Co karmi komórki rakowe?

Przegląd wykładów z serii badań dr. Michaela Gregera na stronie NutritionalFacts.org: „Głodować komórki rakowe przez ograniczenie metioniny”.

Metionina jest jednym z tych 8 aminokwasów, których organizm ludzki sam nie potrafi syntetyzować, ale otrzymuje z pożywienia.

Jaki jest związek tej właśnie metioniny z rakiem?

Faktem jest, że komórki rakowe, w przeciwieństwie do wirusów, bakterii czy grzybów, dosłownie stają się częścią naszego ciała. Łączą się z ukrwieniem organizmu, a nasza krew je karmi, dostarczając substancji niezbędnych do ich wzrostu i rozmnażania, aw szczególności takiej, od której obecności zależy samo życie raka.

Jaka substancja jest tak potrzebna do jej wzrostu??

Ta sama metionina. Komórki nowotworowe przestają rosnąć pod nieobecność wspomnianego aminokwasu. Zostało to już odkryte. 40 lat temu przez naukowców z Uniwersytetu w Los Angeles.

Tak więc w probówkach z pożywką (zwykle stosuje się małe naczynie - płytkę Petriego) normalne zdrowe komórki naszych tkanek, takie jak komórki tkanek piersi, skóry, płuc itp. żyj dobrze i rozmnażaj się w pożywce z metioniną i bez niej (!), ale komórki rakowe, takie jak białaczka, komórki raka piersi, płuca itp., umierają w tej samej pożywce bez metioniny. Zaskakujący, od dawna odkrywany fakt.

Nawiasem mówiąc, można wspomnieć, że komórki rakowe pochłaniając metioninę wydzielają specjalne formacje gazowe i to właśnie te formacje gazowe wyszkolone na „zapach raka” łapią węchem psy. Psy identyfikują raka płuc poprzez wąchanie oddechu, rak skóry - wąchanie skóry, rak okrężnicy, rak dróg moczowych poprzez wąchanie wydzieliny tych narządów.

Firmy farmaceutyczne na całym świecie zaciekle walczą o znalezienie pierwszego sposobu na izolację metioniny z krwiobiegu w celu odcięcia dopływu guzów nowotworowych..

Ale…. fakt, że metionina dostaje się do naszego organizmu wraz z pożywieniem, jest celowo ignorowany. Widać, że takie rozwiązanie problemu nie obiecuje branży farmaceutycznej żadnych korzyści. A ta branża jest jedną z najbogatszych i najbardziej wpływowych na świecie..

Ponadto nadal musisz sprawdzić, które pokarmy zawierają najwięcej metioniny. Mogą istnieć inne wyjaśnienia, dlaczego czynnik żywnościowy jest tak pilnie ignorowany..

Na przykład tutaj są informacje z bardzo obszernej i popularnej bazy danych Nutritional Data..

Na 20-stronicowej liście produktów o najwyższej zawartości metioniny opisano różne formy żywności pochodzenia zwierzęcego, w której znajdowały się jaja..

Jaja kurze, jaja gęsie, jaja kacze, mięso z kurczaka, mięso z kurczaka. Następnie istnieje nieskończona ilość rodzajów ryb i produktów z nich pochodzących, mięso drobiowe: indyki, bażanty, kaczki, gęsi; mięso krowy, cielęce, jagnięce, królicze, wieprzowe, jelenie, łosie i inne dzikie przedmioty łowieckie, strusie, wielorybie, ostrygi, krewetki...

Poniżej znajduje się wykres zawartości metioniny w białku opracowany przez dr Gregera. (Należy zauważyć, że dane żywieniowe pokazują nawet zauważalnie wyższe poziomy metioniny w rybach, jajach i mięsie ssaków i ptaków, niż opisuje to dr Greger)..

Najwyższa zawartość metioniny zauważa dr Greger w rybach

Już poza wykładem dr Gregera można założyć, że ręka nie mniej wpływowa niż przemysł farmaceutyczny lub grupa rąk reprezentowanych przez niektóre branże, nie zwracają uwagi człowieka na kwestię diety..

I w prosty sposób: mimowolnie myślisz, czy jesteś osobą religijną, czy nie religijną, obdarzoną lub nie obdarzoną zdolnością współczucia, że ​​MOŻE BYĆ KONCEPCJA ZABRONIONEGO OWOCU.

Tabela opracowana na podstawie informacji o diecie (nie dotyczy dr Michaela Gregera).

POKARM NA RAK: 3 pokarmy, które zabijają komórki rakowe

Pomocne porady żywieniowe od lekarza, który pokonał raka. Jakie pokarmy należy spożywać w celu zapobiegania i leczenia onkologii - czytaj dalej.

Pokarmy zawierające substancje, które mogą modulować różne funkcje organizmu i pomagają w utrzymaniu normalnego zdrowia, nazywane są żywnością funkcjonalną, aw niektórych przypadkach są to nutraceutyki. Żywność funkcjonalna ma korzystny wpływ na jedną lub więcej funkcji organizmu, poprawia zdrowie i dobre samopoczucie i / lub zmniejsza ryzyko chorób. Która żywność funkcjonalna ma właściwości przeciwnowotworowe??

Żywność, która ma właściwości przeciwnowotworowe

Cebula powoduje łzy w przypadku raka

„Każda zjedzona cebula przedłuża nam życie o jeden dzień” - mówi ludowa mądrość.

Cebula jest bogata w witaminy B i C, a także minerały niezbędne do działania przeciwutleniaczy i usuwania wolnych rodników. Aktywują wydzielanie soku żołądkowego, wspomagają florę jelitową, pomagając w ten sposób usuwać toksyny z organizmu.

Cebula jest naturalnym źródłem bogatym w bioflawonoidy, w tym kwercetynę. Flawonoidy to substancje czynne, które działają przeciw nowotworom okrężnicy, mózgu, białaczce, rakowi żołądka, prostaty, jajnika, szyjki macicy, piersi itp. Najbardziej aktywnym ze wszystkich flawonoidów przeciwnowotworowych jest kwercytyna. Najbogatsze w te substancje są cebule czerwone. Inne źródła kwercetyny: jabłko, czarne winogrona, jagody, morwy, wiśnie, zielona herbata, pietruszka i kapary.

WAŻNY! Cebula jest bogata w enzymy i glukochininę, związek, który podobnie jak insulina zmniejsza nadmiar cukru we krwi, dzięki czemu cebula jest niezwykle korzystna dla diabetyków i pacjentów z rakiem. Wraz z regulacją poziomu glikemii normalizuje się wydzielanie insuliny w trzustce, co powoduje zahamowanie wzrostu komórek nowotworowych..

Właściwości kwercetyny cebuli:

  • Ma wpływ chemioterapii: pod wpływem leczenia zmniejsza się oporność nowotworu, a tym samym zwiększa się przeżycie chorych na raka.
  • Hamuje wzrost i rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych.
  • Indukuje apoptozę lub samobójstwo komórek rakowych.
  • Zapewnia działanie przeciwzapalne, tworząc wrogie środowisko dla guzów.
  • Zapobiega pojawianiu się przerzutów.
  • Przeciwutleniacz, wspomaga eliminację wolnych rodników.
  • Stymuluje układ odpornościowy do niszczenia komórek nowotworowych.
  • Badania na szczurach pokazują, że kwercetyna sprzyja przetrwaniu i zapobiega kacheksji związanej z rakiem.
  • Pomaga w eliminacji toksyny benzopirenu z organizmu. Gdy zostaniesz zaproszony na grilla i nie możesz odmówić, pamiętaj, aby potem zjeść więcej cebuli, na przykład zupę cebulową.


Inne właściwości

Oprócz właściwości przeciwnowotworowych wynikających z wysokiej zawartości kwercetyny, cebula posiada zdolność regulowania poziomu cholesterolu, zapobiegania chorobom układu krążenia, osteoporozie i starzeniu się komórek..

Rośliny krzyżowe wzmacniają właściwości cebuli w walce z rakiem. Naukowcy z Uniwersytetu w Heidelbergu wstrzyknęli szczurom ludzkie komórki raka trzustki, a następnie potraktowali je ekstraktami z cebuli i brokułów, uzyskując niesamowite rezultaty. Podczas tego zabiegu rozwinęły się dwie silne substancje: kwercetyna i sulforafan. Kwercetyna z cebuli jest w stanie wywołać samobójstwo komórek nowotworowych, hamować przerzuty i ich rozprzestrzenianie się. Sulforafan obecny w brokułach i innych warzywach krzyżowych wzmacnia działanie kwercetyny.

Spożycie: Rozsądnie będzie spożywać je codziennie, aby wykorzystać ich doskonałe właściwości przeciwnowotworowe. Surowa cebula może powodować problemy trawienne u niektórych osób, dlatego najlepiej jest jeść ją ugotowaną, chociaż wtedy zawartość w niej kwercytyny spada.

Innym sposobem na usunięcie substancji powodującej płacz i nieprzyjemnego uczucia w żołądku jest pokrojenie cebuli na kliny, umieszczenie w ciepłej wodzie i pozostawienie na kilka godzin. Szczypiorek, szalotka i pory mają te same cechy..

Czosnek to lekarstwo na wszystkie choroby

W Egipcie pięć tysięcy lat temu był używany do celów leczniczych. Claudius Galen, oświecony lekarz Cesarstwa Rzymskiego, uważał czosnek za panaceum i zalecał go gladiatorom do codziennego stosowania jako środek wzmacniający.

Czosnek należy do tej samej rodziny roślin, co cebula, warzywa i pory. Podobnie jak ta ostatnia zawiera kwercetynę, ale dodatkowo zawiera substancję o właściwościach przeciwnowotworowych - alliinę, czyli olejek eteryczny, który odpowiada za specyficzny zapach czosnku. Alliin jest przekształcany w allicynę podczas mielenia główki czosnku i to allicyna ma działanie przeciwnowotworowe. Ale nie tylko on, w czosnku jest dwadzieścia substancji, pochodnych alliiny o właściwościach przeciwnowotworowych: siarczek dialilu, S-allilocysteina, S-metylocysteina itp..

Dodatkowo czosnek zawiera oligoelementy: żelazo, selen, cynk, magnez, siarkę i wapń. Zawiera również dużo fruktozanów (do 75%) i argininy.

Zwiększone spożycie czosnku wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem zachorowania na różne rodzaje raka: przełyku, żołądka, okrężnicy, trzustki, skóry, płuc i piersi.

Kobiety, które zawsze mają czosnek w jedzeniu, chorują na raka o 50% mniej niż te, które prawie go nie jedzą..

Spożywanie 10 gramów czosnku dziennie, czyli od jednego do dwóch ząbków, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Właściwości przeciwnowotworowe alliiny i jej pochodnych (dodaj do tej kwercetyny, która występuje w dużych ilościach w czosnku):

  • Pomaga usuwać z organizmu substancje potencjalnie rakotwórcze, zapobiegając w ten sposób ryzyku raka.
  • Pomaga zrekompensować szkody wyrządzone komórkom DNA i uniknąć mutacji komórek rakowych.
  • Tłumi proliferację komórek.

Inne właściwości lecznicze czosnku

Posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, czyli zwalcza wszelkie infekcje. Stabilizator.

Sposób stosowania. Aby zapobiec rakowi, musimy jeść od dwóch do czterech ząbków czosnku dziennie..

Aby zapewnić uwolnienie alliiny i jej przemianę w allicynę, należy ząbki czosnku zagnieść płaską stroną noża i pozostawić na 10 minut do gotowania. Wówczas substancje przeciwnowotworowe czosnku stają się aktywne i gotowe do walki z rakiem..

Aby zlikwidować charakterystyczny zapach można zmieszać czosnek z selerem i pietruszką, w ten sposób zwiększymy również jego właściwości przeciwnowotworowe..

Czosnek lepiej się wchłania po ugotowaniu. Prostym sposobem na ugotowanie czosnku z zachowaniem wszystkich jego właściwości jest dodawanie go do wszystkich zup z przecierów warzywnych. Usunięcie kiełków ułatwia wyrabianie czosnku.

Krzyżowcy odpierają atak raka

Mówiąc o cruciferach, mamy na myśli kapustę: brukselkę, kapustę, kapustę lombardzką, chińską, kalafior, brokuły, kapustę, a także rzepę, rzodkiewkę i rzodkiewkę..

Rośliny krzyżowe zawierają glukozynolany, które mają właściwości przeciwnowotworowe. Najczęściej badanymi glukozynolanami zwalczającymi raka są indolo-3-karbinol (najwięcej w brokułach) i sulforafan (w kalafiorach). Glukozynolany nadają roślinom krzyżowym swój charakterystyczny zapach i smak. Gdy ściany komórkowe tych roślin zostaną zmiażdżone tłuczkiem lub nożem, do działania wchodzi enzym myrozynaza, który przekształca glukozynolany w izotiocyniany, prawdziwe środki przeciwnowotworowe.

Właściwości przeciwnowotworowe

  • Substancje te, zawarte wyłącznie w roślinach krzyżowych, są zdolne do zapobiegania i leczenia raka, ponieważ zapobiegają złośliwości komórek przedrakowych, indukują apoptozę niektórych komórek nowotworowych i utrudniają tworzenie się nowych naczyń, dzięki czemu guz może się rozwijać.
  • Stymulują również układ odpornościowy do eliminacji komórek nowotworowych, zwiększając o 50% aktywność komórek NK..
  • Dodatkowo regulują poziom estrogenu krążącego we krwi, co jest szczególnie pomocne w profilaktyce raka piersi. Regularne spożywanie warzyw krzyżowych zmniejsza ryzyko raka piersi..

WAŻNY! Crucifers są przeciwutleniaczami, ponieważ są bogate w beta-karoten, witaminę C, selen i witaminę E. Blokują rakotwórczy potencjał wielu szczególnie niebezpiecznych substancji, które mogą wywoływać raka.

Rośliny te działają odtruwająco, skutecznie aktywują nasze systemy antyoksydacyjne.

Są ludzie, którzy są bardzo podatni na raka, ponieważ środki odtruwające nie działają w ich organizmie. Niektóre są szczególnie podatne na dym tytoniowy, a ponieważ mają słaby system antyoksydacyjny, są narażone na raka płuc, ale ten problem można rozwiązać, jeśli regularnie spożywają te cudowne rośliny..

Krzyżaki są w stanie zahamować ekspresję dwóch genów związanych z rakiem pochodzenia genetycznego: BRCA1 i BRCA2, które są odpowiedzialne za raka piersi i prostaty.

WAŻNY! Krzyżacy nie tylko zapobiegają rakowi, ale mogą nawet przedłużyć życie chorych na raka i zapobiegać nawrotom..

Regularne spożywanie tych produktów ziołowych znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka w różnych miejscach: jamy ustnej, przełyku, płuc, nerek, pęcherza, okrężnicy, piersi, jajników, prostaty.

Nowe badanie przeprowadzone w Chinach pokazuje, że spożywanie warzyw krzyżowych w pierwszych trzech latach po zdiagnozowaniu raka piersi u kobiet zmniejsza ryzyko nawrotu i śmierci z powodu choroby. Im więcej badane kobiety jadły krzyżówki, tym większe było prawdopodobieństwo, że pozbędą się raka. Kobiety, które zjadły więcej cruciferów, miały 62% mniejsze ryzyko zgonu z powodu raka i 35% niższe ryzyko nawrotu choroby. Powtórzenie badań potwierdziło te wyniki..

Obecnie trwają badania nad korzyściami suplementacji ekstraktu z roślin krzyżowych, wyniki w profilaktyce i leczeniu raka piersi są inspirujące.

Konsumpcja. Aby uzyskać korzyści przeciwnowotworowe, zaleca się spożywanie kapusty i innych pokarmów krzyżowych trzy razy w tygodniu..

W 2000 roku opublikowano interesujący artykuł, w którym wykazano, że jedzenie cruciferów trzy lub więcej razy w tygodniu zmniejszyło ryzyko raka prostaty o połowę i zmniejszyło ryzyko przerzutów..

Chińscy naukowcy wykazali, że kobiety, które codziennie spożywają porcję krzyżówek, mają 50% zmniejszenie ryzyka raka piersi. Badania europejskie pokazują, że kobiety, które jadły warzywa z rodziny krzyżowych przynajmniej raz w tygodniu, miały o 17% mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi.

Ze wszystkich cruciferów brokuły są najbardziej zielone ze wszystkich cruciferów. Więc każdy ma brokuły.

Wskazówki dotyczące gotowania

Nie zaleca się gotowania roślin krzyżowych, ponieważ sulforafan i indolo-3-karbinol rozkładają się w wysokich temperaturach.

WAŻNY! Pamiętaj, aby miażdżyć i żuć krzyżówki, aby były bardziej skuteczne.!

Idealne do spożycia na surowo, na parze lub w woku. A jeśli gotujemy, to nie dłużej niż dziesięć minut. Podczas gotowania kapusty trzy czwarte glukozynianów przechodzi do wody, w takim przypadku należy użyć bulionu z kapusty; możesz na przykład zrobić krem ​​zupę, ale nadal lepiej jest jeść ją na surowo lub gotować na parze.

Wspaniały obiad otrzymujemy z brokułów gotowanych na parze (10 minut), doprawionych łyżką oleju roślinnego, sokiem z cytryny i świeżo zmielonym czarnym pieprzem lub surówką z kapusty doprawionej olejem roślinnym, octem, kurkumą i pieprzem. opublikowane przez econet.ru.

Odile Fernandez, „Moje recepty na raka. Doświadczenie lekarza, który pokonał onkologię”

P.S. I pamiętaj, po prostu zmieniając swoje zużycie - razem zmieniamy świat! © econet

Podobał Ci się artykuł? Napisz swoją opinię w komentarzach.
Zapisz się do naszego FB:

Komórki nowotworowe

Komórki rakowe są często nazywane w przenośni komórkami zbuntowanymi lub komórkami zachowującymi się aspołecznie. „Żyją dla siebie”, niezależnie od interesów sąsiadów i całego organizmu: rozmnażają się w sposób niekontrolowany, nie reagują na sygnały molekularne z zewnątrz, nie pełnią pożytecznych funkcji i mogą dowolnie poruszać się w organizmie. Kiedy jest ich wystarczająco dużo, tworzą złośliwy guz, a osoba zostaje zdiagnozowana na raka..

Czym komórki rakowe różnią się od normalnych komórek?

Aby organizm ludzki działał prawidłowo jako całość, każda jego komórka musi przestrzegać ogólnych zasad i mieć pewne podstawowe właściwości:

  • znajdować się w wyznaczonym miejscu: zapewnia to adhezja komórek, to znaczy zdolność komórek do „sklejania się” ze sobą;
  • rozmnażać się tylko wtedy, gdy jest to konieczne;
  • specjalizować się w wykonywaniu określonych funkcji: w tym celu każda komórka celowo się ogranicza, aktywuje niektóre geny, a inne „wyłącza”;
  • „Napraw” swoje DNA, jeśli wystąpiły w nim „uszkodzenia” lub mutacje;
  • popełnia „samobójstwo”, jeśli nastąpiły w niej nieodwracalne zmiany patologiczne lub „zestarzała się”.

W dużej mierze te funkcje są realizowane dzięki temu, że komórki organizmu nieustannie „komunikują się” ze sobą i odpowiadają na określone molekuły sygnalizacyjne. Komórka rakowa ignoruje te sygnały. Zaczyna żyć tak, jakby była tu sama i nie powinna liczyć się z interesami swoich sąsiadów:

Nie przestaje się mnożyć. Bez względu na to, ile kopii tworzy komórka nowotworowa, to się nie skończy. Złośliwy guz stale rośnie i rozprzestrzenia się w organizmie.

Nie przykleja się do sąsiednich komórek. Na powierzchni „buntowników” znikają molekuły, które utrzymują ich we właściwym miejscu wśród sąsiadów. Dzięki temu komórka rakowa może oderwać się od guza pierwotnego i podróżować po organizmie. Podczas tej podróży umiera lub osiada w jakimś narządzie, tworzy własne klony i tworzy nowe ognisko guza - przerzuty.

Nie specjalizuj się. Komórka rakowa nie ulega specjalizacji i nie spełnia funkcji pożytecznych dla organizmu. Proces specjalizacji komórek nazywa się różnicowaniem. Im niższy stopień zróżnicowania, tym bardziej agresywny jest rak..

Nie „naprawiaj” ich DNA. W rezultacie w komórkach nowotworowych gromadzi się coraz więcej mutacji, stają się one mniej zróżnicowane i szybciej się namnażają. Nie są podatne na apoptozę - programowaną śmierć komórki.

W stanach przedrakowych komórki również tracą swoje normalne właściwości. Ale różnią się także od rakowych, przede wszystkim tym, że nie mogą rozprzestrzeniać się w organizmie..
Szczególnym typem nowotworów złośliwych jest tak zwany „rak in situ”. Komórki są już rakowe, ale jeszcze nie rozprzestrzeniły się poza swoje pierwotne położenie. Rak in situ nie jest technicznie rakiem, ale ogólnie uważa się go za najwcześniejszy etap raka.

Jakie są przyczyny pojawienia się komórek rakowych?

Dlaczego komórki rakowe pojawiły się w ciele konkretnej osoby, jest w dużej mierze kwestią retoryczną.

Każda żywa komórka funkcjonuje i rozmnaża się zgodnie z zawartą w niej informacją genetyczną. Kiedy pojawiają się pewne mutacje, te subtelne mechanizmy regulacyjne błądzą i może wystąpić złośliwa degeneracja..

Trudno powiedzieć, co dokładnie doprowadziło w każdym przypadku do takich mutacji. Współcześni lekarze i naukowcy znają tylko czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo złośliwej transformacji i rozwoju choroby. Oto najważniejsze z nich:

  • Niekorzystna sytuacja ekologiczna.
  • Palenie.
  • Nadmierne spożycie alkoholu.
  • Zagrożenia zawodowe, kontakt z substancjami rakotwórczymi i różnymi rodzajami promieniowania przy pracy.
  • Otyłość, nadwaga.
  • Promieniowanie ultrafioletowe ze słońca i solarium.
  • Siedzący tryb życia.
  • Wiek: Z biegiem czasu mutacje kumulują się, więc prawdopodobieństwo wystąpienia komórek rakowych w organizmie jest większe u osób starszych.
  • Niezdrowa dieta: przewaga tłuszczów zwierzęcych, czerwonego i przetworzonego mięsa w diecie.

Żaden z tych czynników nie prowadzi ze stuprocentowym prawdopodobieństwem do rozwoju nowotworu złośliwego..

Jakie są rodzaje genów raka??

Nie wszystkie mutacje są sobie równe. Rak jest wywoływany przez te, które pojawiają się w niektórych genach:

Onkogeny aktywują proliferację komórek. Złośliwa transformacja następuje, gdy stają się zbyt aktywne. Przykładem jest gen kodujący białko HER2. To białko receptorowe znajduje się na powierzchni komórki i powoduje jej namnażanie..

Geny supresorowe nowotworów hamują proliferację komórek, naprawiają uszkodzony DNA i indukują apoptozę - programowaną śmierć komórki. Przykłady takich genów: BRCA1, BRCA2, TP53 (koduje białko p53 - „strażnik genomu”, które wyzwala apoptozę w uszkodzonych komórkach).

Mutacje prowadzące do raka mogą być dziedziczne (występujące w komórkach rozrodczych) i somatyczne (występujące w komórkach organizmu w ciągu życia).

Podstawowe cechy i budowa komórek nowotworowych

Komórki rakowe mają trzy podstawowe cechy, które sprawiają, że rak jest tak niebezpieczny:

  • Zdolność do niekontrolowanego rozmnażania.
  • Zdolność do inwazji - kiełkowanie do otaczających tkanek.
  • Zdolność do przerzutów - rozprzestrzeniania się w organizmie i tworzenia nowych ognisk w różnych narządach.

Nie każda komórka nowotworowa jest rakowa. Rak lub rak nazywany jest nowotworami złośliwymi z tkanki nabłonkowej, która wyściela skórę, błony śluzowe narządów wewnętrznych i tworzy gruczoły. Z tkanki łącznej (kości, tkanki tłuszczowej, mięśni, chrząstki, naczyń krwionośnych) rozwijają się mięsaki. Złośliwe choroby narządów krwiotwórczych nazywane są białaczkami. Nowotwory z komórek układu odpornościowego - chłoniaki i szpiczaki.

Jak wyglądają komórki rakowe pod mikroskopem?

Krótko mówiąc, bardzo różnią się od normalnych, które patolog spodziewa się zobaczyć podczas badania kawałka tkanki pod mikroskopem. Komórki rakowe są większe lub mniejsze, mają nieregularny kształt i mają nieprawidłowe jądro. Jeśli wszystkie normalne komórki w jednej tkance są mniej więcej tej samej wielkości, komórki rakowe są często różne. Jądro zawiera dużo DNA, więc jest większe (jego wielkość też jest zmienna), a zabarwione specjalnymi substancjami wygląda na ciemniejsze.

Pewne struktury, takie jak gruczoły, powstają z normalnych komórek. Komórki rakowe są bardziej chaotyczne. Na przykład tworzą gruczoły o zniekształconym, nieregularnym kształcie lub niezrozumiałe masy, które w ogóle nie wyglądają jak gruczoły.

Jak rozwijają się komórki rakowe, jakie etapy przechodzą w ich rozwoju?

Guzy nowotworowe rosną, dzieląc komórki, z których się składają. Podczas podziału złośliwa komórka tworzy dwie kopie siebie, więc wzrost następuje wykładniczo. Na przykład, aby uformować się guz o średnicy 1 cm, potrzeba około 30 podwojeń. Po 40 podwojeniach nowotwór osiąga wagę 1 kg i uważa się, że ten rozmiar jest krytyczny, śmiertelny dla pacjenta..

Według współczesnych koncepcji za wzrost nowotworu złośliwego odpowiadają tzw. Komórki macierzyste guza. Aktywnie się dzielą, podczas gdy inne komórki nowotworowe po prostu istnieją. Współcześni naukowcy szukają sposobów leczenia tych komórek macierzystych.

Czas podwojenia komórek nowotworowych jest różny. Na przykład w przypadku białaczki dzieje się to za 4 dni, a przy rakach okrężnicy - za 2 lata. Zanim guz osiągnie tak duży rozmiar, że zacznie wykazywać jakiekolwiek objawy, upływa dużo czasu. Na przykład, jeśli chory na raka ma jakieś dolegliwości, a potem żyje rok, jest prawdopodobne, że guz w jego ciele w momencie pojawienia się dolegliwości istniał już od około trzech lat, po prostu o tym nie wiedział.

Dopóki rak jest mały, ma wystarczającą ilość tlenu. Ale w miarę dorastania coraz częściej doświadcza niedotlenienia - niedotlenienia. Aby zaspokoić swoje potrzeby, komórki nowotworowe wytwarzają substancje stymulujące tworzenie naczyń krwionośnych - angiogenezę.

Wraz ze wzrostem guza następuje inwazja - rozprzestrzenianie się komórek rakowych do otaczających tkanek. Wytwarzają enzymy, które niszczą normalne komórki.

Niektóre z nich odrywają się od guza matki, wnikają do naczyń krwionośnych i limfatycznych i tworzą w nich ogniska wtórne - przerzuty. To jest główne niebezpieczeństwo złośliwych guzów. To właśnie ogniska przerzutowe powodują śmierć wielu pacjentów z rakiem..

Eliminowanie komórek rakowych: co pomaga je zabić?

Z komórkami rakowymi można walczyć na wiele sposobów. Na przykład usuń je z ciała chirurgicznie. Ale jest to możliwe tylko w przypadkach, gdy guz nie miał czasu na znaczne rozprzestrzenienie się w organizmie. Nawet jeśli uda się przeprowadzić radykalną operację, nigdy nie ma 100% gwarancji, że mikroskopijne ogniska guza nie pozostaną w organizmie, co w przyszłości spowoduje nawrót choroby. Dlatego interwencje chirurgiczne są często uzupełniane leczeniem adiuwantowym i neoadiuwantowym..

Inne zabiegi:

  • Leki chemioterapeutyczne mają różne mechanizmy działania, ale wszystkie sprowadzają się do uszkodzenia i zniszczenia szybko namnażających się komórek. Przede wszystkim oczywiście rakowe, ale niektóre normalne tkanki również cierpią, z tego powodu mogą wystąpić poważne skutki uboczne..
  • Radioterapia działa podobnie jak chemioterapia, celując w szybko namnażające się komórki.
  • Ukierunkowane leki celują w cząsteczki, które pomagają komórkom nowotworowym rozmnażać się, przetrwać i obronić przed układem odpornościowym. Na przykład istnieją blokery HER2, o których była mowa powyżej, inhibitory VEGF - substancje, z którymi komórki nowotworowe „rozwijają” naczynia krwionośne dla siebie.
  • Immunoterapia pomaga układowi odpornościowemu wykrywać i niszczyć komórki nowotworowe.

W europejskiej klinice do walki z rakiem stosowane są najnowocześniejsze oryginalne leki. Mamy okazję przeprowadzić molekularną analizę genetyczną tkanki nowotworowej, dowiedzieć się, które mutacje spowodowały złośliwość komórek i przepisać najskuteczniejszą spersonalizowaną terapię. Skontaktuj się z nami, wiemy jak pomóc.

Aktualności

Żywność wroga: żywność, która odżywia komórki rakowe

Znany lekarz David Servan-Schreiber w swojej książce „Antirak” opisał i zebrał niemal z całego świata doświadczenia w profilaktyce groźnej choroby.

Tylko nie daj się zastraszyć słowem „rak” w tytule! Te wskazówki można równie dobrze nazwać przeciwcukrzycowymi, przeciw zawałowi serca, udarowi i nadwadze. Ale co możesz zrobić: 15 lat temu neurolog David Servan-Schreiber przypadkowo odkrył, że ma raka...

Lekarz zdał sobie sprawę, że same metody leczenia nie wystarczą, aby pokonać ból i poświęcił się znalezieniu naturalnej profilaktyki onkologicznej. W końcu każdy ma komórki rakowe. Ale nie każdy choruje na raka..

Ta dieta firmy Servan-Schreiber okazuje się równie przydatna zarówno jako ogólna profilaktyka w utrzymaniu zdrowia, jak i jako część ogólnego kompleksu leczenia przeciwnowotworowego (który obejmuje oprócz samej diety operację + chemioterapię (i / lub radioterapię) inna dieta przeciwnowotworowa (np. dieta Laskina, poniżej Servan-Schreiber lub jakakolwiek inna) + kompleks przeciwnowotworowych suplementów diety + pozytywne emocje + relaksacja + dozowana aktywność fizyczna + pozytywne nastawienie emocjonalne.

Zaproponowany system ich działań ma charakter ogólny i powinien być przestrzegany przez wszystkich dbających o swoje zdrowie, w tym oczywiście profilaktykę raka..

jedzenie

Dość tradycyjne dania różnych narodów mogą uratować przed nowotworami, ponieważ obniżają poziom cukru we krwi lub zwalczają stany zapalne, dzięki którym, jak się okazuje, guz „odżywia się”.

A jest żywność, która powoduje, że komórki rakowe... popełniają samobójstwo! W tym samym czasie jest wroga żywność, której lepiej odmówić..

Następujące pokarmy chronią przed rakiem:

1. Zielona herbata. Parzyć przez 10 minut, pić przez godzinę. 2-3 filiżanki dziennie.

2. Oliwa z oliwek. Lepsze niż tłoczone na zimno, 1 łyżka stołowa dziennie.

3. Kurkuma. Dodaj do potraw w połączeniu z czarnym pieprzem, w przeciwnym razie nie zostanie wchłonięty. Wystarczy szczypta dziennie. Imbir ma podobne właściwości.

4. Wiśnie, maliny, borówki, jeżyny, borówki, żurawina. Może być mrożony, może być świeży, ilość nie jest ograniczona.

5. Śliwka, brzoskwinie, morele (wszystkie „owoce pestkowe”). Według najnowszych badań działa równie dobrze jak jagody.

6. Warzywa kapustne: brokuły, kalafior i inne rodzaje kapusty. Wskazane jest, aby nie gotować, ale piec lub gotować w podwójnym kotle. Może być surowy.

7. Czosnek, wszystkie rodzaje cebuli. Wystarczy 1 główka lub pół małej cebuli. Lepiej w połączeniu z oliwą z oliwek, daje się lekko opiekać.

8. Grzyby. Istnieją dowody na istnienie pieczarek i boczniaków, a także różnych rodzajów grzybów japońskich.

9. Gorzka czekolada z zawartością kakao powyżej 70%. Tylko nie nabiał!

10. Pomidory. Jest gotowany, lepiej z oliwą z oliwek.

Jak jeść

Konieczne jest wykluczenie z diety następujących pokarmów „odżywiających” komórki rakowe, a są to:

• cukier (biały i brązowy).

• Chleb. Szczególnie białe bułeczki, wszystkie wypieki ze sklepu.

• Wysoko ugotowany makaron.

• Ziemniaki, a zwłaszcza tłuczone ziemniaki.

• Kukurydza i inne chrupiące płatki.

• Przetwory, syropy, dżemy.

• Soda, soki przemysłowe.

• Alkohol poza posiłkami, szczególnie mocny.

• Margaryna i tłuszcze uwodornione.

• Przemysłowe produkty mleczne (od krów, które jadły kukurydzę i soję).

• Fast food, w tym frytki, frytki, pizza, hot dogi.

• Czerwone mięso, skóry drobiowe, jaja (jeśli kury, świnie i krowy hodowano na kukurydzy i soi, wstrzyknięto hormony i antybiotyki).

• Skórka warzyw i owoców kupionych w sklepie (ponieważ gromadzą pestycydy).

• Woda z kranu. Woda z plastikowych butelek ogrzewanych na słońcu.

Jednocześnie warto użyć:

• Cukier kokosowy, miód akacjowy.

• Produkty z mieszanki zbóż i mąki razowej: chleb żytni, ciemny ryż i basmati, owies, jęczmień, kasza gryczana, siemię lniane.

• Soczewica, fasola, słodkie ziemniaki.

• Herbata z tymiankiem, skórką cytrusową.

• Dobrze jest pić raz dziennie do posiłku lampkę czerwonego wina.

• Oliwa z oliwek, olej lniany.

• „Naturalne” produkty mleczne (czyli od zwierzęcia, które jadło trawę).

• Oliwki, pomidory, pomidory koktajlowe.

• Ryby, ale nie duże: makrela, makrela, sardynki, łosoś.

• „Ekologiczne” mięso i jajka (pochodzące od zwierząt, którym nie wstrzyknięto hormonów).

• Obrane warzywa i owoce.

• Woda filtrowana, woda mineralna, butelkowana w szklanych butelkach.

Produkty chemiczne, których najlepiej unikać:

• Dezodoranty i antyperspiranty z aluminium.

• Kosmetyki z parabenami i ftolanami: patrz etykieta szamponów, lakierów, pianek, farb do włosów, lakierów do paznokci, filtrów przeciwsłonecznych.

• Kosmetyki z hormonami (estrogenami) i łożyskiem.

• Przemysłowe repelenty odstraszające owady i gryzonie.

• Plastikowe naczynia z PCV, styropianem i styropianem (nie można w nich podgrzewać jedzenia).

• Patelnie teflonowe z uszkodzoną powłoką.

• Środki czyszczące i detergenty, kapsułki toaletowe z AKRYLEM.

• Czyszczenie na sucho odzieży i bielizny.

• Perfumy (zawierają ftalany).

Aby zastąpić powyższe, możesz użyć:

• Naturalne dezodoranty bez aluminium. Zajrzyj do aptek i sklepów specjalistycznych.

• Kosmetyki naturalne, wolne od parabenów i ftalanów.

• Środki na bazie olejków eterycznych, kwasu borowego.

• Ceramika lub szkło.

• Naczynia bez powłoki teflonowej lub z nienaruszoną powłoką.

• Używaj tylko przyjaznych dla środowiska detergentów i środków czyszczących, w tym detergentów.

• W przypadku czyszczenia na sucho, wietrzyć pranie przez co najmniej godzinę..

10 produktów spożywczych, które zwalczają raka

Mówią: „Jesteś tym, co jesz”. Stąd prosty wniosek - Twoje zdrowie i choroby wynikają z tego, co jesz. W walce z rakiem oprócz złożonej farmakologii pomagają zwykłe produkty spożywcze, które są esencją życia ludzkiego organizmu..

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała listę produktów, które przyczyniają się do ogólnego wzmocnienia układu odpornościowego, działają przeciwdepresyjnie na psychikę i zwiększają ogólny ton ciała. Ale najbardziej niezwykłą właściwością tych pożytecznych pokarmów jest to, że są w stanie zatrzymać wzrost komórek rakowych..

Eksperci zalecają przestrzeganie następującej zasady: na talerzu zawsze powinno znajdować się 2/3 pokarmów roślinnych i nie więcej niż 1/3 białka.

Krzyżowy

Brokuły, kalafior, kapusta, brukselka, kapusta chińska, rukiew wodna i inne warzywa, które już zyskały reputację w walce z rakiem.

Warzywa te zawierają indole, które stymulują tworzenie się silnego przeciwutleniacza enzymu peroksydazy glutationu. Naukowcy uważają, że indole dezaktywują nadmiar estrogenów, które mogą powodować raka, zwłaszcza guzy piersi. Warzywa te są również bogate w witaminę C, silny przeciwutleniacz. Aby maksymalnie zachować indole, warzywa te najlepiej spożywać na surowo lub po krótkim gotowaniu na parze..

Soja i produkty sojowe

Soja i wszelkie produkty na bazie soi (tofu, tempeh, miso i sos sojowy) zapobiegają namnażaniu się złośliwych komórek. Ponadto zawierają izoflawony i fitoestrogeny o działaniu przeciwnowotworowym. Ponadto produkty sojowe zmniejszają toksyczne skutki promieniowania i chemioterapii.

Różne rodzaje cebuli i czosnku

Czosnek posiada właściwości chelatujące, czyli zdolność wiązania toksyn, w tym np. Potencjalnie rakotwórczego kadmu z dymu papierosowego i usuwania ich z organizmu. Aktywuje również białe krwinki, które pochłaniają i niszczą komórki rakowe. Rak żołądka jest jednym z najczęstszych rodzajów raka, ale regularne spożywanie czosnku i cebuli zmniejsza prawdopodobieństwo tej choroby. Czosnek jest również źródłem siarki, której wątroba potrzebuje do pełnienia funkcji odtruwających..

Łuk działa w podobny sposób, choć w mniejszym stopniu. Zarówno czosnek, jak i cebula zawierają allicynę, substancję zawierającą siarkę, która ma silne działanie odtruwające. Biorąc pod uwagę, że wątroba jest uniwersalnym narządem, który oczyszcza nasz organizm z wszelkich czynników rakotwórczych i drobnoustrojów chorobotwórczych, nie sposób przecenić znaczenia cebuli i czosnku..

Glony brunatne

Wodorosty brunatne zawierają dużo jodu, który jest niezbędny dla tarczycy, który reguluje metabolizm cukru (energii) we krwi. Wiadomo, że począwszy od około 25 roku życia gruczoł tarczycy stopniowo się zmniejsza, au wielu osób wraz z wiekiem jego funkcja okazuje się niewystarczająca (spadek produkcji hormonów). Jeśli produkcja energii jest zmniejszona, metabolizm cukru we krwi odpowiednio się zmienia, co stwarza korzystne warunki dla raka. Wodorosty brunatne zawierają dużo selenu, który jest silnym przeciwutleniaczem.

Orzechy i nasiona owoców

Migdały zawierają leatril, naturalną substancję zawierającą substancję podobną do cyjanku, która jest śmiertelna dla złośliwych komórek. Starożytni Grecy, Rzymianie, Egipcjanie i Chińczycy jedli nasiona i pestki owoców, takich jak morele, wierząc, że hamują rozwój raka.

Siemię lniane, nasiona sezamu, pestki dyni i nasiona słonecznika zawierają lignany w swojej twardej zewnętrznej skorupce. Są to tzw. Fitoestrogeny (substancje naśladujące w swoim działaniu hormon estrogen), które pomagają usunąć nadmiar estrogenu z organizmu. Wiadomo, że nadmiar estrogenu stymuluje nowotwory zależne od hormonów, takie jak rak piersi, jajnika i macicy.

Lignany znajdują się również w soi, tofu, miso i tempeh, co może być jednym z powodów, dla których nowotwory hormonozależne są rzadsze w krajach azjatyckich..

Grzyby japońskie i chińskie

Grzyby Maitake, Shiitake i Rei-shi zawierają silne immunostymulatory - polisacharydy zwane beta-glukanami.

Nie występują one w zwykłych grzybach, dlatego warto szukać tych naturalnych orientalnych leków, nawet w postaci suszonej, w supermarketach i sklepach sprzedających chińską żywność. Użyj ich w dowolnych potrawach, w których dodaje się grzyby..

Pomidory

W ostatnich latach szczególnym zainteresowaniem cieszyły się pomidory ze względu na odkrycie ich właściwości przeciwnowotworowych. Pomidory zawierają likopen, silny przeciwutleniacz

Ryby i jajka

Są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które hamują powstawanie komórek rakowych. W tej chwili preferuje się gatunki ryb stornie.

Cytrusy i jagody

Owoce cytrusowe i żurawina zawierają bioflawonoidy, które wspierają i wzmacniają działanie przeciwutleniające witaminy C, którą te owoce i jagody są szczególnie bogate. Truskawki, maliny i granaty zawierają kwas elagowy, silny przeciwutleniacz, który zapobiega uszkodzeniom genów i spowalnia wzrost komórek rakowych. Z jagodami otrzymujemy również substancje, które zapobiegają procesom oksydacyjnym i spowalniają procesy starzenia.

Zdrowe przyprawy

Kurkuma (kurkuma) to jasnożółty proszek z bulw rośliny z rodziny imbirów, szeroko stosowany jako przyprawa. Kurkuma ma dobre właściwości przeciwnowotworowe, zwłaszcza w leczeniu raka jelit i pęcherza. Może zmniejszać wytwarzanie przez organizm określonych enzymów związanych ze stanem zapalnym, których poziom jest nienormalnie wysoki u pacjentów z niektórymi rodzajami chorób zapalnych i nowotworów..

Zarówno zielony, jak i czarny zawierają przeciwutleniacze znane jako polifenole (katechiny), które mają zdolność hamowania podziałów komórek rakowych. Pod tym względem herbata zielona jest najskuteczniejsza, nieco mniej skuteczna jest herbata czarna, a herbaty ziołowe niestety nie wykazały takiej zdolności..

Według raportu opublikowanego w lipcu 2001 w Journal of Cellular Biochemistry (USA), te polifenole, występujące w dużej ilości w zielonej i czarnej herbacie, czerwonym winie i oliwie z oliwek, mogą chronić przed różnymi typami raka. Suche liście zielonej herbaty zawierają około 40% masy polifenoli, więc spożywanie zielonej herbaty może znacznie zmniejszyć ryzyko raka żołądka, jelit, płuc, wątroby i trzustki.

Czy istnieją pokarmy, które z drugiej strony zwiększają ryzyko raka lub pogarszają przebieg choroby? Takie produkty istnieją, a są to przede wszystkim:

Alkohol

Stwierdzono, że nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju raka jamy ustnej, krtani, gardła, przełyku, wątroby i piersi. Kobiety z wysokim ryzykiem zachorowania na raka piersi powinny w ogóle unikać picia alkoholu, ponieważ nawet kilka drinków tygodniowo zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę.

Mięso

Spożycie mięsa, jeśli masz raka lub jeśli masz zwiększone ryzyko raka, powinno być ograniczone. Według kilku badań wyższe ryzyko raka okrężnicy i żołądka występuje u osób, których dieta składa się głównie z żywności na bazie mięsa przygotowanej w przemyśle spożywczym. Być może jest to spowodowane dodatkiem azotynów, szeroko stosowanych w kuchni jako dodatki do żywności. Ponadto mięso zawiera cholesterol, a spożywanie tłustych, wysokokalorycznych i cholesterolowych pokarmów prowadzi do rozwoju otyłości, co wiąże się z większym ryzykiem zachorowania na raka (rak piersi u kobiet po menopauzie, endometrium, okrężnica, woreczek żółciowy, przełyk, trzustka) nerki).

Niedawno opublikowano dane od naukowców ze Sztokholmu. Szwedzcy lekarze podsumowali statystyki badań naukowych, w których wzięło udział prawie 5 tysięcy osób. Stwierdzono, że przy wzroście spożycia przetworów mięsnych zaledwie o 30 gramów dziennie, ryzyko zachorowania na raka żołądka wzrasta o 1538%. Zdaniem naukowców zwiększone ryzyko zachorowania na raka może wynikać z dodania do tej żywności azotanów i konserwantów. W dużych ilościach substancje te są rakotwórcze. Drugim ważnym czynnikiem jest działanie toksycznych substancji powstających podczas wędzenia mięsa.

Sól i cukier

Stwierdzono, że osoby, które spożywają duże ilości potraw przygotowanych z soleniem, są bardziej narażone na raka żołądka, nosogardzieli i krtani. Nie ma danych na temat niebezpieczeństw związanych z solą używaną jako przyprawa, ale tu potrzebny jest umiar. Spożywanie dużej ilości cukru jest niebezpieczne z punktu widzenia rozwoju nadwagi, co jak już wspomniano, zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Lepiej zastąp go miodem.

Silniejsze niż chemioterapia: te pokarmy zabijają komórki rakowe

Rak pozostaje jedną z najtrudniejszych do leczenia chorób, na którą nie ma jednego skutecznego leku. Jednocześnie w licznych badaniach poświęconych poszukiwaniu skutecznych środków na tę chorobę wielokrotnie wspomina się o niektórych produktach spożywczych, które według różnych badaczy są skuteczne w niszczeniu nowotworowych komórek macierzystych..

Jest to bardzo ważne, ponieważ fakt, że chemioterapia nie zabija macierzystych komórek raka, jest uważany za przyczynę nawrotów u chorych na raka i rozwoju przerzutów. Komórki te, czasami nazywane „komórkami macierzystymi”, stanowią tylko niewielki ułamek wszystkich komórek nowotworowych, ale mają zdolność do samodzielnej naprawy i odporności na chemioterapię. Mogą również odrywać się i tworzyć nowe kolonie guzów, więc ich zabijanie jest kluczem do skutecznego leczenia raka w dłuższej perspektywie..

Nie ma leków ukierunkowanych specjalnie na te komórki, ale naukowcy odkryli wiele naturalnych substancji, które mogą zwalczać te komórki. Naturalnews. com wymieniło produkty, które są najlepszymi zabójcami komórek rakowych.

Zielona herbata

Zielona herbata od dawna jest stosowana w medycynie chińskiej do leczenia różnych dolegliwości, ale dopiero niedawno naukowcy odkryli jej niesamowity potencjał w leczeniu raka. Naukowcy z Baylor University Medical Center odkryli, że aktywny składnik zielonej herbaty, EGCG (3-galusan epigallokatechiny), zabija rakowe komórki macierzyste i dlatego może pomóc w przypadkach, gdy formacja nie reaguje na chemioterapię. Chociaż EGCG jest również obecny w czarnej herbacie, zielona herbata ma wyższe stężenie.

Imbir

Badania przedkliniczne pokazują, że jeden ze składników imbiru jest 10000 razy skuteczniejszy w walce z komórkami macierzystymi raka piersi niż popularny lek Taxol. Składnik o nazwie 6-Shogaol jest uwalniany podczas gotowania lub suszenia korzenia imbiru, a jego stężenie niezbędne do zabicia komórek nowotworowych nie jest niebezpieczne dla zdrowych komórek, w przeciwieństwie do tradycyjnych leków stosowanych w takich przypadkach..

Kurkuma

Kurkumina, składnik starożytnej indyjskiej kurkumy przyprawowej, może selektywnie atakować rakowe komórki macierzyste bez ryzyka wpływu na zdrowe komórki macierzyste wymagane do regeneracji tkanek. Substancja ta jest skuteczna w raku piersi, raku trzustki, raku jelita grubego i raku mózgu.

Winogrona

Resweratrol, który znajduje się w skórze i pestkach winogron, zadaje śmiertelny cios komórkom macierzystym raka okrężnicy. Takie są wnioski naukowców z University of Pennsylvania. Uważają, że w przyszłości to odkrycie pomoże nauczyć się, jak zapobiegać rakowi okrężnicy, który jest obecnie jednym z najczęstszych rodzajów raka. Kiedy resweratrol i ekstrakt z pestek winogron były przyjmowane w tym samym czasie w eksperymencie, ich działanie było niezwykle silne, bez uszkadzania zdrowych komórek..

Inne pokarmy, które zabijają komórki macierzyste raka

Chociaż wyżej wymienione pokarmy są jednymi z najsilniejszych leków przeciwnowotworowych w naturze, istnieje wiele innych o podobnym działaniu. Są wśród nich jagody, marchew, kawa, grejpfrut, mięta, wiśnie, cebula, czarny pieprz i tymianek..

Obfitość żywności, która może mieć duży wpływ na raka, przypomina nam, jak skutecznie i bezpiecznie natura może pomóc radzić sobie z poważnymi dolegliwościami naszych czasów. Wielu lekarzy nie jest dobrze zorientowanych w tym temacie, podczas gdy inni mają bodźce finansowe, aby nadal naciskać na drogie i często niebezpieczne leki. Z tego powodu warto poszerzyć swoje horyzonty i dowiedzieć się, co oprócz pomocy leczniczej jest nam dostępne w walce z poważnymi chorobami..

9 produktów, które zabijają raka

W ostatnim czasie przeprowadzono wiele badań i opracowań dotyczących tego, jak substancje występujące w warzywach i owocach mogą nie tylko przyczyniać się do zdrowego stanu organizmu, ale także leczyć choroby. Szczególnie wiele takich badań dotyczy walki z rakiem. Coraz więcej naukowców dochodzi do wniosku, że zupełnie zwyczajne produkty mogą być doskonałym środkiem profilaktyki i leczenia. Wydaje mi się, że nawet naukowcy nie muszą być, aby zrozumieć, że to, co jemy teraz, jest trucizną. A normalna, prawdziwa żywność jest w stanie normalizować pracę organizmu. A kiedy organizm pracuje normalnie, nie rosną w nim mutanty..

Na poparcie tego przedstawiamy wyniki badań, które pokazują, do czego zdolne są najprostsze produkty spożywcze..

Naukowcy są przekonani, że wiele określonych białek, enzymów i specjalnego kodu w naszym układzie odpornościowym może być aktywowanych przez określone substancje w celu zwalczania komórek rakowych. Uważają, że w przyrodzie, aw szczególności w naszym organizmie, nie ma czegoś takiego jak komórki rakowe lub ogólnie „niewłaściwych” komórek, których ludzki układ odpornościowy nie mógłby pokonać. W toku badań wielu naukowców dochodzi do wniosku, że „pandemia raka” następuje z powodu nieskuteczności spożywanych przez nas białek. Mała nieefektywność, a także brak niektórych białek. Niewydolność białek powstaje w wyniku ich pokonania przez toksyny obecne w żywności, poprzez chemiczne zanieczyszczenie żywności, zahamowanie naturalnej funkcji układu odpornościowego, prowadzące do mutacji DNA i późniejszej wadliwej (zmutowanej) budowy komórek, które pod nieobecność niektórych aminokwasów doświadczają niekontrolowanego wzrostu. Poza tym nie jemy właściwych białek i stale brakuje nam 20 niezbędnych aminokwasów do budowy „właściwych” komórek naszego organizmu.

Musimy zrozumieć, że w przypadku głodu aminokwasów komórki są nadal budowane (prawda, nie umieramy od razu), nawet przy braku jednego, dwóch lub trzech aminokwasów. Ale są zbudowane wadliwie lub, jak mówią, zmutowane. Oczywiście rosną również szybciej niż pełnoprawne (ponieważ potrzeba mniej materiału budowlanego). Jakby było, przyczyny pojawienia się i rozwoju guzów nowotworowych stają się trochę jasne i w zasadzie jest jasne, jak sobie z nimi radzić..
Czy tak jest, czy nie, nie wiem. Ale teraz naukowcy deklarują, że jest to możliwe. Niemal wszyscy „porządni” (nie kupowani przez przemysł spożywczy) naukowcy twierdzą, że usuwając z diety sztuczny cukier, rafinowaną żywność i dodając niezbędne substancje zawarte w naturalnej żywności, możemy walczyć.

Pod warunkiem oczywiście, że otrzymamy komplet niezbędnych dla organizmu aminokwasów. A dla nich plusem jest kilka innych substancji, które, jak odkryli naukowcy, są w stanie zahamować wzrost, a nawet całkowicie zabić komórki rakowe..

Oprócz korzyści płynących z niektórych substancji, naukowcy w toku badań odkryli dziwną rzecz - zdrowe komórki uszkodzone przez chemioterapię wydzielają więcej białka, co z kolei zwiększa przeżywalność (!) Komórek rakowych. Naukowcy twierdzą, że chemioterapia czasowo zabija niektóre komórki rakowe, ale później są one znacznie bardziej odporne na nowoczesne metody leczenia i namnażają się jeszcze bardziej, „chronione” przez otaczające je normalne komórki. Mimo to naukowcy nie mówią w stu procentach, że chemioterapia powinna zostać odwołana, ale dodają, że walka z rakiem nie może być pełna bez pewnych substancji zawartych w niektórych produktach. A przy odpowiednim odżywianiu leczenie ma wszelkie szanse powodzenia..

W badaniu, którego wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie Science Translational Medicine, onkolodzy odkryli cząsteczkę zwaną TIC10, która jest zdolna do aktywowania własnych mechanizmów obronnych organizmu i uruchomienia programu zabijania komórek rakowych. Cząsteczka TIC10 aktywuje gen białka TRAIL (ligand indukujący apoptozę związany z czynnikiem martwicy nowotworu). Białko to od dawna jest przedmiotem badań naukowców, którzy opracowują nowe leki skuteczniejsze niż tradycyjne metody leczenia raka..
Białko TRAIL, które jest naturalną częścią ludzkiego układu odpornościowego, zapobiega powstawaniu i rozprzestrzenianiu się nowotworów w organizmie człowieka. Dlatego uważa się, że zwiększona aktywność białka TRAIL nie może mieć tak toksycznego wpływu na organizm jak chemioterapia..
Kolejną pozytywną zaletą jest to, że TIC10 aktywuje gen TRAIL nie tylko w komórkach nowotworowych, ale także zdrowych. Oznacza to, że łączy w ten sposób zdrowe komórki sąsiadujące z komórkami nowotworowymi z procesem zwalczania mutantów, co jest kardynalną różnicą w stosunku do chemioterapii.

Ale po co te wszystkie obliczenia naukowe. A także fakt, że szereg naturalnych substancji zawartych w pozornie prostych produktach jest także wyzwalaczem do tworzenia i aktywacji białka TRAIL. Zdrowe komórki otrzymują impuls, aby zwiększyć liczbę zabijających raka receptorów TRAIL.

Oczywiście większość dotychczasowych badań i eksperymentów przeprowadzono głównie na zwierzętach, a my, jak wiecie, nie jesteśmy bardzo podobni w naszych procesach biochemicznych, ale te badania są nadal bardzo zachęcające. Wiele z badanych substancji planuje się przetestować tylko na ludziach i myślę, że wielu pacjentów z rakiem zgodzi się na te badania. Dlatego oczekujemy 100% potwierdzenia tych badań..
W międzyczasie nic nie przeszkodzi nam w stosowaniu tych produktów, a nagle naprawdę działają, a później otrzymamy naukowe potwierdzenie tego.!
więc.

Oto 9 produktów, które są obecnie prezentowane przez naukowców jako produkty, które promują aktywację białka TRAIL, hamują rozwój nowotworów w organizmie człowieka, a nawet niszczą te guzy..

1. Kurkuma

Kurkumina jest uważana za najsilniejszy przeciwutleniacz występujący w popularnej kurkumie przyprawowej i ma niezliczone korzyści zdrowotne. Niedawne badanie przeprowadzone przez grupę badawczą w Monachium wykazało, że kurkumina może również hamować powstawanie przerzutów.

Wykazano, że kurkumina ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające poprzez hamowanie czynnika martwicy nowotworu alfa (TNF-alfa). Przypuszcza się, że w jego wpływie na czynność śródbłonka może pośredniczyć hamowanie stanu zapalnego i regulacja stresu oksydacyjnego poprzez obniżenie poziomu TNF-alfa..

Podsumowanie jednego z najbardziej wszechstronnych badań nad kurkumą opublikował szanowany etnobotanik James A. Duke. Pokazał, że kurkuma ma lepsze właściwości lecznicze od wielu istniejących farmaceutycznych leków do walki z rakiem, a dodatkowo, jak się okazało w trakcie leczenia szeregu chorób przewlekłych, nie ma żadnych skutków ubocznych..

2. Warzywa morskie

Nori, hijiki, wakame (śliwkowa undaria), arame, kombu i inne jadalne wodorosty to tylko niektóre z odmian warzyw morskich, które mają silny wpływ na raka. Są najbogatszym źródłem wielu wspaniałych składników odżywczych, w tym magnezu, wapnia, żelaza, jodu biologicznego itp..

Niedawno odkryte substancje przeciwnowotworowe w roślinach morskich (niewymienione w nazwach artykułów) mają olbrzymie korzystne działanie w leczeniu raka okrężnicy i zapobieganiu kilku innym typom raka. Odgrywają również ogromną rolę w zapobieganiu niepożądanym stanom zapalnym i przewlekłemu stresowi oksydacyjnemu, które są czynnikami ryzyka rozwoju raka. Warzywa morskie są już dość dobrze zbadane jako pokarmy bogate w związki przeciwzapalne i przeciwutleniające. Naukowcy twierdzą, że należy podkreślić znaczenie tych pokarmów w walce z rakami estrogenowymi, zwłaszcza rakiem piersi..
Substancje zawarte w wodorostach modyfikują i regulują różne aspekty normalnego cyklu miesiączkowego kobiety, dzięki czemu w długim okresie (dziesiątki lat) zmniejsza się wydzielanie „nadmiaru” estrogenu w folikularnej fazie cyklu.

3. Winogrona i resweratrol

Niedawno odkryta substancja resweratrol jest obecnie przedmiotem wielu badań. Jest to związek fenolowy występujący w czerwonych winogronach, który zdaniem naukowców ma ogromny potencjał, aby stać się jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy na świecie. Teraz już próbują stworzyć na jego podstawie „pigułki” na raka..

Resweratrol jest nie tylko antyoksydantem i antymutagenem, ale także redukuje stres oksydacyjny, który jest przyczyną śmierci komórek (odmładzające jabłka, jak się okazuje, to winogrona). W badaniach wykazano, że resweratrol hamuje tworzenie się tlenku azotu i czynnika martwicy nowotworu TNF stymulowanych lipopolisacharydami komórek Kupffera.
* Komórki Kupffera to makrofagi wytwarzane przez wątrobę. Przewlekła nadprodukcja tlenku azotu i TNF-A w wyniku przewlekłej infekcji może prowadzić do poważnego uszkodzenia wątroby.
Zdaniem naukowców resweratrol doskonale zapobiega chorobie sarkoidozy, której przyczyny nie zostały jeszcze wyjaśnione.

Być może najważniejszą właściwością resweratrolu jest jego zdolność do hamowania cyklooksygenazy-2 (CoX-2). Substancja ta, CoX-2, jest związana z powstawaniem nowotworów i nieprawidłowych guzów przewodu pokarmowego. W badaniach wykazano, że naturalne inhibitory CoX-2, takie jak resweratrol, zmniejszają ryzyko raka i wzrostu przedrakowego.

Bardzo obszerne badanie z bardzo dużą liczbą zawiłych terminów. Ale jego istotą jest to, że resweratrol jest doskonałym środkiem profilaktycznym przeciwko powstawaniu raka i różnych nowotworów mutacyjnych, zabija komórki nowotworowe, zwalcza stres oksydacyjny „starzejące się” zwykłe komórki (czyli wpływa na młodość organizmu) a także posiada niezliczoną masę użytecznych właściwości. Jeden z naukowców mówi: „Staramy się tworzyć leki na bazie resweratrolu, ale jeśli jest już w czerwonych winogronach, to jak rozumiem, wystarczy go stosować codziennie, aby skutecznie zapobiegać wielu typom chorób, nie tylko nowotworowym”..

Oczywiście nie zapominaj, że mówimy o naturalnych winogronach. Swoją drogą, jak już pisałem w poście o alkoholu, resweratrol znajduje się nie tylko w czerwonych winogronach, ale także w jagodach, orzeszkach ziemnych, ziarnach kakaowych i roślinie leczniczej góralskiej sachalinskiej.

4. Chlorella

Naukowcy z Korei Południowej odkryli niedawno, że karotenoidy z chlorelli mogą być skutecznie stosowane w zapobieganiu rakowi u ludzi. Badają C. Ellipsoidea, którego głównym karotenoidem jest wiolaksantyna oraz C. Vulgaris, którego głównym karotenoidem jest luteina..
Naukowcy zbadali aktywność częściowo oczyszczonych ekstraktów tych karotenoidów przeciwko ludzkiemu rakowi i odkryli, że hamują one wzrost komórek rakowych w sposób zależny od dawki..

Chlorofil neutralizuje toksyny i zanieczyszczenia środowiskowe. Pomaga przenosić tlen we krwi do wszystkich komórek i tkanek. Rak nie może się rozwijać w komórkach dobrze zaopatrzonych w tlen. Chlorofil odgrywa ważną rolę w zdolności chlorelli do odtruwania metali ciężkich i jest naturalnym środkiem leczącym rany (pamiętaj o naszym babce od razu!). Istnieją dowody na to, że chlorofil zmniejsza zdolność czynników rakotwórczych do wiązania się z DNA w głównych narządach. Jego właściwości przeciwutagenne czynią go „obrońcą” przed toksynami występującymi w wielu farmaceutykach.

Sam zrobię mały dodatek: karotenoidy roślinne, o których naukowcy mówią w tym badaniu (p-karoten, luteina, wiolaksantyna, neoksantyna, zeaksantyna), oprócz alg, są zawarte głównie w chloroplastach roślin wyższych. Stanowią do 98% całkowitej ilości karotenoidów w zielonych liściach..
To gdzie, powiedz mi, popularna mądrość? Ziołolecznictwo zawsze było jednym z najważniejszych środków ludowej..

Czyli okazuje się, że dzięki prawidłowemu odżywianiu, odpowiedniemu nasyceniu organizmu tlenem (przytłaczająca liczba zmutowanych komórek rodzi się i rozwija w środowisku beztlenowym) oraz podając organizmowi pewne substancje „pomocnicze”, możemy żyć bardzo długo, pozostając zdrowym i młodym!

Nawiasem mówiąc, ta chlorella wydaje się zarośnięta butelkami z wodą, które układam różnymi kamieniami..
Dobra, przejdźmy dalej

5. Zielona herbata

Ogromną warstwę substancji badanych przez naukowców stanowią katechiny spokrewnione z flawonoidami. Zielona herbata została dokładnie zbadana. Szczególnie interesujący dla naukowców jest galusan-3-O-epigallokatechiny (EGCG), główna katechina w zielonej herbacie.
Na przykład południowokoreańscy naukowcy odkryli, że EGCG blokuje TNF poprzez naturalne zakłócanie działania niektórych prozapalnych substancji chemicznych w organizmie, głównie w tkance mięśni gładkich układu naczyniowego..
W badaniu z 2009 roku przeprowadzonym przez Chonbuk National University Medical School, zauważono, że głównym mechanizmem działania EGCG w blokowaniu TNF jest hamowanie fraktalkiny, czynnika zapalnego, który bierze udział w powstawaniu miażdżycy i który wpływa na siłę i elastyczność tętnic..

6. Warzywa kapustne

Oprócz dostarczania witamin, minerałów, składników odżywczych itp. Warzywa kapustne zawierają również wiele substancji chemicznych zwanych glukozynolanami. Te chemikalia są metabolizowane w organizmie do kilku biologicznie aktywnych związków, o których już wiadomo, że mają działanie przeciwnowotworowe. Rukola, kapusta, szparagi, brokuły, kalafior, kalarepa, wszelkiego rodzaju sałatki, rukiew wodna, rzepak, chrzan, rzodkiewka, rzepa, rutabagi, kapusta pekińska, gorczyca i zielenie to tylko niektóre z różnych rodzajów bogatych warzyw krzyżowych składniki odżywcze, w tym wyżej wymienione karotenoidy (beta-karoten, luteina, wiolaksantyna, neoksantyna, zeaksantyna).

Biologicznie czynne związki, takie jak indole, nitryle, tiocyjaniany i izotiocyjaniany w tych warzywach, zapobiegają rakowi, chroniąc komórki przed uszkodzeniem DNA, pomagając inaktywować czynniki rakotwórcze, powodując śmierć komórek rakowych, hamując tworzenie się guzów w naczyniach krwionośnych (angiogenezę) i zapobiegając migracji komórek nowotworowych (konieczne do przerzutów).

Jak zwykle Japończycy wyprzedzają resztę. Wiedzą wiele rzeczy i po cichu ukrywają się przed resztą świata. Według najnowszych danych Japończycy jedzą średnio 120 mg. glukozynolany, a przeciętny Europejczyk to tylko 15 mg.
Kto na planecie ma najdłuższe wątroby i najmniejszą liczbę osób chorych na raka? Warto się nad tym zastanowić.

7. Pomidory

Wiele badań wykazało, że regularne spożywanie pomidorów znacznie zmniejsza ryzyko niektórych rodzajów raka, a także jest doskonałym środkiem zapobiegawczym chorób sercowo-naczyniowych, w szczególności choroby niedokrwiennej serca. Uważa się, że wiele substancji znajdujących się w pomidorach ma właściwości lecznicze, zwłaszcza jeden z karotenoidów, likopen (który występuje również we wspomnianych algach)..
Umiarkowana ekspozycja na regularne spożywanie soku pomidorowego (naturalnego!) Zapewnia wymaganą ilość karotenoidów, które wpływają na produkcję mediatorów zapalenia, takich jak TNF-alfa i białko TRAIL.
Ponadto w szeregu trwających obecnie badań karotenoidów ustalono, że wiele z nich (wymienionych powyżej) znacząco wpływa nie tylko na czynniki ryzyka raka, ale także przyczynia się do ogólnego odmłodzenia i zdrowia organizmu, włączając czynniki „przeciwstarzeniowe”..

8. Grzyby lecznicze

Historia sugeruje, że grzyby były używane do celów leczniczych jako doskonałe lekarstwo od ponad 5000 lat. Substancje przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe występujące w 57 rodzajach grzybów są aktywnie badane (nazwy grzybów ponownie nie są podane). W Chinach i Japonii do celów leczniczych nadal używa się 270 gatunków grzybów.
W kilku badaniach, według Cancer Center (MSKCC), przebadano już sześć składników różnych grzybów pod kątem ich aktywności przeciwko ludzkim nowotworom: lentinan - składnik shiitake, schizophyllan, aktywny związek skorelowany z heksozą (AHCC), frakcja D grzybów Maitake i dwa składniki grzybów Coriolus versicolor.

Coriolus versicolor (grzyb Tinder, ogon turecki, Trametes) to niezwykle pospolity grzyb poliporowy występujący na całym świecie. Jako grzyb leczniczy w medycynie chińskiej nazywany jest Yun zhi..

Trametes zawiera dwa rzadkie polisacharydy: polisacharyd K (PSK) i peptyd polisacharydowy (PSP), które zwiększają odporność organizmu. Jest to szczególnie ważne w przypadku raka. Preparaty grzybowe Trametes versicolor zostały zatwierdzone przez japońskie Ministerstwo Zdrowia od 1991 roku (od tak dawna (!), A my nadal nic nie wiemy) i są z powodzeniem stosowane w praktyce medycznej jako główny środek przeciwnowotworowy. Niedawne badania wykazały, że TRAMETES jest bardzo obiecującym lekiem, gdyż wykazał liczne działanie przeciwnowotworowe na organizm i wykazuje wyraźny wzrost aktywności właściwości chemioterapeutycznych obecnie istniejących leków. Leki te są obecnie szeroko stosowane w Japonii jako obowiązkowy środek pomocniczy w leczeniu raka piersi, raka płuc, raka przełyku, raka żołądka i raka odbytnicy..

Polisacharyd K (PSK) charakteryzuje się najwyższą aktywnością przeciwnowotworową, zarówno we wstępnych badaniach in vitro, in vivo, jak iw badaniach klinicznych na ludziach. Wstępne badania przeprowadzone przez inne laboratoria, trwające obecnie (a Japończycy używają tego od 25 lat), wykazały, że K (PSK) może znacznie ograniczać pojawianie się i wzrost komórek mutagennych, komórek rakowych powstałych w wyniku napromieniania, a także wzrost już istniejących guzów nowotworowych i ich przerzuty.

Lentinan, substancja występująca w grzybach shiitake, jest cząsteczką B-1,6-1,3-D glukanu, która ma wielowartościowy wpływ na organizm: zwiększa tempo dojrzewania makrofagów, komórek NK i cytotoksycznych limfocytów T (CTL); zwiększa ich żywotność; indukuje i wzmacnia aktywność lityczną makrofagów, komórek naturalnych zabójców i CTL (cytotoksycznych limfocytów T).
Glukany B-1,601,3-D aktywują leukocyty, dzięki czemu aktywniej i „umiejętnie” atakują i niszczą komórki rakowe. Lentinan stymuluje produkcję inhibitorów nowotworów (cytokiny, TNF, IL-1) przez te komórki.

Gdy komórki CTL i NK są stymulowane Lentinanem, aktywowane jest niszczenie obcych komórek za pomocą białek, perforyn i granzymów. Gdy zostaną rozpoznane, leukocyty zbliżają się do nich i rzucają perforiny na powierzchnię komórki, które są natychmiast osadzane w błonie zewnętrznej. W tym przypadku powstają szczeliny, przez które komórka traci płyn i umiera. Przy niedostatecznej skuteczności perforin uwalniane są granzymy, które niszczą jądro komórki rakowej.

Tak wszystko jest skomplikowane, ale istota jest prosta - grzyby, a raczej substancje w nich zawarte zabijają guzy nowotworowe.

Badania laboratoryjne pokazują, że polisacharyd lentinan jest absolutnie nietoksyczny, wzmacnia odpowiedź immunologiczną organizmu, stymuluje regresję guza, a nawet jego zniknięcie w ciągu pięciu tygodni z wątrobiakiem wodobrzusza, mięsakiem, rakiem Ehrlicha i innymi nowotworami modelowanymi laboratoryjnie, a ponadto zapobiega chemicznej kancerogenezie. Shiitake jest szczególnie skuteczny przeciwko nowotworom skóry, płuc i przewodu pokarmowego. Hamuje wzrost guzów i zapobiega tworzeniu się przerzutów. W Japonii Lentinan był używany od ponad 40 lat (nie jest dokładnie powiedziane, ile, ale myślę, że gdyby nie wymarli po bombardowaniach atomowych i nadal stali się najdłużej żyjącymi ludźmi na planecie, to przez bardzo długi czas).

Różne badania wspominają o grzybach: Chaga, Shiitake (Lentinula edodes), Meitake (Grifola frondosa), Reishi (Lingzhi), Coriolus Versicolor, Trametes versicolor, Ryzhiki (Lactarius salmonicolor, Russulaceae), w niektórych badaniach nawet jadalna morela (esculea Morchella) L.) Pers.) I spadzi letniej (Kuehneromyces mutabilis).

9. Czosnek

Badanie opublikowane w czasopiśmie Cancer Prevention Research zauważa, że ​​medycyna chińska używa czosnku od 2000 roku pne (a istnieje stereotyp dotyczący Rosjan, że zawsze pachną czosnkiem). Autorzy badania sugerują, że główny składnik aktywny czosnku disiarczku diallilu (DADS), oprócz znanych i dobrze przebadanych właściwości antyseptycznych, przeciwwirusowych, przeciwbakteryjnych, posiada również szereg właściwości przeciwnowotworowych..
Wielu naukowców z różnych krajów rozpoczęło badania nad wpływem disiarczku diallilu na raka. Naukowcy z kilku instytutów badań nad rakiem niemal jednocześnie odkryli, że disiarczek diallilu (DADS) hamuje proliferację (proliferację - proliferację tkanki ciała przez namnażanie komórek przez podział) mutagennych komórek w wielu liniach komórkowych. Badana jest także zdolność dwusiarczku diallilu (DADS) do „zabijania” różnych endogennych i egzogennych form wolnych rodników. Naukowcy odkryli, że gen znany jako supresor p53 jest aktywowany po wystawieniu na działanie disiarczku diallilu (DADS). Aktywowany gen p53 zabija komórki rakowe po 24 godzinach ekspozycji na disiarczek diallilu (DADS). Badania to wciąż tylko laboratorium.

Allicyna - kolejny aktywny składnik czosnku (tak naprawdę nadaje czosnkowi jego aromat i smak) - działa jako jeden z najsilniejszych znanych dzisiaj przeciwutleniaczy.

Najbardziej zaskakującą rzeczą w badaniach nad allicyną jest to, że działa ona tylko naturalnie, podczas gdy syntetyczne formy sztuczne (lub zmieszane z innymi chemikaliami) tracą prawie wszystkie swoje magiczne właściwości. Ruszyły badania nad przeciwnowotworowymi właściwościami allicyny.

Co chciałbym powiedzieć na zakończenie?
Wszystkie te badania dowodzą tylko jednej rzeczy - jeśli odpowiednio będziemy się odżywiać naturalną różnorodnością pokarmów, przez bardzo długi czas będziemy zdrowi i młodzi! Niezależnie od tego, czy Bóg, czy natura stworzyli wszystko, co niezbędne do naszego zdrowego życia, wszystkie lekarstwa mamy pod ręką w najprostszym pożywieniu!
Lubię to.