Profilaktyka raka piersi

Broszura dotycząca zapobiegania rakowi piersi

Pobieranie:

ZałącznikRozmiar
profilaktika_raka_ahlestina_irina_632.pdf504,35 KB
Zapowiedź:

Aby skorzystać z podglądu, utwórz sobie konto Google (konto) i zaloguj się do niego: https://accounts.google.com

Andrey Usachev. Spot (z książki „Smart Dog Sonya”)

CENTRUM REGIONALNE WOLGOGRADU
MEDYCZNA ZAPOBIEGANIE

400081 Wołgograd
św. Lider polityczny Timofiejew, budynek 5
Telefon / faks: (8442) 36-26-20
Adres e-mail: [email protected]

  • O Centrum
  • Administracja
  • Struktura
  • Nagrody
  • Galeria zdjęć
  • Nasz związek
  • Łączność
  • Wakaty
  • mapa witryny
  • Aktualności
  • Zapobieganie od „A” do „Z”
    • Informacje dla pracowników służby zdrowia
    • Informacje dla opinii publicznej
    • Pomoc osobom przybywającym z Ukrainy
    • Gabinet metodyczny
    • Kolumna głównego niezależnego specjalisty ds. Profilaktyki medycznej
    • Kolumna głównego niezależnego specjalisty ds. Profilaktyki dziecięcej
  • Zdrowy tryb życia
    • Biuletyn „Twoje zdrowie”
    • Ośrodki zdrowia
    • Wiadomości z ośrodków zdrowia
    • Promocja karmienia piersią
    • Zapobieganie: każdy powinien wiedzieć
    • Demografia
    • Materiały informacyjne dotyczące rzucania palenia
    • Zdrowie w miejscu pracy
  • Monitorowanie stanu zdrowia
    • Czujność onkologiczna
    • Choroby niezakaźne i czynniki ryzyka
    • Choroby zakaźne i szczepienia
    • Spożycie substancji psychoaktywnych
    • Matka i dziecko
    • Zaburzenia psychospołeczne
    • Inne materiały
  • Przeciw Korupcji
    • Akty normatywne i inne akty prawne instytucji
    • Materiały metodologiczne i informacyjne
    • Formy dokumentów
    • Inne informacje
  • RCHP

Ulotka dotycząca zapobiegania rakowi piersi

Zdrowy tryb życia

  • Zapobieganie: każdy powinien wiedzieć
    • Zapobieganie chorobom zakaźnym
    • Zapobieganie chorobom niezakaźnym
    • Zdrowe odżywianie
    • Aktywność fizyczna

Zapobieganie od „A” do „Z”

  • Zapobieganie jest blisko
    • Zapobieganie wizytom
    • Wybieram zdrowy tryb życia
  • Informacje dla pracowników służby zdrowia
    • Dokumenty
    • Doktor i prawo
    • Prezentacje
    • Badanie kliniczne populacji dorosłych
    • Badanie kliniczne populacji dzieci
    • Szkoły zdrowia
    • Wiadomości ze szkół zdrowia
  • Informacje dla opinii publicznej
    • Broszury
    • Plakaty
    • Ulotki
    • Filmy
    • Artykuły i broszury

Dokumentacja regulacyjna i prawna

  • Informacje dla pacjentów
  • Informacje dla pracowników służby zdrowia
  • Niezależna ocena jakości usług (IOC)

Harmonogram

Nasze kanały

Aplikacje mobilne

Rzeczywisty

Zalecana!

Nasi partnerzy

Nowość na stronie

Ważny!

Kategorie

  • Zdrowy styl życia (1186)
    • Dane demograficzne (183)
    • Zdrowie w miejscu pracy (26)
    • Materiały źródłowe dotyczące rzucania palenia (63)
    • Promocja i wsparcie karmienia piersią (70)
    • Zapobieganie: każdy powinien wiedzieć (730)
      • Zdrowa żywność (102)
      • Zapobieganie chorobom zakaźnym (290)
      • Zapobieganie chorobom niezakaźnym (116)
      • Aktywność fizyczna (27)
  • Informacje dla pracowników służby zdrowia (2)
  • Informacje dla pacjenta (17)
  • Monitorowanie stanu zdrowia (94)
    • Inne materiały (8)
    • Choroby zakaźne i szczepienia (9)
    • Świadomość cukrzycy (13)
    • Palenie (16)
    • Matka i dziecko (5)
    • Monitorowanie sytuacji narkotykowej (1)
    • Choroby niezakaźne i czynniki ryzyka (21)
    • Czujność onkologiczna (10)
    • Spożycie substancji psychoaktywnych (11)
    • Używanie substancji u nastolatków (4)
    • Zaburzenia psychospołeczne (7)
  • Muzeum Zdrowia (12)
  • Nasze publikacje (1546)
    • Pomoc dla przybywających z Ukrainy (49)
    • Informacje dla pracowników służby zdrowia (533)
      • Lekarz i prawo (8)
      • Badanie kliniczne populacji dorosłych (283)
      • Badanie kliniczne populacji dzieci (108)
      • Dokumenty (74)
      • Wiadomości ze szkół zdrowia (14)
      • Prezentacje (25)
      • Szkoły zdrowia (7)
    • Informacje dla opinii publicznej (973)
      • Broszury (52)
      • Wideo (58)
      • Ulotki (201)
      • Plakaty (140)
      • Artykuły i broszury (564)
    • Kolumna głównego niezależnego specjalisty ds. Profilaktyki dziecięcej (15)
    • Kolumna Chief Freelance Medical Prevention (21)
    • Gabinet metodyczny (82)
  • Niezależna ocena jakości usług (IOC) (2)
  • Centrum News (2344)
  • Antykorupcja (4)
    • Inne informacje (1)
    • Materiały metodyczne i informacyjne (1)
    • Akty normatywne i inne akty prawne instytucji (1)
    • Formularze dokumentów (1)
  • Zapobieganie w pobliżu (11)
    • Zapobieganie wizytom (4)
    • Wybieram zdrowy tryb życia (6)
  • RTSOZ Maszyny (28)
  • Ośrodki zdrowia (16)

© 2011-2020 GBUZ „Wołgogradzkie Regionalne Centrum Profilaktyki Medycznej”, Wołgograd.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystanie materiałów tylko za zgodą GBUZ VOCMP.

Profilaktyka pierwotna, wtórna i trzeciorzędowa raka piersi

Prawie pięćset tysięcy pacjentów rocznie - tak smutna jest historia zgonów wśród miliona chorych na raka, u których zdiagnozowano raka piersi. Nie można zatrzymać wzrostu zachorowalności za pomocą szczepień, dekretów i chemioterapii. Leki nie pomagają. Czy tak jest naprawdę?

W żadnym wypadku! W statystykach czytamy: kobiety poddawane regularnym badaniom profilaktycznym, w 95% przypadków choroby piersi, zostały wyleczone. Czemu? Ponieważ wczesne stadia złośliwego guza piersi są uleczalne. Problem w tym, że odsetek osób zaangażowanych w profilaktykę raka jest niewielki. Ponad jedna trzecia kobiet z tego miliona uczy się strasznej diagnozy raka przed czterdziestym rokiem życia, kiedy są pełne energii i planów na przyszłość..

Dlaczego potrzebujemy profilaktyki onkologii kobiet

Najczęściej kobieca pierś - gruczoł mleczny - cierpi na onkologię. Powód jest znany: stan hormonalny narządu odbiera wszelkie negatywne skutki - stres, promieniowanie, burze magnetyczne. Jedna czwarta pacjentek, u których zdiagnozowano raka piersi, odziedziczyła raka piersi.

Żeński gruczoł mleczny ma złożoną strukturę: tkanki tłuszczowe i łączne, naczynia krwionośne, płatki mleczne, przewody limfatyczne. Głównym zadaniem piersi jest produkcja mleka matki. Kiedy genom komórki zmienia się pod wpływem hormonów i przyczyn zewnętrznych, pojawia się rak, obecnie medycynie znanych jest około dwudziestu odmian raka piersi u kobiet.

Najgorsze jest to, że w pierwszym i drugim etapie nie odczuwa się raka, żadnych objawów, bólu. Właśnie w momencie, gdy możesz pomóc najwyższą jakością, kobieta po prostu nie wie o chorobie piersi. Dlatego konieczna jest profilaktyka, wizyta u lekarza absolutnie zdrowej kobiety. Wczesne znajdowanie onkologii i szybsza pomoc jest celem zapobiegania chorobom piersi.

Zaawansowane formy onkologii są nieuleczalne, przerzuty rosną, niszczą organizm, usunięcie piersi staje się tragedią, usunięcie węzłów chłonnych może prowadzić do ograniczenia ruchomości, chemioterapia puchnie żyły, łamie paznokcie, wypadają włosy. Leczenie raka jest trudne, nie ma żadnych gwarancji. Zapobieganie rakowi piersi, wczesne wykrywanie łagodnych formacji, terapia w odpowiednim czasie sprawią, że kobieta znajdzie się wśród 95 procent kobiet całkowicie wyleczonych z okropnej diagnozy raka bez tragicznych konsekwencji..

Kto jest zagrożony rakiem

Co najmniej dwa razy w roku musisz być badana przez ginekologa i mammologa. Absolutnie każda kobieta i też zdrowa. Długoterminowe obserwacje pomogły stworzyć listę grup ryzyka predysponowanych do tej choroby. A jeśli choć jeden punkt jest dla Ciebie istotny, to nie jest powód do myślenia, to jest wezwanie na obowiązkowe spotkanie ze specjalistami.

Zagrożone są kobiety:

  • powyżej 35 lat
  • posiadanie u krewnych kobiet, u których zdiagnozowano raka piersi
  • z przewlekłymi chorobami macicy, przydatków, jajników, pęcherza, odbytnicy; uraz i uszkodzenie piersi
  • kobiety rodzące po 30-35 latach
  • nie karmić piersią dziecka
  • z wczesną miesiączką
  • późna menopauza
  • stresuje się codziennie
  • zaczyna szybko przybierać na wadze
  • posiadanie złych nawyków: alkohol, palenie, dietetyczne substancje rakotwórcze

Twoje zdrowie jest w twoich rękach

Współczesna medycyna nie polega na interwencji chirurgicznej i leczeniu gruczołów sutkowych w onkologii, ale na zapobieganiu chorobom, zapobieganiu chorobom. W tym celu opracowano różne metody i programy. Kobieta sama powinna zostać tutaj głównym uczestnikiem, bez jej bezpośredniego zainteresowania własnym zdrowiem nic nie zadziała.

Profilaktyka pierwotna raka piersi u kobiet

Zadaniem jest zapobieganie rozwojowi choroby onkologicznej poprzez eliminację jej przyczyn. Istnieją indywidualne programy profilaktyczne dotyczące zdrowego stylu życia, codzienny tryb życia, zaplanowane badania w placówkach medycznych.

Zapobieganie to - odmowa aborcji, właściwe stosowanie środków antykoncepcyjnych, narodziny pierwszego dziecka w najlepszych latach do tego, wykluczenie złych nawyków, utrata wagi i nie tylko.

Samobadanie jako wczesna diagnoza

Jeśli jesteś zagrożona rakiem piersi, do zasad profilaktyki pierwotnej musisz dodać samokontrolę. Należy to robić co miesiąc pod koniec cyklu miesiączkowego. Konieczne jest zgniecenie klatki piersiowej - nie ma uszczelek, sprawdź asymetrię, upewnij się, że skóra gruczołów mlecznych nie ma zaczerwienień ani ran. Zbadaj pachy i obojczyki, aby zobaczyć, czy węzły chłonne są powiększone.

Dokładniej możesz przeprowadzić profilaktyczne badanie gruczołów w następujący sposób: stojąc, naciśnij prawą klatkę piersiową w pobliżu pachy trzema palcami lewej ręki. Sprawdź również lewą pod kątem bólu. Ściśnij sutek między palcami stóp i sprawdź, czy nie ma płynu. Jeśli przynajmniej coś niepokoi, natychmiast udaj się do mammologa.

Profilaktyka wtórna

Jeśli podczas następnego badania wykryto chorobę, nowotwór złośliwy, nie bój się. Program profilaktyki wtórnej wejdzie w walkę z chorobą, jej istotą jest wczesne wykrywanie i leczenie początkowych stadiów chorób onkologicznych, stanów przedrakowych. Leczy się prekursory raka - mastopatię, włókniak i inne. Zadaniem pacjentki jest ciągłe monitorowanie jej stanu, przyjmowanie leków, regularne wizyty u mammologa, ginekologa, endokrynologa.

Obowiązkowym punktem jest kompleksowe badanie profilaktyczne organizmu pod kątem nowotworów. Umożliwi to wykrycie komórek nowotworowych, zanim pojawią się charakterystyczne objawy i podjęcie działań wyprzedzających podczas kursu leczenia. Obecnie istnieje kilka skutecznych testów diagnostycznych:

  • Mammografia: badanie przesiewowe piersi na specjalnym urządzeniu.
  • Ultradźwięki: wykrywa nowotwory o rozmiarze poniżej trzech milimetrów. Metoda diagnostyczna jest bezpieczna, szczególnie wskazana do ciągłego stosowania środków antykoncepcyjnych.

Samokontrola i skuteczne leczenie we wczesnych stadiach zapobiega operacji. Wczesne wykrycie objawów trzykrotnie zwiększa szanse na wyleczenie.

Trzeciorzędowa profilaktyka nawrotów raka piersi

Pierwszy etap ma charakter przedkliniczny, drugi kliniczny, a trzeci obejmuje profilaktykę nawrotów. Jego zadaniem jest wykrycie nawrotów choroby po głównym cyklu leczenia. To jest zapobieganie przerzutom, zmniejszenie śmiertelności pacjentów z rakiem.

Ważnym punktem profilaktyki trzeciorzędowej jest identyfikacja i eliminacja chorób wtórnych. Obejmuje to mammografię, USG gruczołów mlecznych, diagnostyczne nakłucie tkanki piersi, testy markerów nowotworowych. Jest to leczenie ambulatoryjne, które przedłuża życie pacjentów przy akceptowalnej jakości..

Jak zmniejszyć ryzyko raka piersi

Głównym asystentem w walce z każdą chorobą jest pozytywne nastawienie i aktywna pozycja życiowa. Napinając mięśnie twarzy w uśmiech, sprawiasz, że ciało odbiera pozytywne emocje, staje się sprzymierzeńcem. Uśmiechnięci ludzie są o 15-25% mniej narażeni na raka.

Wydawałoby się to drobiazgiem, ale stanik jest bardzo ważny w ochronie organizmu przed chorobami piersi. Niewłaściwa część bielizny kobiecej staje się czynnikiem ryzyka raka piersi. Starannie dobieraj rozmiar i jakość tkaniny, odzież nie powinna uciskać, podrażniać, ocierać ani ranić.

Istnieją różne leki, procedury, zastrzyki, pigułki, środki ludowe i walka z komórkami rakowymi. W celach profilaktycznych, zawodowi onkolodzy WHO opracowali notatkę i broszurę na temat środków zapobiegania rakowi piersi u kobiet. Wyraźnie wyjaśnia istotę profilaktyki onkologii kobiet za pomocą zdjęć, schematów, tabel. Rozważmy bardziej szczegółowo dwa ważne punkty zapobiegawcze.

Aktywność fizyczna

W celu zapobiegania rakowi piersi codzienne ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej są obowiązkowe. Począwszy od zwykłych okrężnych ruchów ramion zgiętych w łokciach, po deskę, od prawidłowego skandynawskiego spaceru po jazdę na nartach. Pompki możesz robić z podłogi, z sofy, ze ściany - kto do czego pasuje. Należy unikać przeciążeń, ale konieczne jest, aby wysiłek był nieco większy niż siła. Silne mięśnie piersiowe wspierające gruczoł mleczny - wysokiej jakości profilaktyczna pielęgnacja organizmu.

Doskonałym wsparciem będą wszelkiego rodzaju sporty aerobowe, które zwiększają wytrzymałość organizmu i dotleniają tkanki. Powinny to być codzienne sesje trwające 30-60 minut. Obejmuje to bieganie, spacery, pływanie, jazdę na rowerze (nie chodzenie). Ciało w dowód wdzięczności za zdrowy styl życia odpowie zdrowiem narządów wewnętrznych.

Odżywianie w profilaktyce raka piersi

Do aktywnego i zdrowego stylu życia sportowego należy dodać racjonalną dietę. Powinien być zbilansowany, zróżnicowany i zawierać pokarmy bogate w witaminy. Ale są produkty, które nazywa się środkami zapobiegającymi rakowi piersi. Na przykład zielona herbata jest silnym przeciwutleniaczem, który zapobiega powstawaniu komórek rakowych w organizmie. Herbatę należy kupować wysokiej jakości i prawidłowo zaparzać, pojedyncze torebki nie będą działać.

Do spożycia obowiązkowe są warzywa i owoce zawierające beta-karoten: marchew, dynia, brzoskwinie, persymony. Witamina niszczy komórki tłuszczowe organizmu, zmniejszając ryzyko raka o 17%. Jabłka, jagody, cebula, brokuły, biała kapusta, pomidory, czosnek, świeże grzyby są uznawane za produkty przeciwnowotworowe. Kapusta zmniejsza ryzyko chorób piersi nawet o 75 procent.

Ile i jakie produkty ma kobieta, powie ci lekarz. Odżywianie, podobnie jak sport, powinno pomóc organizmowi, stać się tarczą, powłoką przed szkodliwymi skutkami. Miliony razy słyszymy, że łatwiej jest zapobiegać chorobom niż leczyć. Owszem, zapobieganie to ciężka praca, ale powrót do zdrowia jest trudniejszy, jeśli pozostawi się go płynnie. I poradzą sobie tylko ci, którzy nie zaniedbali zaleceń specjalistów. Jeśli nie chcesz dostać się do połowy, która przegrała z powodu raka piersi, już dziś rozpocznij podstawową profilaktykę onkologiczną i samobadanie..

Zapobieganie rakowi piersi - pomocne wskazówki dla kobiet

Złośliwe formacje gruczołów mlecznych są jednym z najczęstszych nowotworów. Zagrożona jest co druga kobieta. Zapobieganie rakowi piersi i terminowa diagnoza pomagają całkowicie wyleczyć się z tej strasznej dolegliwości.

Przyczyny rozwoju

Patologia występuje z powodu niekontrolowanego podziału komórek złośliwych, których układ odpornościowy nie może rozpoznać i dlatego nie niszczy.

Przyczyny onkologii są obecnie badane przez naukowców medycyny. Do tej pory zidentyfikowano około 80 czynników, które wpływają na tworzenie się złośliwego guza..

Główne powody to:

  • Dziedziczność. Jeśli rak piersi występował u najbliższych krewnych - matek lub babć, zwiększa się prawdopodobieństwo złośliwej formacji;
  • Wiek. Ponad 80% wykrytych guzów piersi występuje u kobiet po 50 roku życia;
  • Brak ciąży lub opóźniony poród;
  • Obecność łagodnych guzków piersi;
  • Uraz klatki piersiowej;
  • Niewłaściwa dieta, nadużywanie alkoholu i palenie;
  • Nadwaga, otyłość;
  • Przewlekłe choroby układu rozrodczego.

Główną funkcją piersi jest tworzenie mleka do karmienia niemowląt. Wiele kobiet nie wykorzystuje narządu zgodnie z jego przeznaczeniem, co jest również czynnikiem ryzyka zachorowania na raka.

Kto jest zagrożony

  • krewni są nosicielami mutacji genów BRCA 1/2, p53, pTEN, CHEK 2;
  • choroba włóknisto-torbielowata;
  • miał raka piersi u najbliższej rodziny;
  • wiek od 40 do 60 lat.

Kobiety zagrożone wymagają częstszych badań i regularnych wizyt u onkologa.

Zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety

Wykrycie raka piersi w stadium 3-4 może być śmiertelne, a wskaźnik przeżycia wynosi 10-40%. Na etapach 1-2 prawdopodobieństwo wyleczenia sięga 80-95%.

Dlaczego rak piersi jest niebezpieczny:

  1. Występowanie przerzutów. Im później wykryty zostanie guz, tym większe ryzyko pojawienia się formacji w innych narządach. Przerzuty mogą powstawać w płucach, wątrobie, mózgu i innych narządach. Leczenie w tym przypadku będzie dłuższe i trudniejsze..
  2. Usunięcie piersi. Po wykryciu formacji lekarze próbują zachować narząd, ale w niektórych przypadkach nie można uniknąć interwencji chirurgicznej. Większość kobiet doświadcza z tego powodu stresu psychicznego..
  3. Usunięcie węzłów chłonnych. Ręce po takiej operacji mogą częściowo stracić mobilność..
  4. Chemoterapia. Leczenie osłabia układ odpornościowy, ponieważ zdrowe komórki obumierają wraz z komórkami złośliwymi.

Odniesienie. Podczas chemioterapii organizm jest osłabiony. Wtórne infekcje mogą dołączyć do onkologii, co może zagrażać życiu..

Objawy i oznaki raka

Oznaki raka są trudne do wczesnego wykrycia. Foki mogą być tak małe, że nie da się ich wyczuć. Nie pojawiają się bolesne odczucia, więc kobiety nie chodzą do lekarza.

  1. Guzki i guzki w klatce piersiowej.
  2. Zmiana kształtu i rozmiaru.
  3. Pojawienie się fałd lub zmarszczek na skórze.
  4. Wrzody.
  5. Wyładowanie z brodawki niezwiązane z karmieniem.
  6. Zmiany w brodawki i skórze wokół niej, pojawienie się „skórki pomarańczowej”.
  7. Obrzęk węzłów chłonnych i proliferacja.

Jeśli zauważysz u siebie jeden lub więcej objawów, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Terminowa diagnoza pomoże wyleczyć raka.

Prewencja pierwotna

Profilaktyka pierwotna obejmuje działania związane z zapobieganiem rozwojowi raka piersi.

Obejmują one:

  1. Samobadanie piersi. Konieczne jest comiesięczne badanie gruczołów pod kątem obecności pieczęci i guzków. Zabieg należy wykonać w 6-7 dniu cyklu miesiączkowego.
  2. Odpowiednie odżywianie. Organizm musi otrzymać niezbędne pierwiastki śladowe i witaminy do prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych. Substancje rakotwórcze, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem, mogą się gromadzić i powodować rozwój komórek złośliwych. Powinieneś ograniczyć tłuste, smażone i pikantne potrawy. Lepiej wykluczyć fast foody z menu.
  3. Utrzymanie sprawności fizycznej. Aby zapobiec rakowi piersi, musisz monitorować swoją wagę. Otyłość może nasilać syntezę estrogenów, które stymulują rozwój procesu złośliwego.
  4. Urodzenie dziecka poniżej 30 lat i bez aborcji.
  5. Wybór stanika. Noszenie ciasnej lub zbyt obszernej bielizny może spowodować urazy klatki piersiowej.

Kobieta musi częściej przebywać na świeżym powietrzu, pożądane jest wyjeżdżanie poza miasto. Złe warunki środowiskowe, praca w niebezpiecznej produkcji niekorzystnie wpływają na organizm i mogą wywoływać onkologię.

Profilaktyka wtórna

Prewencja wtórna obejmuje metody badawcze mające na celu wykrycie lub wykluczenie guza.

Skuteczne metody ankietowe obejmują:

  1. Mammografia. Kobiety powyżej 40 roku życia poddawane są temu badaniu raz w roku. Ta metoda jest najbardziej pouczająca w wykrywaniu guza w gruczole sutkowym. Zamiast metody filmowej stosuje się obecnie tomosyntezę cyfrową - mammografię trójwymiarową. Gruczoł można zobaczyć pod względem objętości, ze wszystkich stron i bez nakładania cieni. Taka migawka pozwala na trafną diagnozę. Jeśli obraz jest wątpliwy, w celu wyjaśnienia diagnozy pacjentowi wstrzykuje się środek kontrastowy.
  2. Ultradźwięk. Badanie USG powinny być wykonywane 1-2 razy w roku przez kobiety poniżej 40 roku życia. Tradycyjna metoda została zastąpiona automatycznym skanowaniem 3D. Rodzaj badania jest najbardziej informacyjny i dokładny, pozwala na analizę większej liczby parametrów.
  3. MRI. Lekarz może przepisać rezonans magnetyczny w celu wykrycia i wyjaśnienia wielkości guza. Ta metoda pozostaje najbardziej pouczająca. Wykrywanie patologicznych formacji za pomocą MRI wynosi do 90% przypadków. Badanie przeprowadza się po wprowadzeniu do krwi środka kontrastowego. Nagromadzenie kontrastu w guzie wskazuje na złośliwy proces. Zabieg trwa 40-60 minut..
  4. CT. W celu wyjaśnienia diagnozy można przepisać tomografię komputerową. W przeciwieństwie do rezonansu magnetycznego badanie przeprowadza się w ciągu 10 minut, ale organizm narażony jest na promieniowanie rentgenowskie.
  5. Metody inwazyjne. Za pomocą badania wykonuje się biopsję wykrytego guza. W ciągu ostatnich 8-10 lat próbka tkanki nie była pobierana igłą, ale za pomocą próżniowej biopsji aspiracyjnej. Badanie przeprowadza się na podstawie USG, rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej. Ta metoda pozwala wyleczyć łagodny guz bez operacji..

Odniesienie. Kobiety muszą co roku odwiedzać ginekologa i mammologa. Specjaliści przepiszą niezbędne badania w celu szybkiego wykrycia raka piersi.

Aktywność fizyczna

Aktywny tryb życia to profilaktyka raka piersi. Według statystyk prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów złośliwych jest o 20-30% niższe u kobiet uprawiających sport.

Kanadyjscy naukowcy przeprowadzili badanie stylu życia kobiet z rakiem piersi i doszli do wniosku, że ćwiczenia poprawiają zdrowie i zmniejszają prawdopodobieństwo nawrotów.

Aby zapobiec rakowi piersi, musisz:

  • 5 razy w tygodniu po 30 minut - obciążenia o średniej intensywności;
  • 70-80 minut tygodniowo - intensywne obciążenia, wymagane są ćwiczenia siłowe dla różnych grup mięśni.

Intensywność obciążenia dobieraj indywidualnie w zależności od cech organizmu.

Skuteczność profilaktyki polega na tym, że gdy spalane są komórki tłuszczowe, zmniejsza się ilość hormonu estrogenu. Gromadzi się w tkance tłuszczowej i wywołuje rozwój raka. Ćwiczenia pobudzają produkcję innego hormonu - iryzyny. Ma pozytywny wpływ na organizm i zmniejsza ryzyko onkologii.

Narkotyki

Przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych może wywołać raka piersi. Dlatego nie powinieneś sam wybierać leku hormonalnego. Doustne środki antykoncepcyjne można przyjmować tylko po konsultacji z ginekologiem i po niezbędnych badaniach.

Odżywianie w profilaktyce raka

Niektóre pokarmy mogą obniżyć ryzyko raka piersi.

Produkty do profilaktyki raka piersi:

  1. Kapusta: kalafior, brokuły, brukselka i inne rodzaje; czosnek, rzodkiewka, chrzan. Substancje zawarte w roślinach stymulują pracę komórek, które mogą niszczyć złośliwe formacje.
  2. Sałatka i szpinak. Liście zawierają luteinę i zeaksantynę, które zmniejszają ryzyko powstania komórek chorobotwórczych.
  3. Fasola, soczewica, fasola i groszek. Wzmocnij układ odpornościowy.
  4. Pomidory. Zawiera substancję - likopen, zmniejsza ryzyko nowotworów złośliwych.
  5. Ryby morskie - łosoś, tuńczyk.
  6. Oliwa z oliwek.
  7. Soja.
  8. Siemię lniane.
  9. Warzywa i owoce. Błonnik ma pozytywny wpływ na organizm.

Odniesienie. Badania przeprowadzone przez National Cancer Institute (USA) potwierdziły, że kobiety jedzące soję mają gęstszą tkankę piersi. jest mniej podatna na rozwój onkologii.

Zapobieganie środkami ludowymi

Zapobieganie rakowi piersi środkami ludowymi zyskuje na popularności. Jest bezpieczny i nie wymaga dużych nakładów finansowych..

Główne metody zapobiegania:

  1. Wprowadzenie do codziennej diety buraków. Warzywo przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania wątroby, która oczyszcza krew z substancji chorobotwórczych.
  2. Woda pitna co najmniej dwa litry dziennie. Płyn pobudza metabolizm i usuwa toksyny z organizmu.
  3. Witamina C.Konieczne jest jak najczęściej spożywanie produktów bogatych w witaminę C - owoce cytrusowe, kapusta, jagody. Pomaga zabijać złośliwe komórki.
  4. W zapobieganiu rakowi szeroko stosuje się napary i wywary z różnych ziół. Możesz skorzystać z kolekcji: pokrzywy, krwawnika pospolitego, lipy, szałwii, jeleńca, pąków brzozy, sznura, dzikiej róży, nieśmiertelnika, koniczyny, kory kruszyny, mącznicy lekarskiej. 3 łyżki stołowe na litr wrzącej wody. kolekcja. Napar spożywać przez miesiąc - trzy razy dziennie po ⅓ szklanki. Kurs powtarza się po 2 tygodniach..

Uwaga! W przypadku wykrycia złośliwego guza w piersi alternatywne metody leczenia mogą być stosowane TYLKO jako dodatek do głównego leczenia farmakologicznego.

Notatka

Broszura dotycząca zapobiegania rakowi piersi u kobiet zawiera następujące wskazówki:

  1. Badane przez ginekologa dwa razy w roku.
  2. Samobadanie gruczołów mlecznych raz w miesiącu.
  3. Po 40 latach wykonuj mammografię raz na 2 lata.
  4. Kobiety zagrożone powinny być badane według indywidualnego harmonogramu. Zostanie wyznaczony przez wiodącego lekarza.
  5. Trzymaj się prawidłowego odżywiania.
  6. Prowadź aktywny tryb życia, uprawiaj sport.
  7. Odmówić złych nawyków.

Jak uchronić się przed rakiem piersi?

Rak piersi jest jednym z najczęstszych nowotworów „kobiecych”. Średnie ryzyko zachorowania kobiety w ciągu całego życia wynosi 6%. W artykule Siergiej Michajłowicz Portnoy, onkolog-mammolog z Kliniki Europejskiej, doktor nauk medycznych, opowiada o tym, dlaczego w gruczole sutkowym pojawiają się nowotwory złośliwe, jakie są czynniki ryzyka i metody zapobiegania.

W 2016 roku w Rosji raka piersi rozpoznano u 68 547 kobiet i 548 mężczyzn. Ten rodzaj raka odnosi się do guzów o widocznej lokalizacji: jeśli regularnie badasz i dotykasz gruczołów sutkowych, można go niezależnie wykryć we wczesnych stadiach. Niemniej jednak w momencie wizyty u lekarza w 26,3% przypadków chorobę rozpoznaje się w III i IV stopniu zaawansowania, kiedy już uznaje się ją za zaniedbaną..

Zachorowalność na raka piersi rośnie każdego roku o około 2% - nie tylko w Rosji, ale także w innych krajach rozwiniętych. Ale śmiertelność spada z roku na rok - także o 2%.

  • Dlaczego w piersi rozwijają się nowotwory złośliwe??
  • Czy wirusy powodują raka piersi??
  • Dziedziczne mutacje
  • Nabyte mutacje
  • Czynniki ryzyka
  • Profilaktyka raka piersi
  • Angelina Jolie, Sharon Osborne i Christina Applegate: co łączy te „gwiazdy” kobiety?
  • Nie udało się zapobiec? Można wykryć na czas!
  • „Znaleźli pieczęć w moim gruczole mlecznym. Czy to rak?

Dlaczego w piersi rozwijają się nowotwory złośliwe??

Naukowcy wymieniają dwie główne przyczyny rozwoju raka piersi:

Mutacje w genach. Są dziedziczne, w tym przypadku są przekazywane z rodziców na dzieci..
Ale najczęściej wady genetyczne powodujące raka piersi są nabywane, to znaczy pojawiają się w ciągu życia i nie są przekazywane potomstwu..

Zaburzenia hormonalne.
Wiele guzów piersi ma pozytywny wpływ na hormony.
Reprodukcja komórek nowotworowych stymuluje wysoki poziom żeńskich hormonów płciowych - estrogenów.

Czy wirusy powodują raka piersi??

W 1936 roku naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment. Wyhodowali dwie grupy myszy laboratoryjnych: niektóre miały zwykłe ryzyko raka piersi, podczas gdy inne były sztucznie zwiększane - prawdopodobieństwo wystąpienia guza wynosiło 88%.

Następnie naukowcy wzięli młode myszy o podwyższonym ryzyku i dali im do karmienia zwierzęta z pierwszej grupy. Mleko matek zastępczych okazało się „leczące”: wśród tych myszy i ich potomstwa częstość występowania raka piersi gwałtownie spadła, chociaż początkowo miały one „złą dziedziczność”.

Okazało się, że wirus MMTV (wirus raka sutka myszy) jest obecny w mleku myszy podatnych na raka. Znaleziono go również u kobiet. Jednak naukowcom nie spieszy się z przenoszeniem wyników „eksperymentów na myszach” na ludzi. Teoria wirusów pozostaje nieudowodniona.

Dziedziczne mutacje

Z rozwojem nowotworów złośliwych związane są dwa typy genów: są one tradycyjnie nazywane protoonkogenami i genami supresorowymi.

Protoonkogeny kodują białka odpowiedzialne za prawidłową proliferację komórek. Jeśli mutacja wystąpi w takim genie lub istnieje wiele jego kopii, zamienia się w onkogen. Odpowiednie białko staje się zbyt aktywne, a komórka zaczyna się rozmnażać w niekontrolowany sposób.

Geny supresorowe zapobiegają rozwojowi nowotworów złośliwych. Tłumią proliferację komórek, „naprawiają” uszkodzony DNA i indukują apoptozę - programowaną śmierć komórki. Jeśli mutacja występuje w genie supresorowym, to kodowane przez niego białko nie może już normalnie funkcjonować..

Protoonkogeny i geny supresorowe można porównać do pedałów gazu i hamulca w samochodzie. W komórkach nowotworowych „kierowca” nieustannie naciska na „gaz” lub „hamulce” zawodzą. W przypadku raka piersi drugie najczęściej występuje: geny supresorowe przestają działać normalnie.

Dziedziczne guzy piersi występują w 5-15% przypadków.

W ciągu ostatnich dziesięcioleci naukowcy odkryli dziesiątki różnych genów, które w taki czy inny sposób przyczyniają się do rozwoju raka piersi. W tabeli przedstawiono najczęściej:

  • Geny BRCA1 i BRCA2 biorą udział w naprawie DNA i odgrywają ważną rolę w rozwoju zarodka. Ryzyko raka piersi z mutacjami wynosi odpowiednio 65% i 45%.
  • Gen ATM bierze udział w naprawie uszkodzonego DNA, a jeśli nie można go przywrócić, przyczynia się do śmierci komórki. Ryzyko raka piersi z mutacją - 52%.
  • Gen BLM koduje białko z grupy helikaz - „strażników genomu”. Uczestniczy w kopiowaniu i naprawie DNA. Ryzyko raka piersi z mutacją wzrasta 6,28 razy.
  • Gen BRIP1 bierze udział w naprawie DNA. Ryzyko raka piersi z mutacją wzrasta 2-7,7 razy.
  • Gen CDH1 koduje E-kadherynę, która reguluje różnicowanie komórek (dojrzewanie) i jest niezbędna do połączeń międzykomórkowych. Wraz z mutacją CDH1 rozwija się dziedziczny rozlany rak żołądka. Ryzyko raka piersi z mutacją - 42% (wzrasta do 80 roku życia).
  • Gen CHEK2 bierze udział w naprawie DNA. Ryzyko raka piersi z mutacją - 28% - 44%.
  • Gen LKB1 koduje enzym kinazę serynowo / treoninową 11, która pomaga komórkom w prawidłowym zorientowaniu się w tkankach, reguluje zużycie energii przez komórki i promuje apoptozę. Ryzyko raka piersi z mutacją - 29%.
  • Geny NBS1 i MLH1 biorą udział w naprawie DNA. Ryzyko raka piersi z mutacją wzrasta odpowiednio 3,1 i 3,41 razy.
  • Gen PALB2 koduje białko, które oddziałuje z produktem genu BRCA2 i bierze udział w naprawie DNA. Ryzyko raka piersi z mutacją - 33% - 58%.
  • Gen PTEN reguluje wzrost komórek. Mutacja tego genu prowadzi do zespołu Cowdena. Ryzyko raka piersi z mutacją - 85,2%.
  • W przypadku mutacji w genie RECQL ryzyko raka piersi wzrasta 33,5 razy.
  • Gen TP53 koduje białko p53, „strażnika genomu”, które jest aktywowane po uszkodzeniu DNA, zatrzymuje rozmnażanie komórek i indukuje apoptozę. Ryzyko raka piersi z mutacją - 45%.

Nabyte mutacje

Nabyte mutacje występują przez całe życie i nie są dziedziczone. Część z nich jest nieszkodliwa i nie wpływa na funkcjonowanie komórek, a część prowadzi do raka. Obecnie nie są znane wszystkie nabyte mutacje związane z rakiem piersi..

W mniej więcej co piątym przypadku guz ma zwiększoną ilość HER2, białka receptorowego, które znajduje się na powierzchni komórek i stymuluje ich rozmnażanie. Ten typ raka nazywa się HER2-dodatnim. Istnieją leki celowane, które mogą hamować to białko.

Czynniki ryzyka

Głównym i najbardziej oczywistym czynnikiem ryzyka raka piersi jest kobieta. Chociaż mężczyźni chorują, kobiety chorują 100 razy częściej..

Ponadto, mówiąc o czynnikach ryzyka raka piersi, dzielimy je na dwie grupy: te, na które nie można wpływać, oraz te, które są związane ze stylem życia..

Czynniki ryzyka, których nie możesz kontrolować:

  • Wiek. Z biegiem czasu mutacje gromadzą się we wszystkich komórkach ciała. „Błędy” podczas kopiowania DNA podczas podziału komórki są nieuniknione. Rak piersi występuje najczęściej po 55 roku życia. We współczesnych krajach rozwiniętych populacja się „starzeje” i jest to jedna z przyczyn wzrostu zachorowalności na raka piersi.
  • Dziedziczność. Jeśli kobieta ma jednego bliskiego krewnego, u którego zdiagnozowano raka piersi, jej ryzyko jest mniej więcej podwojone, jeśli dwoje takich bliskich krewnych potroi się. „Około 15% kobiet z rakiem piersi ma bliskich krewnych, którzy również mają tę diagnozę..
  • Wczesna pierwsza miesiączka. Badania naukowe wykazały, że ryzyko jest bezpośrednio związane z wiekiem, w którym był pierwszy okres. Im szybciej, tym większe prawdopodobieństwo, że w przyszłości zostanie zdiagnozowany rak piersi..
  • Późna menopauza. Tutaj znowu istnieje bezpośredni związek: im wcześniejsza menopauza, tym mniejsze ryzyko. Jeśli umownie przyjmiemy, że gdy miesiączka ustaje po 50-54 latach, to prawdopodobieństwo zachorowania wynosi 1, to przy pierwszej miesiączce po 55 latach będzie to 1,12, a przed 40 rokiem tylko 0,67.
  • Promieniowanie. Kiedy zbadano los 77 752 mieszkańców Japonii, którzy zostali poddani bombardowaniu atomowemu Hiroszimy i Nagasaki, okazało się, że do 2002 roku u 14048 z nich zdiagnozowano nowotwory złośliwe, w tym 970 przypadków raka piersi. Ryzyko wzrasta po kursach radioterapii. Na przykład u kobiet, które w wieku 25-30 lat otrzymały radioterapię z powodu choroby Hodgkina, ryzyko zachorowania na raka piersi w wieku 40-45 lat wynosiło 13%, podczas gdy wśród wszystkich kobiet odsetek ten wynosi zaledwie 1%..
  • Gęstość tkanki piersi. Określa się to za pomocą promieni rentgenowskich, a jeśli jest zwiększone, ryzyko raka piersi wzrasta około półtora raza. Gęstość tkanki piersi zależy od proporcji zawartej w niej tkanki gruczołowej, włóknistej i tłuszczowej. Jego wzrost może być związany ze zmianami fizjologicznymi lub mastopatią włóknisto-torbielowatą.

Czynniki ryzyka związane ze stylem życia, na które można wpływać:

  • Brak porodu. Każdy kolejny poród, według niektórych badań, zmniejsza ryzyko o około 7%.
  • Późny poród. U kobiet, które urodziły swoje pierwsze dziecko w wieku 30–34 lat, ryzyko jest większe 2,2 razy w porównaniu z tymi, które urodziły przed 25 rokiem życia, a przy pierwszym porodzie po 35 latach - 3,3 razy.
  • Brak karmienia piersią. Po przeanalizowaniu danych pochodzących od 150000 kobiet naukowcy odkryli, że co 12 miesięcy karmienia piersią zmniejszało ryzyko o 4,3%.
  • Hormonalne środki antykoncepcyjne. Ryzyko stopniowo maleje po zaprzestaniu przez kobietę zażywania narkotyków i spada do średniej po 10 latach. Wkładki wewnątrzmaciczne i dopochwowe pierścienie hormonalne również zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia choroby.
  • Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) w okresie menopauzy. Doświadczenie USA pokazało, że ograniczenie stosowania HTZ pomaga zmniejszyć częstość występowania raka piersi. Leki hormonalne stosowane w leczeniu objawów menopauzy należy przepisywać ostrożnie, lekarz powinien rozważyć za i przeciw oraz poinformować kobietę o możliwym ryzyku.
  • Nadwaga i otyłość. Ten czynnik ma szczególne znaczenie u kobiet po menopauzie. Tkanka tłuszczowa produkuje estrogeny, gdy nadwaga podnosi poziom insuliny, co przyczynia się do rozwoju raka piersi. Ale tutaj wszystko nie jest takie proste i jednoznaczne. Na przykład wśród europejskich kobiet w wieku rozrodczym, wraz ze wzrostem masy ciała, ryzyko wręcz przeciwnie maleje, podczas gdy wśród Azjatek wzrasta. Ogromne znaczenie ma rozmieszczenie tłuszczu podskórnego - jest on najbardziej niebezpieczny, gdy odkłada się on głównie w okolicach talii.
  • Alkohol. Przy dziennym spożyciu ponad 28 gramów alkoholu etylowego (700 ml 5% piwa lub 300 ml 12% wina lub 90 ml wódki), ryzyko raka piersi wzrasta o 20% w porównaniu z osobami niepijącymi.

Z kategorii mitologii: jakie czynniki nie zwiększają prawdopodobieństwa zachorowania na raka piersi?

  • Aborcja: ani spontaniczne, ani indukowane przerwanie ciąży nie zwiększy ryzyka. Udowodniono to po przeanalizowaniu danych 83 000 kobiet z 16 krajów..
  • Mówi się, że antyperspiranty zakłócają drenaż limfy, przyczyniają się do powstawania toksycznych substancji i rozwoju raka. Ale nie ma na to naukowych dowodów..
  • Biustonosze niegdyś niesłusznie oskarżano o przyczynianie się do rozwoju raka, ponieważ uciskają gruczoły sutkowe i uniemożliwiają prawidłowe krążenie krwi, odpływ limfy. Ten mit został obalony w badaniu z 2014 r. Na 1500 kobietach.

Profilaktyka raka piersi

Niemożliwe jest zabezpieczenie się w 100% przed rakiem piersi, ale niektóre środki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko.

Aby zrozumieć, jakie rodzaje profilaktyki są potrzebne w konkretnym przypadku, konieczne jest określenie indywidualnych zagrożeń dla kobiety. Odbywa się to za pomocą specjalnej tabeli zgodnej z modelem Gale opracowanym przez amerykański Narodowy Instytut Raka i Centrum Biostatystyki grupy badawczej NSABP..

Czynniki ryzyka brane pod uwagę zgodnie z modelem Gale:

  • Wczesny początek miesiączki (do 11-12 lat) - ryzyko wzrasta o 1,07-1,19 razy.
  • Późny poród (po 20-30 latach) - 1,2-1,9 razy.
  • Menopauza w wieku 55 lat i starszych - 1,12 razy.
  • Stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych - 1,21 razy.
  • Zastosowanie hormonalnej terapii zastępczej - 1,14-1,47 razy.
  • Nadwaga - 1,08-1,6 razy.
  • Wysoka gęstość rentgenowska gruczołów mlecznych - 1,52-1,53 razy.
  • Cysty - 1,55 razy.
  • Adenoza - 2 razy.
  • Fibroadenoma - 1,41 razy.
  • Brodawczak - 2,06 razy.
  • Mutacja genu NBS1 - 3,1 razy.
  • Mutacja w genie MLH1 - 3,41 razy.
  • Nietypowy przerost przewodowy - 3,28 razy.
  • Nietypowy rozrost zrazikowy - 3,92 razy.
  • Nietypowy rozrost - ryzyko 35,5% -46,6%.
  • Rak zrazikowy in situ - 24,3% -26%.
  • Radioterapia w SOD 40 Gy, w tym gruczoły sutkowe do 30. roku życia - 26-29%.
  • Mutacja genu BRCA1 - 14-33 razy.
  • Mutacja genu BRCA2 - 9,9-19 razy.
  • Mutacja genu ATM - 3,2 razy.
  • Mutacja genu BLM - 6,28 razy.
  • Mutacja genu BRIP1 - 2-7,7 razy.
  • Mutacja w genie CDH1 - ryzyko 42%.
  • Mutacja genu CHEK2 - 3,25-101,34 razy.
  • Mutacja genu LKB1 - 13,9 razy.
  • Mutacja genu PALB2 - 5-9 razy.
  • Mutacja genu PTEN - 25,4 razy.
  • Mutacja genu RECQL - 33,5 razy.
  • Mutacja genu TP53 - 105 razy.

Jeśli prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi w ciągu życia jest mniejsze niż 15%, uważa się, że kobieta nie jest narażona na zwiększone ryzyko. Wystarczy „domowa” profilaktyka związana ze stylem życia:

  • Aktywność fizyczna. Badania pokazują, że kobiety, które regularnie ćwiczą, są mniej narażone na raka piersi. Jak często powinieneś ćwiczyć? Eksperci z American Cancer Society zalecają co najmniej 150 minut umiarkowanej do 75 minut energicznej aktywności fizycznej tygodniowo.
  • Wczesny poród. Jeśli kobieta nie ma bliskich krewnych chorych na raka piersi, to urodzenie pierwszego dziecka przed 20 rokiem życia pomaga zmniejszyć ryzyko. A jeśli jest dwóch lub więcej chorych bliskich krewnych (najprawdopodobniej kobiety w tej rodzinie są nosicielami wadliwych genów), sytuacja jest dokładnie odwrotna: wczesny poród zwiększa ryzyko.
  • Utrzymanie zdrowej wagi. Wszystkie kobiety są zachęcane do utrzymywania prawidłowej masy ciała przez całe życie. Pomogą w tym ćwiczenia i prawidłowe odżywianie. Kup wagę łazienkową, naucz się obliczać swój wskaźnik masy ciała (BMI). Jeśli sam nie radzisz sobie z dodatkowymi kilogramami, powinieneś zwrócić się o pomoc do dietetyka, endokrynologa.
  • Ograniczanie alkoholu. Eksperci American Cancer Society zalecają kobietom spożywanie nie więcej niż 350 ml 5% piwa lub 150 ml 12% wina lub 45 ml wódki dziennie..

Jeśli w ciągu życia ryzyko zachorowania na raka piersi wynosi 16% lub więcej, warto rozważyć dodatkowe środki zapobiegawcze. Lekarz może przepisać leki:

  • Tamoksyfen blokuje działanie estrogenu w tkance piersi. Może być stosowany zarówno u kobiet w wieku rozrodczym, jak i kobiet po menopauzie.
  • Raloksyfen ma podobne działanie, ale można go stosować tylko u kobiet po menopauzie. Obecnie nie jest używany w Rosji..
  • Inhibitory aromatazy hamują produkcję estrogenu poza jajnikami. Leki te są stosowane u kobiet po menopauzie.

Wszystkie leki hormonalne mają poważne skutki uboczne i należy je stosować ostrożnie. Na przykład tamoksyfen działa jak słaby estrogen w macicy i może powodować hiperplazję, polipy, a nawet raka endometrium..

Angelina Jolie, Sharon Osborne i Christina Applegate: co łączy te „gwiazdy” kobiety?

Wszystkie trzy celebrytki przechodzą zapobiegawczą podwójną mastektomię.

Niektórzy bliscy krewni Angeliny Jolie zmarli na raka piersi. To zmusiło aktorkę do przetestowania swoich genów. Lekarze odkryli, że Jolie ma zmutowany gen BRCA1. W 2013 roku usunięto jej obie piersi. W 2015 roku Angelina zdecydowała się na drugą operację - usunięcie jajników. To również miało na celu zapobieganie rakowi..

Sharon Osborne miała również „zły” gen, który zwiększa ryzyko raka piersi. W tym czasie kobieta już dobrze wiedziała, co to znaczy być pacjentką z rakiem: w 2002 roku lekarze zdiagnozowali u niej raka odbytnicy, który rozprzestrzenił się na węzły chłonne. Sharon była w stanie pokonać chorobę. Aby ponownie nie przeżyć tego koszmaru, w 2012 roku zdecydowała się usunąć obie piersi..

„To nie było łatwe. Nie chciałem spędzić reszty życia z tym cieniem wisi nade mną ”. Z wywiadu z Sharon Osborne dla magazynu Hello!

W 2008 roku u Christiny Applegate zdiagnozowano raka piersi - na szczęście na wczesnym etapie. Lekarze powiedzieli, że można zrobić resekcję, a następnie radioterapię i uratować piersi. Ale aktorka wybrała radykalne rozwiązanie - podwójną mastektomię. Analiza genetyczna wykazała, że ​​Christina jest nosicielką zmutowanego genu BRCA1. W 2017 roku profilaktycznie usunęła jajowody i jajniki..

Mastektomia to kolejna metoda zapobiegania rakowi piersi u kobiet z grupy wysokiego ryzyka, na przykład kobiet ze zmutowanymi genami. Niektóre kobiety, które miały raka w jednej piersi, wybierają profilaktyczną mastektomię kontralateralną - w celu usunięcia drugiej piersi. Pomaga to zapobiegać w przyszłości rakowi..

Ostateczną decyzję o tym, jakie środki zapobiegawcze zastosować, podejmuje sama kobieta. Zadaniem lekarza jest przekazanie pacjentowi szczegółowych i rzetelnych informacji, opowiedzenie o dostępnych możliwościach.

Nie udało się zapobiec? Można wykryć na czas!

Środki zapobiegawcze nie zapewniają 100% ochrony przed rakiem piersi, dlatego ważna jest wczesna diagnoza.

Najprostszym sposobem jest samobadanie piersi. Należy to robić raz w miesiącu, tego samego dnia, najlepiej w ciągu pierwszych kilku dni po zakończeniu miesiączki. Możesz zacząć od 18-20 lat.

Przygotowaliśmy wizualną instrukcję, z której dowiesz się, jak prawidłowo przeprowadzić samokontrolę gruczołów mlecznych:

Według niektórych doniesień nawet 50% wszystkich guzów piersi jest diagnozowanych samodzielnie przez kobiety.

Każda kobieta w każdym wieku musi co roku odwiedzać mammologa. I nie zapomnij o screeningu:

  • Kobietom powyżej 40-50 lat zaleca się wykonanie mammografii raz w roku - badanie rentgenowskie gruczołów sutkowych.
  • U młodszych kobiet mammografia nie jest tak pouczająca ze względu na większą gęstość tkanki piersi. Zaleca się coroczne badanie USG.

Jeśli objawy zaczną niepokoić, należy natychmiast udać się do lekarza:

Nie panikuj od razu. Rak rozpoznaje się tylko u 3-5% kobiet, które zwracają się do lekarza z takimi dolegliwościami. Ale koniecznie sprawdź.

„Znaleźli pieczęć w moim gruczole mlecznym. Czy to rak?

Tak więc podczas USG, mammografii lub mammografii MRI znaleziono węzeł. Co dalej? Trzeba się dowiedzieć, jaki to rodzaj edukacji, czy jest łagodny, czy rak. Najwygodniejszym sposobem oceny obrazów jest użycie systemu opracowanego przez American College of Radiology (ACR). Lekarz musi zaklasyfikować węzeł do jednej z kategorii, w zależności od tego określa się dalszy plan działania:

  • Kategorie 1 i 2 to odpowiednio zmiany normalne i łagodne. Obserwacja pokazana.
  • Kategoria 3 - Prawdopodobnie łagodne. Potrzebny jest bardziej aktywny nadzór lub biopsja.
  • Kategorie 4A-4C - Podejrzenie łagodnego, umiarkowanego lub ciężkiego raka.
  • Kategoria 5 to węzeł bardzo podobny do guza złośliwego. Potrzebujesz biopsji.
  • Kategoria 6 to nowotwór złośliwy potwierdzony biopsją. Leczenie raka rozpoczyna się zgodnie z protokołami.

Po uzyskaniu wyniku biopsji lekarz musi ocenić rokowanie (jakie jest ryzyko, że w przyszłości pojawi się nowotwór złośliwy?) I zdecydować, czy usunąć węzeł:

  • Adenoza podwaja ryzyko raka. Jeśli węzeł wygląda podejrzanie, a lekarz nie jest całkowicie pewien wiarygodności wyniku biopsji, wykonuje się operację.
  • Fibradenoma rzadko zmienia się w raka. Nie można go usunąć, jeśli nie rośnie, a rozpoznanie jest potwierdzone histologicznie.
  • Brodawczak lub atypowy przerost przewodowy zwiększają ryzyko raka 2–3 razy. Muszą zostać usunięte. Komórki rakowe można znaleźć wewnątrz takich nowotworów, które nie zostały wykryte przez biopsję..
  • Nietypowy rozrost zrazikowy zwiększa ryzyko raka prawie 4-krotnie, a ryzyko jest tym większe, im więcej ognisk w gruczole sutkowym. Ale nie jest konieczne usuwanie całego węzła, jeśli lekarz jest pewien, że nie ma w nim komórek rakowych..
  • Zrazikowy „rak in situ” (in situ) wymaga biopsji wycinającej: należy usunąć węzeł i przeprowadzić badanie histologiczne.

Wczesna diagnoza i wczesne leczenie pomagają ratować życie. Jeśli rak piersi zostanie wykryty w stadium 0 lub stadium I, pięcioletnia przeżywalność wynosi prawie 100%. Na II etapie - 93%. Na III etapie wskaźnik ten spada do 72%, a na IV - do 22%.