8 najlepszych sprawdzonych produktów do pęcherza moczowego

Pęcherz to wydrążony narząd mięśniowy niezbędny do gromadzenia i późniejszego usuwania moczu z organizmu..

Około 15% populacji w ciągu swojego życia boryka się z różnymi chorobami, od pęcherza (od powszechnego zapalenia pęcherza po onkologię).

Istotną rolę w zdrowiu tego narządu odgrywa styl życia człowieka, obecność złych nawyków, obciążone dziedziczne pochodzenie, a także dieta.

Eliminacja z diety substancji kamienotwórczych, drażniących i toksycznych znacznie poprawia stan pęcherza i zmniejsza ryzyko rozwoju patologii.

Poniżej znajduje się lista 8 zdrowych pokarmów, które są zalecane w celu poprawy stanu funkcjonalnego pęcherza i zapobiegania powikłaniom..

1. Papryczka chili

Papryczka chili zawiera dużą ilość kapsaicyny - substancji, która pomaga rozluźnić ścianę pęcherza i zmniejszyć nasilenie bólu spowodowanego skurczem mięśni gładkich lub zwiększonym ciśnieniem wewnątrzpęcherzowym (z niedrożnością kamieni).

Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie kapsaicyny poprawiało stan pacjentów z nadreaktywnym pęcherzem. To zaburzenie występuje z szerokim zakresem patologii mózgu lub rdzenia kręgowego (stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, neuropatia alkoholowa, osteochondroza itp.), A także z nieprawidłowościami w budowie pęcherza.

2. Pestki dyni

Pestki dyni zawierają cenne kwasy tłuszczowe omega-3, które działają przeciwzapalnie, a także poprawiają ogólny stan zaburzeń układu moczowego spowodowanych łagodnym przerostem gruczołu krokowego.

Pestki dyni, zdaniem naukowców z Japonii, zmniejszają nasilenie nietrzymania moczu i normalizują napięcie mięśniowe pęcherza. Działanie zapewnia obecność sitosteroli, które są zawarte w oleju z nasion.

3. Kawa

Wiadomo, że kawa ma działanie moczopędne.

Według danych naukowych dawka 6 mg / kg kofeiny znacząco zwiększa wydalanie płynów z organizmu, co pomaga uaktywnić ruchliwość wszystkich części układu moczowego, a co za tym idzie wydalanie drobnych kamieni i soli, które mogą powodować rozwój klinicznych objawów kamicy moczowej.

Osobno należy odnotować prace brytyjskich naukowców, którzy udowodnili, że kofeina nie narusza równowagi wodno-jonowej w organizmie wraz z rozwojem działania moczopędnego w ramach normalnego trybu życia i odpowiedniego spożycia płynów zgodnie z normami fizjologicznymi.

4. Żurawina

Żurawina ma szerokie spektrum działania przeciwdrobnoustrojowego (żurawina jest skuteczna przeciwko większości bakterii Gram-dodatnich i niektórych Gram-ujemnych).

Flawonoidy w żurawinie zapobiegają rozwojowi zapalenia pęcherza i cewki moczowej.

Sok żurawinowy polecany jest pacjentom z profilem nefrologicznym nie tylko do detoksykacji (eliminacji toksyn), ale także do ochrony układu moczowego przed uszkodzeniami.

Naukowcy z RPA odkryli, że sok żurawinowy zmniejsza wydalanie szczawianów i ich stężenie w moczu, co zmniejsza ryzyko rozwoju kamicy moczowej.

W 2010 roku naukowcy odkryli fitoskładniki w żurawinie, które blokują adhezję bakterii i grzybów do wyściółki pęcherza i kanalików nerkowych. Ta okoliczność znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju zapalenia pęcherza..

5. Fermentowany czerwony ryż

Na Uniwersytecie Gifu przeprowadzono eksperymentalne badanie na samcach myszy. Stwierdzono, że sfermentowany czerwony ryż ma działanie chemoprewencyjne przeciw karcynogenezie indukowanej chemicznie, zmniejsza proliferację niedojrzałych komórek nabłonka błony śluzowej pęcherza moczowego..

Mówiąc najprościej, jedzenie ryżu pomaga zapobiegać rakowi..

Japońscy naukowcy wykazali również, że ryzyko zachorowania na raka związanego z przewlekłym stanem zapalnym (na przykład zapalenie pęcherza moczowego lub zapalenie gruczołu krokowego) zmniejsza się o 20-35% przy regularnym spożywaniu czerwonego ryżu..

6. Jagody

Jagody wspomagają eliminację małych kamieni (głównie szczawianów) z pęcherza, co zmniejsza ryzyko wystąpienia klinicznie wyraźnej kamicy moczowej.

Udowodniono, że borówka amerykańska, dzięki wysokiej zawartości antocyjanów o właściwościach przeciwutleniających, zapobiega powstawaniu zmian zanikowych w błonie śluzowej dróg moczowych..

7. Herbata liściasta koki

Napój przygotowany na bazie liści Koki ma działanie tonizujące i zawiera dużo przeciwutleniaczy, które chronią ścianę pęcherza przed wszelkimi uszkodzeniami (zanik podczas zastoju moczu, wprowadzenie czynników zakaźnych itp.).

Ponadto herbata koka zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów złośliwych..

Ochronne działanie liści koki na błonę śluzową pęcherza zostało udowodnione w amerykańskich eksperymentach na królikach, które wykazywały oznaki niedrożności pęcherza.

Naukowcy zalecają również przyjmowanie następujących napojów, które mają podobny efekt i nie uszkadzają układu moczowego:

  • czysta woda;
  • mleko sojowe;
  • sok jabłkowy lub gruszkowy.

8. Grzyb Reishi

Ekstrakt otrzymywany z grzyba Reishi (polipornika lakierowanego), który jest szeroko rozpowszechniony w szerokościach tropikalnych, subtropikalnych i umiarkowanych, pomaga poprawić ogólny stan nadciśnienia, wirusowego zapalenia wątroby i chorób onkologicznych.

Badania japońskie pokazują, że grzyb Reishi normalizuje aktywność skurczową pęcherza w łagodnym rozroście gruczołu krokowego, zapaleniu gruczołu krokowego i zapaleniu pęcherza..

6 produktów, które podrażniają pęcherz

Aby zachować zdrowy pęcherz, musisz maksymalnie ograniczyć spożycie irytujących i niezdrowych pokarmów:

  1. Tłuszcze zwierzęce i produkty uboczne pochodzenia zwierzęcego: Badania wykazały, że te pokarmy zwiększają wydalanie szczawianów z moczem, co zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
  2. Cukier, słodycze. Wszelkie substancje bogate w cukier i sztuczne słodziki mogą podrażniać wewnętrzną wyściółkę pęcherza i cewki moczowej. Zmniejsza to odporność na wszelkie szkodliwe czynniki, w tym czynniki zakaźne. Alternatywnie zaleca się stewię.
  3. Soki cytrusowe. Podrażniają mięśnie gładkie i zwiększają napięcie ściany pęcherza..
  4. Napoje gazowane i energetyzujące, alkohole. Przyczynia się do niszczenia komórek pęcherza i zakłócania pracy lokalnych czynników odpornościowych.
  5. Sól. Wywołuje wzrost ciśnienia krwi i zatrzymywanie płynów w organizmie. W rezultacie równomierny przepływ moczu jest zakłócony, co może prowadzić do funkcjonalnych nieprawidłowości w pracy narządu..
  6. Ostre sosy, przyprawy, przyprawy. Działa drażniąco na błony śluzowe (z wyjątkiem papryczek chili).

Wniosek

Zatem w celu zachowania funkcjonalnej i anatomicznej integralności pęcherza, w celu zapobiegania kamicy moczowej i nowotworom złośliwym, konieczne jest spożywanie większej ilości produktów, które działają ochronnie na pęcherz. Dużą rolę przypisuje się również ograniczeniu substancji powodujących podrażnienie błony śluzowej narządu i zaburzenie jego aktywności mięśniowej..

Odżywianie dla pęcherza

Pęcherz to wydrążony narząd mięśniowy zlokalizowany w miednicy. Służy do gromadzenia moczu pochodzącego z nerek i jego późniejszego wydalania z organizmu.

W zależności od ilości płynu, który dostał się do niego, pęcherz może się kurczyć i powiększać. Średnio może pomieścić od 500 do 700 ml płynu.

Ogólne zalecenia

Aby zachować zdrowy pęcherz, należy przestrzegać następujących zasad:

  • Pij często, ale stopniowo. W takim przypadku bańka będzie chroniona przed przedostaniem się do niej nadmiaru cieczy..
  • Nie opóźniaj oddawania moczu przez długi czas, w przeciwnym razie istnieje wysokie ryzyko tworzenia się kamieni w pęcherzu.
  • Wyeliminuj pokarmy, które powodują podrażnienie pęcherza i skurcz moczowodu.
  • Unikaj żywności, która może powodować tworzenie się kamieni.
  • Ogranicz spożycie soli, pokarmów bogatych w puryny i kwas szczawiowy.
  • Włącz do diety warzywa i owoce, a także sfermentowane produkty mleczne.

Dla zachowania zdrowia pęcherza pomocne są następujące metody gotowania: gotowanie, pieczenie, lekkie smażenie na maśle, gotowanie na parze.

Zdrowa żywność dla pęcherza

  • Żurawina. Ze względu na swoje właściwości lecznicze jagoda ta może chronić pęcherz przed tworzeniem się kamieni..
  • Jabłka i śliwki. Zawarta w tych owocach pektyna ma zdolność wiązania toksyn i usuwania ich z organizmu.
  • Otręby. Ze względu na zawartość w nich witamin z grupy B znacznie poprawiają ukrwienie pęcherza..
  • Tłusta ryba. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę D. Szczególnie potrzebne w zimnych porach roku z kilkoma słonecznymi dniami.
  • Dzika róża. Witamina C, która znajduje się w owocach róży, nadaje ton ścianom pęcherza.
  • Rokitnik zwyczajny. Zawarta w nim prowitamina A bierze czynny udział w regeneracyjnej funkcji pęcherza. Dodatkowo wspiera funkcję skurczową, dzięki czemu pęcherz dostosowuje się do dostępnego płynu..
  • Nasiona dyni. Zawiera witaminę E, która jest odpowiedzialna za odżywianie błony śluzowej pęcherza i usuwanie nagromadzonego moczu.

Tradycyjne metody leczenia i oczyszczania pęcherza

Takie zioła łagodzą stany zapalne, oczyszczają pęcherz: herbata ivan, ziele dziurawca, torebka pasterska, skrzyp polny, liść borówki brusznicy.

W celu doboru najbardziej odpowiedniego zioła, a także sposobu jego zażywania, należy skontaktować się z lekarzem.

W sezonie arbuzowym, od sierpnia do października, przedstawiciele tradycyjnej medycyny zalecają przeprowadzenie oczyszczania arbuza, które pozbędzie się pęcherza z piasku i małych kamieni.

Arbuza należy spożywać od 2 do 3 rano, siedząc w wannie wypełnionej ciepłą wodą. Czas od 2 do 3 rano, zgodnie z kanonami medycyny orientalnej, odpowiada południkowi nerek i pęcherza. W sezonie konieczne jest wykonanie kilku zabiegów oczyszczających..

Porady dietetyczne dla kobiet z zapaleniem pęcherza

Zapalenie pęcherza moczowego to zapalenie wyściółki pęcherza, które powoduje wiele dolegliwości w życiu codziennym. Według statystyk kobiety częściej na nią cierpią, co czwarta zetknęła się z tą dolegliwością. Zagrożone są zarówno osoby starsze, jak i młode. Aby zapobiec postępowi choroby, należy przyjmować leki i stosować dietoterapię. W przeciwnym razie patologia może powodować komplikacje w nerkach i odmiedniczkowym zapaleniu nerek..

Ogólne rozumienie diety

Dieta na zapalenie pęcherza moczowego u kobiet jest niezwykle ważna, przy jej pomocy znacznie poprawia się stan zdrowia. Dzięki temu możesz szybko wyeliminować podrażnienia ścian pęcherza, a działanie antyseptyczne i moczopędne pomaga wyeliminować chorobotwórcze bakterie. Jedzenie należy przyjmować trzy razy dziennie, dopuszcza się kilka przekąsek. W związku z tym, że nerki lepiej pracują w pierwszej połowie dnia, wówczas 3/4 całej diety powinno być spożywane na śniadanie i obiad. Kolacja powinna być lekkimi posiłkami, aby nie przeciążać organizmu w nocy.

Równie ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody dziennie, dziewczęta cierpiące na zapalenie pęcherza powinny pić do dwóch litrów dziennie. Nie możesz pić sody - tylko pogorszy to stan układu moczowego. Na przykład Coca-Cola przyczynia się do skurczu pęcherza i jeszcze bardziej zwiększa chęć skorzystania z toalety. Możesz pić napoje owocowe, kompoty, słabe i niesłodzone herbaty, nalewki ziołowe, świeżo wyciskane soki (z wyjątkiem pomidorów).

Należy ograniczyć spożycie mięsa i włączyć do menu potrawy moczopędne, mogą to być ogórki, cukinia, arbuz, marchew, szpinak. Po poprawieniu kondycji do menu można wprowadzić niskotłuszczowe produkty mleczne.

Korzyści i zasady żywienia w przypadku zapalenia pęcherza moczowego u kobiet

Głównym zadaniem diety jest jak najszybsze uporanie się z chorobą oraz złagodzenie zapalenia pęcherza i cewki moczowej (zapalenie cewki moczowej). Pierwszą i główną zasadą jest działanie moczopędne; podczas choroby należy wypijać jak najwięcej płynów. Sok żurawinowy to najlepsza opcja, działa antyseptycznie i łagodzi podrażnienia.

Po drugie, musisz zminimalizować ilość soli, która zatrzymuje płyn w organizmie i obciąża nerki. W żadnym wypadku nie należy jeść pikantnych, wędzonych, konserwowanych, pikantnych i tłustych potraw z zapaleniem pęcherza. Podstawą diety powinny być owoce i warzywa o umiarkowanej kwasowości. Chude mięso i ryby można spożywać w niewielkich ilościach.

W przypadku zaostrzenia choroby należy unikać cukru, jakichkolwiek substytutów i słodyczy. Ważną zasadą jest to, że jedzenie nie powinno powodować zaparć, jeśli tak się stanie, menu należy zmienić.

Czas trwania diety i jej nasilenie ustalane są indywidualnie w zależności od stopnia zaawansowania choroby i samopoczucia pacjenta. Na przykład, podczas zaostrzenia dieta powinna składać się z pokarmów możliwie najłatwiejszych do strawienia, a gdy stan się poprawi, można wprowadzić inne pokarmy..

Jak jeść dla kobiety z przewlekłym zapaleniem pęcherza

Postać przewlekła charakteryzuje się obrzękiem ścian i obecnością wrzodów, dlatego dieta jest tutaj niezwykle potrzebna. Jego celem jest zapobieganie nawrotom i przedłużenie remisji. Ważne jest, aby mieć zrównoważoną dietę i reżim picia. Dieta powinna zawierać warzywa, owoce i wywary ziołowe o działaniu przeciwdrobnoustrojowym. Rzodkiewki, szczawiu, cebuli, czosnku, kalafiora i innych kwaśnych potraw nie należy nadużywać, mają one negatywny wpływ. Pamiętaj, aby jeść niskotłuszczowe produkty mleczne.

Warto zwrócić uwagę na funkcjonowanie przewodu pokarmowego, ponieważ z opóźnieniem w kale dochodzi do zatrucia organizmu. Aby tego uniknąć, należy jeść marchewki, płatki zbożowe, kapustę i inne potrawy z grubym błonnikiem. Przewlekłe zapalenie pęcherza jest niebezpieczne, ponieważ nie można go wyleczyć, dlatego należy uważnie monitorować swoje zdrowie. Jeśli dziecko dotkliwie odczuwa brak słodyczy, można podać niewielką porcję marmolady, dżemu lub produktów pszczelich. Możesz przyjmować kompleksy witaminowe, aby zwiększyć odporność.

Dieta z zaostrzeniem zapalenia pęcherza

Dieta na ostre zapalenie pęcherza pomoże szybko poradzić sobie z chorobą i usunąć pierwsze nieprzyjemne objawy - ból podczas oddawania moczu, gorączkę, dyskomfort w dolnej części brzucha. W przypadku zaostrzenia ważne jest, aby zwiększyć ilość wypijanego płynu, odciążyć nerki i układ moczowy. Aby jak najszybciej pozbyć się stanu zapalnego, lekarze zalecają zjedzenie łyżki miodu. Pierwszego dnia nie jedz mięsa, ryb, jajek i innych słabo przyswajalnych pokarmów. Przed zakończeniem kuracji nie należy spożywać kawy, mocnych herbat, alkoholu.

Przydatne będzie uwzględnienie w diecie opłat za nerki, nalewek z jedwabiu kukurydzianego, wywarów na bazie mącznicy lekarskiej i innych diuretyków. Fermentowane produkty mleczne mają korzystny wpływ na organizm, jeśli objaw zapalenia pęcherza moczowego stopniowo mija, można jeść niesolony ser, twaróg o niskiej zawartości tłuszczu, mleko, kefir. Możesz jeść tylko zdrowe, domowe jedzenie, bez barwników i konserwantów. Nawet po ustąpieniu głównych objawów wskazane jest trzymanie się diety jeszcze przez kilka miesięcy, ale nie tak surowo..

Cechy żywienia w ciężkich i skomplikowanych postaciach zapalenia pęcherza

Odżywianie w przypadku zapalenia pęcherza moczowego u kobiet zależy bezpośrednio od ciężkości choroby. Im gorszy stan zdrowia, tym krótsza lista dozwolonych pokarmów. Aby uniknąć dalszego pogorszenia, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą.

Pacjentom przepisuje się badanie moczu i przede wszystkim patrzy na obecność w nim hemoglobiny. Jego obecność może wskazywać na obecność krwi w układzie moczowym. Jest to jeden z głównych objawów krwotocznego zapalenia pęcherza moczowego, które należy leczyć na wczesnym etapie, aby uniknąć martwicy ścian pęcherza..

Śródmiąższowe zapalenie pęcherza wpływa głęboko na ściany pęcherza i często wymaga interwencji chirurgicznej. Istnieje wiele wersji tego, dlaczego tak się dzieje, jedna z nich jest związana z przewlekłym stanem zapalnym. Ale w tej chwili żadna teoria nie została w pełni potwierdzona..

Lekarz dostosuje parametry żywieniowe do ciężkich postaci choroby indywidualnie dla każdego pacjenta.

Na przykład przy jednoczesnym rozwoju zapalenia pęcherza i odmiedniczkowego zapalenia nerek dieta powinna być umiarkowanie ścisła, najlepiej nadaje się tabela leczenia nr 7b. Takie odżywianie pomoże złagodzić ból w ostrym przebiegu choroby. Zalecana dzienna zawartość składników odżywczych to 40 g białka, 90 g. tłuszcz, 500 g węglowodanów i jak najwięcej wody. Dieta 7a jest najsurowsza, jest przepisywana przy ciężkich postaciach choroby. Przestrzegając go należy ograniczyć spożycie soli do 1,2 g, wypić o 300 ml więcej niż dzienna objętość moczu oraz ograniczyć spożycie białek do 20 g, tłuszczy do 80 g, a węglowodanów do 350 g.

Przykładowe menu i przepisy

Poranek najlepiej zacząć od owsianki, należy je gotować w wodzie. Najbardziej przydatna będzie kasza gryczana i płatki owsiane, ale możesz też zadowolić się omletem. Dopuszcza się urozmaicenie menu przy pomocy niekwaśnych owoców i warzyw. Należy popić słabą herbatą bez cukru lub napojem owocowym.

W porze obiadowej można spróbować zupy i zupy przecierowej, te ostatnie są bardziej przydatne, ponieważ są łatwiejsze do strawienia. Nie możesz jeść bogatych bulionów, nie będzie zbyteczne uciekanie się do dietetycznych potraw z brokułów, kalafiora lub selera. Zaleca się popijać obiad sokiem żurawinowym lub borówkowym. Na podwieczorek, pieczone gruszki, niskotłuszczowy domowy jogurt lub galaretkę mleczną.

Można zjeść z lekką zapiekaną twarogiem, gotowanym ryżem lub kawałkiem chudej ryby. Pomocne będzie wypicie szklanki herbaty ziołowej przed snem..

Czy można jeść makaron z zapaleniem pęcherza? Pewnie! Ale pod warunkiem, że są z pszenicy durum.

Do gotowania będziesz potrzebować:

  • kefir o niskiej zawartości tłuszczu 0,5 l.;
  • świeży ogórek 1 szt.;
  • ziemniaki w mundurkach 3 szt.;
  • jajka na twardo 3 szt.;
  • warzywa.

Wszystkie składniki posiekaj nożem, wlej kefir i ostudź.

Naleśniki z Dyni

Do gotowania będziesz potrzebować:

  • dynia 300 g;
  • jabłko 1 szt.;
  • płatki owsiane 2 łyżki;
  • jajka 2 szt.;
  • cukier (opcjonalnie).

Zetrzyj dynię i jabłko, dodaj płatki, jajka i dokładnie wymieszaj. Pozostaw na chwilę, aż płatki zaczną puchnąć. Następnie wyłożyć na blachę do pieczenia i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180C˚ na 20 minut..

Cechy żywienia matek w ciąży i karmiących

W wyniku zmian w organizmie co 10 ciężarna chorowała na zapalenie pęcherza. Głównym powodem jest spadek odporności spowodowany rozwojem płodu. Lista zatwierdzonych leków jest ograniczona, dlatego dieta jest priorytetem. Jak zwykle trzeba pić dużo płynów, ale jest jedno przeciwwskazanie - obrzęk. W takim przypadku lepiej zwrócić uwagę na herbatki ziołowe i moczopędne..

Podczas laktacji dieta kobiety jest już ograniczona, ale przy zapaleniu pęcherza moczowego musi przestrzegać tej samej diety, co zwykli pacjenci. Należy ograniczyć spożycie soli, białka i jeść tylko lekkie posiłki. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, który na podstawie wskazań zaleci leczenie i udzieli indywidualnych zaleceń dotyczących żywienia..

Dieta dla małych pacjentów

Ostre zapalenie pęcherza moczowego jest powszechne wśród dziewcząt w wieku od 4 do 12 lat. Najczęściej jest to spowodowane hipotermią lub cechami anatomicznymi. Ich zasady żywieniowe są takie same jak u dorosłych, ale głównym problemem jest to, że dziecko może być kapryśne i odmawiać przyjmowania niesmacznego jedzenia. Konieczne jest podawanie świeżo wyciskanych soków, napojów owocowych i galaretki. Zabrania się czekolady, ciast i słodyczy, ale jeśli pacjenci są bardzo zaniepokojeni brakiem słodyczy, można podać małą porcję miodu, marmolady lub dżemu.

Niedozwolona żywność

Im bardziej prawidłowe odżywianie pacjenta, tym szybciej wyzdrowieje, zwykle prawie wszystkie objawy znikają w ciągu tygodnia. Aby osiągnąć maksymalny efekt, należy wykluczyć:

  • owoce cytrusowe i ich soki;
  • mocna herbata, kawa, alkohol, napoje gazowane;
  • cukier i jego substytuty;
  • pikantne potrawy;
  • smażone, wędzone, słone, ostre;
  • keczup, majonez;
  • ocet i potrawy z nim;
  • cebula czosnek;
  • jabłka, awokado, banany, pomarańcze, rodzynki, winogrona i inne kwaśne owoce;
  • fasola, szparagi.

Te pokarmy podrażniają ściany pęcherza, co może zwiększać ból i chęć do korzystania z toalety..

Zdrowa żywność do profilaktyki

Recenzje diety od lekarzy są zawsze pozytywne, eliminując szkodliwe pokarmy z diety, możesz szybko poprawić swoje zdrowie. Nie będzie to zbyteczne, nawet jeśli w tej chwili nie ma specjalnych problemów. Jeśli produkt zawiera barwniki i konserwanty, to nie będzie to korzystne, dlatego aby zapobiec chorobom, musisz jeść tylko wysokiej jakości żywność. Należy również zachować optymalny bilans wodny w organizmie..

Ważne jest monitorowanie pracy przewodu pokarmowego, ponieważ zaparcia nie tylko pogarszają jakość życia, ale mogą również wywołać nawrót zapalenia pęcherza. Jeśli to możliwe, zaleca się stosowanie produktów ekologicznych..

Odżywianie na zapalenie pęcherza moczowego - co można jeść, jakie pokarmy wykluczyć

Zapalenie pęcherza to proces zapalny zlokalizowany w tkankach pęcherza.

Choroba może rozwinąć się samoistnie z powodu inwazji szkodliwych bakterii, zaburzeń hormonalnych, nadużywania farmaceutyków lub stanowić powikłanie jednej z przewlekłych dolegliwości.

Wyleczenie choroby w jej zaniedbanej postaci jest niezwykle problematyczne, dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie optymalnej diety, która może poprawić samopoczucie i zmniejszyć intensywność procesów zapalnych.

Znaczenie żywienia dietetycznego

Głównym zadaniem specjalnej diety na zapalenie pęcherza moczowego jest pozbycie się z organizmu nagromadzonych toksyn i toksyn, a także wyeliminowanie podrażnień błon śluzowych dróg moczowych.

Ważną rolę odgrywa użycie odpowiedniej ilości wody, która myje ścianki pęcherza, usuwając z niego różne osady..

Przy zapaleniu pęcherza niezwykle ważną rolę odgrywa dobrze zaprojektowana dieta. Dlatego dietę należy przestrzegać nie tylko podczas zaostrzeń, ale także w przypadku choroby w postaci przewlekłej..

Zmniejszenie zatrucia

Zatruciu zwykle towarzyszy wystąpienie bólu mięśni i głowy, osłabienie, nudności i gorączka. Takie objawy wskazują na poważny proces zapalny, dlatego przy pierwszych jego oznakach większość dietetyków zaleca przestrzeganie następujących zasad:

  1. Białka zwierzęce powodują zwiększone obciążenie organizmu i mogą nasilać zespół odurzenia. Dlatego osobom cierpiącym na zapalenie pęcherza zaleca się preferowanie jedzenia wegetariańskiego co najmniej dwa dni w tygodniu. Najlepsze są świeże warzywa i owoce, a także gotowane warzywa i pieczone jabłka.
  2. Konieczne jest picie wystarczającej ilości płynów przez cały dzień. Jeśli pacjent nie ma niewyrównanych chorób, chorób nerek i poważnych dolegliwości układu sercowo-naczyniowego, oprócz wody oczyszczonej powinien stosować zieloną herbatę bez cukru, galaretki, napoje owocowe, soki owocowo-warzywne.

Działanie antybakteryjne

Aby zatrzymać proces aktywnego rozmnażania się szkodliwych bakterii, ważne jest stosowanie napojów owocowych żurawinowych i borówkowych oraz innych naturalnych napojów jagodowych, które są źródłem kwasów hipurowego i benzoesowego.

Zapobieganie tworzeniu się kamieni

Przed przejściem na dietę optymalną pacjent musi przejść testy biochemiczne. Jeśli w moczu przeważają te same sole, takie jak szczawiany, fosforany lub moczany, podczas przygotowywania menu dietetycznego należy koniecznie wziąć pod uwagę kwasowość (pH) moczu.

Ze względu na środowisko alkaliczne powstają różne sole fosforanowe, kryształy szczawianu zachodzą w środowisku obojętnym, a mocz o wysokiej kwasowości prowadzi do powstania kamieni moczanowych. Po przejściu testów pacjenci otrzymują następujące zalecenia:

  1. W przypadku wykrycia dużych ilości szczawianów należy wykluczyć z diety pokarmy, takie jak ziarna kakaowe, truskawki, świeże figi, agrest, żurawina, fasola (zielona), szczaw i inne liściaste warzywa..
  2. Alkaliczny mocz i nadmiar fosforanów sugerują aktywne spożycie zbóż, ryb, jaj i owoców morza..
  3. W przypadku zakwaszonego moczu z przewagą soli moczanowych istotne jest uwzględnienie w jadłospisie różnych potraw „alkalizujących”. Należą do nich: warzywa, owoce, słodkie jagody, a także mleko i produkty mleczne.

Jak wzmocnić działanie leków przeciwbakteryjnych

Na działanie wielu leków wpływają zmiany kwaśności moczu. Mocz alkaliczny o pH powyżej siedmiu może wzmocnić działanie przeciwbakteryjne różnych farmaceutyków.

Mocz o pH poniżej pięciu sugeruje stosowanie nitrofuranów, tetracyklin, nitroksoliny i innych leków. Wzmocnienie efektu terapii przeciwdrobnoustrojowej można osiągnąć poprzez dodanie lub wykluczenie z diety określonych produktów spożywczych..

Jak zapobiegać niepotrzebnym podrażnieniom

W przypadku podrażnienia błon śluzowych w przypadku zaostrzenia zapalenia pęcherza, należy usunąć z własnego menu produkty, które są uważane za potencjalne drażniące.

Należą do nich zdecydowana większość pikantnych przypraw i przypraw, a także grzyby, buliony mięsne lub gotowane w rybach, porach, czosnku i innych rodzajach pokarmów bogatych w niezbędne substancje..

Zakazane jedzenie

W przypadku zapalenia pęcherza moczowego w jakiejkolwiek formie ważne jest, aby uwzględnić w swojej diecie naturalną żywność, preferując żywność nieprzetworzoną lub gotowaną na parze.

Konieczne jest całkowite porzucenie:

  • słone potrawy;
  • marynowane warzywa;
  • produkty wędzone;
  • Sahara.

Opieka żywieniowa obejmuje dietę niskobiałkową.

Odżywianie w celu zaostrzenia choroby

Ostre zapalenie pęcherza moczowego jest procesem zapalnym i ropnym zlokalizowanym w tkankach i błonach śluzowych pęcherza.

Choroba charakteryzuje się dyskomfortem, skurczami i pieczeniem towarzyszącym oddawaniu moczu. Pacjenci cierpią na częstą potrzebę korzystania z toalety, ale mocz wydalany jest w małych porcjach.

Zaostrzenie zapalenia pęcherza moczowego trwa zwykle nie dłużej niż tydzień, podczas którego występuje podwyższona temperatura ciała (37,1-37,8 stopnia) i silny dyskomfort w dolnej części brzucha.

Głównym celem diety jest zapobieganie podrażnieniom pęcherza i płukanie dróg moczowych. Po ustabilizowaniu się stanu pacjenta zaleca się przestrzeganie następującej diety:

  1. Wyeliminuj z diety półprodukty mięsne i rybne, zastępując je niesolonym serem, twarogiem i produktami mlecznymi.
  2. Spożywać 1-2 łyżeczki naturalnego miodu pszczelego, aby zmniejszyć aktywność procesu zapalnego w ostrej fazie.
  3. Nasycić własne menu produktami spożywczymi o wyraźnym działaniu moczopędnym. Należą do nich tacy przedstawiciele melonów, jak melony i arbuzy, a także marchew, ogórki i inne świeże warzywa..
  4. Pij napary ziołowe. Można stosować zarówno gotowe preparaty poprawiające pracę układu nerkowego, jak i własnoręcznie sporządzać mieszanki składające się z liści borówki brusznicy, znamienia kukurydzy, mącznicy lekarskiej i innych składników..

Pacjent powinien spożyć odpowiednią ilość płynu (nie mniej niż 1,6-2,6 litra w ciągu jednej doby). Aby nasycić organizm użytecznymi mikroelementami, doskonałe są woda mineralna (chlorkowo-wapniowa), świeże i suszone kompoty owocowe, a także wszelkiego rodzaju napoje owocowe i soki (na przykład sok dyniowy ma wyraźne działanie moczopędne i ma umiarkowane działanie przeciwbakteryjne).

Jak jeść w przypadku chorób przewlekłych

Chorobie w postaci przewlekłej często towarzyszy pojawienie się zanieczyszczeń krwi w moczu, ciężkiego zapalenia pęcherza moczowego oraz pojawienia się średniej wielkości wrzodów na błonach śluzowych.

W przewlekłym zapaleniu pęcherza głównym celem diety jest działanie moczopędne i przeciwbakteryjne, które najłatwiej osiągnąć stosując się do następujących zaleceń:

  1. Regularne spożywanie błonnika uważane jest za dobrą metodę profilaktyczną przeciw zaparciom, które wywołują procesy zapalne zlokalizowane w tkankach i ścianach pęcherza. Pełnoziarniste, otręby, świeża kapusta i marchew to rekordy pod względem zdrowego błonnika..
  2. Owoce i warzywa powinny stanowić od 20 do 40% dziennej diety. Zwróć szczególną uwagę na dynię, gruszki, białe winogrona, ogórki i podobne potrawy..
  3. Dobrym dodatkiem do codziennego menu będą owoce szyszek..

Podczas zaostrzenia zapalenia pęcherza zaleca się całkowite porzucenie wędzonych i smażonych potraw, a także pomidorów, kalafiora, selera, czosnku, różnych marynat, przypraw, przypraw, kwaśnych jagód i owoców.

Zalecenia dla kobiet

Według statystyk medycznych kobiety kilkakrotnie częściej chorują na zapalenie pęcherza moczowego niż męska połowa populacji. Fakt ten wynika z szerokiej cewki moczowej, która jest bardziej dostępna dla inwazji szkodliwych bakterii..

W przypadku sporządzenia optymalnego menu dietetycznego na zapalenie pęcherza moczowego u kobiet warto stosować się do ogólnych zaleceń przedstawionych powyżej. Jednak poniższe wskazówki są przeznaczone specjalnie dla pacjentek:

  • produkty z mąki premium najlepiej zastąpić otrębami i pieczywem pełnoziarnistym;
  • napary z ziół leczniczych o działaniu moczopędnym zaleca się spożywać codziennie;
  • bardzo wskazane jest włączenie do codziennej diety zupy jarzynowej lub barszczu wegetariańskiego gotowanego bez przypraw i ziół.

Odżywianie dla mężczyzn

Zapalenie pęcherza moczowego u mężczyzn jest najczęściej wywoływane przez bakterie chorobotwórcze i czynniki zakaźne, takie jak chlamydie, różne grzyby, gronkowiec złocisty czy E. coli. Inwazja do pęcherza odbywa się poprzez przepływ krwi.

U mężczyzn głównym zadaniem diety na zapalenie pęcherza powinno być nie tylko zmniejszenie nasilenia procesów zapalnych, ale także ustabilizowanie ogólnego stanu pacjenta..

Do diety należy wprowadzić szereg fermentowanych przetworów mlecznych, sok żurawinowy i zboża. Należy całkowicie zrezygnować z kwaśnych owoców i jagód, fast foodów i napojów alkoholowych..

Dieta dla dzieci

Przygotowując menu dla dziecka cierpiącego na zapalenie pęcherza, należy przestrzegać powyższych zaleceń. Ponadto ważne jest, aby wprowadzić wywary do codziennej diety i napar z takich leczniczych roślin i ziół:

  • koniczyna wodna;
  • waleriana;
  • suszone liście sznurka;
  • liście i kwiatostany rumianku;
  • szyszki chmielowe;
  • rozmaryn bagienny.

Mają również dobry potencjał terapeutyczny: kwiatostany lipy, pestki dyni i lnu, kompoty i soki owocowe przygotowane bez dodatku cukru.

Przykładowe menu

Ważne jest, aby przestrzegać zalecanej diety nawet poza okresem zaostrzenia choroby. Powyższa była dość imponująca lista dozwolonych produktów, z których można przygotować różnorodne potrawy..

Na pierwszy posiłek najlepiej nadają się płatki zbożowe, przeciery warzywne i niesolone sery. Zamiast mocnej czarnej herbaty lepiej jest użyć zielonego lub owocowego soku lub kompotu.

Zupy warzywne, barszcz, barszcz bezmięsny, a także duszone i pieczone dania warzywne doskonale nadają się na obiad. Na obiad poleca się sos winegret, sałatki ze świeżych warzyw z oliwą lub olejem lnianym lub zapiekanki twarogowe.

Dieta na różne postacie zapalenia pęcherza - cechy odżywcze i menu na tydzień

Zdjęcie ze strony tervis.ohtuleht.ee

Niektóre kobiety zaniedbują zbilansowaną dietę podczas zapalenia pęcherza, nie widząc takiej potrzeby. I jak się okazało, na próżno. W wyniku wieloletnich badań stwierdzono bezpośredni związek między zapaleniem pęcherza a symbiozą mikroorganizmów pochwy. A żywotna aktywność tego ostatniego w dużej mierze zależy od diety..

Ogólne zasady diety

Konieczna jest dieta na zapalenie pęcherza. Ale to nie powinna być tylko zbilansowana i pożywna dieta, ale najdelikatniejsza dieta mająca na celu wyeliminowanie stanów zapalnych i poprawę przepływu moczu. Zaleca się usunięcie z diety wszelkich drażniących pokarmów zawierających dużą ilość olejków eterycznych i kwasów.

Konieczne jest również przestrzeganie zasady odżywiania ułamkowego - jedz 4-5 razy dziennie, małymi porcjami, więcej pij między posiłkami.

Szczególnie ważne jest przestrzeganie diety z zaostrzeniem zapalenia pęcherza. W takim przypadku odpowiednio dobrana dieta zmniejszy odurzenie organizmu, spowolni rozwój bakterii i zapobiegnie przejściu choroby w stan przewlekły. Jeśli najgorsze nadal się dzieje, a choroba już trwa, dieta nie pozwoli na zaostrzenie i zmniejszy częstotliwość nawrotów.

Aby uzyskać maksymalny efekt terapeutyczny diety, pokarm na zapalenie pęcherza moczowego należy gotować, dusić lub upiec. Smażone, marynowane i wędzone potrawy tylko pogorszą stan.

Czas trwania diety

Jeśli zapalenie pęcherza moczowego przeszło w stan przewlekły, dieta będzie musiała być przestrzegana przez całe życie. Nie jest tak ciężka jak przy zapaleniu nerek i nie wymaga tabeli zabiegowej nr 7. Jednak ograniczenia dietetyczne powinny być.

W ostrym zapaleniu pęcherza dieta będzie potrzebna przez cały okres leczenia oraz przez kolejne 14–20 dni po wyzdrowieniu. Ogólnie rzecz biorąc, z tendencją do częstych stanów zapalnych pęcherza, lepiej unikać ekscesów i jak najdłużej przestrzegać zasad zdrowej diety..

Dozwolone produkty

Co chory może jeść i pić? Ogólnie zestaw akceptowalnych i przydatnych potraw na zapalenie pęcherza jest dość szeroki. Lista zawiera:

  • warzywa i owoce;
  • świeże zioła z ogrodu;
  • fermentowane produkty mleczne;
  • płatki;
  • chude mięso i ryby, kurczak;
  • jagody (zwłaszcza borówka brusznica i żurawina);
  • suszone owoce i orzechy;
  • oleje roślinne i tłuszcze zwierzęce.

Bardzo przydatne jest spożywanie świeżego miodu bez cukru na zapalenie pęcherza. Przysmak ma doskonałe działanie przeciwbakteryjne i antyseptyczne, oczyszcza drogi moczowe, niszczy patogeny.

Z napojów dozwolone jest włączenie do diety zielonej herbaty, wód mineralnych. Soki z dyni, marchwi i moreli są bardzo przydatne przy zapaleniu pęcherza. Można je spożywać pojedynczo lub mieszać w koktajlu.

Niedozwolona żywność

Z diety należy usunąć wszystkie pokarmy, które mogą podrażniać drogi moczowe, wywoływać ból i stany zapalne. Są to wszelkiego rodzaju przyprawy, przyprawy, pikle, pikle i wędzone potrawy. Ale to nie jest cała lista produktów wykluczonych z powodu zapalenia pęcherza..

Czego jeszcze nie mogą pić i jeść pacjenci:

  • żywność w puszkach;
  • mocne buliony;
  • marynowane warzywa, rośliny strączkowe, zieleń i cebula, rzepa, rabarbar, chrzan;
  • cytrus;
  • napoje alkoholowe, piwo, czarna herbata i kawa;
  • cukier, wyroby cukiernicze.

U kobiet z diety należy usunąć wieprzowinę, mięso młodych zwierząt, sklepy ogólnospożywcze, różne sosy i keczupy. Również w przypadku zapalenia pęcherza zaleca się zmniejszenie ilości soli kuchennej, rezygnację z czekolady i kakao..

Cechy diety

Oprócz ogólnych zaleceń dotyczących przestrzegania diety podczas zapalenia pęcherza, istnieją również oddzielne instrukcje dotyczące normalizacji stanu pacjenta w przypadku pogorszenia lub przewlekłego przebiegu choroby.

Z ostrym zapaleniem pęcherza

Ostra faza zapalenia pęcherza trwa 5-7 dni. W tym przypadku kobieta odczuwa znaczny dyskomfort, któremu towarzyszą skaleczenia i częsta potrzeba oddania moczu. By pozbyć się bolesnych objawów dieta w takim okresie powinna zawierać więcej potraw o działaniu moczopędnym i przeciwbakteryjnym..

A więc co można i należy jeść z ostrą postacią zapalenia pęcherza:

  • Jagody brusznicy i żurawiny. Są używane do przygotowywania zdrowych napojów lub jedzenia w ten sposób, ugniatając i mieszając z miodem.
  • Arbuzy, ogórki, rukiew wodna, melon, marchew, dynia. Warzywa te poprawiają przepływ moczu i oczyszczają drogi wydalnicze bez zakłócania równowagi wodno-solnej..
  • Z owoców, jabłek, gruszek, nasion granatu można włączyć do diety..
  • Chuda wołowina lub białe mięso.
  • Fermentowane produkty mleczne, twarożek. Spośród serów należy wybierać odmiany niesolone..
  • Zboża, otręby.
  • Olej roślinny, krowie.

Spośród napojów na ostre zapalenie pęcherza, chlorek wapnia i wody sodowe dają dobry efekt terapeutyczny (Izhevskaya, Essentuki nr 17, 4, Mirgorodskaya). Są zawarte w diecie przez cały okres leczenia i przyjmowane 10-15 minut przed posiłkami.

Po przetestowaniu dietę można dostosować. Jeśli w moczu zostaną znalezione sole fosforanowe lub szczawianowe, pacjent powinien postępować zgodnie z tabelą leczenia odpowiednio nr 14 lub 6. Jeśli kobieta z ostrym zapaleniem pęcherza wykryje oznaki kwasu moczowego, pokarmy zawierające purynę są usuwane z diety.

Pojawienie się soli wapnia w moczu wskazuje na silną alkalizację organizmu. W takim przypadku wszystkie produkty mleczne są usuwane z diety, zastępując je białkowymi. Dozwolone są nienasycone buliony mięsne i rybne. W przypadku krwotocznego zapalenia pęcherza dieta obejmuje posiłki zmniejszające krwawienie z błon śluzowych: gotowane białe mięso, niekwaśne warzywa i owoce, ryby słodkowodne.

Z przewlekłym zapaleniem pęcherza

Jeśli ostre zapalenie pęcherza nie jest leczone, wkrótce stanie się przewlekłe. Przy tej postaci choroby dieta staje się surowsza, rozszerza się lista zabronionych pokarmów. Marynaty, potrawy pikantne i marynowane, przyprawy, przyprawy są trwale usuwane z potraw. Ogranicz spożycie irytujących warzyw. Więcej o przewlekłym zapaleniu pęcherza →

Zabronione pokarmy na przewlekłe zapalenie pęcherza:

  • żywność wędzona, smażona i konserwowana;
  • gotowe półprodukty, fast foody, żywność z barwnikami, aromatami i innymi szkodliwymi dodatkami;
  • margaryna, olej kuchenny, smalec;
  • dowolny alkohol, kwas chlebowy, woda gazowana;
  • cukier, czekolada, ciasto.

Oczywiste jest, że jest mało prawdopodobne, aby możliwe było całkowite usunięcie zabronionych pokarmów z diety, ale konieczne jest zaprzestanie ich stosowania przynajmniej z zaostrzeniem zapalenia pęcherza.

Jakich innych potraw nie powinni spożywać pacjenci z długotrwałym stanem zapalnym? Pacjenci, których nieustannie nawiedzają dyskomfort w drogach moczowych i dolegliwościach moczowych, lepiej zrezygnować z owoców cytrusowych, kwaśnych, winogron.

Preferowane są potrawy gotowane lub pieczone o neutralnym smaku. W przewlekłej postaci zapalenia pęcherza moczowego u kobiet przydatne jest włączenie do diety większej ilości błonnika, produktów pełnoziarnistych, otrębów pszennych, produktów kwasu mlekowego, regularne przyjmowanie leków moczopędnych i przeciwzapalnych.

Przykładowe menu na tydzień

Kierując się listą dozwolonych i zdrowych potraw na zapalenie pęcherza, możesz samodzielnie sporządzić menu medyczne. Lepiej jest rozwijać go od razu na tydzień - w ten sposób wygodniej jest kupić niezbędne produkty i obliczyć wartość odżywczą diety.

Należy starać się uwzględnić w diecie wystarczającą ilość lekkich pokarmów zawierających białko (1,0-1,5 g białka na 1 kg masy ciała) oraz warzyw. Jeśli chodzi o tłuszcze, nie zaleca się przeciążania nimi diety ani ich wykluczania. To najważniejszy budulec narządów dokrewnych u kobiet, jednak z jadłospisu lepiej usunąć grubsze tłuszcze.

Dieta terapeutyczna na zapalenie pęcherza przez tydzień.

poniedziałek

ŚniadanieKasza ryżowa z masłem, ser mięsny, herbata z mlekiem
LunchŚwieże jabłka, sok
ObiadRosół drobiowy z makaronem, pierogi z puree ziemniaczanym, kompot
Popołudniowa przekąskaBiałe grzanki, napar z dzikiej róży
ObiadMarchewka zrazy z twarogiem, szarlotka, wywar z liści borówki brusznicy

wtorek

ŚniadanieKasza gryczana, pierś z kurczaka, herbata mleczna
LunchBudyń twarogowy, szklanka kefiru
ObiadBarszcz ze śmietaną, ziemniaki gotowane, stroganow wołowy, galaretka owocowa
Popołudniowa przekąskaCiasteczka Galette, arbuz, sok
ObiadGotowana ryba z warzywami, zielona herbata

środa

ŚniadanieKasza manna, omlet parowy, masło krowie, herbata mleczna
LunchSurówka z marchwi, ogórka i kapusty, sok
ObiadZupa mleczna z makaronem, gotowany kurczak w białym sosie z warzywami, kompot
Popołudniowa przekąskaGalaretka żurawinowa, grzanki, napar z dzikiej róży
ObiadPilaw ryżowy z owocami, sernik z twarogiem, wywar z liści borówki brusznicy

czwartek

ŚniadanieOwsianka, ser, słaba kawa ze śmietaną
LunchTarta marchewka ze śmietaną, sok
ObiadZupa ziemniaczana, pieczone mięso, duszona cukinia w śmietanie, galaretka jagodowa
Popołudniowa przekąskaŚwieża sałatka z ogórków, szklanka kefiru
ObiadDuszone ziemniaki z mięsem, zielona herbata

piątek

ŚniadanieSałatka ze świeżych warzyw, kasza gryczana z masłem, herbata z mlekiem
LunchZapiekanka twarogowa, sok
ObiadZupa z kaszy pęczak z bulionem mięsnym, klopsiki, buraczki duszone w śmietanie, kompot
Popołudniowa przekąskaMelon, omlet parowy, szklanka jogurtu
ObiadPulpety marchewkowo-jabłkowe z sosem żurawinowym, wywar z liści borówki brusznicy

sobota

ŚniadanieKrupenik z twarogiem, suchary budyniowe, herbata mleczna
LunchSałatka Ogórkowa, Sok
ObiadMarynata, pilaw z mięsem, galaretka owocowa
Popołudniowa przekąskaCiasteczka Galette, arbuz, rosół z dzikiej róży
ObiadSuflet ziemniaczany, sandacz w galarecie, zielona herbata

niedziela

ŚniadanieSałatka ze świeżych warzyw, omlet nadziewany mięsem, herbata z mlekiem
LunchZapiekanka twarogowa, sok
ObiadSuszona zupa morelowa z kluskami z kaszy manny, gotowanym mięsem, rogami, kompotem
Popołudniowa przekąskaSałatka owocowa z arbuza z jabłkami, szklanka kefiru
ObiadKotlety ziemniaczane zapiekane ze śmietaną, gotowana ryba, napar z dzikiej róży

Rozważana dieta ma charakter doradczy i może być rozszerzana w związku ze świętami lub specyfiką kuchni narodowej. Można więc od czasu do czasu zjeść kawałek śledzia nasączony mlekiem lub małą porcję smażonego mięsa. Oprócz tych produktów dieta na zapalenie pęcherza moczowego powinna zawierać 250 g białego chleba, 50 g miodu i wody mineralnej.

Cotygodniowe menu dla wegetarian

Istnieje kilka opcji wegetarianizmu, od najbardziej surowych, opartych wyłącznie na produktach roślinnych, po najbardziej demokratyczne, które pozwalają na spożywanie produktów mlecznych i jajek. Cóż, ponieważ menu na zapalenie pęcherza, zwłaszcza krwotoczne, powinno zawierać pokarmy białkowe, rozważ ostatnią opcję - dietę dla wegetarian lakto-ovo.

poniedziałek

7.00Płatki owsiane, suflet marchewkowy, herbata mleczna
10.00Świeże owoce, sok
13.00Zupa ryżowa z bulionem warzywnym, kalafior zapiekany w bułce tartej, kompot
16.00Kulki serowe z marchewką i orzechami, napar z dzikiej róży
19.00Gotowany makaron w sosie śmietanowym, kefir

wtorek

7.00Dwa jajka na miękko, kasza gryczana, herbata mleczna
10.00Koktajl ogórkowy, grzanki, sok
13.00Zupa jarzynowa z płatkami owsianymi, pilaw z dynią i jabłkami, galaretka jagodowa
16.00Sałatka owocowa z miodem, naparem z dzikiej róży
19.00Zapiekanka twarogowa z cukinią, zielona herbata

środa

7.00Kasza manna, bułka z serem i suszonymi morelami, herbata z mlekiem
10.00Kanapki z ogórkiem, sok
13.00Zupa mleczna z knedlami, makaron z marchewką i zielonym groszkiem, kompot
16.00Domowe ciasteczka marchewkowe, napar z dzikiej róży
19.00Placki z cukinii z kremem twarogowym, wywar z liści borówki brusznicy

czwartek

7.00Kasza kukurydziana, sałatka z ogórków z dressingiem jajecznym, słaba kawa ze śmietaną
10.00Koktajl żurawinowy z twarogiem, sok
13.00Zupa serowa z papryką, zapiekanka z kapusty z sosem śmietanowym, galaretka jagodowa
16.00Placki owsiane, szklanka kefiru
19.00Kotlety warzywne, koktajle z ogórków, zielona herbata

piątek

7.00Kasza ryżowa, dwa jajka na miękko, herbata mleczna
10.00Sałatka owocowa ze śmietaną, sokiem
13.00Zupa z wodorostów z dynią, gulasz warzywny, kompot
16.00Ciasto z twarogiem i makiem, szklanka jogurtu
19.00Pudding ryżowy, wywar z liści borówki brusznicy

sobota

7.00Kasza jaglana, naleśniki dyniowe, herbata mleczna
10.00Galaretka jagodowa, sok
13.00Zupa jogurtowa z ogórkami, cukinia faszerowana ryżem, galaretka owocowa
16.00Charlotte z jabłkami, napar z dzikiej róży
19.00Pierogi z twarogiem, zielona herbata

niedziela

7.00Owsianka wieloziarnista, grzanki z ogórkiem, herbata z mlekiem
10.00Omlet, sok
13.00Zupa jarzynowa z kulkami ryżowymi, duszony bakłażan, kompot
16.00Serniki z miodem, szklanka kefiru
19.00Zapiekanka jaglana z twarogiem i warzywami, napar z dzikiej róży

Wegetariańskie menu na zapalenie pęcherza moczowego u kobiet powinno być kompletne i zbilansowane. W diecie muszą znajdować się świeże sałatki warzywne, arbuz, melon, suszone owoce, orzechy i nasiona. Ponadto dieta zawiera 300 g pełnoziarnistego chleba dziennie, 25 ml oleju roślinnego i 50 g miodu.

Schemat picia w przypadku zapalenia pęcherza

Zdjęcie ze strony 2gis.ru

Jeśli nie ma chorób nerek i sercowo-naczyniowych, musisz pić więcej z zapaleniem pęcherza. Eksperci zalecają włączenie do diety co najmniej dwóch litrów płynów dziennie. Mogą to być napary i wywary z ziół moczopędnych, kompoty i galaretki z jabłek, żurawiny, borówki brusznicy. Woda mineralna bez gazu dobrze wypłukuje chorobotwórcze mikroorganizmy z pęcherza. Można go używać 2-3 razy dziennie lekko rozgrzewając.

Herbata z mlekiem jest bardzo przydatna przy zapaleniu pęcherza. Jego mechanizm działania nie jest znany, ale napój świetnie działa jako środek moczopędny, antyseptyczny i przeciwzapalny..

Czy są jakieś różnice w diecie mężczyzn i kobiet??

Dieta na zapalenie pęcherza moczowego u mężczyzn i kobiet ma pewne różnice. Przedstawiciele silniejszej płci zwykle cierpią na wtórną infekcję, która wniknęła do pęcherza z pobliskich narządów - prostaty i przewodów nasiennych. Dlatego dieta u mężczyzn powinna być ukierunkowana na zmniejszenie stanu zapalnego w układzie moczowo-płciowym. Przeczytaj więcej o zapaleniu pęcherza moczowego u mężczyzn →

U kobiet zapalenie pęcherza występuje znacznie szybciej i częściej. Powodem tego są cechy strukturalne - u młodych kobiet długość cewki moczowej jest 5 razy krótsza, a jej światło znacznie szersze niż u mężczyzn. Zapalenie pęcherza u płci pięknej jest cięższe, raczej przechodzi w stan przewlekły z ciągłymi zaostrzeniami. Dlatego lista pokarmów, których nie można jeść u kobiet, jest znacznie szersza, a dieta na zapalenie pęcherza jest bardziej rygorystyczna. Dotyczy to przede wszystkim ostrej postaci choroby..

Eksperci są przekonani, że przestrzeganie zaleceń dietetycznych w przypadku zapalenia pęcherza moczowego złagodzi przebieg choroby i zapobiegnie jej przejściu w postać przewlekłą. Jeśli choroba już przebiega i cierpi na ciągłe nawroty, dieta zmniejszy ich częstotliwość i poprawi jakość życia. Ale przestrzeganie określonej diety zajmie dużo czasu..

Autor: Elena Medvedeva, lekarz,
specjalnie dla Nefrologiya.pro

Przydatny film o diecie na zapalenie pęcherza

Lista źródeł:

  • Aby zachować zdrowe nerki / Lydia Sergeevna Lyubimova // Krylov, 2013.
  • Choroby nerek: odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza, wypadanie nerek / Julia Popova // Krylov, 2008.
  • Najważniejsze o zapaleniu pęcherza / A. P. Nikolchenko // Wydawnictwo "Vector", 2013.
  • Zapalenie pęcherza. Instruktaż. / Skryabin G.N., Aleksandrov V.P., Korenkov D.G. // St. Petersburg, 2006.