk i przebarwienie nogi na sinicę, wskazuje na pokrywanie się dużej żyły zakrzepem krwi. Wymaga to pilnej interwencji chirurgicznej..
    • Niewielki obrzęk bez przebarwień skóry może świadczyć o rozwoju niewydolności żylnej w żylakach.
    • Syndrom tunelowy.

    Jeśli goleń dziecka boli

    Ból podudzia u dziecka może wystąpić z powodu powyższego:

    1. złamanie, siniak lub długotrwały ucisk tkanek okolicy podudzia;
    2. skurcze mięśni w zimnej wodzie lub rozwijające się z biegunką, gdy występuje odwodnienie i organizm jest pozbawiony wapnia lub magnezu, inne stany, którym towarzyszy spadek stężenia wapnia / magnezu we krwi;
    3. zapalenie szpiku;
    4. zapalenie okostnej;
    5. Choroba Schlattera;
    6. zgorzel gazowa.

    Guzy w dzieciństwie rozwijają się niezwykle rzadko, ale jeśli powyższe przyczyny są wykluczone, konieczne jest zbadanie pod kątem patologii onkologicznych, w tym.

    Działania na ból podudzia

    Co zrobić z podobnym objawem przed skonsultowaniem się z lekarzem, zależy od przyczyny choroby:

    1. Jeśli dzień wcześniej doszło do kontuzji lub intensywnego treningu, można wypić środek znieczulający: „Nimid”, „Ibuprofen” lub „Dexalgin”. Kończyny należy utrzymywać w spokoju, mięśnie bandażować bandażem elastycznym. Aby zmniejszyć ból, możesz nakładać lód owinięty w suchą pieluchę na bolące miejsce na 15-20 minut 3-4 razy dziennie. Upośledzenie ruchu nóg, zwiększony obrzęk po urazie to powód do konsultacji z traumatologiem.
    2. Jeśli bóle pojawiły się spontanicznie, pomimo tego, że dana osoba nie ma żylaków, jest to również powód do wizyty u traumatologa.
    3. Zespół bólowy, gorączka i pogorszenie stanu ogólnego wskazują na potrzebę wizyty u traumatologa (w przypadku bólu kości) lub specjalisty chorób zakaźnych (w przypadku bólu mięśni). Konieczne jest wezwanie karetki i udanie się do szpitala zakaźnego lub innego szpitala, jeśli oprócz zespołu bólu podudzia występuje jeden z następujących objawów:
      • zmniejszenie ilości moczu;
      • zażółcenie skóry;
      • wysoka temperatura, zwłaszcza gdy jest słabo obniżona podczas przyjmowania leków przeciwgorączkowych;
      • uczucie „braku powietrza”;
      • duszność;
      • ból w prawym podżebrzu.
    4. Kiedy zauważysz, że boli chodzenie, ale boli tylko podudzie, a nie plecy, musisz wykonać USG Doppler (skanowanie potrójne lub dupleksowe) tętnic kończyn dolnych, a następnie udać się do chirurga naczyniowego.
    5. Jeśli dolna część nogi jest zmartwiona częstymi skurczami mięśni, oddaj krew na wapń i magnez, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, lekarzem ogólnym lub pediatrą.
    6. Obrzęk, pękające bóle, kilkakrotne zgrzytanie tkanek w miejscu urazu, wskazuje na możliwość wystąpienia zgorzeli gazowej, która zagraża życiu. Leczy się tylko w szpitalu chirurgicznym, operując i nieustannie myjąc ranę nadtlenkiem wodoru, nadmanganianem potasu i innymi roztworami, które dostarczają tlen do tkanek, co jest szkodliwe dla Clostridii.

    Obrzęk goleni to objaw, z którym prędzej czy później prawie wszyscy się spotykają. Może sprawiać wiele kłopotów, którym towarzyszy ból, uczucie ciężkości i przebarwienia skóry. Lub może być dość nieistotny, w którym to przypadku często nie zwraca się na niego uwagi i nie podejmuje się środków w celu jego wyeliminowania. Tak czy inaczej, obrzęk nóg nie jest normalnym stanem, zawsze wskazuje na pewien rodzaj braku równowagi w ciele.

    Przyczyny obrzęku podudzia

    Jeśli występuje obrzęk podudzia i stopy, przyczyną obrzęku może być poważna choroba, uraz lub po prostu niewłaściwy tryb życia. Ponadto, w zależności od przyczyny, obrzęk może dotyczyć obu kończyn równomiernie, być asymetryczny, gdy jedna kończyna puchnie bardziej niż druga, aw niektórych przypadkach może dotyczyć tylko prawej lub lewej nogi.

    Choroby sercowo-naczyniowe

    Przyczyną wystąpienia obrzęku są często patologie serca. Częściej takie choroby występują w populacji dorosłych i wymagają obowiązkowego leczenia. Charakterystycznym objawem jest obrzęk kończyn, szczególnie po południu, a noga puchnie do góry. Po naciśnięciu w miejscu guza tworzy się wgniecenie. Występuje również ból w klatce piersiowej, duszność, arytmia, zmęczenie.

    Patologia wątroby

    Innym powodem wystąpienia obrzęku nóg jest choroba wątroby. Najczęściej jest to marskość wątroby.

    Ta choroba może być spowodowana przez wirus lub nadmierne spożycie alkoholu. Charakteryzuje się obrzękiem prawej nogi. Inne znaki to:

    • zwiększone zmęczenie;
    • utrata masy ciała, ale wzrost objętości brzucha;
    • zmniejszony apetyt;
    • różne rodzaje krwawień (dziąsła, nos itp.);
    • dyskomfort w jamie brzusznej;
    • żółtaczka (choroba Ewangelii);
    • powiększenie gruczołów mlecznych u mężczyzn.

    Choroba nerek

    Choroba nerek charakteryzuje się również obrzękiem nóg. Jeśli nerki nie radzą sobie ze swoją funkcją, nieuchronnie następuje zatrzymanie płynów w tkankach. W tym przypadku występuje obrzęk twarzy, ramion, nóg, a także ból w dole pleców i podwyższone ciśnienie krwi..

    Żylaki

    Żylaki to powszechna choroba, w której często puchną nogi. Choroba ta charakteryzuje się żylakami kończyn dolnych i zaburzeniami krążenia krwi. Ten stan jest powszechny, szczególnie u kobiet. Wiele czynników prowadzi do takiej dolegliwości, jest to dziedziczna predyspozycja, a także nieprawidłowy styl życia, zaburzenia hormonalne u kobiet itp..

    Charakterystyczne objawy żylaków to:

    • ciężkość, zmęczenie nóg;
    • pojawienie się pajączków, a następnie rozszerzonych żył, które nie wyglądają zbyt estetycznie;
    • występowanie obrzęku podudzia i okolicy stopy jest często asymetryczne, to znaczy lewa noga puchnie bardziej niż prawa lub odwrotnie;
    • skurcze w nocy.

    Obrzęk limfatyczny nóg

    Zakłócenie układu limfatycznego (limfostaza, obrzęk limfatyczny) może powodować obrzęk podudzia jednej nogi. Limfa gromadzi się w tkankach z powodu braku jej odpływu. Może się to zdarzyć z różnych powodów:

    • wrodzone wady naczyń krwionośnych i węzłów;
    • nadwaga;
    • choroby żylne;
    • procesy zapalne;
    • zaburzony metabolizm;
    • uraz.

    Choroba ta jest bardzo poważna iw zaawansowanym stadium może być nieodwracalna. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte na czas, prowadzi do słoniowacizny..

    Można wyróżnić następujące objawy limfostazy:

    • obrzęk jednej nogi. Prawa lub lewa noga puchnie w okolicy podudzia, stopy i podstawy palców, z czasem obrzęk staje się gęstszy;
    • ciężkość w nodze;
    • bolesne odczucia;
    • ciemnienie skóry;
    • późniejszy przerost tkanki łącznej w skórze i powiększenie stóp i podudzi.

    Występowanie urazów to kolejny powód, dla którego prawa lub lewa noga może puchnąć.

    Siniakowi w okolicy nogi towarzyszy silny ból, obrzęk i zaczerwienienie. W ciągu kilku godzin obrzęk podudzia ustępuje, a na jego miejscu tworzy się guzek i krwiak. W tym samym czasie siniak utrzymuje się przez długi czas i boli przy badaniu palpacyjnym.

    Jeśli goleń jest spuchnięta i obolała, a obrzęk nie ustępuje, mogło dojść do złamania. Może to dotyczyć kości piszczelowej, strzałkowej lub obu. Przy tym urazie, oprócz tego, że noga jest opuchnięta i bolesna, mogą również wystąpić objawy takie jak chrupanie, niemożność wykonywania jakichkolwiek ruchów kończyną. Leczenie takiego urazu jest długotrwałe i wiąże się z całkowitym unieruchomieniem kończyny do czasu zrostu kości..

    Obrzęk podudzi może również wystąpić, gdy mięśnie łydek są uszkodzone. Często taki uraz uzyskuje się przy intensywnym lub nagłym wysiłku fizycznym. W takim przypadku pojawia się bolący ból, z powodu którego trudno jest nadwyrężać nogę lub stanąć na palcach. Jeśli skręcenie jest cięższe, może również pojawić się krwiak.

    Reakcja alergiczna to kolejny powód, który może wywołać wystąpienie obrzęku nóg.

    Ważny! Jest wiele alergenów, ale jeśli chodzi o podudzie, to najczęściej obrzęk na niej jest spowodowany przyjmowaniem leków lub ugryzieniem zwierząt i owadów.

    W takim przypadku mogą pojawić się dodatkowe objawy, takie jak wysypka, swędzenie, zaczerwienienie skóry..

    Inne przyczyny obrzęku goleni

    Istnieją również fizjologiczne przyczyny obrzęku nóg:

    • niewłaściwe odżywianie. Spożywanie dużej ilości słonych i pikantnych potraw przyczynia się do zatrzymywania płynów w organizmie. Ponadto osoba jest spragniona i ostatecznie zaczyna pić znacznie więcej, niż potrzebuje. Surowa dieta i unikanie produktów mięsnych może prowadzić do niedoboru białka, co z kolei wywołuje również obrzęk goleni;
    • obciążenie kończyn dolnych. Pod koniec dnia podudzie może puchnąć, jeśli dana osoba spędza dużo czasu na nogach;
    • źle dobrane buty, zbyt wąskie, z niewygodnym podwyższeniem lub na wysokich obcasach prowadzi do tego, że nogi szybko się męczą, a naczynia uszczypnięte, w wyniku czego dochodzi do upośledzenia krążenia krwi.

    Jak usunąć obrzęk nóg w domu?

    Leczenie obrzęku nóg zależy bezpośrednio od czynników, które spowodowały ich pojawienie się.

    Ważny! Konieczne jest zrozumienie, że jeśli przyczyna leży w poważnej chorobie, środki podjęte w celu złagodzenia obrzęku będą miały tylko tymczasowy efekt, a nawet nie pomogą.

    Musisz natychmiast skontaktować się ze specjalistą, który przepisze prawidłowy przebieg leczenia.

    Jeśli nogi puchną z powodu czynników fizjologicznych (zmęczenie, niewłaściwa dieta, upały, niewygodne buty), możesz je samodzielnie wyeliminować, znając niektóre zasady:

    • konieczne jest zmniejszenie spożycia soli, a także dostosowanie reżimu picia. W ciągu dnia osoba dorosła powinna wypijać 1,5 - 2 litry wody, jednak przed pójściem spać lepiej zminimalizować ilość wypijanego płynu;
    • monitoruj swoją wagę. Osoby z nadwagą dodatkowo obciążają nogi, ale nie należy przesadzać z dietami, aby nie pozbawić organizmu potrzebnych mu witamin i minerałów. Lepiej jest preferować zdrową dietę;
    • jeśli twoje nogi są bardzo zmęczone w ciągu dnia, musisz odpocząć, kładąc je na wzgórzu. Możesz także masować lub po prostu natrzeć goleń olejkami eterycznymi, aby złagodzić obrzęk. Ponadto kąpiele stóp, w których dodaje się sól morską lub wywar z roślin leczniczych, sprzyjają relaksowi..
    • jeśli obrzęk ma charakter regularny, możesz użyć specjalnych żeli i maści, które pomogą złagodzić obrzęki i stany zapalne.

    W przypadku żylaków konieczne jest stosowanie odzieży uciskowej. Poprzez stały nacisk na powierzchnię nogi pomaga normalizować przepływ krwi i zmniejszać obrzęki.

    W przypadku urazów goleni należy wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby określić charakter urazu. W każdym razie pacjent potrzebuje spokoju i można zrobić zimny kompres, aby złagodzić obrzęki..

    Nie należy ignorować obrzęku podudzia. Sam ten objaw nie jest niebezpieczny, jednak może być spowodowany bardzo poważnymi chorobami wymagającymi leczenia. Ważne jest, aby na czas ustalić, co spowodowało puchnięcie goleni i podjąć niezbędne środki.

    Przyczyny i objawy obrzęku nóg

    Z reguły nagromadzenie nadmiaru płynu w tkankach miękkich w wyniku zaburzeń w funkcjonowaniu układu limfatycznego prowadzi do obrzęku podudzia. Układ limfatyczny jest ważną częścią układu odpornościowego i krążenia, wspomaga przepływ płynów w całym organizmie. Uszkodzenie naczyń limfatycznych może wystąpić w wyniku infekcji, urazów wewnętrznych lub operacji. Obrzęk podudzia z powodu obrzęku limfatycznego w niektórych przypadkach pojawia się dość szybko, ale czasami może nie ujawniać się przez wiele miesięcy po wystąpieniu początkowych zaburzeń układu limfatycznego. Obrzęk nóg lub innych kończyn - podstawa do natychmiastowej pomocy lekarskiej.

    Obrzęk podudzi może być również objawem żylaków, co skutkuje osłabieniem ścian naczyń krwionośnych. Żylaki, znane również jako pajączki, mają tendencję do rozwijania się w pobliżu powierzchni skóry, powodując odbarwienie i obrzęk żył, a także obrzęk. Krew gromadzi się w żyle z powodu długotrwałego ciśnienia, nieprawidłowego działania zastawek żył, urazu lub po prostu naturalnego procesu starzenia. Obrzęk nogi spowodowany żylakami niekoniecznie musi być powodem do pilnego leczenia. Jednak podudzie może stać się brzydkie.

    Leki mogą również powodować obrzęk nóg

    Przepisywanie leków w celu leczenia chorób, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca lub niektóre zaburzenia psychiczne, może również powodować puchnięcie nóg. Blokery kanału wapniowego stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi lub leki przeciwdepresyjne stosowane w leczeniu stanów depresyjnych mogą powodować obrzęk nóg jako efekt uboczny. Niektóre leki zwiększają ryzyko zatrzymania płynów. Jest to szczególnie częste u kobiet, które przyjmują hormonalne leki zastępcze, takie jak estrogen. W przypadku zatrzymania płynów w wyniku leczenia najlepiej jest jak najczęściej utrzymywać nogi uniesione. Nie zaleca się również spożywania pokarmów zawierających sód..